ừ ừ ừ ừ ừ ừ em chạy từ chạy tôi tiếp tục chạy tôi không ngừng nghỉ không bỏ cuộc tôi chạy cũng biết tôi còn một tương lai tươi sáng và phía trước nơi mà tôi có thể làm lại tất cả từ đầu tôi chạy để gạt bỏ những bệnh học thất bại ở phía sau tôi chạy cho biết rằng cuộc không tệ quay đầu chạy đi chạy thật nhanh nào trên đường sẽ có người bảo hạn phải dừng lại dù trên đường sẽ có rất nhiều rào cản đường lên núi luôn khó khăn
hơn đường đi xuống nhưng không có nghĩa là bạn không thể hãy lên đến đỉnh núi để cái răng mọi chuyện thật đơn giản hãy lên đấy mình gủi để thấy những điều mà người khác không thể thấy điều bằng những người khác chỉ dám chấp đã khó khăn mới thấy được đó là vinh quang đó là chiến thắng đó là nhìn lại thì nỗi đau + gửi lại cho bạn để bụng dấu chân của bạn sẽ còn đó bước đi của bạn sẽ còn đó bạn sẽ không biết được rằng Ừ cái còn đi
xa đến nhường nào chạy đi chạy chất cũng được nhưng phải bền bỉ hãy tìm một người bạn đồng này nếu cũng có hãy chạy một mình trả sau cả tự mình trạng chạy trên đôi chân của chính mình chạy giữa Ánh Nắng Chói Chang chạy rất giàu người qua lại chạy và nhiều góc phố hàng thấy thức bản thân mình Nếu bạn mệt anh tạm dừng nhưng không được bỏ cuộc hãy xóa từ bỏ cuộc ra khỏi từ liền của cuộc đời của bạn thêm vào đó là từ không bỏ cuộc tôi phải chạy
với tôi thầm sức khỏe Tôi còn một gia đình ở phía sau còn bạn bạn trai cứ điều gì vì cuộc sống thì áp lực đánh bại bản thân vẫn kể điều đó là gì không quan trọng quan trọng bạn đã dám bước chân xuống rồi tiếng Việt phía trước bạn chạy càng xa bước chân của bạn sẽ can nặng nề Vì khi về đích sẽ cũng vừa bỏ cuộc nhưng sẽ có người đánh bại tâm trí của mình thì họ biết rằng đây là lúc loại bỏ những người kém còi ra vào cuộc anh
chỉ có số ít người cố gắng và bền bỉ vẫn có rảnh cuộc chạy cách tôi rèn nghị lực của mình nó cho tôi cảm giác mình chinh phục được mục tiêu đề ra nó dành cho tôi sức kỹ thuật nó luyện cho tôi sức chịu được nó dạy tôi về tĩnh thân đồng đội đó cho con thấy công việc gì là dễ dàng cả ta ông chứ cố gắng cục pin là bạn Vậy bạn không chạy để qua Mã bạn không chạy để trở thành người nổi tiếng bạn chạy để chứng tỏ mình thật
nhau bạn chạy là để rèn luyện ý chí kiên cường Hãy chạy đi chạy đi nào khởi đầu ngày mới bằng những bài chải nhẹ đón mặt trời ló dạng bằng sự phấn khởi và khi bạn bắt đầu một thứ gì thì cũng Hãy bằng mọi cách để kết thúc nó bỏ giữa chừng là thất bại Nếu bạn không còn có thể chạy hay đi bộ về thích chứ không được phép dừng lại đừng cho phép bản thân Minh dừng lại bạn hãy dậy sớm một lần bước ra công viên chị xem bạn đã từng
bỏ lỡ rất nhiều Buổi sáng tố bị như thế nào người khác bắt đầu mày mới vào việc chạy bộ còn bạn thì ngủ ở nhà chạy bộ cũng đã phát được đâu bạn ấy đúng nếu bạn thấy ai đó với Facebook cái ảnh và dịu dàng khoe việc Anh ta chạy bộ đấy chính là người thoải phát bạn chỉ cần cười nhẹ thì gặp những người này quá trình thay đổi già ngay lập tức chạy bộ để cho bạn kiên trì bạn sẽ bột ngày bạn nhìn vào gương bạn sẽ không thấy sự thay
