eu pergunto os seus equipamentos os seus materiais estão regulados paraa atividade de Campo paraa atividade de [Música] emergência quando nós estamos e preparando o nosso material nós devemos ter um cuidado todo especial com uma coisa chamada regulagem certo a regulagem dos nossos equipamentos por a falta de regulagem vai dar vários efeitos ruins em cima do seu corpo físico pode ser uma dor muscular pode ser uma assadura pode ser até uma um machucado mais e eh Evidente de forma que nós temos que dar uma atenção especial a essa regulagem e nós brincávamos durante o curso de
guerra na selva que o nosso equipamento ele era neurotóxico ou seja tóxico dos nervos porque de C em 5 minutos a gente tinha que est and alguma coisa para evitar maiores consequências o primeiro equipamento mais simples que nós temos é o cinto o cinto da calça certo ou o cinto que a gente pendura os materiais esse cinto ele não pode estar apertado demais porque ele vai ficar roçando na linha da cintura e vai causar aa dura ao longo do dia não pode est frouxo demais senão ele faz até barulho ele vai fazer ele vai permitir
que o equipamento jogue de um lado pro outro mas Mas ele tem que est frouxo o suficiente para elhe proporcionar conforto e aí eu lembro lembro que quando você for regular um cinto de equipamento aquele que vai por cima da blusa que você tá usando da camiseta do que for você deve testar esse cinto com o seu equipamento completo com a sua por exemplo a sua gandola né que a gente chama que é aquela blusa Militar da parte de cima ou com a blusa que você tiver usando ou aasal que você está usando com cinto
por cima para poder atingir esse nível aí de nem muito apertado nem frouxo Demais fivelas todos os nossos materiais eles têm fivelas Então vamos ver alguns exemplos aqui por exemplo aqui eu tenho uma fivela que eu fiz uma regulagem antes da dieta e ele tá frouxo eu tenho que regular novamente mas quando eu tinha feito a regulagem que eu tava mais gordo um pouco eu já tinha colocado na posição e prendido a excedente com o Fit isolante tá então existem alguns equipamentos que vem com elástico aquilo Af frocha muito rápido então o ideal mesmo é
a Fit solante de maneira que quando fecha isso aqui tenha que ficar mais ajustado Então olha aqui o meu equipamento aqui ele tá precisando no momento de uma regulagem de fivela esse tipo de fivela normalmente que nós chamamos de bandoleira certo ou alça pode ser utilizado numa numa mochila tá ou até no numa bolsa numa arma né para uma arma de caça e ele normalmente tem esse tipo de regulagem aqui certo nesse tipo de regulagem não fica ponta sobrando você vai puxar ele vai mudar de posição ou você vai apertar e ele vai voltar pra
sua posição de maneira que você regule realmente essa esse tipo de fivela aqui vamos dizer que que acontece a às vezes com o tempo isso aqui se torna meio gasto e isso aqui começa a correr de um lado pro outro então você regula daqui a pouco ele tá fora da regulagem então é interessante nesse caso que você regule e também coloque uma fita isolante a gente chama de estrangular né você estrangula aqui com uma fita isolante para evitar que essa sua regulagem se perca ao longo da atividade agora vamos falar sobre a regulagem da mochila
Então aqui tem uma mochila pequena com as alças da mochila o ideal é que a alça fique nessa posição quando ela estiver nas minhas costas não é interessante que ela fique caída né E nem que ela fique puxada de forma que a mochila sirva de alça né a alça ela tem que est equilibrada então quando eu coloco a mochila nas costas ela deve ir pra posição correta então vejam bem Qual é a posição que deve ser regulada a mochila não pode ser muito apertado não pode ser muito frouxo e tem que se tentar manter a
mochila nessa posição evitar que a mochila fique caída ok aqui eu tenho duas fivelas se vocês observarem bem vocês vê que a sobra de material aqui é diferente de um lado sobrou pouco do outro lado sobrou muito não tem problema o importante é a mochila tá equilibrada no seu corpo as sobras de fivela nós vamos dobrar e prender com fito isolante como eu já mostrei anteriormente muito bem nós temos ainda a regulagem de algumas ferramentas então por exemplo o meu facão aqui meu facão do guerreiro de Selva ele tem aqui na ponta uma uma cordinha
que serve para mim colocar no pulso é óbvio que isso aqui tem que ser regulado certo não pode est apertado demais mas tem que permitir que eu faça o manejo do material com segurança ou seja se por um acaso escapar da minha mão não vai cair ele vai ficar pendurado sem machucar ninguém sem me machucar tá então no momento o que acontece isso aqui precisa de regulagem então falamos regulagem de cinto fivela bandoleira ferramentas eh temos a regulagem ainda de pulseira de relógio então a pulseira do relógio se ela aperta demais Com o tempo ela
vai machucar o seu pulso se ela fica muito frouxa ela fica o tempo todo que atrapalhando então isso aqui também é importante deve ser regulado para que ele fique Confort sem apertar demais e por último nós temos As Nossas Roupas não é interessante que a gente faça uma atividade de campo com roupas apertadas ou roupas coladas isso aí vai e levar você a ter uma série de problemas às vezes de assadura e e incômodos de uma forma geral então a regulagem da roupa da da da camisa da parte de cima da parte de baixo da
calça e ou da bermuda se for o caso que não é uma roupa muito adequada por esse tipo de atividade mas podemos utilizar e deve ser feito e por último eu lembro a barra da calça então você não deve estar com a barra da calça frouxa demais você pode pisar e cair na própria barra da calça então sempre procurar prender na altura ali do do da canela você ali do do do final da canela ali entre o final da canela e o tornozelo prender de alguma maneira seja com um elástico seja com e uma fita
adesiva certo mas para evitar não só entrada de de detritos e de alguns insetos pela barra da calça como também para que você não acabe tropeçando nesse material lembre-se bem utilizem o seu equipamento de forma regular e para fazer isso nós vamos ter que acertar cada detalhe regular cada item do equipamento cintos fivelas bandoleiras ferramentas pulseira roupa tudo prepare-se e sobreviva [Música]
