#4 - Fisiologia do Exercício (355)

[Música] fala pessoal beleza Sou professor Doutor Jefferson comem vamos para a aula 4 do nosso curso de fisiologia do exercício e vamos falar sobre funcionamento hormonal vamos falar sobre endocrinologia olha só que da hora pessoal vamos primeiro ver que o termo né endocrinologia vem do latim significa Logos que quer dizer disciplina estudo da matéria que você entende por endoendo é para dentro tá e crino significa secreção Então olha só vamos ignorar hoje por enquanto só estudar o termo endócrino o que que quando eu falar endócrino que significa secreção estou secretando algo para dentro para dentro

de para dentro da corrente sanguínea então endócrino significa que você está secretando moléculas para dentro da corrente sanguínea isso é muito importante você entender porque no nosso corpo nós temos glândulas endócrinas que secretam substâncias para dentro da corrente sanguínea nós temos glândulas exócrinas que secretam substância para a luz eu já vou explicar que luz não é a luz do estúdio aqui por exemplo e nós temos glândulas mistas então glândulas endócrinas elas vão secretar produtos como no caso de hormônios para dentro para dentro da corrente sanguínea para dentro do nosso organismo glândulas exócrinas elas vão secretar

os seus produtos para a luz não tô falando a luz solar necessariamente tô fora da luz do estúdio eu tô falando a luz de um órgão que que a luz de um órgão mas não estômago o estômago e não parece uma bolsa uma bexiga e aí o meinho dele que é louco aquilo que é a luz tudo bem e glândulas mistas Você pode ter a secreção ali em direção à luz para fora da corrente sanguínea ou para dentro da corrente sanguínea Jeff me dá um exemplo de glândula endócrina e potável e hipófise testículo Jeff me

dá um exemplo de glândula exócrina glândula lacrimal glândula mamária Jeff me dá um exemplo de glândula mista pâncreas o pâncreas eles secreta por exemplo a insulina para dentro da corrente sanguínea decreta mas o próprio pâncreas também Secreta o suco pancreático lá para o nosso intestino para fazer digestão do que nós comemos do nosso alimento tá então isso é importante saber e aí no conteúdo da nossa aula já vai falar aí sobre a introdução a endocrinologia E também o funcionamento hormonal pessoal como que funciona isso daqui você que está acostumado aí pra academia falar sobre anabolizante

fala não o eixo você regula o eixo o eixo da hipófise o eixo o eixo o eixo vamos entender o que que é o tal do eixo que muitos falam tem no domínio e outros falam também sem ter o domínio do que que é o tal do eixo então basicamente que nós temos aqui ó é um estímulo do sistema nervoso central vou até pegar aqui Eu sei que eu tenho um slide branco então nós temos um estímulo do sistema nervoso central esse estímulo ele vai lá para a nossa glândula do hipotálamo Então você tem esse

estímulo lá no nosso hipotálamo E aí eu vou deixar o estímulo aqui Beleza sim esse o hipotão falou opa tô sendo estimulado aqui se passar essa mensagem para baixo o hipotálamo então ele estimula a glândula hipófise a glândula hipófise por sua vez secreta hormônios esses hormônios por sua vez eles vão atuar nos tecidos então quando o cidadão fala ao eixo o eixo o eixo isso que seria o eixo essa regulação porque você consegue ver aqui ó por exemplo esse daqui estimulou esse daqui que estimulou esse daqui que estimulou esse daqui e aí você tem ali

o efeito biológico nos tecidos isso que é o tal do eixo mas se você ficar só nessa equação aqui sempre vai ter só estímulo só estímulo né se você vai ter estímulo o que acontece a presença desses hormônios aqui ó inibe o sistema nervoso tudo bem se eu tenho inibição do sistema nervoso o que que vai acontecer diminui potável funcionando eu diminui botar um funcionando diminui a hipófise e eu diminuo a secreção desses hormônios trópicos os próprios hormônios que são liberados pela hipófise eles também conseguem diminuir a secreção hipotal e também o sistema nervoso Então

