antes de começarmos este audio hipnose Gostaria de pedir uma colaboração sua para fazermos o canal crescer ainda mais e ajudar ainda mais pessoas peço que se inscreva curta e compartilhe este canal com as pessoas que você que possam se beneficiar com este conteúdo do canal Milton Alencar muito bem meu nome é Milton Alencar sou hipnoterapeuta bem-vindo ou bem-vinda a esta jornada de transformação interior você está prestes a iniciar um processo profundo e Poderoso de ressignificação este aud hipnose foi cuidadosamente elaborado para lhe ajudar a eliminar crenças limitantes aquelas que até hoje tem pedido de você
acessar o seu verdadeiro potencial durante essa experiência será guiado suavemente a um estado de relaxamento profundo onde poderá saltar as amarras do passado e abrir espaço para novas crenças fortalecedoras e positivas então vá se acomodando confortavelmente em um local tranquilo onde ninguém interrompa pode ser em sua cama ou em qualquer outro lugar de sua preferência se ajuste da melhor forma Coloque os fones de ouvido e regule o som para um nível agradável este momento é exclusivamente seu Desative a reprodução automática do seu YouTube e permita que a minha voz me leve a um estado profundo
de rel sinta-se à vontade para adormecer durante a experiência Fique tranquilo ou tranquila pois a sua mente subconsciente Continuará receptiva a todas as minhas palavras permitindo Que você alcance todos os seus objetivos lembre-se quanto mais ouvir este áudio mais profundas e Poderosas serão as transformações então feche os seus olhos suavemente agora is e permita que a sua mente se Abra para mudança leve a sua atenção para a sua respiração agora is respire um pouco mais profundamente do que de costume e vá sentindo o ar preenchendo seus pulmões isso e ao expirar libere qualquer tensão qualquer
preocupação vá soltando tudo que não serve mais a cada respiração você se permite relaxar mais e mais profundamente e a cada respiração sua mente e o seu corpo se entrega mais e mais ao relaxamento ISO respirando sentindo o ar entrando e saindo do seu corpo respirando vida respirando um novo momento agora vá percebendo como seu corpo começa a se saltar seus ombros Relaxa suavemente seus braços repousam confortavelmente ao lado do seu corpo e suas pernas cada vez mais soltas cada vez mais relaxadas sinta sinta leveza em seus pés permitindo que toda tensão se dissolva como
se fosse levada por uma suave corrente de água fluindo levando tudo que não é mais necessário ISO agora a sua mente começa a viajar para um lugar especial um Refúgio da natureza onde a paz e a segurança te envolve completamente Talvez seja um lugar que você já conheça um Recanto guardado nas camadas mais profundas da sua memória um lugar da sua infância quee alegria e tranquilidade ou se preferir você pode criar agora um novo cenário imagine um vasto Campo aberto coberto por flores silvestres onde o calor suave do sol vai tocando a sua pele com
delicadeza ou quem sabe você se V de uma cachoeira secreta onde a água cristalina flui lentamente eando uma serenidade profunda dentro de você sinta sinta a brisa suave no seu rosto ouça o som da água correndo e observe As Cores Vivas ao seu redor tudo aqui transmite paz tudo aqui é segurança E à medida que você se conecta com esse lugar de tranquilidade perceba e diante de você surge uma escada isso mesmo uma escada com degraus firmes que te convida a descer e cada degrau que você desce te leva a um estado de relaxamento ainda
mais profundo eu vou contar de 10 até o número um e a cada número você vai sentir-se mais tranquilo mais tranquila mais relaxado e vai mergulhar ainda mais fundo em seu próprio ser 10 você pisa o primeiro degrau e já sente o seu corpo começando a relar [Música] completamente descendo mais um degrau e o seu corpo vai ficando cada vez mais leve ISO oito descendo mais fundo envolvido por uma sensação de paz infinita sete sua respiração é suave constante E cada vez que respira sente que vai mais profundo seis aproximando-se de um estado de transformação
