há dentro de nós uma energia que fala você pode ser bom você é bom você consegue se adaptar a isso [Música] olá daí a planta marciano sou psicóloga clínica e ela atende crianças adolescentes e adultos em função da campanha de janeiro branco nem falar um pouquinho com vocês sobre saúde emocional da criança em especial da importância da expressão dos sentimentos dos nossos sentimentos né é essa preocupação esse olhar para a saúde emocional da criança ele é resultado de transformações sociais é comum ao longo do tempo ele observando que acontece alguma coisa na infância que reflete
na vida adulta o que é bom então estudar esse desenvolvimento humano e vão olhar para essas emoções quem foi que a gente descobriu que esses estudos que as experiências vividas na infância elas marcam a nossa forma de interagir com as pessoas e com as nossas situações do dia a dia na nossa vida multa que a gente faz essa informação e aí beleza que acontece na infância é só estar jogador que a gente faz com isso então a gente começou também a pessoal que a gente pode fazer pra auxiliar os indivíduos a serem adultos mais felizes
mais realizados é e interagindo com o mundo de uma forma mais assertiva que então a gente é pode que tem aí nos estudos né a vai levar um show off runner é uma altura norte-americano que escreve muito sobre essa questão de o que a gente espera essa com que a gente escreve na nossa sociedade em função também nesse contexto social que a gente vive é a um sentimento são bem aceites então a criança assim como nós a luta elas sentem alegria sente tristeza sente raiva que sente medo só que ficar alegre é bacana que bons
e taleb fique alex e também numa festa você tem uma casa ou é a gente é incentivado a ficar alegre a todo instante mesmo quando a gente está triste ou mesmo quando a gente sente vontade de ficar triste então a tristeza raiva e medo são sentimentos que de alguma forma eles são excluídos não sinta não falo sobre isso não esquece isso e à medida que a gente vai barrando essa criança de expressar todos os sentimentos vê lá tudo o que ela sente a gente também vai passando uma mensagem para ela aqueles em que é errado
aquilo que você pensa e sente e faz diante de alguma situação então isso é bacana então o que a gente precisa fazer a gente precisa aprender a lidar com os ovos emoções pra que a gente possa também ensinar as crianças a lidar com essa emoção e é a medida em que quanto mais envolvido com as minhas emoções mais na minha outra geração dos meus filhos também gostam de lidar com isso em especial a raiva eu sei que mesmo mais rechaçadas aí vamos falar no campo do sentimento da nossa sociedade não se pode sentir raiva não
sinta raiva é seio sente raiva é 6 praça rádio é uma criança seios e uma criança chata que expressam raiva todas essas mensagens a respeito dos nossos sentimentos em especial da raiva vai passando uma imensa a criança de que você não é uma criança legal você não é uma criança agradável qual é o problema de agente barrada é por meio da raiva que eu vou constituir enquanto ser eu vou-me diferenciando do outro minha mãe quer que eu coma esse negócio verde e sigilo um é amargo não quero que o mês mais o início na infância
eu não tenho esse vocabulário até essa linguagem não consigo falar com a minha mãe e minha mãe fala comigo então no início e fazer expresse com o corpo aquilo que eu estou sentindo então há dois anos e conquistei o ataque e das bio de se jogar no chão dos gritos é a forma que a criança sente se comunicar e de sua família não eu não quero pra família do mundo eu não quero que eles estão me oferecendo é papel dos predadores auxiliar essa criança dizer de uma forma mais assertiva porque ela quer ou que ela
simplesmente não queira mas se a criança não tem espaço pra querer ou não querer como não quero mais saber tem que comer a forma com que isso é dito a forma com que é passado para a criança aquilo é e docente de reais você pode sentir hoje aqui não pode sentir que isso não vai afetar a autoestima dela se eu entendo que apesar de não poder reagir daquela forma e jogando no chão gritando quebrando as coisas mas eu posso sentir então eu entendo que ok eu sou uma criança sou uma pessoa normal de uma criança
normal e o que eu sinto é validado então eu fico eu me sinto firme eu me sinto seguro e conseguiram lidar com qualquer situação que vier porque a medida em que eu posso sentir que eu não posso fazer tudo o que eu quero eu posso sentir então eu vou é aumentando o meu arsenal e quando tivesse uma caixa de ferramentas que eu posso fazer essa situação que é a meta que eu uso em cada uma dessas situações então eu vou ficando mais tranquilo quanto mais a gente barra esse sentimento não sinta não demonstrei isso que
