e vamos falar então vamos fazer que nós vamos assim que tu começa uma sessão normalmente mais ou menos isso não contando Bom dia mas vamos lá em geral cara a você em geral não você não vai para outro lugar tá você fala eu tenho que usar que se não vou não vou para lugar não você já não ir porque pelo princípio que você não vai perder a consciência hipnose é um comportamento perfeito então literalmente vocês vão simplesmente imaginar a imaginação vai surgir sozinha na cabeça de vocês não trazer vocês que não vão imaginar eu vou
falar o imagina então coisa adivinha a gente você imagina agora tá pegando o processo Então quando você faz isso e você vai ser permitindo passar pela experiência que vai aprofundando Ou seja você vai cada vez mais desenvolvendo aquela imaginação melhor o seu cérebro sofre algumas alterações e que você consegue diminuir um pouco da ajudar no corte aqui para frontal e consegue aumentar uma atividade livre que eu posto você consegue e colocar emoções para formas rápidas e colocar impulsos a de forma manifesta mais rápida por isso que cara terapia conte nossa aí que nós a terceira
só pra três coisas fingir três coisas diminui o tempo necessário de terapia botar para fora mais rápido mas principalmente aumentar o engajamento do paciente em terapia só aumentar a aderência ao tratamento É isso mesmo isso eu disse também porque ele acha mais atraente né Talvez né tem estudo que mostra que só para você falar para a gente fazer um exercício de hipnose e não um exercício de imaginação a partir a pessoa Eita [ __ ] a pessoa se engaja mais sacou então é um objetivo Claro de hipnose esse bom alguma dúvida algum medo um pouco
não vou mais importante acho medo de que vamos é importante essa página que eu não sei o quê que foi pedir para eu fazer perfeito se a gente fechar uma coisa que eu não vou pedir nada que seja vergonhoso antiético que vá contra você o que faça você mesmo agora para depositar tudo você mesmo então só falta dá cabelo no Pixel Gun bom então vamos a seguinte eu resolvi essa cor vai ser simplesmente uma sequência de coisas boas talvez engraçados não não não que eu não quero até atração com Paulo hoje não vamos lá quando
fazer assim olha assim Costa a costa bem e quando fizer assim e sim agora que eu faço um que toda vez que eu levantar minha mão você para respirar fundo quando baixar você vai soltar ela você vai soltar o ar entendeu então quando você assim ó a entender toda vez que fizer assim baixou não fiz assim baixar Mas você segue esse processo na terceira vez que eu baixo a mão vocês vão simplesmente fechar os olhos voltar a respirar normalmente e seguir o que eu tô falando tudo bem vovó salto are you [Risadas] E aí E
aí e quando for falar fecha os olhos muito bem simplesmente se concentre na minha voz se concentre na sua respiração que pode voltar ao normal vou rir também bom agora eu quero que você simplesmente se Imaginem como num daqueles dias em que a gente acorda mais cedo do que a gente precisava a gente às vezes treino sofás vezes na cama e a gente sabe que a qualquer momento a gente pode abrir os olhos mas a gente prefere não fazer isso assim como um daqueles dias a gente sabe que a qualquer momento a gente pode levantar
mas agora a gente prefere ficar aqui e vou relaxado só se encostando na cadeira é bom muito bom e assim como num daqueles dias os seus olhos eles estão pesados e mesmo que você esteja no controle você prefere mantê-los assim muito bem em algum momento eu vou falar olhos abertos e em seguida eu vou falar fecha os olhos muito bem Tá bom quando eu falar abre os olhos vocês abre os olhos quando a falar fecha os olhos Vocês fecham ele e toda vez que pedir para vocês fecharem os olhos você simplesmente se permitisse soltar um
pouco mais talvez você percebeu que seus olhos abriram talvez eles não abram não importa o que importa é que você siga minha instrução e assuma o controle da situação e aprofunde ainda mais olhos abertos fecha os olhos muito bem e vai se aprofundando um pouco mais Se concentrando um pouco mais na situação olhos abertos fecha os olhos muito bem cada vez mais e mais solto uma última vez olhos abertos fecha os olhos perfeitamente Bom agora eu vou fazer uma simples contagem de 10 até um e ao final da Contagem Eu quero que você se imagina
em um lugar mais seguro do mundo um lugar que vi um sentimento negativo pode alcançar vocês o lugar onde ansiedade medo preocupação boleto nenhum pode alcançar vocês um lugar onde só existe uma sensação talvez tão única para vocês que nem mesmo nome ela tenha mas que você sabe o que é o lugar onde talvez memórias boas existam outra vez simplesmente estar lá seja bom por si só os 10 simplesmente Vai aprofundando cada vez mais cada vez mais e mais ela achado 9 sentidos bem sentindo-se ótimo cada vez melhor oito talvez na imaginando os detalhes do
local sete ainda mais o mais profundo deixando apenas os pensamentos mais importantes à tona 65 ainda melhor quatro talvez imaginando se é de dia só de noite só lugar aberto ou fechado 4 o preço as emoções que está sem para vocês dois imaginando lá um muito bem hoje eu vou falar agora onde que especificamente com o Ramon o amor que lugar você imagina uma praia o vídeo Você está sozinho acompanhado nessa praia tua acompanhado como a gente tá ao vivo vou perguntar você pode ou não pode falar de quem posso pode de quem com a
