Aula 09 - A importância de limitar o tempo/prazo de uma tarefa

Olá pessoal boa noite boa noite boa noite turma que maravilha tá com vocês quem puder deixar a câmera ligada tá pra gente interagir que maravilha tá aqui com vocês tá adoro essas aulas com vocês vamos crescer gente vamos avançar junto vamos explodir em gestão do tempo ótimo eh a gente tá quase entrando na aula de agenda tá eh a parte prática da agenda eu quero só ensinar uma parte conceitual creio que vai ser muito importante pode ser que alguma turma aqui das anteriores já viu essa aula mas eu vou eu vou fazer ela novamente para

uma outra turma acho que só uma turma aqui que já viu essa aula que é sobre a lei de parkson tá eh deixa eu dar uma olhadinha aqui mas eu tenho certeza que eu não fiz ainda com vocês Lady parkson confirma aqui comigo se eu já fiz essa aula com vocês aqui algumas Pode ser que alguma turma aqui já já Fe tá vamos lá mas qualquer coisa a gente repete aí eu queria hoje eu já ia trabalhar Google Agenda falei não vou trabalhar lei de Parks de entrar no Google Agenda que é a parte prática

do Google Agenda Então nós vamos trabalhar essa semana ainda Google Agenda na prática Abrir Google Agenda mostrar técnicas e na semana que vem a gente vai trar Google Tá bom então a gente vai montar nosso sistema junto nosso sistema de organização B eu precis que vocês entend o seguinte gente nós tramos a agenda n últimas sem mas nós precisamos entender sobre a lei de par que a lei de paron uma tarefa ela vai se expandir ou ela vai se limitar pelo tempo que você permite uma tarefa vai se expandir ou se ela vai se limitar

pelo tempo que ela tem disponível que você permite exemplo vamos dizer que você chegou em casa 6:30 da tarde e você tem 2as horas para se arrumar para ir para um evento da tua empresa e a tua chefe ou o teu chefe vão passar para te pegar na tua casa você não tem opção de se atrasar teu chefe é um cara muito pontual Você tá trabalhando há um mês nessa empresa e você nem pode sonhar e correr o risco de se atrasar em descer para ele pegar você Ele já pegou outra pessoa vai pegar você

você tem meia hora para se arrumar para esse evento a tarefa vai se expandir para preencher o tempo que ela tem disponível ou seja ela vai se expandir até meia hora que você tem você tem das 8:30 à 7 quer dizer das 8:30 às 8:30 das 18 30 às 20:30 Então você tem 2 horas a tarefa de se arrumar vai se expandir por 2 horas agora se você chegar a 18:30 em casa seu chefe vai passar 19 horas na sua casa você tem meia hora a tarefa de se arrumar vai durar meia hora por quê

Porque você tem meia hora uma tarefa paron diz que vai se expandir para preencher o tempo que ela tem disponível vou te dar um outro exemplo se você vai arrumar tua casa e você não coloca um horário para terminar um limitador a tarefa de arrumar sua casa vai se expandir mais do que o tempo que deveria agora se você tem Nossa eu tenho 1 hora e meia para arrumar toda a casa hoje não tem opção de passar 1 hora e meia por quê Porque eu vou sair vou viajar enfim em 1 hora e meia você

consegue alcançar o objetivo de arrumar sua casa é impressionante como isso dá certo le parkson uma tarefa vai se expandir para preencher o tempo que ela tem disponível sabe qual o nosso problema é que a gente trabalha tralha muito no fluxo livre o que que é o fluxo livre a gente começa uma tarefa e vai fazendo ela no fluxo livre até o tempo que a gente acha que ela deve finalizar e acaba que ela se expande mais do que deve É nesse momento que a gente diz que não tem tempo porque você não criou um

