w to say i love you but you turn first only stup questions MOV was Nice to love you for a m hly myar only Stupid questions sejam muito bem-vindos muito bem-vindas a mais um vídeo neste canal e o vídeo de hoje é muito especial porque eu vou te mostrar um pouco mais da minha rotina algo bem pessoal mesmo como se você vivesse aqui comigo onde eu te mostro como eu estou me organizando para o próximo ano que está chegando eu sei que você está um pouco perdida Porque você não sabe exatamente o que fazer mas

calma que neste vídeo vai ficar um pouco mais claro eu defendo muito que antes de você acrescentar algo novo você precisa fazer o básico muito bem feito então antes de você comear se organizar pro próximo ano planejar metas que a gente quer fazer para que o próximo ano seja o nosso ano lembre-se de tentar manter a sutina o mais normal possív então acordar no horário certo preparar boas refeições cuidar de você continuar estudando Eu sei que você está querendo se organizar completamente para o próximo ano se planejar nos mínimos detalhes organizar metas organizar hábitos reestruturar

a rotina mas antes o mais importante é você fazer o básico bem feito como que tá sendo a sua rotina matinal como que tá sendo a sua rotina de trabalho a sua rotina de estudos a sua rotina noturna ter todas essas rotinas é essencial assim crucial para que você consiga ter uma rotina produtiva e um próximo ano melhor é por isso que eu decidi trazer um vlog um vídeo onde eu mostro mais a minha rotina aqui pro Canal para você entender como que eu me organizo nessas rotinas como que eu faço para conseguir dar conta

de tudo como eu faço também para começar a me planejar para o próximo ano e também para que você consiga estruturar uma rotina que te faça evoluir E não uma que te esgote ou que te proporcione o contrário sabe a sua rotina para você Opa atingir seus objetivos sejam eles quais forem desde ser mais saudável até alcançar sua independência financeira se a sua rotina não te dá energia não te deixa animada D onde você vai tirar energia para atingir essas coisas que você deseja você vai perceber Neste vídeo que eu me organizo em rotinas Então

você já viu minha rotina matinal minha rotina de leitura que está sendo agora eu tenho a minha rotina de trabalho rotina de treino rotina noturna E desde que eu comecei a me organizar assim né em blocos em rotinas Eu sinto que eu consigo usufruir muito mais do meu tempo porque é como se eu dividisse meu dia em pequenos momentos específicos para cada área da minha vida Afinal eu quero assim dar conta de tudo e essa foi a melhor maneira que eu encontrei [Música] primeiro passo para você ter um reset vamos dizer assim para 2025 é

todos os dias ao acordar você se perguntar qual é a minha prioridade de hoje o que eu realmente preciso fazer que é realmente importante que realmente vai fazer a diferença porque se engana quem acha que se ocupar o dia inteiro é sinônimo de estar produtivo se você não estiver fazendo as coisas certas É como se você não evoluísse esse aqui é o meu planner os alunos do guia tem acesso que ele é no notion ele é maravilhoso esse é um hábito que está fazendo Total diferença eu venho aqui e Marco aquilo que realmente vai fazer

diferença o que não pode acontecer em hipótese alguma é você viver os seus dias sem fazer aquilo que vai mudar o seu jogo Então vamos lá você tá se organizando para 2025 anote tudo aquilo que que você sente que vai fazer diferença inclusive os alunos do guia vão ter acesso a uma aula ao vivo comigo no dia 19 de dezembro onde a gente vai planejar nos mínimos detalhes o ano de 2025 vai ser um conteúdo super completo Você ainda vai receber materiais para você organizar o seu ano de 2025 se você tem interesse eu vou

deixar o link aqui embaixo eu tive uma reunião tem pouco tempo e agora vou continuar seguindo meu planejamento Porque hoje o dia está longo Eu fiz várias marcações eu li bastante Olha só um conceito que eu quero começar a implementar mais nos meus dias fazer um resumo dos livros que eu leio não resuminho mas colocar as principais coisas que eu aprendi eu tenho template no notion inclusive os alunos do guia também tem acesso Onde você consegue classificar suas leituras anotar o que você leu e lá dentro tem uma parte onde você consegue escrever mais sobre

o livro eu não tenho hábito de colocar tudo que eu aprendo em um livro lá eu geralmente quando quero algum conteúdo eu pego o livro mesmo abro e releio mas se eu começar a Anotar os principais pontos e as coisas que eu aprendi com o livro O que mudou assim minha forma de pensar em sites que eu tive eu vou otimizar assim muito o meu tempo Ah achei uma coisa interessante já anoto lá inclusive me conta aqui embaixo Como que você faz para se organizar nas suas leituras como que é seu esquema para sempre ter

acesso aos conteúdos que você lê você anota em um caderninho você anota no computador o que que você faz m [Música] [Risadas] [Música] o segundo passo para se preparar para o próximo ano é você organizar o seu ambiente é você tentar trazer uma cara de novo para aquilo que já é comum por exemplo a minha instante eu meio que enjoei de como ela estava eu queria mudar também as coisas que estavam naquele móvel então eu aproveitei esse final de ano para colocar as coisas em ordem e para dar uma diferenciada sabe eu estou fazendo isso

na minha casa fiz na minha estante fiz no meu armário também estou com uma nova organização das minhas roupas quero fazer na minha cozinha também então assim organizar minhas louças de uma nova maneira e o bom de você fazer essa organização é que você acaba doando muitas coisas tirando aquilo que você não usa mais ou apenas passando pra frente porque outras pessoas podem utilizar melhor que você [Música] [Música] [Música] a [Música] p o principal ponto de uma rotina é te fazer evoluir E principalmente é fazer com que você tenha energia com que você consiga fazer

aquilo que precisa ser feito eu depois do almoço fico com muito sono e se eu não tomar cuidado eu vou acabar dormindo à tarde a estratégia que eu encontrei foi assim que eu termino de almoçar arrumar a cozinha ali rapidinho pegar minhas coisas e já ir treinar sabe sem não dá tempo para preguiça e tem funcionado vai fazer do anos que eu estou treinando e essa é a minha estratégia sabe esse é o único horário que eu consigo treinar e na sua rotina se você está tendo dificuldade seja de criar um novo hábito ai o

horário da Leitura que você está tendo e não está sendo bom ou o horário de estudos ou o horário que você está acordando cara Aproveite este tempo para testar Você precisa se conhecer muito a ponto de saber qual horário vai ser mais favorável fazer tais coisas e qual horário não é [Música] [Música] favorável fui PR academiae no mercado e eu tive terapia inclusive quando eu cheguei Pois é foi um dia bem longo mas assim que eu acabei tudo eu aproveitei para usar as últimas horas do meu dia para trabalhar foi das 5 às 7 porque

depois das 7 Eu evito ficar mexendo em coisas de trabalho em coisas assim de estudos porque eu fico animada E aí eu não quero dormir e aí eu não acordo cedo no dia seguinte então também tenha cuidado com isso Sabe às vezes você decide que vai Nossa organizar seu ano de 2025 Não faça isso antes de dormir você não vai dormir Se você começar a fazer isso porque você vai ficar tão animada com as coisas que você quer alcançar com tudo aquilo que nossa você quer fazer quer conquistar quer bater meta é melhor deixar para

fazer de manhã de tarde [Música] but there are only stup questions here question was ni to love you for my but only ST questions here l