a realidade que você vivência nada mais é do que uma construção filtrada por sua mente que distorce o que realmente existe esse conceito explorada em profundidade pelo psicólogo e Místico mexicano Joe dispensa sugere que nossa percepção do mundo é mediada por um Matiz uma matriz que pode ser moldada tanto pelo condicionamento externo quanto por nossas próprias limitações internas de acordo com dispensa por trás dessa Matriz é uma conecção pura com o universo uma percepção direta e não filtrada que está oculta sobre camadas de crenças e hábitos mas o que isso tem a ver com o
ego muito mais do que parece o ego é como um gerente Caprichoso dessa Matriz ele seleciona filtra e distorce o que percebemos a fim de manter uma identidade limitada e separada aquela voz constante em sua cabeça que o compara julga e o enche de medos nada mais é do que um eco desse ego ela não é o seu verdadeiro eu hoje Vamos explorar Como podemos transcender essa distorção e redescobrir nossa conexão com que dispensa chamaria de percepção pura o que outros chamam de essência autêntica ou eu verdadeiro mostraria a você como reconhecer as armadilhas do
Ego cultivar um relacionamento mais autêntico consigo mesmo e alinhar-se com um relacionamento mais expansivo e amoroso para começar a transcender o ego precisamos primeiro entendê-lo mas o que é exatamente o ego em termos simples é uma identidade fabricada que surge de nossos pensamentos emoções e experiências passadas é a voz interior que lhe diz você deveria ser melhor ou Nunca será suficiente entretanto ela não é seu verdadeiro eu é uma construção Projetada para proteger e às vezes limitar você sua principal função é manter a ilusão de separação convencendo de que você é um indivíduo isolado em
um universo ostil mas essa percepção embora útil em termos de sobrevivência é apenas uma fração da Verdade o ego distorce a conexão que você tem com uma realidade maior e unificada ele se manifesta de várias maneiras em nossa vida diária algumas das mais comuns são as constantes comparações com os outros ela é mais bem sucedida do que eu ou por que não sou tão atraente quanto ele essas comparações nos mostram que estamos constantemente buscando validação externa acreditamos que precisamos que os outros nos aprovem ou elogiem para nos sentirmos bem conosco e se isso não acontece
começamos a duvidar de nosso valor outra manifestação é a necessidade de controlar tudo o ego nos leva a planejar cada detalhe para que tudo dê certo e ficamos aterrorizados com o que pode dar errado en nos diz que devemos ter tudo sob controle para nos sentirmos Seguros mas na realidade isso apenas reflete nosso medo da Incerteza e da inadequação essa atitude de controle e medo nos coloca em uma mentalidade de escassez como se estivéssemos sempre buscando algo que nos escapa na realidade Esses são apenas truques da nossa mente para nos manter em um estado de
desconexão com o nosso verdadeiro eu quando começamos a reconhecer essas atitudes pelo que elas realmente são podemos começar a nos libertar de sua influência e começar a viver com mais liberdade Mas antes de fazermos isso precisamos primeiro mudar Nossa percepção em vez de demonizar o ego podemos começar a vê-lo como uma ferramenta embora muitas vezes haja por medo ele também tem um propósito ajudá-lo a navegar pela experiência humana o segredo não é eliminá-lo mas observá-lo sem se identificar nele quando você faz isso o ego deixa de controlá-lo e se torna um aliado a serviço do
seu eu autêntico nosso eu autêntico é aquela essena genuína que permanece intacta por trás do ruído mental e das máscaras que usamos todos os dias mas como Podemos distinguir entre o ego e essa autenticidade imagine um momento de paz profunda um momento em que você não precisa provar nada a ninguém em que você simplesmente é esse estado de calma e conexão é o seu eu autêntico esse estado Deal e conexão é sua verdadeira Essência falando quando você desmonta os filtros pelos quais vemos a realidade você acessa uma realidade mais clara na qual não estamos separados
do mundo ao nosso redor o ser autêntico opera a partir dessa clareza não busca validação externa porque entende que já é o bastante ele não tem medo do futuro nem se sente sobrecarregado pelo passado porque vive plenamente o agora é importante entender que o eu autêntico não drita nem exige atenção ele se manifesta como intuição como aquel voas Calm o dia quando você se permite ouvi-la a maioria de nós está tão acostumada com o barulho do Ego que ignora esses momentos de clareza Quantas vezes você já teve uma intuição uma certeza tranquila sobre o que
fazer mas depois a ignorou essa intuição era sua verdadeira Essência O Impacto de se conectar com sua autenticidade é transformador você deixa de ser escravo de medos e comparações e começa a sentir uma paz profunda mesmo em meio ao caos você começa a se ver como realmente é não uma gota separada mas parte de um vasto oceano seus relacionamentos são enriquecidos porque você não busca mais algo dos outros em vez disso compartir a partir de um lugar de Plenitude reconhecer sua autenticidade requer prática e paciência comece prestando atenção em seus pensamentos e Emoções pergunte a