limitador para a tarefa você permitiu que a tarefa se expandisse isso é para tudo pensa comigo nas nos self Services nos restaurantes o tamanho do prato de um self service parece uma bacia né e é engraçado que a gente coloca comida para caber no prato por quê Porque o quanto a gente vai servir vai se expandir para caber no prato agora vai num All inclus no Resort al inclus que tudo é incluso o prato é quase um um um um um e um Pires por quê que você coma muito e a tarefa de colocar a

comida vai se adaptar ao tamanho do prato da mesma forma nosso tempo se você coloca a tarefa num Bandejão num prato gigantesco uma tarefa a tarefa vai ocupar todo esse prato do seu dia agora se você coloca num Pires a tarefa você acaba tendo pressão para fazer a tarefa se adaptar naquele tempo por isso que é tão importante você colocar tanto o prazo que a tarefa vai durar quanto hoje para essa tarefa quanto o prazo de lançamento do do projeto Se você deixar no fluxo livre há um dia eu vou lançar meu livro há um

dia eu vou lançar meu infoproduto Cadê o prazo porque se você não colocar um prazo a tarefa de não começar vai se expandir meu cabeço está fazendo ah minha cabeça está fazendo né então Estela Então é isso a Estela Quando ela entrou no livro Por exemplo eh a Estela é uma das coautores do livro hábitos caminho da maestria que a gente vai lançar em fevereiro desse ano Dá tempo ainda hein gente tem também aqui escritor de três livros o Max também tá no livro A galera aqui ó a esposa do clerson clerson tá no livro

Uma turma aqui bacana que tá no livro Por que que é importante porque eu coloquei um prazo Ah um dia eu vou a também tá no livro segundo livro acho n Meo primeiro primeiro conosco se você não coloca um limitador você nunca faz as coisas Qual é o prazo Qual que é o tempo mas também não só coloque prazo para terminar mas coloca o tempo que a tarefa vai custar para você no seu dia olha só vou te dar um exemplo aqui vamos lá pessoal esse tipo de de estudo material Você não acha treinamento nenhum

de gestão do tempo não tem no país um treinamento trabalho como a gente trabalha já falou tempo não temp posso te garantir que eu já rodei já Já rodei o Brasil inteiro Já comprei tudo que é curso inclusive os cursos internacionais e só para vocês terem ideia hoje eu treinei em brapa fiz uma mentoria individual treinei em brapa amanhã eu tô em Rio Verde treinando if Goiano sem professores quarta-feira eu vou para Anápolis para estar para 600 pessoas no congresso na quinta-feira viagem para Espírito Santo Cachoeiro do itapemirim ter terra do Roberto Carlos O palex

um dia 80 empresários marmoristas a Carol minha esposa no outro dia num gestão tempo semana passada tava treinando palestrando para 100 médicos em São Paulo então assim nós temos um trabalho muito sólido de gestão do tempo no país muito sólido mesmo tá eh na outra semana eu vou para orta holândia São Paulo treinar equipe de diretores de uma faculdade de lá vou treinar o sebrai vou fazer uma palestra pro sebrai 350 pessoas em Foz do Iguaçu lá do sebrai de Foz do Iguaçu vou para eh o Piauí fazer um road show de cinco palestras lá

pro C do Piauí para empresários por que que eu tô falando isso para vocês porque o nosso trabalho é um trabalho validado pelo mercado eu venho com tanto encargo gente aqui para entregar o melhor para vocês eu gosto tanto de dar aula para vocês eu eu oro pelos meus alunos viu se você tá aqui assistindo a aula ou vendo ela gravada você já é abençoado porque eu sempre Tô orando por você eu e a Carol por vocês Então olha só gente eu tô falando isso por quê Por que que eu tô falando do meu trabalho

para vocês não achar que que é matéria que eu peguei em qualquer lugar que eu não gente isso aqui é um é um é um é uma escola mesmo de gestão do tempo é um método tem valor que eu tô ensinando o mercado paga caro para me ouvir vocês estão me ouvindo aqui sabe valoriza isso aqui eu tô falando para vocês valorizarem Essas matérias que eu tô fazendo para vocês tá vamos lá quando estará em fo sou de fastr manda leite mel vou dar palestra Estela eh no dia 20 acho 29 de Novembro tá vai