você tem uma regulação Qual que é o problema quando você pega seu amigo da academia você jamais Claro ele toma por exemplo um hormônio sem ele ter a necessidade tomar esse hormônio o que acontece é que o sistema nervoso detecta a presença de hormônio todo mundo detecta a presença desse hormônio e aí por consequência o que vai acontecer com seu amiguinho é que você não vai ter mais insistindo você entra em feedback né pessoal fala I Jeff mas eu eu faço depois uma terapia pós-ciclo porque eu ouvi lá o youtuber não sei das quantas que

ele é fortão o outro lá que é Boladão e falou que a minha TPC tem que ser assim assado e aí meu médico endocrinologista passou e eu vou conseguir regular meu eixo de novo até o final dessa aula você vê que o problema não é não são só a secreção desse hormônios a regulação desse eixo tem outros problemas também que você tem que se a ter até o final da aula eu espero o que você perceba Quais são esses problemas Tá bom então só para a gente continuar Então a gente tem aí o estímulo do

sistema nervoso central aumentando a atividade o hipotálamo e vai liberar um hormônio tá aqui tá como hormônio liberador mas esses hormônios hipotâmicos eles sempre vão terminar em RH que vendo que é o hormônio liberador esse hormônio liberador atua na hipófise que vai liberar um hormôniotrófico que vai atuar numa glândula periférica que vai liberar um hormônio e aí você vai ter o efeito biológico tá o que acontece aqui ó é que tanto efeito biológico quanto a presença desse hormônio da glândula periférica do hormônio trófico ou do hormônio liberador consegue emitir um feedback negativo para que você

tem uma regulação ou seja seu corpo fala precisa liberar hormônio para ter o efeito naquele tecido Você tem uma cascata de eventos ocorrendo conforme essa cascata de eventos vai ocorrendo se a presença de outros hormônios o seu sistema nervoso central percebe Opa para todo mundo trabalhando Vou parar de estimular porque senão vai dar ruim aí para de estimular Você tem o efeito biológico ocorrendo a esse efeito passa e fala Putz passou aí começa a liberar mais hormônios a fisiologia é muito perfeita hoje do corpo a natureza ela é muito perfeita biologia ela é muito perfeita

na regulação nesses hormônios e aí que que acontece aqui pessoal vamos usar aqui de novo a minha luz improvisada porque quando nos primórdios na Medicina né moderna não tem pessoal tomava xixi achando que ia curar alguma coisa nos primórdios nos primórdios da Medicina moderna acreditava-se que a glândula que mandava no corpo era glândula hipófise só que eles viram que isso não ocorre na verdade a glândula que comanda o corpo é o hipotálamo é que chamava ela de glândula mestra e quando a gente vai ver a nossa hipófise ela aparece isso daqui ó tem aquele desenho

lá mas eu gosto de desenhar porque eu já vou explicando para vocês e não isso aqui não são testículos que eu estou desenhando na tela de vocês só que é uma glândula hipófise E aí a glândula hipófise ela é dividida em duas partes essa daqui ó que eu vou deixar em amarelo para vocês vai ser a hipófise posterior um rabisco aí sem querer e essa daqui outra vamos fazer o contrário essa aqui vai ser uma outra porção da hipófise vamos fazer o contrário vamos fazer o que está em vermelho é hipófise anterior tá e a

outra então o que acontece aqui ó essa porção da hipófise vamos falar que a hipófise anterior explique na outra imagem tá ao contrário não vamos trocar de novo e hipófise posterior também conhecida como eu e hipófise e essa daqui é a hipófise anterior conhecida como adeno e hipófise o que acontece aqui o hipotálamo Ele tá aqui em cima e aí potável ele pega e ele tem alguns neurônios que nós chamamos de neurônios Magnus celulares Por que neurônios Magnus celulares porque esses neurônios eles têm grandes absônios que se projetam até a neuropófise esses neurônios Magnus celulares

