Será que os seus hobbies podem melhorar sua vida para melhor e quais têm esse potencial de mudança talvez sua rotina seja extremamente apertada onde você estuda e trabalha chega em casa exausto e só tem tempo para cair naquelas distrações que você já tá careca de ouvir quais são redes sociais iFood e pornografia seus dias parecem um replay do dia anterior e você sente uma ansiedade enorme quando Para para pensar Na incerteza do seu futuro nenhuma experiência é única né Antes de eu começar a levar a sério meus hobbies minha vida era assim também igualzinho a
sua ter um hobby é basicamente separar um tempo para cuidar de você mesmo agora para colher os frutos depois frutos esses que te trarão habilidades valiosas te deixarão fisicamente mais atraente e saudável e ainda podem se tornar a sua carreira aliás esse canal começou como um hobby E hoje é minha principal fonte de renda por isso vou te mostrar nesse vídeo nove hobbies que tem o potencial de mudar todas as áreas da sua vida Lembrando que é exclusivamente de acordo com a minha opinião já vou começar com o hobby que mais me ensinou até hoje
a leitura tudo que sei sobre vendas os meus vídeos mais vistos aqui do canal todos são frutos dos livros e artigos que li ler um livro que te ensina alguma habilidade ou que abre a sua mente é o equivalente a comprar na promoção pague um e leve dois você vai estar afastando seu cérebro da procrastinação fútil e ao mesmo tempo aprendendo algo que pode ser a chave pro seu futuro profissional ou paraa sua felicidade pessoal também é claro eu lembro que o primeiro livro que li Desde quando comecei com esse Hobby foi sobre vendas o
que me permitiu fechar os primeiros clientes quando eu ainda prestava serviços o que me permitiu a fazer o vídeo mais visto aqui do canal e que fez do YouTube a minha carreira da qual eu pretendo avançar cada dia mais mas obviamente não é fácil começar a ler todos os dias assim do nada eu também demorei muito tempo para conseguir fazer desse Hobby um hábito diário por isso você deve começar devagar comece lendo só um pouquinho por dia para facilitar isso aplique a regra dos 2 minutos Fale pro seu cérebro que você vai ler só por
2 minutos isso vai diminuir as emoções negativas que vem na nossa cabeça só de pensar em fazer algo chato e demorado e vai fazer seu cérebro começar a gostar de ler com o passar do tempo Quando menos esperar a leitura vai ser algo tão legal que você nem vai sentir o tempo passar aquela mesma sensação de quando a gente tá jogando videogame a hora passa rápido sabe para você ver como nossa mente controla tudo por isso o segundo Hobby também é relacionado com a mente que é a meditação meditar é responsável por limpar minha mente
do Caos que às vezes ela é você já se pegou com a mente tão cheia que não sabe nem por onde começar muitas vezes isso te leva a abrir as redes sociais por uns minutos o que já é o suficiente para estragar seu dia todinho você se entrega para isso e não tem mais forças para fazer o que precisa eu sei cara eu também já passei por isso só que eu aprendi a cortar o mal pela raiz na maioria dos meus dias ali mais ou menos 7 horas da manhã que é o horário que eu
chego da academia minha mente tá desse jeito é o pré-treino fazendo efeito ainda meu corpo cheio de energia e minha mente um caos tudo ao mesmo tempo isso já me fez perder muitos dias pra procrastinação e mesmo organizando minha rotina na teoria na prática eu não conseguia seguir nada o que tinha planejado Foi aí que eu comecei a meditar só para testar no começo foi muito chato de verdade foi quase uma tortura mas hoje eu sinto que eu preciso disso porque só aí eu consigo ter a clareza Mental para organizar realizar e realmente focar na
minha agenda os 10 minutos de meditação diários me faz ganhar três ou quatro horas de produtividade todos os dias horas essas que quase sempre eu jogava fora scroll os feeds de duas redes sociais ao mesmo tempo isso se não fosse mais eu enchi minha cabeça de informações fúteis e a meditação vem para limpar isso mais uma dica use a regra dos dois minutos aqui também pois de todos os Hobbes que eu vou citar Esse foi o mais difícil de começar para mim mas a real é que tudo no começo é difícil e isso é um
fato eu mesmo lembro quando eu comecei a editar o quão complexo e chato era eu demorei anos para começar a editar de forma razoável mas quando eu abri minha mente que poderia fazer isso sem mais do que apenas diversão eu levei a parada a sério eu evoluir muito em pouco tempo a ponto de monetizar esse canal em dois meses e se você pretende evoluir assim como eu Aproveite a oportunidade que eu também aproveitei o criando editores já ajudou milhares de pessoas a se tornarem editores profissionais deu uma olh olhada no link do comentário fixado e
aproveite que tá rolando uma promoção de fim de ano e ainda vai com o pack que eu uso aqui nos meus vídeos esse treinamento foi o que eu fiz para começar o canal Eu já falei isso em alguns vídeos então se eu fosse você eu aproveitava essa oportunidade mas ainda continuando nessa linha sabemos que para ter uma mente saudável precisamos nos alimentar bem por isso o terceiro hobby é cozinhar É cara eu também não achava legal mas só senti a importância desse Hobby há pouquíssimo tempo atrás e além de ter um certo sucesso com as