ser no hotel aí não lembro Hotel Mas qualquer coisa eu consigo lá um um eu tento né pelo menos um uma inscrição para centrar falo lá converso com o pessoal da organização dia 29 às 16 horas tá vamos lá é o seguinte Bora lá t Olha só eu quero que vocês pensem da seguinte maneira Imagine que você tem duas reuniões para marcar essas reuniões demorariam meia hora cada uma para alcançar o objetivo mas você não coloca limitador de tempo você não limitador que que vai acontecer Então imagina só que você tem duas reuniões e você

que pode marcar o horário você marca uma reunião 9 e outra às 11 Só que você é aquele do fluxo livre você deixa se seu tempo solto lá deixa eu ir fluindo certo a gente vai para Cachoeiro de Itapemirim S Eli vamos dar palestra lá ess quinta-feira a gente viaja para ir pousamos em Vitória Depois o pessoal nos leva para cachoeira de Cap pirinho Então olha lá você tem a reunião um e a reunião dois meia hora era o suficiente para você terminar a reunião reunião um só que você não coloca limitador a reunião um

vai se expandir você tem 1 hora e meia a mais de atraso Até que a reunião dois Gere pressão para você terminar a reunião um Olha lá agora vamos dizer que a reunião dois em vez de marcar 11 horas você marca às 10:30 o potencial de expansão do tempo da reunião um que era meia hora o suficiente para você terminar mas como você não coloca limitador ela se expande você tem um potencial de 1 hora e meia de atraso expandindo até que você tem que parar por causa da reunião dois o que que é o

certo você é um bom gor do tempo coloca a reunião dois logo depois da reunião um para que a reunião um não se expanda E você tem um ponto de corte obrigatório eu faço isso o tempo inteiro gente o tempo todo eu faço isso eu coloco pontos de corte por quê Porque senão não sobra tempo sabe qual o nosso problema a gente é igual Carlos Alberto da Praça É nos todo mundo que quer conversar você deix sentar no banco e você tá ouvindo e você tá deixando o teu tempo morrer você é o Carlos Roberto

da praça de nossa qualquer vem a velha surda vem o pul qualquer quer conversar com você pegar teu tempo ele tá sentando ali e não é que você não deve atender as pessoas é porque você você é humano você não dá conta você não consegue você vai atender todo mundo e os seus projetos vão morrer e aí depois você vai se vai ficar ofendido não é que você tem que falar não pras pessoas exatamente você tem que falar sim para eu sou eu Essa sou eu mestre Estela falando carber da Praça é Nossa eh é

uma ONG tá jando todo mundo mas Estela eu sei isso é porque você tem um coração bondoso coração eh Generoso isso é bom também tem essa parte é importante também gosto ser ouvido mas eu tô querendo dizer que o seu tempo a volumetria do teu tempo é limitada então você pode ouvir alguém mas você pode colocar um limitado eu faço isso constantemente toda quarta-feira olha olha só gente para vocês entender a lógica toda quarta-feira eu recebo aqui na minha casa eh uma célula da igreja eu sou líder na igreja eh eu não sou pastor remunerado

eu sou líder então tem o pastor lá e tem Unos líderes que ajudam que fazem a obra né enfim eu falo porque eu amo porque eu quero dar o que eu recebi e E aí quando tem irmãos que estão passando luta Sempre tem alguém passando luta porque a vida é cíclica às vezes sou eu que tô passando luta às vezes é outro que tá passando luta e a gente tá aqui para orar em unidade a gente cooperar um com o outro sabe a gente eh passar a luta junto só que que acontece Às vezes tem

uma pessoa que ela é uma pessoa que tá passando uma luta só que você já conversou com ela algumas vezes ela é um pouco prolixa por exemplo e pode ser meu defeito Não tô falando que é essa pode ser o meu defeito inclusive então uma pessoa PR e ela tem uma necessidade de conversar muitas vezes na semana o que que eu faço normalmente a pessoa quer conversar Eu já conversei uma vez é lógico que depende do nível do problema pessoa tá num caus é um pai com doença um um um diagnóstico muito ruim da família