eles depositam lá na neuropófise alguns hormônios Quais são esses hormônios Eles Vão depositar a ocitocina o que que é a ocitocina ocitocina é o hormônio do Amor olha que fofinho Então até colocar um coração aqui para vocês ó ocitocina é o hormônio do Amor o coração tá meio torto é o hormônio do amor é aquele hormônio que você libera Quando você vê a pessoa amada vai ser o coração pulsar mais forte é o hormônio também se é que você me entende do coito o tiro na coruja no canguru perneta quando você tanto em homens quanto

em mulheres é muito relacionado principalmente com o orgasmo feminino eu não vou colocar aqui eu vou deixar representar como coração também sendo o hormônio do coito a ocitocina ela também é um hormônio muito importante quando a mulher vai amamentar o bebê e até na parte de conceber a luz que acontece a mulher ela vai lá tá em trabalho de parto ela olha só meu Deus esse moleque vai sair de mim ela libera ocitocina você tem contração ali da região no útero para conceber a luz a falar meu Deus esse moleque vai sair de mim libera

mais ocitocina mais contração Nossa tá saindo libera mais a citocina mais contração e assim por diante então é muito importante durante o trabalho de parto também e também é muito importante durante a amamentação porque a mulher pedala ao bebê coloca o bebê nos seios E aí ela olha tem estímulo visual muito importante para liberação de ocitocina Isso facilita a injeção de leite durante a amamentação tá então tudo isso vem da ocitocina um outro hormônio eu vou deixar só o coraçãozinho representado um outro hormônio que é também estocado aí na neuropófise será o adh também conhecido

como vasopressina tá o que que é o adh o adh é o hormônio antidiurético antes diurético diurese significa que você vai fazer xixi antes significa que você não vai fazer xixi então o adh ele é um hormônio muito importante para controlar a sua hidratação Então se por algum motivo Então se por algum motivo vocês estiver desidratado seu corpo começa a liberar adh e dessa forma a água queria ser eliminar através da urina ela é reabsorvida pelo seu corpo tá isso que o dela consegue fazer o adh e consegue perceber variações de pressão no seu corpo

isso é muito legal porque se você sofrer um corte e você tiver perdendo muito sangue o adh percebe isso e consegue proporcionar a vasoconstrição consegue fazer com que você faça base ou construção para perder a menor quantidade de sangue possível e você evitar um possível quadro de hipovolemia tá então a DH ele é muito importante só que nós temos a outra porção que é da ADM hipófise nós vamos ter neurônios esses neurônios eles vão secretar hormônios que vão cair numa circulação chamada sistema porta hipofisária então esses neurônios secretam hormônios que caem no sistema porta hipofisário

Sky aqui ó na circulação sanguínea eles conseguem chegar na ADN hipófise Jeff Quais são esses hormônios é muito fácil de identificar eles esses hormônios eles sempre vão terminar com RH o que significa RH Man ou hormônio de liberação tá eu sempre vai ser sempre alguma coisa x x RH Vamos dar um exemplo aqui para vocês então esse neurônios eles vão secretar um cara chamado de o que que o ghrh faz ele é liberado pelo hipotálamo ele vai até a hipófise e faz a hipófise liberar GH que é o hormônio do crescimento você já deve ter

ouvido falar por que que o GH ele é conhecido como hormônio do crescimento porque ele consegue proporcionar o crescimento longe do dinal dos Ossos tá então GH ele tem os quais tecidos que você tem muitos receptores de GH que GH vai conseguir se ligar e em terceiros cartilaginosos durante a adolescência você tem ali uma região dos seus ossos quando você por exemplo mulheres ainda não menstruaram enfim tem uma região de seus ossos e que você tem bastante cartilagem esse GH ele vai se ligar nessas regiões e vai proporcionar ali o crescimento longitudinal tá é um