profunda C sou o Milton Alencar guiando você com segurança enquanto você desce ainda mais quatro todas as tensões desaparecem você sente o seu corpo flutuar em serenidade três deixando para trás qualquer peso qualquer limitação que antes te prendia dois quase lá seu corpo completamente relaxado sua mente aberta e receptiva você chega ao último degrau em um lugar de calma profunda onde as transformações Poderosas acontecem agora profundamente agora que você está completamente em relaxamento sua mente aberta e receptiva Imagine que em meio a esse seu lugar de paz surge uma grande tela em sua frente isso
mesmo como se fosse uma tela de Cema essa tela representa a sua mente subconsciente a parte de você que guarda todas as experiências crenças pensamentos e sentimentos a cada respiração você se conecta ainda mais profundamente com essa parte poderosa da sua mente e enquanto você observa essa tela com muita atenção começa a notar que uma imagem começa a surgir lentamente tomando forma tomando cor agora Observe essa tela e veja como uma imagem começa a surgir uma imagem talvez de uma crença limitante que tem te acompanhado pode ser uma frase que aparece quando você enfrenta algum
desafio algo como eu não sou bom o suficiente eu não mereço ser feliz ou qualquer outra coisa que lhe impeça de seguir em frente agora veja essa crença tomando forma tomando forma na tela na tela da sua mente e observe com curiosidade sem julgamentos talvez essa crença tenha uma forma uma cor ou uma textura ela pode parecer uma nuvem escura uma rocha pesada ou talvez seja um espelho distorcido refletindo uma imagem irreal de quem você realmente é vá observando essa crença com curiosidade e se pergunte de onde ela vem E à medida que você observa
Sinta como ela começa a perder sua força Porque por mais real que pareça é apenas uma ideia algo que foi aprendido no passado mas que já não te serve mais respire profundamente e quando soltar o ar libere qualquer tensão que essa crença possa ter causado Sinta Essa tensão se dissolver e se permita explorar ainda mais profundamente de De onde veio essa crença Foi algo que alguém te disse uma experiência que marcou a sua visão de si mesmo agora se visualize olhando para essa crença mais de fora como se estivesse vendo a você mesmo observando essa
crença como se estivesse flutuando acima olhando para tudo de uma nova perspectiva isso mesmo sinto como isso cria uma distância segura e perceba que essa crença não te define ela é apenas uma interpretação do passado algo que foi útil Em algum momento mas que agora você não precisa mais permita que a sua mente agora te Gu de volta no tempo fazendo uma viagem no tempo levando você ao momento em que essa crença se formou se visualize flutuando pelo tempo tempo e pelo espaço voltando suavemente até a origem dessa sua crença talvez você veja uma versão
mais jovem de você mesmo alguém que naquela época fez o melhor que podia com as informações que tinha ter sido uma situação algo que alguém disse ou uma experiência que marcou profundamente a sua vida mas agora com a sabedoria que você tem hoje você pode ver tudo com muito mais clareza Então olhe para essa versão mais jovem de você mesmo mas olhe com compaixão entenda que naquele momento Essa crença surgiu como uma forma de proteção mas que agora ela não é mais necessária Agora você tem novas ferramentas novos recursos converse com essa versão de você
mesmo e diga para ela diga essas palavras do fundo do seu coração agora eu entendo porque você acreditou nisso mas agora sabemos que somos mais fortes mais capaz bases isso mesmo Deixe que essas palavras saia de dentro do seu coração e enquanto você diz essas palavras sinta o alívio Observe como a crença começa a se dissolver ela vai perdendo sua força ela já cumpriu seu propósito e agora você está pronto ou pronta para deixá-la ir Isso mesmo deixa essa sua crença ir embora você não precisa mais dela agora que você reconheceu essa crença visualize a
tomando forma novamente ela pode ser uma nuvem uma rocha uma teias de fios que te prende ou um véu que distorce a sua visão isso mesmo se for uma nuvem veja como ela começa a se dissipar com cada respiração sua desaparecendo no ar se for uma rocha sinta o alívio de colocá-la no chão e observe como ela se fragmenta e se dissolve se for uma teia de fios visualize-se soltando cada fio um por um até estar completamente livre Isso ou se for um véu que cobre os seus olhos se visualize removendo dos seus olhos trazendo