você está sentindo essa criança ela vai desenvolvendo algum sentimento vai passando pra ela é uma mensagem de que não sinta isso ela começa não sinta que eu já disse não sinta não não demonstre essa criança ela vai desenvolver um sentimento de vergonha de culpa é ed na adequação à dentro de nós uma energia que fala você pode ser bom você é bom você consegue se adaptar a isso e ainda é uma criança vai desenvolvendo recursos pra mesmo não tendo sido ensinado pra ela vai desenvolver recursos para lidar com isso à medida em que eu tenho
algum suporte ea minha família o mundo vai dizendo que na sua família que nos ensinam isso né tem a escola tem a convivência com outras pessoas vai nos ensinando isso é a medida que eu vou ter o suporte e vou sendo confirmado você aceito sendo elogiado isso vai r ou reforçando continua coisas à medida que isso é negado eu vou guardando e isso aparece no corpo como é que só parece que só aparece o xixi na cama não é copese que é segurar no intestino dos sonhos é e algumas crianças elas demonstram isso uma expressão
exagerada para uma situação que é pequena que aquele choro sentido pra uma coisa que parece pequena é às vezes a criança aparece com costeira então várias e diferentes formas desse sentimento que não são expressos que não podem ser brasileiros vão aparecendo no corpo e aí como é que nós adultos podemos auxiliar uma forma que é muito importante é a brincadeira por meio da brincadeira criança expressam sentimentos expressa aquilo que às vezes ela nem sabe é que está sentindo ela reproduz as situações do cotidiano anos e joga para fora aqueles sentimentos que naquela situação não pôde
expressar em uma brincadeira 11 uma forma muito importante deixem as crianças brincar coloque essas crianças aí pra correr pra brincar com outras crianças praticam elas aprendam com a convivência como é que eu vou expressar isso que eu sinto uma outra forma é motivar as crianças a a segunda coisa é auxiliar essas crianças a nomear gente - ah isso é alegria e tristeza isso é ray ruiz é nojo as crianças vão aprendendo o que é aquilo que ela somente na medida em que ela vai é é é socializando socialização essa convivência com o que vai dar
pra rede e isso que você sentir nojo e isso sente é raiva a primeira coisa nome a segunda coisa é motivar com essa criança faz sobre o que ela está sentindo que estou sentindo a isso é legal isso é legal desenha e faz um só deus nem pra mim que você está sentindo mostra pra mim o que está sentindo em casa os pais também podem fazer isso mostra pra mim que eu tô sentindo desenho pra mim o que está sentindo a outra coisa é conectar se essa criança conectar aquilo que ela sente com a situação
que às vezes até mais adultas vezes confundimos isso eu estou com raiva da situação estou com raiva da pessoa a isso que essa pessoa faz me desperta raio mas eu posso então sentir por essa pessoa raiva posso sentir amor é eu posso sentir às vezes medo dessa pessoa mas isso não significa que um sentimento exclui o outro na medida em que auxilia crianças a esse sentimento relacionado a essa situação eo auxílio ela também a usar a ferramenta para cada situação um conector a isso esse sentimento em função dessa situação o terceiro passo é o que
a gente pode fazer com esse sentimento que eu posso fazer posso quebrar as coisas não pode quebrar as coisas mas eu posso chorar eu possa honrar uma fada que eu posso correr tem gente que dá fazer um presente mas correndo a criança justamente esse de correr que que eu dentro daquilo que eu considero como certo e errado dentro daquilo que eu aprendi na minha convivência com os meus pais eu acredito que essa criança pode expressar tristeza belo e principalmente confirmar essa situação gera mesmo tristeza nessa situação eu não sempre precisa mas eu tô vendo que
você sente que está tudo bem você pode sentir isso aqui pra te ajudar o que você quer que eu faça e aí a criança então ela vai aprendendo a lidar com esse sentimento e vai se tornando então é mais feliz e não só mais feliz acredita que mais assertiva quanto mais a gente ensina essa criança lidar com aquilo que ela sente na vida adulta também ela vai saber lidar com aquilo que ela sente e então vai é a a sensação que eu tenho que o que eu acredito que quanto mais a gente se conhece quanto
mais a gente sabe dos nossos sentimentos que mais entre a gente fica e mais a gente consegue realizar os nossos desejos a gente não fica só em função do desejo do outro que é uma coisa de cada vez a gente aprende às vezes não que a gente aprende nas nossas relações com as nossas relações da infância e que eu tenho que fazer para que essa família minha sei que eu preciso guardar os meus sentimentos eu preciso eu posso expressar meus sentimentos da forma com que ele vem então é isso é um pouquinho do que um
pouco daquilo que a gente pode fazer por essas crianças para é para que elas sejam felizes e pra que nós também no sentido é possamos sentir feliz nessa tarefa tão difícil que é o conca que é cuidar das nossas crianças e é isso que vai fazer [Música] o mundo [Música]