minha família meu pai minha mãe e meu irmão muito bem essa praia tá de dia ou de noite de dia ela aquelas praias desertas ou tem construções Ltda tem construções tudo bem Você conhece essa praia uma praia completamente Imaginário Conhece Conhece tudo bem imaginando se aí com sua família é uma praia conhecida de dia talvez esteja bom vento Talvez esteja um bom sol em um céu azul e disse que sensação você sente ao se imaginar aí e isto meu relaxado meio mole deu mole muito bem mas imagina nosso ação começa com sua família que sentimentos
atrás se é que existe o nome para escrever pois é acho que sim pouco de é assim sim precisar fazer nada sim muito bem fiz uma coisa ao longo da sua semana você tem situações que te deixam estressado sim se você pudesse a qualquer momento da sua semana se sentir assim como você está sentindo agora e mandar embora qualquer tipo de situação estressante qualquer sentimento estressante você gostaria perfeito escolhe uma das suas mãos direita e esquerda direita pega sua mão direita e coloque em cima da sua mão esquerda Beleza quando eu falar já a sua
mão direita vai apertar um pouquinho esquerda como se você tivesse apertando uma alavanca um gatilho botão quando você fizer isso você vai respirar bem fundo entendeu É só fazer isso umas três quatro vezes Toda vez que você respirar e soltar o ar eu quero que você permita que essa mesma sensação que você tem se imaginando aí tome conta do seu corpo como você quando o ar sai dos seus pulmões é como se esse sentimento vagasse por todo o seu corpo e fosse um sentimento bazar um sentimento normal para que qualquer momento do seu dia a
dia Sempre que você quiser e precisar você possa simplesmente fechar os olhos usar essa âncora e trazer sentimento à toa entendeu 3 2 1 já Respira fundo G1 ó e vai deixar o sentimento toma conta mais uma vez respira e deixa a sensação ficar cada vez melhor e mais forte mais uma vez imaginando a sensação de estar com sua família sem problemas sem medos apenas uma boa situação se sentindo uma hora de relaxado muito bem muito bem a partir de hoje e sempre que você quiser e precisar dessa basta fechar os olhos usá-la com intenção
de sentir essa emoção e Respira fundo muito bem Apenas o Ramon 321 olhos abertos fermento Onde você está se imaginando eu tô dentro de um carro estacionado perto da praia muito bem como a gente ao vivo fazer a mesma pergunta que eu fiz para o Ramon Você pode falar de quem você tá comprando ou não Sim de quem Minha namorada perfeito como é o nome da Isadora Isadora beleza como é que a sensação de se imaginar não passeio com Isadora na praia como é que a sensação foi sinto de ver livre bom e o que
exatamente Liberdade significa para você na sua essência o bebê para onde eu quiser a hora que eu quiser sem dar satisfação para ninguém essa sensação boa né e se você pudesse sentir-se a qualquer momento da sua vida qualquer momento você gostaria sim é perfeito assim como ficou bom eu pelo visto você já escolheu a sua mão né Beleza quando eu falar já você vai esperar bem fundo eu quero que você Tente registrado essa memória essa imaginação na verdade com esse mesmo sentimento que verdade e você pode estender o sentimento de liberdade para outros momentos do
seu dia a dia inclusive para combater as Sensações que possam tentar antagonizar essa liberdade que você tanto preza e quando for já respira bem fundo já e deixa esse sentimento toma conta mais uma vez e deixa de registrado gravado né sangra para que a qualquer momento você possa usar E mais uma vez é uma última vez e permita-se sentir o máximo possível é muito bem como você disse que liberdade é o sentimento que estava atrelado e diz uma coisa e que tipo de pensamento geralmente você tem o que você usar para confrontar essa situações estressantes
na sua vida que você costuma pensar para enfrentar e eu penso nos meus objetivos Ah beleza bom dessa forma deixa registrado junto nessa Âncora ou se você pudesse ficar anexa o arquivo como se você simplesmente pudesse deixar registrado para o seu córtex sempre que eu precisar eu lembro que eu estou o controle e seu isso no controle eu assumo situação E aí em 3 2 1 olhos abertos em algum momento expliquei para vocês que o signo sinal é isso daqui que toda vez que eu tinha que instalar o dedo sempre que está lá subindo você
tinha que esperar não e reparou que os simplesmente no final eu só instalei o dedo e ele foi eu nem sei para isso eu só está lendo como um sinal de tempo do tipo foi agora que eu fiz isso ele seguiu seguiu sinal que usei no começo que foi respira a hipnose o método hipnótico e assim muito emotivo porque eu só posso ir procura aí só tá com cara você não indo tipo a partir de agora você acredita em mim não mas isso é final de clínica A diferença é que agora eu posso pegar TCC
por exemplo e ao invés de você ter que por exemplo pegar uma foto olha essa aqui é uma figurinha fermento de um avião como você senti a olhar essa figura e posso fazer pelo menos feche os olhos aí três assuntos vou procurando procurando procurando procurando agora você tá dentro do voo da TAM e eu posso fazer você alucinar com os atendendo de um voo é outro nível é de ferramenta entendeu Tipo quer deixar ele uma situação mas ele não gosta eu posso solicitar a mente criar a situação agressiva Entendeu essa aplicação da Hipnose cara e
sabe que é mais engraçado que você gostoso mas atenção no próximo assunto como é que foi por foi bom velho eu me senti bem longe assim até a hora que tu falou para abrir o olho assim voltar mesmo até fiquei tipo o [ __ ] tem um monte de volta né ela sente borra quando eu abrir o olho eu ficava [ __ ] e tá claro demais aqui olha que abrir até um choque gostou desse corte se inscreve no canal