mulheres Se esse for seu objetivo esse Hobby me ajudou a comer melhor por incrível que pareça Talvez isso seja uma piram minha mas parece que quando você aprende a cozinhar você fica mais inclinado a comer alimentos frescos e naturais eu mesmo diminuí muito meu consumo de alimentos Ultra processados desde que aprendi a fazer minha própria comida e se levar isso como um hobby você vai se interessar cada vez mais em fazer pratos melhores que vai te tornar uma pessoa mais interessante e mais saudável vai por mim E se você tiver fazendo dieta então isso vai
te ajudar muito mais pode ter certeza porém mais uma vez também é chato de começar a dica que eu dou é começar a aprendendo receitas que te dão água na boca pode ser aquelas receitinhas Fits do tiktok ou do reels mesmo caso você esteja fazendo dieta mas quando você se familiarizar com a cozinha fazendo receitas que você gosta de comer vai ser mais fácil de aprender a fazer mais coisas mas é com esse Hobby que fechamos os Hobbes que eu chamo de hobbies mentais Sim eu vi essa separação em outro vídeo e vou deixar aqui
na descrição porque eu também achei legal separar assim agora vamos pros hobbies físicos pelo menos para mim esses são os mais prazerosos de fazer como dis se esperar o primeiro é academia eu costumo falar isso para todos os meus amigos eu já não consigo viver sem ir à academia academia mudou muito meu corpo desde que comecei E além disso melhorou muito minha saúde mental sem contar a disposição que isso traz pro meu dia não importa se é calistenia ergue peso em casa CrossFit ou musculação apenas comece a treinar seu corpo e seus músculos Pode parecer
loucura cara mas eu nem sei se eu teria iniciado esse canal se não tivesse começado a treinar porque isso mudou totalmente a minha visão de mundo e pelo menos para mim me deu um poder de ação gigantesco a famosa mentalidade do apenas faça eu tava no meu pior momento quando comecei a treinar não tinha um propósito de vida não tinha disposição para nada só vivia para trabalhar e gastar meu dinheiro com bebida no final de semana isso fez meu corpo ficar horrível eu tava com a autoestima lá embaixo e alguns conhecidos meus já estavam fazendo
piadinhas de como eu estava com a cara inchada levantar peso foi o meu primeiro Hobby e com ele veio um Recomeço os hobbies que eu citei os que eu vou citar só foram possíveis por conta desse Hobby e pela transformação que ele me trouxe é indispensável treinar se você precisa dessa mudança também sério mesmo cara o segundo Hobby físico é a minha paixão eu amo esportes e faço isso com zero esforço mas é um fato que esse hobby é o mais difícil de encaixar na rotina e eu entendo isso mas quando você conseguir encaixar só
faça isso e por ser bem prazeroso esse Hobby substitui muito bem alguns vícios você simplesmente não vê a hora de treinar ele literalmente vira um vício bom mesmo sabendo que isso não existe né e para mim tem dois tipos de esporte que são os mais benéficos e que te ajudam em vários fatores O primeiro é alguma luta ou alguma arte marcial além de ser viciante aprender a lutar pode ser muito efetivo para sua vida tanto para sua defesa pessoal como pra disciplina são literalmente três benefícios em um a segunda indicação são de esportes coletivos fazer
um esporte do qual você precisa trabalhar em equipe te ajuda a melhorar seus relacionamentos sociais quer melhorar sua comunicação sua vergonha sua ansiedade social faça um esporte do qual você se conecta com pessoas Eu Mesmo durante o momento da minha vida me tornei uma pessoa com uma ansiedade social enorme cara eu desaprendi a falar socialmente tinha muito medo e vergonha de tudo o esporte coletivo mais especificamente o futebol e o fut vôlei me ajudaram muito nisso sem contar que esses são os lugares que você faz os melhores amigos que você pode ter ao invés de
fazer amigos de festas faça amigos de esportes de academia e você vai sentir na pele a diferença o terceiro é cio cio é 880 ou você ama ou você odeia Na verdade eu tenho uma teoria que todo mundo começa oiando mas passa amar depois de um tempo hoje em dia nada tira a minha corrida matinal do Domingo eu amo fazer isso correr pedalar nadar te dá uma sensação enorme de estar vivo e uma sensação de relaxamento mental Extremo e você Tão verdade que de acordo com o livro mude seus horários mude sua vida do Doutor
esse Doutor aí uma das melhores maneiras de começar a meditar para quem tem dificuldade é fazer isso enquanto caminha ou corre o nível de relaxamento É surreal eu faço cárdio seis vezes por semana e posso afirmar que se tornou o meu top três atividades físicas preferidas todos os hobbies físicos além do seu corpo também afetam sua mente sua disposição isso é um fato mas agora vamos migrar PR os hobes criativos Sabe aquela pessoa que você admira que fala bem que tem habilidades incríveis que você gostaria de ter a maioria delas dominam algum Hobby dessa categoria