é lógico que eu vou lidar com outro nível de priorização agora uma coisa mais solta T tô passando uma luta assim assim assim que que eu faço eu falo vamos fazer o seguinte vem amanhã pra gente conversar eu marco por exemplo no dia da célula vem às 6 horas que que a gente conversa até o horário da célula que 7:30 então a célula se torna um ponto de corte pra tarefa não se expandir e acreditem dá o mesmo resultado do que se eu tivesse conversando com ele das seis e fosse até meia-noite que é o

que eu fazia antigamente a pessoa queria marcar comigo po vir 6 horas da tarde aí minha esposa queria passear as crianças também queria por quê Porque eu já tinha viajado um monte aí o negócio P dia falou não o reino de Deus em primeiro lugar claro que esse é o meu coração mas eu eu não tinha gestão do tempo eu posso atender as duas coisas não você vem das se a gente conversa até 7:3 já prometi pra minha esposa PR as minhas filas que eu tenho um compromisso depois com elas Pronto pode ser esse o

compromisso aí eu vou atendo ele consigo seu objetivo e além disso eu também tenho tempo com a minha família então eu eu uso muitas estratégias eh de compromissos como teto para que o outro não se expanda sobre o Tera então uma pessoa um dia tava com com uma luta e falou eu já tinha orado com ele e tava meio ansioso com a luta de novo voltou a luta no coração dele e eue falou posso conversar eu falei claro vem aqui na minha casa nós vamos orar eu tinha uma live 7:30 da noite eu marquei com

ele o quê 6 horas quando deu 7:20 eu fui 7 horas já fui canalizando pro fim orei com ele ele saiu feliz eu fiquei feliz por ter abençoado ele porque às vezes sou eu que preciso também de Oração tá não sou melhor que ninguém todo mundo tem seu momento agora é engraçado que até quando eu vou conversar com o pastor quando eu tô com os meus problemas eu sou mais objetivo porque eu penso no tempo dele eu falo vou aplicar a lei de parx eu mes respeito o tempo dele eu falo vou trabalhar vou conversar

uma hora com ele às vezes passa uma hora eu falo não agora vou expandir só para meia hora e eu vejo que é bom para ele e é bom para mim também porque eu não ocupo demais o tempo dele porque tem outras pessoas ele tem a vida ainda então cada um dá uma medida e aí você fala Rafael e se eu não tiver a reunião dois para gerar um ponto ponto de corte na reunião entra numa crença eu tenho uma crença que é o seguinte tempo livre não é tempo disponível olha lá não é porque

você tá ali você tá disponível colocou aqui ó estaremos em um Retiro de casais sexta domingo sábado domingo sejam bem-vindos na próxima vida antes quem sabe conseguiríamos ir na palestra apesar de empresa que B e esse curso tá sendo maravilhoso agora tenho tempo até prover as pessoas muito bom é esse o foco a Estela quando tinha cé na minha casa a última mulher a sair já chegou a sair quase meia noite a maturidade minha família trouxe entendimento agora estou escorregando de novo nesse formato online em grupos esse temo de hoje já estão um tempo nesse

enfoque está sendo muito proveitoso para mim olha só o que que eu fiz com a minha célula vocês terem ideia qu que eu aplico já tant tempo no meu dia a dia a minha cé é na minha casa que que acontecia sempre tinha um casal aqui I embora 11:30 meia noite mas até os próprios os outros casais ficavam até 10:40 11 aí eles mesmos achavam ruim porque os filhos deles iam dormir tarde no outro dia tinha Colégio aí ficava aquela situação ruim porque nem eles conseguiam ir embora cedo porque fica bom aquele papo no final

