9 passos para não fo### sua vida.

nesse vídeo vou te apresentar o passo a passo para você fuder sua vida os mesmos nove passos que eu tenho seguido para não acabar sendo merda e decidi te contar isso porque estava me sentindo assim há muito tempo sempre cansado com muita preguiça procrastinando minhas tarefas com frequência mas chega se você também tem se sentido assim vou te mostrar como colocar um ponto final nesse ciclo vicioso preguiçoso e reagir para isso aqui está o primeiro passo e para quem não me conhece é um imenso prazer meu nome é gaps [Música] primeiro passo prepare o terreno

cuide de você seu lar é onde você mora mas seu corpo é sua fortaleza Tome um bom banho escove os dentes esteja perfumado trate-se com respeito você é o personagem principal da história da sua vida e se você fal em se cuidar mesmo que basicamente você vai falhar em tudo que tentar fazer considerando que autocuidado é o primeiro passo quando estar limpo e confortável se tornar um ritual diário Sua percepção sobre si mesmo irá mudar inconscientemente você vai começar a perceber que está dando seu melhor e que vale a pena se cuidar segundo passo mente

forte cuidar da sua aparência é importante mas cuidar da sua cabeça é fundamental há 30 anos atrás dizer que frequenta psicólogo ou psiquiatra era pedir para ser chamado de louco mas hoje em dia não é incomum os transtornos psicológicos como depressão TDH polaridade entre muitos outros se tornaram muito mais frequentes e essas doenças atuais podem ser tratados com medicação se você não mantém sua cabeça em ordem você não consegue ter nada em ordem já percebeu que quando você não se sente bem ou se sente meio para baixo meio borocochô até sua casa fica bagunçada tudo

que sentimos interfere no nosso dia a dia então ter a cabeça em ordem é fundamental para que você consiga estruturar a sua vida toda terceiro passo ordene o reino a organização e limpeza do celular é um reflexo de como você se sente consigo então com o seu corpo e sua cabeça em ordem o ambiente que você vive também precisa estar em ordem limpe sua casa Organize suas coisas se disfarça de roupas e objetos que não tem uso não aceite viver na bagunça na sujeira não acumule coisas que você não usa e guarda por capricho porque

o espaço em que você vive é uma extensão de você mesmo você vive na bagunça se sim você também se torna uma bagunça então chega de fazer faxinas meia boca Vá de cômodo em cômodo limpe cada canto com capricho e arrume suas coisas quando você se ver limpo e arrumado assim como sua casa você vai se sentir no controle da situação e isso vai te encorajar a manter esse padrão de ordem comece colocando ordem em você e nas coisas que você tem controle e depois quarto passo aventure-se depois de colocar seu corpo sua mente e

sua casa em ordem é hora de sair da zona de conforto Rapunzel não saía da sua torre porque era manipulada emocionalmente por uma mãe tóxica Mas e você o cérebro humano funciona a base de movimento com ar batendo na cara vendo Ambientes diferentes saia de casa respire um ar diferente Vá fazer coisas novas é importante fazer parte da comunidade se relacionar com outras pessoas tome iniciativa de reunir seus amigos busque saber de coisas que estão acontecendo participe de experiências novas e modernas não é porque você não precisa sair de casa que você não deva sair

não deixe a Vida Passar diante dos seus olhos quinto passo mexa-se se eu te dissesse que existe uma pílula que garante aumentar sua energia mental e física ao longo do dia melhorar seu humor e sua perspectiva de vida melhorar sua clareza mental prolongar sua vida e aumentar sua atividade física você tomaria essa pílula pois ela existe e se chama exercício físico praticar exercícios te mantém vivo e em movimento então mexa-se vá suar sua camisa e faça isso todo dia porque o que nos custa energia nos dá energia sexto passo proteja seu tesouro as grandes empresas

estão prosperando com o fato de você não fazer isso elas incentivam gastos inconscientes e assinaturas de renovação automática que lentamente Drena o seu dinheiro suado E essa atitude sem ser supervisionada está te mantendo preso dessa forma verifique seu saldo todo santo dia isso dói muito bom deixe que essa dor te motive a investigar o que está acontecendo o que você está pagando importa se expor aos números da sua conta desbloqueia a capacidade de fazer algo a respeito sétimo passo liberte-se o que te mantém nesse ciclo vicioso do que você depende para funcionar no dia a

dia que substâncias ou comportamentos externos você usa para mascarar os problemas internos Desligue as notificações do celular cancele assinaturas de e-mails pare de seguir contas no Instagram tire da sua vida as coisas que constantemente te prendem nesse ciclo de consumos desnecessários oitavo passo planeje toda operação militar campanha política e até as grandes empresas precisa de um planejamento para aumentar as chances de sucesso Se você fosse encarregado de administrar uma dessas entidades e aparecesse um planejamento você seria ridicularizado Mas e sua vida você está apenas vivendo sem estratégia esperando as oportunidades caírem do céu bom eu

sinto muito por te contar isso mas as coisas não melhoram sozinhas mesmo se você for um homem de fé seria Tolo se não fosse proativo com as ferramentas que Deus te deu Pare e pense o que você quer da vida e o que você pode fazer para alcançar esse objetivo cria uma estratégia com base nas suas aptidões e interesses no meu caso é a edição de vídeo e a minha estratégia é ensinar outras pessoas a criarem seus vídeos e conquistarem tudo que quiserem através do YouTube até mesmo se você for iniciante e quer aprender a

editar vídeos então clica no link da descrição e participe do Easy Edit vou te guiar e estruturar um plano para que suas edições sejam tão incríveis quanto as minhas assim você pode usar as informações que eu vou te passar para descobrir o caminho mais eficaz a seguir você vai ficar surpreso vendo como uma estratégia básica pode fazer diferença nono passo submeta-se aceite todas as coisas que você precisa fazer até porque os planejamentos são feitos por você desligue sua mente e pare de pensar demais aprenda a silenciar seus pensamentos respire fundo e faça o que precisa

ser feito dê espaço para sua personalidade confiante e deixe a substituir o seu eu mais fraco porque com o tempo essa voz confiante vai se tornar sua voz principal sua versão confiante desenvolverá um senso de identidade mais forte te tornando mais eficaz e proativo e não tem melhor sensação que essa então se você sente frustrado e cansado tente seguir esses nove passos para não sua vida ah já ia me esquecendo de uma dica valiosa entenda sobre o dinheiro conheça a verdade que ninguém vai te contar a equação que milionários e bilionários utilizaram para gerar dinheiro

em grande escala no menor tempo possível se você também quer ter essa nova perspectiva clique no vídeo a seguir se esses nove Passos te ajudaram de alguma forma não esquece de clicar no assim vou saber que essa mensagem não foi em vão e compartilhe também com quem está se sentindo merda aqui é o Gabs e que a verdade seja dita