fato curioso por exemplo São pessoas que elas têm gigantismo pessoas que têm gigantismo Elas têm Provavelmente algum tumor na glândula hipófise que faz ela secretária em GH e elas ficam grandes tá só que as pessoas elas também acabam tendo acromegalia e você consegue ver por exemplo o crescimento das orelhas as pessoas crescendo muito nariz o queixo sendo prolongado os dedos também ficando bem grandes tá porque porque eu já Gai tá se engano ali em regiões que tem muita cartilagem Mas é só isso que o GH faz não o GH ele consegue no seu tecido adiposo

e proporcionar a lipólise o que que é alipólise é você pegar o trem é simples cerol e quebrar ele você já viram isso tá o GH consegue fazer isso o que o GH consegue fazer ele consegue aumentar a síntese proteica o que o GH consegue fazer ele consegue diminuir a sensibilidade a insulina o que o GH consegue fazer ele consegue lá no seu fígado e fazer com que o fígado são fígado não biscoito da sorte chinês por exemplo é um fígado fazer o seu fígado liberar fator de crescimento semelhante à insulina Então já consegue fazer

um monte de coisa tá bom que mais que a gente tem a gente tem o seu hipotálamo liberando prl não consegue fazer a sua hipófise liberar GNR H então Ó desculpa sou hipotálamo ele libera você termina em RH é o hormônio hipotâmico esse hormônio vai até hipófise e faz a hipófise liberar por exemplo dois hormônios FSH hormônio folículo estimulante e LH hormônio luteinizante esses dois hormônios eles estão muito relacionados com o ciclo menstrual ou então até mesmo com o desenvolvimento e maturação de espermatozoides nos homens que mais que a gente tem a gente tem deixa

eu pegar aqui e na ordem só para eu não errar a sequência nós temos por exemplo o seu hipotálamo secretando o trh o trh e vai até a hipófise e faz a hipófise secretar TSH o TSH ele vai ter essa glândula tireoide e faz a tireoide secretar hormônio T3 e também hormônio T4 que vão atuar no seu metabolismo energético por exemplo você tem por exemplo a secreção P RH pelo hipotálamo o hipotálamo secreta prh que vai até a hipófise e faz a hipófise secretária prolactina a prolactina ela é muito importante por exemplo por controle de

ansiedade a prolactina é óbvio para que que ela vai servir para produção de leite na mulher mas existem muitos remédios que trabalha nessa prolactina no controle de ansiedade E você tem por fim a hipófise secretando O acth O acth ele consegue por exemplo na sua glândula supra-renal supra renal e proporcionar a liberação de mineral corticoides ou então até mesmo de cortisol e é muito interessante o sth por quê o acth ele é uma molécula muito longa e os primórdios da Medicina moderna também acreditava-se que o cth ele era um peptido muito longo e que grande

parte dessa th não servia para nada mas na verdade por isso ser uma molécula muito longa quando a gente vai estudar ele você vê que ele é clivado quebrado em diferentes pontos e você tem por exemplo liberação de Beta endorfinas de msh por exemplo que são hormônios relacionados com nosso comportamento Então até mesmo com a ingestão calórica tá então é muito legal dar uma estudada se aprofundar depois nessa parte então aí a imagem Eu acredito que a mim seja muito melhor do que essa vamos ver um resumão aqui então olha lá prh ele não é

RH libera prolactina que vai atuar o que aqueles dizem só a produção do leite né nas glândulas mamárias trh produz em TSH que vai atuar na glândula tireoide a produção de hormônios tireoidianos que vai atuar em vários tecidos CRH produzindo acth lembra que a cth uma molécula longa atuando no córtex da glândula adrenal para a produção de cortisol e vai atuar em vários tecidos ghrh atuando na produção do GH influenciando né que vai atuar no fígado na produção de igf1 que vai atuar em vários tecidos hormônios tróficos Então você tem lá gnrh influenciando a liberação

de FSH e lhimulante e hormônio luteinizante que vai atuar na produção de androides e estrógenos e também progesterona aqui também o mesmo resumo para vocês e aqui que a gente vai falar sobre efeito hormonal e isso é muito importante que aqui que eu quero que vocês entendam que o problema não é só regular o eixo já tá tudo de boa de novo não uma glândula ela vai para que você tem o efeito hormonal você precisa de todos esses mecanismos funcionando de maneira adequada então a glândula ela precisa ser estimular essa glândula é estimulada E aí

