Fadiga Crônica - O Que é Síndrome da Fadiga Crônica

Olá tudo bem se você quer saber mais sobre a Síndrome da Fadiga Crônica fica até o final desse vídeo que eu vou falar mais sobre isso [Música] hoje Olá sou Dr William revende eu sou médico neurologista e no canal falo sobre dor sono Parkinson emoções e Neurologia geral como um todo se você não quiser ficar de fora e não quiser perder nenhuma novidade se inscreva no canal e clique no Sininho pra ativação de notificação de novos vídeos que são embasados em cientificamente tem uma linguagem acessível para todos e que falam dos temas que são do

seu interesse hoje vou falar sobre Síndrome da Fadiga Crônica que é uma condição complexa muito pouco compreendida causa uma debilidade intensa na vida das pessoas existe tanto preconceito que tem muita gente que sequer acredita que se existe e a primeira coisa é a gente divulgar que isso existe que isso é real que não é preguiça que é uma doença sim tem até um Sid para ela é a classificação internacional das doenças e bom vão começar a compreender o que que é a fadiga crônica a s da Fadiga Crônica ela se manifesta por uma fadiga profunda

persistente que não alivia com repouso não é proporcional à atividade realizada Imagine como realizar uma tarefa simples que a pessoa todo mundo faz ou fez em algum momento da vida como ir ao supermercado fazer compras e a pessoa vai lá no supermercado sente um cansaço Avassalador que ela tem que deitar como se el tivesse feito uma maratona e ainda tem que ficar muito mais tempo deitada para restaurar as forças então tarefas que antes eram fáceis tornam-se muito exaustivas e o pior a Recuperação é lenta e incompleta então podemos comparar que uma pessoa com Fadiga Crônica

com um celular na qual a bateria tá I ada antigamente a bateria Durava o dia inteiro carregava rápido e atingia 100% da carga agora as Barrinhas não enchem completamente a energia sai mais rápido e a recarga demora muito mais Então essa é uma analogia para ilustrar a dificuldade do da pessoa que tem fadiga crônica com a sensação de energia que ela tem do dia a dia o indivíduo ele sente uma exaustão desproporcional ao mesmo para atividades cotidianas demora muito mais tempo para recuperar e não se recupera completamente tem também outra denominação que é a encefalomielite

miálgica se destaca pela possível inflamação do sistema nervoso central e pelas dores musculares que são frequentes mas não obrigatórias e bom Quais são os principais sintomas da Fadiga Crônica principal é a fadiga a fadiga debilitante desproporcional que pode ter junto com isso outros sintomas o malestar pós esforço tá não é só ficar cansado a pessoa pode ficar cansado e passando mal ela tem agravamento de sintomas após o o esforço físico ou mental que a pessoa fica com a sensação de mal-estar mesmo tá passando mal e após uma atividade física ou mental que era para ser

rotineira que recupera lentamente também é comum ter também queixa cognitivas problemas de memória concentração raciocínio nerva mental pode ter dores musculares e Artic particulares ou dores generalizadas também ou dores mais num ponto na musculatura mais comum são dores musculares mas não chega a ser a principal queixa dos pacientes tem distúrbios do sono com insônia sono a reparador às vezes hipersonia é comum ter queixa de dores de cabeça dores de cabeça tensionais às vezes em chaque ca em alguns pacientes pode dar linfonodos sensíveis como as ínguas mais dolorosas no pescoço ou nas axilas às vezes dor

de garganta recorrente tontura sensibilidade à luz sons e cheiros ela tem várias coisas em comum com fibromialgia Mas elas têm sobreposição de sintomas mas na fibromialgia o principal são as dores e na Fadiga Crônica é a fadiga tá então a a intensidade de combinação desses sintomas vão variar muito entre indivíduos e como que é feito o diagnóstico o diagnóstico ele é Clínico ele é baseado na avaliação dos sintomas histórico médico a exclusão de outras condições que causam fadiga como diversas patologias reumatológicas anemia etc etc não existe um exame específico ainda eh os critérios como do

Consenso internacional para calite álgica e a sind de fadiga crônica auxiliam no diagnóstico e bem pauta fundamentalmente pela sintomatologia da Fadiga persistente os possíveis causes mecanismos para a Síndrome da Fadiga Crônica é ainda desconhecido a causa exata da doença ela é desconhecida mas as pesquisas apontam para uma disfunção no sistema monológico que a pessoa parece que fica com o grau de inflamação crônica uma inflamação de baixo grau crônica que isso a repercute tanto no sistema nervoso central quanto no corpo ou algum tipo de autoimunidade tem também uma hipótese na disfunção mitocondrial a mitocôndria Quem produz

