O que é medicina ortomolecular ?

[Música] Olá meu nome é Leonardo Riga eu sou diretor médico da Clínica Riga sou endocrinologista e metabologista e nutrólogo e vou falar sobre o que é medicina ortomolecular para vocês hoje o que é medicina ortomolecular Orto significa equilíbrio equilíbrio da molécula então um dos princípios do ortomolecular é enxergar o seu organismo como um todo né buscando o equilíbrio Global da Saúde de forma totalmente individualizada né isso existe 10 pilares da medicina ortomolecular um dos pilares é o tratamento do stress oxidativo o que que seria o estess oxidativo seria os famosos radicais livres são espécies reativas

de oxigênio são substâncias que a toda hora produzimos porém em determinadas situações nós produzimos em grande quantidade que é uma das causas ou de piora de doenças crônicas ou de início de doenças crônicas outro princípio do artto molecular é o tratamento e pesquisa de toxinas do seu organismo tá então busca é fazer uma desintoxicação do organismo né desintoxicação Porque infelizmente hoje em dia nós vivemos no mundo extremamente poluído de toxinas de metais agrotóxicos conservantes corantes né o terceiro Pilar seria o tratamento da imunidade o equilíbrio da imunidade é muito importante nós sabemos que a imunidade

se ela tiver exacerbada você vai ter processos autoimunes porém se você a sua imunidade tiver deficiência você vai ter mais infecções e até mesmo cânceres tá o quarto Pilar seria a inflamação a inflamação Crô hoje em dia está extremamente relacionada com entupimento da artéria tá e o que que acontece quando entope a artéria top artéria você tem um derrame ou tem um infarto né E a sua inflamação tá intimamente relacionada com excesso de peso principalmente a gordura abdominal avisal o quinto Pilar é corrigir a nutrição a nutrição alimentação lógico alimentação extremamente importante uma alimentação visualizada

né porque o que pode ser bom para mim pode ser veneno para você tá Além disso corrigir as deficiências de vitaminas minerais ácidos graxos aminoácidos enzimas é de extrema importância o sexto Pilar seria o equilíbrio da flora intestinal que que é flora intestinal são as bactérias de dentro do seu intestino tá então nós sabemos que a base da saúde é o intestino de um intestino saudável né e o equilíbrio dessa Flora é muito importante tanto para processos autoimunes como até mesmo para você emagrecer tá o sétimo Pilar o equilíbrio hormonal os hormônios é de extrema

importância que estejam balanceados excesso de hormônios é ruim como falta de hormônios é ruim e esse equilíbrio é fundamental pra saúde o oitavo Pilar é equilíbrio dos neurotransmissores que que são neurotransmissores são substâncias que atuam no seu cérebro né importantes para manter melhorar a ansiedade para a felicidade o humor né então é de extrema importância equilíbrio e a saúde mental e do cérebro o nono Pilar é o controle do estress e do Sono bom nós sabemos que o estresse piora tudo todas as doenças podem ser pioradas com estresse e um do Pilar da saúde é

ter um sono equilibrado e o Déo Pilar não podemos esquecer é a atividade física atividade física da maneira correta né é muito importante porque ela melhora todo esses outros Pilares que eu falei anteriormente é com muito orgulho que meu pai fundador da Clínica Riga é um dos Pioneiros da medicina ortomolecular e eu e meu irmão hoje membro da Clínica Riga praticamos também essa medicina muito obrigado [Música]