ela começa a secretar os hormônios você precisa ter uma você tem um aumento da concentração dos hormônios no sangue A partir dessa glândula estimulada só que o efeito hormonal ele vai depender do número adequado de células com receptores específicos Então você tem célula suficiente para esse receptores tem bacana só que não adianta só ter as células essas células elas precisam de número adequado de receptor funcional Ou seja que esteja ali De acordo da afinidade desse setores com hormônio tá e também de mecanismos pós sinápicos de desculpa é pós receptores então basicamente você libera um hormônio

Esse é um hormônio ele tem que encontrar a célula que ele vai se ligar essa célula precisa ter um receptor para se ligar só para esse receptor ele tenta tá funcionando direitinho e esse receptor ele tem que ter afinidade com o hormônio se ele não tiver afinidade com hormônio Não Adianta De nada vocês receptor ele tem afinidade mas ele não tá funcionando direito também não funciona de nada beleza chegou até aí chegou até aí o grande problema é que esse setor ele vai passar várias informações para dentro da célula até chegar um núcleo essas informações

dentro da célula elas podem se perder tá então efeito hormonal não é só você ter o hormônio ali olhar o exame de sangue o hormônio tá dentro tá suave não tem várias coisas que vão influenciar no efeito hormonal inclusive uma característica é que as células imagina uma célula que está sendo desenhada aí e ela tem um receptorzinho tá E aí tem um hormônio só que em determinado momentos hormônio no seu corpo o que que essa célula pensa se ela fala meu tem um monte de hormônio eu vou produzir mais receptores para me ligar esses hormônios

ela produz um monte de receptor para ligar nesses hormônios esse mecanismo nós chamamos de Supra regulação bacana legal só que em determinado momento essa célula ela existe mecanismos biológicos de proteção da célula que fala meu não é tão legal se ele estimulado Jeff Como assim mecanismo biológico você pode ser até uma célula tumoral se ela fala cara não é legal ser estimular que eu posso virar uma certa moral Então você tem mecanismos biológicos de controle para que essa se ela não seja estimulada e entre esses mecanismos biológicos de controle o que que vai acontecer essa

célula ela passou por super regulação ela fala meu eu preciso me proteger tô sendo muito estimulada ela começa a ter menos receptores esse ponto nós vamos chamar de regulação entre a regulação E aí de novo eu bato nessa crítica de não adianta você só olhar o exame de sangue falar nossa meus hormônios estão dentro porque nesse caso aqui ó os hormônios eles de fato estão dentro os hormônios ali esses hormônios detectando pela corrente sanguínea Mas será que essa célula Ela está de acordo ela tá funcionando de acordo com esse estímulo dos hormônios provavelmente não tá

então de novo quando for fazer algo desse tipo tome cuidado porque o buraco é mais embaixo literalmente falando tá não é tão simples assim não Bom quanto a secreção dos hormônios os hormônios como por exemplo GH eles podem ser secretados de forma pulsável de forma pulsátil a gente tem aí quatro gráficos em cima nós temos uma mulher jovem de um lado do meu lado esquerdo nós temos uma mulher jovem uma mulher idosa do meu lado direito nós temos um homem jovem um homem idoso Vocês conseguem ver que o gráfico ele não faz assim não faz

uma bola por exemplo ele faz pulsos isso que é um hormônio sendo secretário de maneira pulsátil tem cursos ao longo do dia você tem pequenos Picos e desce sobe rápido desce rápido tá de maneira pulsat os hormônios eles podem ser secretados de maneira pulsátil a exemplo o GH que é o hormônio do crescimento o que muda desse Entre esses gráficos vocês podem reparar que o horário de secreção esse eixo aí na horizontal faz referência ao horário o horário de secreção ele muda a depender do gênero da pessoa masculino ou feminino e também a frequência intensidade