đổi gì cả bắt chạy vang này nhìn vào gương chả có sự thay đổi gì cả bạn chạy được vài tuần nhưng vào gương cũng Trạc có sự thay đổi gì cả bạn sẽ nản nhưng để có nói cho bạn hai Nếu bạn chạy tính tổng tháng và năm họ sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt việc rất ít người làm được điều đó Bởi vì sao nhãn hoặc lựa chọn quay về người nói xấu của mình ý ai đã chơi Cùng chơi dài hạ ai dám chơi tới cùng về cuộc sống cũng
như thế cuộc chơi giả khó khăn hơn đòi hỏi bạn phải nỗ lực hơn sự thay đổi và phát triển thể hiện rõ rệt bạn thực hiện nó trong giải ạ và chỉ có những ai làm được như vậy họ mới nhận được thành quả xứng đáng sẽ có lúc rồi bạn sẽ thấy cô đơn chứng cũng đường mình đang chạy bạn cảm thấy mình hơi khác biệt so với mọi người xung quanh mình và sẽ cảm thấy lạc lõng Nhưng không sao anh tìm cho mình những người bạn người đồng hành cùng chí hướng
thì bạn chấp nhất thật thanh con người cũ kỹ của mình cũng là lúc bác chuẩn bị như lên một con đường mới vào để tôi nói cho bạn nghe thì lên con đường mới sẽ là có những thử thách mới hơn và hoàn tưởng lớn hơn cho những người dám thay đổi chạy dạy cho ta cách tiếng ở phía trước trong cuộc sống cũng như vậy bất kể quá khứ của bạn là gì nó gây cho bạn bao nhiêu nỗi đau vào như thất bại là sao thì bạn vẫn phải tiến về phía trước
tôi biết có bạn sẽ nói rằng chứng khoán cứ là hai đến ba ngày hôm nay sao phải chối bỏ nó vì đó đám ảnh mà bản thân rồi nhưng bạn ơi Chính bạn đã cho phép quá khứ ám ảnh bạn Nếu bạn muốn thay đổi hãy đập tan những suy nghĩ cho rằng quá khứ ám ảnh bạn chính bạn mới được quyền cho phép tiêu gì làm nên cuộc sống của bạn ngày hôm nay bởi vì quá khứ là quá khứ đã qua rồi và bạn không thể thay đổi được gì Hãy gạt bỏ
nó qua một bên hãy tự do xét chính mình cứ tưởng mình đang có gì và dựa vào đó để mà đi lên à ừ ừ à à khi chạy bộ lúc cho ta học được cách chất lỏng mục tiêu và con đường ta đi đến để chinh phục nó một người chạy 10km trách con đường khác với người chạy 21km người muốn chinh phục 21km sẽ được tập khác với người đánh bại bản thân với cự ly 42 km chính bạn bạn phải xác định mục tiêu của bạn là gì Chỉ khi bạn đã
xác định được mình muốn gì thì bạn vẫn chạy lên được kế hoạch của mình để chinh phục nó khi bạn thiết lập của cục tiêu trạng thái một cây chỉ thôn luyện tập của bạn không thể Nhẹ Nhàng Như bạn chạy 10km được I Mục tiêu càng lớn sự được càng hiểu con đường càng trông dai bạn sẽ phải đổ mồ hôi nhiều mà cứ bắt con người khác hãy biết mình muốn gì đừng nhìn sang Cường đua của người khác hãy đưa chân chính đường đua của chính mình à anh chạy bộ chúng
