Todo mundo sente desejo. É uma parte natural da vida. Mas e se eu te dissesse que esse desejo que às vezes você tenta esconder ou controlar pode ser uma das chaves mais importantes para entender quem você realmente é?
K. Jung, um dos maiores nomes da psicologia, acreditava que o desejo não é um problema, é um sinal. Para ele, essa energia que sentimos não é só sobre sexo, é sobre criatividade, conexão, vontade de viver, de mudar, de se tornar quem você nasceu para ser.
O problema, segundo o Jung, não é sentir desejo, é reprimir esse desejo sem entender o que ele quer te mostrar, porque essa energia pode virar ansiedade, tristeza ou até bloqueios na sua vida. Jung achava que o desejo sexual é apenas uma parte de uma energia muito maior. Ele chamava essa energia de libido, mas não no sentido sexual que a maioria imagina.
Para Jung, a libido é a força que nos faz buscar algo. Seja criar uma obra, se apaixonar, rezar, mudar de vida ou até sonhar, é o que nos movimenta por dentro. Essa energia pode se manifestar como desejo sexual, sim.
mas também como vontade de aprender, de mudar de carreira, de buscar algo que faça mais sentido. Jung via alibido como um impulso de vida, algo que nos empurra para a frente, que nos tira do vazio, que nos chama para viver de verdade. O mais importante, Jung dizia que precisamos entender essa energia e não simplesmente ignorá-la ou reprimi-la, porque ela não desaparece.
Quando a gente finge que não sente, ela volta de outro jeito, muitas vezes em forma de ansiedade, insatisfação ou até doenças do corpo e da mente. E o que fazer com essa energia toda? Jung dizia que a resposta não é reprimir, nem se entregar sem pensar.
A resposta é transformar. Ele chamava esse processo de sublimação. É quando pegamos essa energia forte que muitas vezes surge como desejo sexual e direcionamos para algo maior.
Criar algo bonito, mergulhar em um propósito, se conectar com a espiritualidade, servir ao mundo com aquilo que é verdadeiro em nós. Sublimar não é esconder o desejo, é dar a ele um novo caminho. É como transformar fogo em luz.
Em vez de se queimar por dentro ou tentar apagar a chama, você acende uma vela e com essa luz enxerga melhor a si mesmo. Você já viu artistas que criam músicas profundas a partir de uma dor ou um amor intenso? Ou pessoas que, depois de uma grande paixão ou crise encontram um novo sentido na vida?
Isso é sublimação acontecendo. É alibido encontrando um caminho mais consciente, mais elevado. Jung acreditava que todos nós temos esse potencial.
Quando conseguimos canalizar o desejo com consciência, ele deixa de ser um problema. vira força de vida, de cura, de transformação. Quantas vezes você já teve um sonho estranho, confuso, e ficou pensando o que isso quer dizer?
Jung acreditava que os sonhos são a forma como o inconsciente, essa parte mais profunda e misteriosa de nós, tenta se comunicar. E sabe qual é um dos temas mais frequentes nesses sonhos? a sexualidade, mas não do jeito que a maioria imagina.
Para Jung, quando algo com conteúdo sexual aparece num sonho, nem sempre é sobre sexo. Muitas vezes, o inconsciente está usando esse símbolo para falar de outra coisa, do seu desejo de se sentir completo, de integrar partes suas que estão separadas, de se reconectar com algo que perdeu. Por exemplo, sonhar com um encontro íntimo pode, na verdade, representar o desejo de unir sua parte racional com sua parte emocional ou pode simbolizar o seu lado feminino querendo se expressar se você vive num modo muito rígido ou racional o tempo todo.
Jung dizia que o desejo, especialmente o sexual, é um dos jeitos mais fortes que a alma encontra para chamar nossa atenção. E nos sonhos, essa energia aparece como imagens. Símbolos, cenas que à primeira vista podem parecer confusas, mas que carregam mensagens valiosas.
O importante não é levar tudo ao pé da letra, mas se perguntar: "O que meu inconsciente está tentando me mostrar com isso? Talvez o seu desejo naquele sonho estranho esteja dizendo: "Você precisa voltar para si. Tem algo seu que está esquecido e eu vim te lembrar.
Você já teve a sensação de que ainda não está vivendo como realmente gostaria? Como se existisse algo mais verdadeiro dentro de você esperando para ser descoberto. Jung chamava esse processo de individuação.
É o caminho de se tornar quem você realmente é por dentro e por fora. E sabe qual é uma das forças que nos empurra nessa direção? O desejo.
Sim. Aquele mesmo alibido, como Jung definia, é a energia que nos move. E quando canalizada de forma consciente, ela se transforma em vontade de criar, crescer, mudar de vida, amar com mais presença, se curar.
Mas esse caminho não é simples. Muita gente tenta ignorar seus desejos, fingir que eles não existem. Outros se deixam dominar por eles sem entender o que estão buscando de verdade.
Jung dizia que o equilíbrio está em escutar essa energia sem medo e perguntar: "O que isso está tentando me mostrar sobre mim mesmo? " Muitas vezes, o que parece apenas uma atração ou uma inquietação é, na verdade, a alma tentando chamar você de volta para a sua verdade. O desejo, quando bem compreendido, pode ser um guia.
Ele mostra onde está a vida pulsando, onde ainda há algo a ser vivido. No fundo, o desejo não quer que você fuja dele, nem que se entregue sem consciência. Ele quer que você desperte, que perceba que existe uma parte sua que ainda não foi vivida e que tem poder, muito poder para te levar até lá.
Quando tentamos esconder o que sentimos, fingir que certos desejos não existem, algo começa a se desconectar por dentro. E Jung sabia disso. Ele dizia que o problema não é o desejo em si, mas o que fazemos com ele?
Quando a energia da libido é reprimida, ela não desaparece, ela se transforma muitas vezes em ansiedade, irritação, tristeza ou até doenças. Por outro lado, seguir todo desejo impulsivamente também não resolve. O verdadeiro equilíbrio, segundo Jung, está em integrar essa energia, ou seja, olhar para ela com maturidade, entender o que ela quer comunicar e encontrar um jeito consciente de viver isso.
Essa integração é como aprender a conversar com você mesmo. é perceber que cada impulso tem algo a dizer às vezes sobre um vazio, às vezes sobre uma necessidade de mudança, de expressão, de verdade. Quando você escuta isso com respeito e não com julgamento, algo começa a se alinhar dentro de você.
Jung dizia que o que você nega te controla, o que você aceita te transforma. Então, o caminho não é lutar contra o desejo, nem se render a ele. É usar essa energia como um sinal, um mapa, porque alibido é, no fundo, um pedido de vida.
E quando a gente aprende a escutar e canalizar essa força, ela deixa de ser um peso e vira luz. O resultado? Mais equilíbrio emocional, mais autenticidade e, principalmente, mais conexão com quem você realmente é.
Desejo não é pecado, não é fraqueza e muito menos um erro a ser consertado. Para Jung, o desejo é uma parte essencial da nossa alma tentando se expressar. É uma energia que quando ignorada nos adoece, mas quando compreendida pode nos transformar por inteiro.
A grande virada acontece quando você para de lutar contra o que sente e começa a escutar. Quando entende que por trás do desejo existe um pedido de mudança, de criação, de vida. É aí que você começa a se curar, a se entender, a se tornar de verdade quem você é.
O caminho para o autoconhecimento não é negar o que pulsa em você, mas aprender a caminhar com isso, com consciência, com respeito, com coragem. Então eu te deixo com uma pergunta. E se o que você mais evita sentir for exatamente o que pode te libertar?