né agradavel aquele papo no final o que que eu fiz conversei com os irmãos Olha que bom a gente chegou um consenso conversei com os irmãos a gente começa a célula 7:30 quando dá 9:15 eu finalizo a célula para quê Pra gente descer lá para baixo do prédio paraa área de lazer a gente lancha lá embaixo 10 horas passa o vigia do prédio tem um porteiro e tem um vigia armado passa o vigia armado do prédio desligando todas as luzes e pedindo para todo mundo embora 10 horas da noite O que que aconteceu todo mundo

vai embora às 10 horas todo mundo ficou feliz com isso por quê Porque nem vai dormir tarde ninguém vai dormir tarde então fica as pessoas chegam em casa 10 15 15 10 e 20 ainda tá um tempo assim não tão tarde quanto antes chegava 11 11:30 então eu fiz essa estratégia a própria política do prédio não permite que tenha nada depois das 11 eles vão apagando e vão pedindo pro pessoal aí gentilmente sair porque os vizinhos vão reclamar então foi uma estratégia que eu adotei tá eh deixa eu ver aqui Dani boa noite estou na

32 estô amando nunca que isso é só gestão do tempo é gestão da vida vocês são maravilhosos estô amando que bom fico super feliz tá abençoando você obrigado Celi Rodrigo Sempre tem aquela comunhão que se estende até mais tarde exatamente e é muito bom só que é ruim PR as crianças entendeu as minhas crianças mesmo reclamavam Ah tá aí no dia tinha acordar cedo aí Aí pronto aí tinha casal que não acabava não vindo mais aí vinha pouco aí fica Ah as crianças entende então ficou muito bom essa estratégia cab tempi então gente você tem

que entender o seguinte tempo tempo livre não é tempo disponível a pessoa quando ela me pergunta assim Rafael que que você vai fazer amanhã à noite Eu nunca falo assim nada eu sempre pergunto para ela vou dar uma olhada na agenda O que que você tem em mente eu já sei que eu não tenho nada mas não é que eu não ten nada eu tenho compromisso com a minha família às vezes tenho compromisso com descanso eu tenho compromisso por quê porque olha só hoje eu tô dando aula minha esposo tá na reunião da igreja amanhã

eh eu vou viajar para dar palestra quarta-feira eu tenho célula quinta-feira eu viajo olha só que interessante Então você percebe que eu tenho que gerenciar olhando do gzo pra frente Nossa eu tenho viagem eu tenho célula eu tenho uma viagem amanhã minha esposa tem reunião da igreja eu tenho que deixar algum dia livre à noite não é porque eu tô livre que eu tô disponível eu preciso deixar um dia para descansar meu psicológico Agora é lógico coisas graves É lógico que eu vou abrir mão da minha agenda mas tem outras coisas que eu preciso gerenciar

a expectativa do outro sobre mim e a minha expectativa também que eu tenho sobre o outro porque eu não gente é um trabalho na vida do outro e na sua vida o não é um trabalho na vida do outro e na sua vida quem quer ser tudo para todos não é nada para ninguém Quem quer ser tudo para todos não é nada para ninguém não é que você vai dar distribuir falando não pelo contrário eu sou uma pessoa acessível e eu quero que as pessoas sejam acessíveis a mim também só que você tem que colocar

dentro de uma lógica porque senão você vai colocando tudo ass encaixando na sua vida daqui a pouco vocêo e você é humano Você é humano você tem limitação você tem limitação de energia tem limitação de tempo você tem limitação de de enfim tempo energia isso mesmo você não consegue suprir tudo que precisa nem nem o pastor que é um homem de Deus consegue suprir todos os irmãos Agora é lógico tem uma coisa que é mais grave você vai tentar encaixar você vai chamar a pessoa pessoa fala posso conversar não tô aguentando Tô muito ansiosa vou