si mesmo isso está vindo do Meu Ego ou do meu verdadeiro eu cada vez que você escolhe ouvir essa voz Calma em vez do barulho do Ego está dando um passo em direção a uma vida mais autêntica e conectada é fácil falar sobre transcender o ego mas a realidade que o ego não desiste sem lutar o ego é astuto ele se camufla como razão convence você de que é indispensável a sua segurança e o mantém preso a padrões de pensamento repetitivos no entanto está é a verdade o ego não tem poder real sobre você a
menos que você o Dê a ele para superar as armadilhas do Ego primeiro você precisa aprender a reconhecer seus padrões você pode se pegar justificando decisões que sabe que não são coerentes consigo mesmo mas faz isso porque tem medo opinião dos outros ou talvez você passe horas se preocupando com o futuro como se planejar cada detalhe pudesse protegê-lo do inesperado Essas são táticas comuns do Ego mantê-lo ocupado preocupado e desconectado de sua essência autêntica Então como podemos começar a desarmar essas armadilhas a chave observação uma prática poderosa para isso é autoinvestigação uma técnica que envolve
questionar seus pensamentos em vez de reagir automaticamente a eles Quando surgir um pensamento do tipo não sou suficiente nunca vou conseguir isso pare e pergunte a si mesmo quem está tendo esse pensamento é o Meu Ego ou o meu verdadeiro eu esse simples ato de observar cria um espaço entre você e o ego enfraquecendo sua influência outra ferramenta valiosa é a visualização fe os olhos e visualize uma luz brilhante representando o seu eu autêntico emanando de dentro de você veja como essa luz dissolve as sombras do Ego deixando apenas clareza e paz esse exercício repetido
diariamente pode ajudá-lo a manter uma conexão mais profunda com sua essência é importante lembrar de superar o ego não significa lutar contra ele na verdade lutar contra ele só o fortalece em vez de resistir a ele aprenda a redirecioná-lo por exemplo se o ego insistir em comparar você com os outros transforme essa comparação em inspiração se ele o disser para temer o fracasso use-o como uma oportunidade de aprender ao praticar essas técnicas você perceberá uma mudança Sutil mais profunda as preocupações com o ego começarão a perder a intensidade E a voz Calma de seu eu
autêntico se tornará mais clara Essa não é uma batalha que se vence da noite para o dia mas cada momento de presença cada decisão consciente o aproxima de uma vida mais livre e conectada o ego pode ser um mestre mas seu verdadeiro eu é o único que merece o comando é o único que conhece seu propósito o propósito na vida não é algo que você encontra fora de si mesmo mas algo que surge quando você se alinha com sua verdadeira Essência viver a partir de seu eu autêntico conecta diretamente ao seu propósito e isso é
uma revelação profunda você não está mais buscando validação externa ou reconhecimento dos outros você está simplesmente sendo você mesmo e isso é suficiente para se conectar com seu propósito você precisa abrir mão das expectativas que o ego impõe a você o ego quer que você Busque o sucesso externo que se compare com os outros e siga um caminho que outra pessoa estabeleceu para você mas viver a partir de seu verdadeiro eu é uma busca interior é uma questão de ouvir seu coração de sintonizar-se com a tela voz Calma que di em direção ao que você
realmente gosta de fazer a prática da presença é fundamental a ti quando você se se permite estar totalmente no momento sem se preocupar com o passado ou o futuro começa a ver claramente para onde sua paixão e seus talentos naturais o estão conduzindo é como se cada passo que você dá se alinhasse com seu eu mais profundo você não está mais vivendo para atender as expectativas dos outros mas para expressar sua autenticidade em cada ação conectar-se ao seu propósito também muda a maneira como você vê os relacionamentos você deixe de procurar nos outros o que
lhe falta em si mesmo e em vez disso se relaciona a partir de uma perspectiva de abundância e amor incondicional isso não apenas melhora seu bem-estar pessoal mas também e que essa é a vida das pessoas ao seu redor quando você está conectado ao seu propósito tudo que você faz tem um significado mais profundo Tanto para você quanto para o mundo no final das contas transcender o ego e conectar-se com seu verdadeiro eu é uma jornada contínua não é algo que se possa alcançar de uma vez por todas é uma prática diária de observação autoinvestigação
e presença mas as recompensas valem a pena viver a partir de seu eu autêntico oferece uma paz e clareza Profundas que o ego não pode oferecer entretanto lembre-se de que o ego não é seu inimigo mas simplesmente um aliado que pode ser redirecionado para seu objetivo a chave é reconhecê-lo sem se identificar com ele aprender a ouvi-lo sem permitir que ele comande sua vida portanto se você já sentiu que algo está faltando que a vida não tem o propósito que você esperava lembre-se de que isso está dentro de você seu verdadeiro eu seu propósito seu
lugar no mundo tudo isso está esperando para ser descoberto mas está esperando dentro de você como sempre despeço-me com um grande abraço em nome de toda a eipe muito obrigado por se juntar a nós por mais um dia até breve fica acordado