clareza trazendo luz isso permita que essa transformação aconteça naturalmente a cada respiração Sinta como cada pedaço dessa crença se dissol sendo levada pelo vento pela água pelo tempo sinta-se mais leve mais livre percebendo que essa crença era apenas uma ilusão e que agora ela não te define mais e agora você liberou essa crença um novo espaço se abre dentro de você um espaço Limpo puro pronto para ser preenchido com algo novo algo que realmente reflete o seu potencial imagine agora uma nova crença surgindo uma crença que te fortalece algo como eu sou capaz de alcançar
qualquer objetivo eu mereço todas as coisas boas da vida ou eu confio na minha capacidade de superar qualquer desafio sinta Sinta Essa nova crença crescendo dentro de você como uma semente plantada um solo fértil criando raízes Profundas expandindo-se forte e inabalável isso Veja essa nova crença se espalhando por todo seu ser ocupando o espaço da antiga crença preenchendo você com força clareza confiança E à medida que essa nova crença se en Raí em você pergunte-se como essa nova crença vai transformar a minha vida o que farei de diferente agora isso veja-se agindo com confiança com
determinação tomando decisões com clareza com segurança isso veja ouça sinta agora visualiza essa nova crença que surgiu em sua mente que surgiu no seu coração como uma luz brilhante que começa no centro do seu peito ela vai se expandindo por todo o seu corpo essa luz ilumina cada pensamento cada ação preenchendo você com uma sensação de poder de propósito de certeza sinta sinta essa luz crescendo iluminando cada parte de quem você é sinta is agora se veja no futuro isso mesmo vivendo com essa crença profundamente enraizada isso se Observe avançando com confiança leveza completamente livre
das amarras do passado enfrentando desafios com uma nova clareza e transformando os obstáculos em [Música] oportunidades se veja em situações que antes parecia desafiadoras e observe como você agora responde com calma com clareza com força interior sinto o orgulho a alegria de saber que essa transformação faz parte de quem você é agora imagine-se conquistando seus sonhos alcançando metas que antes parecia distantes veja-se agora agindo com confiança interagindo com os outros com clareza ISS sim leveza a liberdade de viver sem limitações do passado totalmente livre totalmente empoderado empoderada isso e a partir de agora sempre que
uma antiga crença limitante surgir você automaticamente vai questioná-la perguntará calmamente essa crença é realmente verdadeira e ao fazer isso você vai perceber que tem o poder de ver essa crença sobre uma nova luz com clareza e sabedoria você se lembrará de que está no controle e de que pode escolher No que acreditar e sempre que precisar poderá voltar a essa de leveza respirando profundamente sentindo-se forte confiante e seguro de si e saiba que quanto mais você ouvir este áudio mais profundas e poderosas se tornarão essas transformações cada vez que você escuta essas novas crenças enraízam
ainda mais profundamente no seu subconsciente você notará que a cada são se sentirá ainda mais livre mais leve e em total controle da sua mente e das suas emoções essa jornada se tornará cada vez mais poderosa a cada vez que você ouvir isso mesmo e é com esse empoderamento que você está agora que daqui a pouco eu farei uma contagem do número um ao número sete e você vai começar a se sentir cada vez mais desperto mais desperta mais presente Trazendo com você toda essa leveza essa clareza e esse empoderamento Então vamos nos preparar para
retornar vamos lá um sentindo-se mais desperto sua respiração se é profunda trazendo energia vitalidade dois movendo-se suavemente isso os seus músculos se reativam você se sente mais revigorado três quatro Trazendo com você todo o aprendizado e a transformação dessa jornada começando a tomar contato com o seu corpo cinco toma uma respiração profunda seis se preparando para abrir os olhos sentindo maravilhosamente bem sete isso bem-vindo de volta sinta sua mente Clara Seu Corpo Leve e lembre-se você tem o poder de transformar as suas crenças a qualquer momento porque essas mudanças agora faz faz parte de quem
você é Parabéns desperte no seu tempo sem pressa [Música] [Música] h [Música] l [Música] a h n