orar por ela pelo telefone eu vou falar vamos na oração da manhã sabe já combino com ela de na oração da manhã 6:37 ou Das 7 às 8 a gente ora junto aí o dia fica livre para à noite eh fazer uma outra tarefa ou passear com a família entendeu então assim você tem que ir gerenciando isso tempo livre não é tempo disponível eu me defendo constantemente por quê Porque eu tenho eu sou Conselheiro da asso eu sou suplente suplente não sou eh Conselheiro da da do Conselho de administração aí o presidente constantemente me pede

coisas aí eu também tenho que gerenciar isso porque eu não consigo também atender ele em tudo entende e é gerenciamento da coragem é que eu chamo de gestão da Coragem algumas vezes já percebi o pessoal lá do meu conselho conselho de administração ficando chateado porque eu não participo de tudo mas tá tudo bem porque porque eu já disse sim para outras coisas e sabe o que que é bom gente deixa eu falar um negócio para você sabe o que que é bom você ser produtivo é que você não precisa dizer sim para tudo porque você

já tem algum nível de resultado que que eu quero te dizer me entendo com sabedoria o que eu quero dizer eu tô falando da vida profissional tá tô falando da vida profissional agora quando você cresce profissionalmente Você pode ter o direito um pouco mais de falar não para as coisas porque você já criou uma certa medida de resultado na sua vida então Aqua aquele que você dá não vai atrapalhar teu resultado porque você tem já um resultado agora você tá sem resultado ou tá precisando de resultado você tem que se tornar mais acessível durante um

tempo né você tem que às vezes se desgastar mais durante um ciclo de tempo um ciclo Tá bom me desgastei muito durante alguns ciclos assim muito assim ho de maneira saudável um pouco mais bom então vamos lá então tempo livre não é tempo disponível Ana Moreira gratidão que Deus abençoe vocês Amém há muito tempo só sabia o que era prevenção de D atualmente pde realizar uma prevenção uma produção de ganho muito bom é produção de ganho Ainda tem muito a melhorar todos nós Eu também mas o momento que tiro para ir PR academia no início

da manhã me dá disposição para realizar outras atividades durante o dia o momento que tem para relaxar a mente cuidado pessoal sabe qual a maior dor da das pessoas elas nunca sabem se fizeram o suficiente elas estão sempre em dúvida se eu te dizer algo seja produtivo até às 6 6:30 da tarde 7 horas da noite no máximo depois vai descansar encaixa a atividade física Se possível na amanhã hoje eu fiz das 6 à 6:40 atividade física por quê Porque se eu deixar pro dia Vai acumulando eu fico cansado para fazer uma atividade prioritar na

minha vida tô tô mais cansado agora quase toda vez que eu acordo eu tenho resistência a malhar mas sabe o que que é interessante ontem eu dormi cedo sabendo que eu ia malhar hoje e outra coisa eu cheguei 8:30 da noite ontem e e da rua gente foi hein minha esposa a gente foi fazer o quê A gente foi fazer alguma coisa cois de um branco agora el saiu não branco agora que que a gente foi fazer ontem que a gente chegou 8 horas da noite pois eu lendo gente vamos Shopping Vamos no shopping vamos

dar uma voltinha não me lembro deu um branco mesmo agora e aí a gente saiu cheguei umas 8 8:30 aí minha esposa me falou eh além lembrei a gente foi no shopping vamos tomar uma sair lá mas voltamos e E aí só que a gente tomou uma sair era tipo umas 5 5:3 dei uma voltinha e quando fomos chegamos em casa já era 8:30 minha esposa falou você quer comer o quê falou para mim aí eu já sabia que se eu comesse pesado alguma coisa mais pesada no outro dia eu acordar e com aquela zia