por isso eu acho que você deveria ter um desses hobbies para começar Aprenda uma segunda língua com certeza aprender uma língua que não seja sua língua Nativa é um divisor de águas para sua vida profissional Mas além disso te torna uma pessoa admirável Posso confirmar que 99% das pessoas gostariam de falar outro idioma isso aumenta muito o seu nível de comunicação e te deixa preparado para qualquer situação da qual você precise disso por exemplo eu depois que aprendi inglês Tenho total confiança para fazer networking ou aproveitar alguma oportunidade financeira que possa aparecer em outros países
aprender outro idioma é sinônimo de liberdade e no fim esse é o nosso desejo o segundo Hobby criativo é é tocar algum instrumento um dos Hobbes Digamos que mais bonitos da lista todo mundo tem algum instrumento do qual gostaria de aprender a tocar a música faz parte da vida de quase todo mundo e aprender esse hobby é extremamente prazeroso e apaixonante pode ser difícil e chato o processo de aprendizado assim como foi para mim quando eu aprendia violão Eu odiava ir PR as aulas mas quando você começa a ver as músicas saindo é extremamente gratificante
está aqui um dos hobbies mais legais para se ter seguindo o terceiro Hobby criativo é escrever esse Hobby poderia se encaixar facilmente na categoria de hobbies mentais Mas eu deixei aqui de propósito mesmo que escrever por exemplo um diário seja interessante para se conhecer melhor e externalizar seus sentimentos eu quero pegar a fatia criativa da escrita eu sempre odiei escrever achava sem sentido algum até eu escolher uma profissão da qual eu precise fazer isso toda semana exatamente cara toda semana eu tô escrevendo um roteiro novo para um vídeo aqui do canal escrever de forma criativa
abre minha mente quando eu tô aqui escrevendo linha por linha do que eu vou falar minha mente se abre e eu lembro de aprendizados que eu nem sabia que tava lá é algo assim surreal cara Além disso eu perdi a preguiça de escrever para outras coisas também por exemplo tudo que eu quero fixar eu anoto ou escrevo em algum lugar e adivinha eu realmente fixo melhor as coisas na mente com isso todos os Hobbes que eu citei nesse vídeo tem algo em comum cada um deles tem o potencial de se tornar sua profissão mesmo que
indiretamente como é o caso da meditação e da leit por isso eu trouxe um hobby bônus e ele é o responsável por transformar seus hobbies em uma renda ou em uma carreira esse hobby é basicamente o hobby de monetizar seus hobbies mas não confunda o propósito do vídeo não é só te fazer levar esses hobbies que eu mostrei na perspectiva de Fazer Dinheiro com isso cada um deles te ajuda em outras áreas da sua vida mas levá-los como algo monetizável é muito válido Imagine que você tem uma calculadora que faz contas enormes calcula equações extremamente
complexas tem funções científicas e ela ajuda muito na sua vida te ajuda a resolver vários problemas Porém você só sabe usar a função de soma e de subtração dessa calculadora só as funções básicas com isso você deixa o potencial dela muito limitado em te ajudar quando você precisa fazer contas maiores tem que se desdobrar para fazer o cálculo na mão não seria melhor você aprender as outras funções para essa calculadora te ajudar ainda mais os hobes que eu passei durante o vídeo são como as contas de soma e subtração eles te ajudam em algumas áreas
da sua vida te deixam com mais conhecimento mais saudável e mais criativo Mas por que não usá-los de uma forma mais abrangente ainda o que eu quero dizer é que além de trazer esses benefícios eles podem te dar muito dinheiro o intuito desse vídeo é fazer você entender que não são apenas hobbins para passar seu tempo é algo que pode de verdade mudar sua vida para sempre e claro eu não podia finalizar o vídeo sem falar como fazer isso há duas maneiras principais para monetizar seus hobbies A primeira é ajudando as pessoas seja com seu
conhecimento ou incentivando-as com experiências das quais você já passou Resumindo mostrando como algo que no caso é um dos seus hobbies podem ajudá-las a conseguir x objetivo tudo isso em forma de conteúdo a segunda é se tornando expert em um deles se tornando um roteirista um editor de vídeos um lutador cozinheiro músico enfim algum desses hobbies te trazem a possibilidade de monetizar diretamente com eles eu mesmo demorei para chegar nesse nível de decepção e só cheguei quando eu vi que editar videozinho para tiktok podia não ser só um hobby eu podia ganhar dinheiro com isso
depois do tiktok Eu aprem morei ainda mais os meus conhecimentos em edição aprendi a criar conteúdo e comecei esse canal ajudando as pessoas com a minha experiência ou seja usei as duas maneiras em um e qual foi o resultado disso hoje meu canal é a minha profissão caso você já tenha algum Hobby olhe para ele com essa perspectiva mas ao mesmo tempo não comece um novo pensando só no dinheiro pense nessa possibilidade como um plus até porque a maioria dos meus hobbies eu não monetiz em cima e nem pretendo fazer isso a maioria deles eu
faço porque gosto e porque ajuda na minha vida de uma forma geral mas se você gostou do vídeo deixa um like e ajuda o canal no Live PX Senor Martins aqui até a próxima