ta sẽ rèn luyện tự trên định và sự kỷ luật hãy đối diện với sự thật hãy đối diện với chính mình Hãy đối diện với sức người béo của bản thân kỷ luật chỉ có thể được rèn luyện qua thời gian cùng ngày hôm đó bạn vui hay buồn bạn bực bội hay khó chịu đừng để cảm xúc ảnh hưởng đến kế hoạch của bạn hãy Nhấc chân lên và chạy hãy Nhấc chân lên và thực hiện những gì đã đề ra chỉ có như vậy bạn mới có thể chợ đêm nổi bật hơn
người khác rồi sẽ có lúc bạn cảm thấy nản chí luôn luôn là như vậy vì khoảng cách từ kế hoạch đến sự kiện đó là vô cùng xa bởi mọi người chỉ cách vẽ ra kế mạnh Bà để ở đó hoặc cao hơn là thực hiện được vai ngay rồi nhỉ Nhưng có những người thực hiện quá nó hằng ngày kiên định kế hoạch ảnh ngay trên bị mục tiêu đề ra thằng này phải chính Điều đó khiến cậu trở nên khác biệt trong thì có A5 và mơ vĩnh viễn cảnh tươi đẹp thì
ngoài kia đã có đầy rẫy những người dậy sớm và từng ngày bền bỉ Định Quán giấc mơ đó chạy bộ chúng ta học được cách chịu trách nhiệm với bản thân của mình bạn chạy chứ cầu chân của bạn không ai giúp bạn cả đâu không có thể cho bạn lời khuyên họ có thể cho bạn kinh nghiệm họ có thể cấp nước cho bạn họ có thể dịu bạn thì bạn cục ngã khi cần tới đích nhưng tất cả mọi thứ đó sẽ là vô nghĩa Nếu bạn không Nhấc chân lên và chạy
chỉ duy nhất chưa lên và chạy bạn mới thấy khó khăn đến giường nào chính bạn cho trách nhiệm cho từng bước chân của bạn Băng Băng trên đường chính đôi chân của bạn đặt nền móng cho những chặng đường dài ở phía trước công Ai chạy hay cho bạn cả đâu nó còn ăn bán chạy trên chặng đường của Chính họ chỉ có bạn hoài chỉ có bạn chính bạn là người tự chạy trên đôi chân của mình hãy cố gắng lên đừng bỏ cuộc bạn có thể nghỉ một lát nhưng đừng bỏ cuộc
mà tuyệt đối đừng bao khi cuộc trên đường đua tất cả mọi người cùng một điểm xuất phát nhưng không ai biết rằng đằng sau đó là cả một quá trình Đức tập ai đó sẽ nói bạn may mắn Nhưng hãy kệ không chỉ có bạn mới biết mình đang luyện tập cực khổ như thế nào chỉ có bạn mới cảm thấy hạnh phúc vì sự lỗ lực âm thầm giúp bạn chiến thắng trong chặng đua gì có ai Chị đang chính mình Hãy nỗ lực thậm chí lâu lực trong ốc thầm để vì bước
lên mạng chống Pháp và đã tự tin hơn tất cả những người còn lại những sự thế đấy sẽ giúp bạn chiến thắng chính sự nỗ lực âm thầm ấy sẽ giúp bạn giữ vững niềm tin mình sẽ chiến thắng chính bạn sẽ cho phát minh bỏ cuộc Thay tất tục chạy về đích bạn sẽ không được tiết kiệm soát tâm trí và bản thân mình được ghi không làm chủ điều gì khác thì chính bạn còn chưa làm chủ được bản thân mình muốn nước điều gì đó to lớn khi mà những mục tiêu
nhỏ của bản thân Đặt Ra của bạn hoặc chưa thực hiện được từng cao khác thay đổi người khác khi bạn chưa ăn trứng và Tân Bình Hãy nhớ lấy hai học cách làm chủ ở Tân Bình chạy vững trên đôi chân của chính mình có như vậy bạn mới có thể siêu sắc tục người khác và tôi phải phạm Chúc bạn thành công u ừ ừ [âm nhạc] ừ ừ [âm nhạc] à à à à ừ ừ