né à noite inclusive então eu falei não vou Procurei um kiwi porque kiwi é você precisar na internet a única fruta que você pode comer depois das 8 8:30 que faz bem pro seu organismo então eu tô tento Inter gerenciando meu tempo vamos lá vamos prosseguir aqui vamos lá Ant Antigamente eu colocava eu ia dormir depois do almoço por exemplo dar uma cochilinho eu não colocava horário e o negócio expandia em vez de meia hora eu virava uma hora agora eu coloco um limitador que é o qu um alarme faço isso direto coloco o timer

clica aqui no celular ó você clicar nessa bolinha aqui no celular Samsung e segurar olha aqui ó timer 20 minutos sem problemas 20 minutos está começando agora você clica 2 segundos e solta e fala com ele com Samsung ele vai marcar aqui 20 minutos eu coloco 20 25 minutos quando toca eu paro mas Antigamente eu deixava no fluxo livre agora vamos lá deixa eu mostrar outras coisas aqui para vocês vocês entenderem a lógica por que que eu tô falando isso porque quando você for colocar uma tarefa na agenda que a gente vai amanhã a gente

já vai trabalhar Google Agenda tá assim a agenda mesmo na prática você tem que colocar um tempo para tarefa porque senão ela se expande e acaba se tornando algo maior do que deveria olha aqui Antigamente eu ia preencher não antigamente não toda vez que eu faço um um treinamento uma palestra para uma multinacional para uma empresa grande normalmente você tem que preencher um diário de bord que é um relatório sobre como é que foi sobre como é que foi o evento né aí Antigamente eu falava vamos vou fazer um negócio começava assim vou fazer uma

coisa bem feita começava em vez de 5 minutos que era tempo suficiente virava mais 30 35 minutos por quê Porque eu não colocava tempo aí virava um preciosismo o que que é um preciosismo improdutivo é se colocar mais qualidade do que deveria pra tarefa pessoal o perfeccionismo é um tipo de distração o perfeccionismo é um tipo de distração na vida do ser humano Sabe por que você tem dificuldade de ler a Bíblia porque você quer sempre ler três capítulos quatro se você consegue gente mas eu tenho que usar estratégia direto eu falo não não vou

ler nenhum Capítulo eu vou só ler cinco Versículos aí eu reduzo a complexidade começa a ler cinco acaba lendo mais por quê Porque eu diminuo o tamanho da dificuldade é uma lei de parkson porque você fala não vou ler três capítulos é tão grande a lei de parkson um tempo tão expandido que acaba que você nem começa Porque tem uma resistência começa com pouco se quiser expande para aquilo que é produção de ganho Olha que interessante agora você pode até permitir que a produção de ganho se expanda se for uma estratégia específica tá não vou

vou começar um pouco e vou me expandir Mas que que eu tô mostrando aqui prevenções de dor que você deixa se expandir principalmente a produção de ganho é a única tarefa que você deve permitir a expansão de vez em quando Ok ficará gravado todas as audos eu deixo gravada tá exatamente exitar o preciosismo precisa aprender e ensinar o meu irmão o preciosismo é um tipo de improdutividade por quê uma das maiores improdutividade que existem é fazer com muita excelência coisas secundárias então a prevenção de dor tem que ter limitador agora até a produção de ganho

tem que ter limitador de vez em quando por quê Porque senão você coloca tanto tempo na produção de ganho que você sobrecarrega seu sistema nervoso que a produção de ganho também cansa malhar duas horas por dia é um problema para muitas pessoas é o que eu fazia há uns 7 anos atrás estava empolgado com Malhação CrossFit terminava CrossFit ia paraa academia gente era uma improdutividade depois comecei a falar poxa eu tô desequilibrando outros pontos na minha vida eu tô colocando colocando potencializando uma produção de ganho que tá gerando improdutividade em outros pontos na minha vida

hoje em dia eu aprendi a ter um imperfeito saudável olha lá um amigo meu me pediu um tempo atrás Rafael você pode escrever o prefácio do meu livro eu coloquei um prazo Fi uma hora para escrever esse prefácio Antigamente eu não colocava tempo ia fazendo virava 4 horas 5 6 horas porque eu escrevendo e deixava o negócio ir correndo pessoal lei de par é tão poderosa há um mês atrás eu tava um dia eu fui fazer o plano do dia e meu dia tava uma loucura palestra treinamentos aí eu olhei e falei nossa eu só