desses pulsos elas eles mudam a depender não só do gênero Mas também da faixa etária Então quando você pega aí divide os jovens tanto do dinheiro masculino quanto do gênero feminino pode ver que existem muito mais pulsos são os gráficos que estão na parte de cima algumas existem muito mais pulsos quando você pega aí do gênero masculino e feminino é idosos os pulsos do GH eles são bem menores são E você também consegue ver diferenças entre os gêneros do meu lado esquerdo feminino do meu lado direito masculino os pulsos das mulheres eles são maiores quando

comparado com os pulsos dos homens que estão mais concentrados aí no período da noite tá isso seria a secreção pulsátil de hormônios os hormônios também obedecem que nós chamamos de ritmo circadiano que que é o ritmo circadiano ao relógio biológico que nós temos tá então provavelmente no calor dá um exemplo aqui para vocês Provavelmente você já passaram no calor você vai dormir você coloca uma roupa mais fresquinha enfim E você dorme sem cobertor por volta de umas três quatro da manhã de madrugada você começa a sentir frio por que que isso acontece isso acontece porque

você pode ter uma queda da temperatura obviamente do ambiente mas também porque normalmente nesse horário na madrugada você tem uma diminuição de hormônio T3 e T4 o hormônio T3 T4 tá diretamente relacionada com o controle da nossa temperatura corporal Então você diminui esse hormônios temperatura corporal vai diminuir você faz sente frios com essa busca um lençol alguma coisa para se cobrir Tá então vamos dar uma olhada aqui no ritmo nós temos aí meia-noite por exemplo o sono profundo aí na parte da madrugada a temperatura corporal mais baixa bem dimensionar para vocês 6 horas você tem

uma secreção da melatonina para depois das 6 horas depois você tem ali um pico de cortisol aproximadamente às 9 horas da manhã depois costuma ficar mais Alerta durante o período da manhã fiquei meio dia depois do meio-dia você tem melhor coordenação no período da tarde maior eficiência cardiovascular antecedendo das 18 horas maior alta na pressão sanguínea temperatura corporal mais alta aí você vai dormir começa a secreção de melatonina por exemplo então o ritmo circadiano seu relógio biológico influencia na secreção de hormônios a exemplo da melatonina e no cortisol aqui como vocês podem ver fatores que

determinam os níveis hormonais tá a gente pode ter o controle da liberação de hormônios através de três formas variações hormonais hormonais hormonais e neurais vamos para hormonal seria a hormonal é um hormônio influenciando a liberação de outro hormônio simples assim então quando eu falei por exemplo seu hipotálamo libera trh que é um hormônio e vai até hipófise faz a hipófise liberar TSH que é outro hormônio que vai estar dando a tireoide faz a glândula tireoide Liberal hormônio T3 T4 veja é um hormônio comunicando a liberação do outro isso é um feedback que nós chamamos feedback

fica retroalimentação é um feedback hormonal o que que seria um feedback humoral nós que estamos aqui na fisiologia humor para a gente não é estado de bem humorado mal-humorado humor para nós na fisiologia vai ser variações dos líquidos corporais tanto é que esse termo de humor mau humorado ele veio do Egito antigo em que a pessoa ficava doente aí falava nossos líquidos corporais dessa pessoa não estão adequados por isso ela tá doente isso reflete no comportamento dela por isso que se fala mal pessoa mal humorada tá o humor pra gente significa líquidos corporais sangue sangue