as energias pras células e que pode ter algum comprometimento na produção da energia celular existe também as hipóteses de alterações nos neurotransmissores do sistema nervoso central isso acaba afetando a sinapses o Flux sanguíneo cerebral o sistema nervoso autônomo eu acho Na minha opinião que é uma doença inflamatória que afeta essa inflamação afeta o sistema nervoso central e afetando o sistema nervoso central afeta aí várias coisas o sistema nervoso autônomo e as outras coisas todas mais tanto que a cim da Fadiga Crônica é comum é comum da gente detectar alguma grande infecção viral ou bacteriana antes

da pessoa iniciar a fadiga crônica é tipo assim a pessoa tá normal normal normal aí ela teve alguma virose alguma coisa que inflamou a pessoa muito aí ela cai e vira um fadigado crônico e que também a gente acredita que possa ter fatores genéticos como a predisposição genética para isso é importante enfatizar que frequentemente há um evento marcante que precede a fadiga crônica não são todos os casos que a gente consegue determinar esse esse evento mas é comum de conseguir determinar esse que existe algum grande evento que marcou o início da Fadiga Crônica normalmente são

relacionados a inflamações exemplo grandes cirurgias o trauma cirúrgico o processo inflamatório do pós-operatório pode desencadear a fadiga crônica em algumas pessoas o stress muito intenso um período de stress emocional extremamente intenso pode pode afetar o sistema imunológico e isso também acabar contribuindo para desenvolver a fadiga crônica já muito bem documentada a infecção pelo vírus epst tembar ou a mononucleose infecciosa causada pelo epsen barar tem sido associada ao desenvolvimento da Fadiga Crônica a infecção do covid-19 mostrou que também ajuda a desenvolver sintomas análogos como da Fadiga Crônica em alguns pacientes em alguns ele fica longo meso

vai e continua direto em alguns é só tipo covid longo a pessoa passa uns se meses um ano assim mas depois recupera e fica bom sabe a fadiga crônica o negócio persiste e bom Quais são os principais tratamentos para a fadiga crônica Primeiro de tudo não a cura tá não existe um tratamento que cause que leve o paciente à cura da Fadiga Crônica a gente pode gerenciar os sintomas e tentar ter a melhor qualidade de vida da pessoa no dia a dia uma eh estratégia extremamente importante é o gerenciamento das atividades O pacing que é

equilibrar atividade e repouso para evitar o a grande fadiga aqui na clínica a gente tem uma terapeuta ocupacional que ela ajuda muito a pessoa montar uma rotina do dia a dia na qual ela consegue fracionar as atividades da pessoa para tipo faz faz alguma coisa pausa um pouquinho faz faz outras coisas tem uma pausa basicamente para fazer a bateria que é fraca durar render o dia também extremamente importante a psicoterapia psicólogo seja terapia eh cognitivo comportamental ou outras por a pessoa tem que ter estratégias de enfrentamento por quê E ela ainda tá viva ela ainda

tem que cuidar de si ela ainda tem que ganhar o sustento dela e às vezes ela tem que ter o correto estado emocional para mesmo cansada ir lá e fazer o que ela tem que fazer e para isso precisa de muita determinação tá é muita determinação e fora para ela saber também não ficar com raiva da doença não ficar com raiva de se ter uma estratégia psicológica na qual ela consegue ficar bem com ela própria na própria pele e também exercícios graduais o tal da atividade física ela é fenomenal a atividade física ela tem uma

capacidade antiinflamatória e a atividade física ela desinflama as pessoas essa propriedade de desinflamar as pessoas traz um benefício assim fenomenal tá fenomenal Ah mas a pessoa é fadigada verdade aí ela vai fazer um Pou todo dia o Grande Lance é a Constância faz um pouquinho numa intensidade que não vai deixar ela estragada aí no outro dia esse pouquinho pouquinho de novo pouquinho de novo aí às vezes consegue pôr dois pouquinho no dia aí depois aumenta um pouquinho mais vai aumentando gradativamente o aumento ele é leve progressivo e o Grande Lance é ser constante porque a

medida que a pessoa vai conseguindo manter a distância na atividade física ela ganha energia ela fica menos inflamada e ganha energia é fenomenal é fenomenal obviamente a gente dá ajuda com medicamentos eles fazem muita diferença e os medicamentos eles são medicamentos estimulantes medicamentos que dão estímulo ao cérebro e mesmo que a pessoa não esteja depressiva tá que isso não é depressão A medicamentos excitatórios como duloxetina bu propra lisdexanfetamina e vários outros eles podem ser utilizados para melhorar o grau de energia do paciente a Barrinha dele tá dando só duas Barrinhas com os medicamentos consegue três

