Oi minha gente e aí tudo bem com vocês Olha que delícia zero carboidratos paraa você comer à vontade ainda emagrecer na nossa dieta low carby comece batendo dois ovos em seguida vamos colocar meia xícara de farinha low carb para essa receita você pode usar qualquer farinha low carb da sua preferência eu estou usando farinha de amêndoas vou deixar a lista com todas as farinhas que você pode usar na descrição desse vídeo e nos comentários eu fritei três dentes de alho no azeite Vou colocar aqui na receita agora é o seguinte você vai juntar cinco fatias
de queijo mussarela e vai cortar dessa forma que eu tô mostrando para vocês isso vai fazer toda a diferença na textura da massa Vamos colocar o queijo e para tempero eu vou usar só sal e orégano Porque a gente já tá usando alho que é o que vai dar um super sabor para essa receita Vamos misturar bem os ingredientes para ficar bem uniforme e para espalhar bem O alho e aí vamos pegar um refratário untar com um pouco de azeite e colocar a massa você já conhece os meus livros tem livro físico que você recebe
em casa com frete grátis para todo o Brasil meus livros digitais com receitas deliciosas fáceis e rápidas para você emagrecer de um jeito bem mais gostoso vou deixar informações sobre os meus livros na descrição desse vídeo e nos comentários muito bem pessoal colocamos a massa vamos espalhar com uma espátula e vamos finalizar com um pouco de queijo parmesão levar ao forno pré-aquecido a 180º por 15 20 minutinhos E aí tá pronto esta delícia zero carboidratos para você poder comer à vontade na sua dieta low carby Eu espero que você faça essa gostosura uma das melhores
receitas aqui do canal se você curtiu deixa um joinha se inscreve no canal comenta um coração para me ajudar Compartilha o vídeo com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes muito muito obrigado aproveite a vida um beijão