é um líquido corporal sim então o sangue daquela pessoa doente não tá adequado por isso que ela tá ela tá doente e por isso que essa pessoa ela está mal-humorada ela não tava com muita gracinha para cima de mim não tá isso que vai ser humor para gente o humor para a gente sempre vai ser líquido corporal O que que seria o feedback um moral uma retroalimentação humoral por exemplo imagina que eu vou almoçar sim vou almoçar agora eu almocei eu termino de almoçar que que vai acontecer com a Glicemia do meu sangue com a

minha glicemia com a disponibilidade de glicose no meu sangue ela vai aumentar a partir desse aumento da glicemia o meu pâncreas vai detectar essa variação num líquido corporal que é o meu sangue ele vai liberar insulina Então eu tenho aqui como exemplo um feedback o Moral meu pâncreas percebeu uma variação ali na composição no meu sangue ele decidiu liberar um hormônio tá e a gente tem um feedback neural que tem um feedback neural são neurônios influenciando na liberação de hormônios imagina que você se vê numa situação de perigo está no ponto de ônibus com seu

celular assistindo aqui a aula ou no Instagram enfim e aí de repente você vê dois caras numa moto fazendo o contorno no final da Rua vindo na sua direção vendo uma situação de perigo Meu Deus vou ser assaltado vão tomar o meu celular de mim o que acontece nesse momento seu coração dispara você procurar uma pedra alguma coisa do tipo né seu coração dispara porque você viu aquilo isso te deixou no estado de alerta seus neurônios comunicaram seu organismo você liberou adrenalina essa adrenalina tipo com estado de alerta então eu tenho aqui um feedback neural

nesse caso fatores que determinam os níveis hormonais então a glândula ela precisa secretar o hormônio como mencionei para vocês esse hormônio ele muitas vezes ele é secretado entre a célula mas ele pode ser degradado dentro da célula não quer que isso aconteça esse hormônio ele vai ser produzido na célula esse hormônio tem que sair da célula e ir para corrente sanguínea uma vez na corrente sanguínea acabou não você precisa ter proteínas de transporte para esse hormônio legal bacana Jefferson beleza já transportei acabou não você precisa ter ali uma mencionei células com receptores receptores funcionais afinidade

e mecanismos pós receptores também funcionando de maneira adequada quais tipos de hormônios nós temos no nosso corpo basicamente nós temos hormônios esteroidais tem um hormônio esteróide o hormônio esteroide é um hormônio derivado de colesterol hormônio derivado de gordura o hormônio esteróide Ele sempre vai ser anabólico não o hormônio esteróide ele pode ser anabólico ou catabólico o termo hormônio histórico é um hormônio derivado de colesterol derivado de gordura tá põe isso na sua cabeça por exemplo hormônio esteroide de gordura testosterona é um hormônio estereoidal anaboli hormona esteróide derivado de gordura cortisol é um hormônio esteroidal catabólico

isso é importante saber e nós temos hormônios aminas e polipeptídeos Jeff me dá um exemplo de hormônio Amina hormônio T3 T4 que o hormônio T3 T4 são duas tirosinas são dois aminoácidos em posições específicas ou quatro iodos em posições específicas a insulina ela tem 29 aminoácidos ou seja aminoácidos de hormônio o GH ele tem se não me engano 91 aminoácidos Salvo engano 191 aminoácidos um hormônio hormônio polipeptídico é o glucagon também hormônio polipeptídeo e aí para vocês eu coloquei essa tabelinha para exemplificar Vocês conseguem explorar nessa tabelinha aqui então você tem os hormônios do grupo

das aminas aí tem a divisão hormônios peptídeos hormônio esteroidais do grupo das aminas as catecolaminas que vão ser aí epinelar epine é uma coisa que adrenalina e na hora adrenalina e os hormônios tireoidianos eu odeio como exemplo T3 T4 tá E aí você tem do lado também os exemplos a síntese e o armazenamento desses hormônios a liberação pela glândula genitora meio de transporte desse hormônios o espectro de vida então meia vida tá localiza-se por receptor que pode ser ou na membrana celular ou normalmente dentro do núcleo é resposta a ligação no receptor gigante e também

resposta Geral do alvo Pois dá uma exploradinha nessa tabelinha Claro que não vou ler essa tabela para você não ficar maçante mas é legal vocês acharam uma exploradinha beleza pessoal Essa foi a aula 4 no nosso curso de fisiologia do exercício eu vejo vocês na aula 5 do nosso curso até mais