Carol Rache: O que você faz quando a emoção negativa bate à sua porta?

se você tem medo das emoções negativas que é que você faz quando o desconforto bate na sua porta nesse caso existem dois tipos de reações extremas mais comuns no primeiro time estão aquelas pessoas que abrem a porta convidar uma dor para entrar oferecem cafezinho bolo pão de queijo e aí rapidamente a 12 aí sabe instaladas as despesas malas e já fez morada e essas pessoas começam a se confundir com esta dor elas ficam tão íntima que parece até que a dor passou a fazer parte dela no outro extremo existe time das pessoas que ligam a

música bem alta quando escutam os composto bater na porta promove logo uma festa para fingir que nós escutar a cantar em tocando evitam o desconforto a qualquer custo e logo se ocupam de em qual dos dois times que está o seu padrão de reação as emoções desconfortáveis e como quase todas as respostas os caminhos do meio aqui é a solução quando a gente está falando de emoções negativas o ideal não é convidá-las para fazer morada não vai se perder nela e nem editá-las no caminho do meio o que eu proponha que a gente possa se

sentir as emoções negativas e depois deixá-las e sabe porque elas batem na porta não é só para nos incomodar elas trazem um envelope importante uma mensagem importante por trás de toda dor há uma possibilidade de cura e esse envelope nos conta qual parte nossa já está pronta para ser curada se a gente ignora e nem abri a porta a gente entendeu uma oportunidade maravilhosa de crescer ao mesmo tempo a gente abre a porta que faz essa dor entrar dentro de nós de modo que a gente se confunda com ela a gente perde o time da

hora de deixar ir lá quem sabe a porta olha para ela sempre pega esse envelope abre lê a mensagem que tá ali entende a possibilidade de cura dessa dor tá trazendo e depois de compra dessa possibilidade de cor a gente diz para ela muito obrigado agora você já pode parte então não é sobre evitar não é sobre esse perder na dor é sobre sentir investigar o que ela veio contar e depois abrir a porta e deixar ela aí e aí