quatro por exemplo porque o paciente ganha uma energia ganha uma energia boa com os medicamentos deantes e ao mesmo tempo a gente pode pôr medicamentos para melhorar o descanso do paciente fadigado que lembra na definição da doença A pessoa cansa muito fácil e ela não descansa também a recuperação da pessoa também é prejudicada então a gente pode pôr medicamentos que melhorem o descanso do paciente como trazodona pregabalina água melatini e vários outros que ajuda a melhorar a qualidade do Sono do paciente a profundidade do sono o estado de relaxamento e a restauração tá tem também

a estimulação magnética transcraniana ou MT MT é uma técnica não invasiva que a gente usa eh estímulos magnéticos são os pulsos magnéticos que chegam a ou citar ou inibir o cérebro do jeito que a gente necessita e tem já uma revisão sistemática publicada no periódico Brain Science que avaliou diversos estudos sobre a aplicação da amt na Fadiga Crônica e encontrou evidências de que e ela melhora sintomas como fadiga dor função cognitiva após o tratamento com MT eu próprio tenho experiência de vários pacientes meus que são fadigados crônicos que fizeram a e faz assim ó P

dá um a pessoa ela sai de um estado assim e volta para um Estado de normalidade sabe não é um ou outro tipo eu atendo pacientes com Fadiga Crônica de várias partes do Brasil e quando eles conseguem fazer a estimulação magnética transcraniana associada aos outras coisas cara é fenomenal a a energia que dá e ela não é só durante a MT ela vem e ela perdura essa energia e é uma técnica que se mostra muito promissora como a opção eh terapêutica no manejo dos sintomas da Fadiga Crônica só que tipo obviamente também tem que ter

mais pesquisas para determinar os melhores protocolos para ter mais indicações e como qualquer coisa na medicina e na MT mas já existem trabalhos de revisão sistemática mostrando que a estimulação magnética transcraniana traz benefícios bom também temos a questão da suplementação a suplementação ela é importante mas não dá para fazer aquela novela que tipo tudo pessoa vai ganhar energia na base do suplemento suplementos eles são importantes eu passo pros pacientes é importante a vitamina D que a vitamina D mais alta deixa a pessoa menos inflamada é muito importante a creatina especialmente se a pessoa tiver fazendo

mesmo atividade física creatina com mais proteína é importante ter também as vitaminas do complexo B A noite é o magnésio mas não dá para pensar que vai ser a vitamina x o o a o fitoterápico Y que vai fazer o CNE da melhora não tá clássico do clássico ainda o melhor A Síndrome da Fadiga Crônica é uma patologia complexa tem diversas nuances um tratamento eh pro médico que tenha experiência com a patologia é importante é importante o paciente reconhecer que ele tem essa Patologia e fazer o correto tratamento tá porque tipo se a pessoa fica

assim perdida com outras pessoas tendo preconceito com ela dizendo que ela é preguiçosa que não quer fazer nada tal tal tal a própria pessoa tendo preconceito consigo mesmo não entendendo o que que ela tem e fica perdida desse jeito é horrível é horrível horrível eu tenho uma paciente que estava há 7 anos muito debilitada não conseguia fazer mais nada não conseguia sair só conseguia ir da casa pro trabalho e no trabalho ela ainda conseguiu uma redução de jornada porque tava mal não sabia o que que era a doença mas sabia que ela não estava conseguindo

trabalhar ela não conseguia ter energia para lavar o cabelo não conseguia mais ir na igreja não conseguia fazer mais nada é só deitada deitada deitada o tempo todo tinha dado antidepressivo para ela não tinha melhorado que ela não se via depressiva só se via cansada cansada cansada e aí quando ela passou comigo ajustei os medicamentos todos fez a estimulação magnética transcraniana é voltou ter uma energia tipo assim de uma vida praticamente normal agora consegue ter energia que dura o dia inteiro energia que consegue ainda ainda fazer coisas no final do dia no início da noite

conseguiu voltar a fazer as coisas que ela gosta ainda tô batalhando com ela para poder fazer a atividade física da maneira correta mas ela tipo ou não começa ou quando começa faz pesado demais que fica muito fatigado ela não entendeu tá chegando na ideia que é fazer um pouquinho todo dia um pouquinho todo dia mas bom eh vai chegar lá e bom pessoal se você conhece alguém que é fatigado envie o link para essa pessoa você po ajudando ela escreva nos comentários O que que você acha sobre essa patologia que é complexa e é real

que a Síndrome da Fadiga Crônica não é preguiça não é depressão é uma patologia mesmo escreve nos comentários O que que você compreendeu que que você entendeu eh sobre a fadiga crônica se você tem fadiga crônica escreva como que é a sua Fadiga Crônica dê aquele like dê aquele Jo se inscreva no canal dá essa força se inscreve aí no canal gente E compartilhe pois conhecimento quanto mais mais compartilhado melhor para todos um abraço até mais