ten prevenção de dor e compromisso com terceiro Cadê a produção de ganho era 7:30 da manhã eu falei eu vou fazer uma postagem no Instagram F Nossa mas eu demoro normalmente uma hora para fazer uma postagem no Instagram criar um texto eu falei hoje eu vou ter que bater o récorde eu tenho meia hora até 8 horas porque 88:10 começa a [Música] mentoria meia hora eu terminei postei e foi um dos melhores posts que eu fiz até hoje como teve a pressão e eu queri uma apressão imposta eu consegui em meia hora atingir o mesmo

objetivo do que nenhum por quê Porque a Lei de parkson funcionou de acordo com o tempo que eu tinha disponível E aí olha só participar de uma reunião meia hora é suficiente mas você coloca tempo vira uma hora aí olha lá ó quantas horas você tá deixando passar 4:30 você tá passando o tempo 4:30 olha só o que que você poderia fazer com essas 4 horas me0 deixa eu ver aqui aqui ó você poderia fazer trabalhar seus projetos você poderia est trabalhando seus projetos nessas 4 horas me a gente não percebe o tempo ind embora

a gente falá não tem tempo para nada não é que a gente não tem que ter porque a gente nem percebe tempo indo embora Ah mas eu eu tenho tanta coisa mas você tá dando tempo demais pras coisas coloca limitador par gente eu faço el o tempo inteiro falo não vou dar mais do que 15 minutos para essa tarefa antes de começar eu crio pressão sobre ela por quê Porque ela é o tempo para alcançar o objetivo da tarefa e até as produções de ganho exatamente eu falo eu vou eu vou fazer captação de dois

clientes hoje eu fala tá ótimo Antigamente eu falava Ah vou fazer captação de clientes ia captando ia captando ia captando ia expandindo o tempo tempo expandindo o tempo aí quando eu vi eu fiquei sei lá duas horas em captação cansado fala nossa agora eu tenho tanto coisa fazer ainda aí hoje em dia eu falei não vou trabalhar micromovimentos de produção de ganho Porque a produção de ganho ela é cansativa ela é mais difícil ela dá trabalho agora tem vezes que eu falo não vou começar aqui um a captar cliente vou deixar um fluxo livre e

deixa expandir tudo bem eu decidi eu sei que eu deveria ter limitado mas eu decidi por conta própria deixar expandido Então pega as suas tarefas e coloca lei de pxo nelas coloca pontos de corte e de vez em quando deixa se expandir deix que você deixe porque você quis bom pessoal já passaram-se meia hora aqui de aula amanhã nós vamos trabalhar Google Agenda na prática tá bom se acontecer Olha gente eu vou voltar de Rio Verde eu vou dar palestra lá em Rio Verde de manhã e à tarde vou dar entrevista na TV lá na

TV local 1 hora de entrevista eu e a Carol se acontecer de é porque Rio Verde para cá são 3 horas mas eu acho que dá tempo se acontecer imprevisto eu falo para vocês ho a aula um pouquinho pra frente do horário ou a gente deixa para quarto mas amanhã minha intenção é trabalhar com vocês Google Agenda Tá bom já mostrando Google Agenda eu tô mostrando aí de paron para vocês entenderem importante colocar um limitador na tarefa dentro da agenda bom pessoal foi muito bom estar com vocês vamos descansar vamos desfrutar do restante do dia

Deus abençoe bom descanso temos ainda vaga pro livro viu hábitos o caminho da maestria tá bom dá tempo se você quis entrar me manda um WhatsApp em fevereiro do ano que vem você já tá como um livro na mão como escritor um grande abraço Deus abençoe Até a próxima gente obrigado fiquem com Deus