RHONDA BYRNE EU SEMPRE CONSIGO TUDO QUE EU QUERO LEI DA ATRAÇÃO

[Música] [Aplausos] Você acredita na magia aqueles que não acreditam na magia nunca conseguirão encontrá-la lembra-se de quando era criança e via o mundo com uma admiração entusiástica tudo parecia mágico e emocionante e as menores coisas enchiam seu coração de alegria você se fascinava com orvalho nas folhas com uma borboleta voando ou com uma pedra peculiar no chão Ficar feliz por perder um dente ansioso pela visita da Fada do Dente ou pelo Natal mesmo sem entender como papai noel conseguia visitar todas as crianças em uma só noite era parte da Magia da infância renas podiam voar

fadas habitavam Jardins e brinquedos tinham vida sonhos pareciam se tornar realidade e as estrelas estavam ao alcance das suas mãos na infância sentíamos que tudo era maravilhoso que cada dia trazia Novas Aventuras e que nada poderia Diminuir nossa alegria no entanto ao chegarmos à vida adulta responsabilidades problemas e dificuldades nos desiludem e a magia que costumávamos acreditar parece desaparecer um dos motivos pelos quais Gostamos de estar perto de crianças é para reviver um pouco dessa sensação de encantamento ainda que por um breve momento estou aqui para afirmar que a magia na qual você acreditava é

real e que a perspectiva adulta é que pode Estar equivocada a magia da vida é real tão real quanto você e pode ser ainda mais maravilhosa impressionante e empolgante do que você imaginava quando era criança ao aprender a despertar essa magia você pode viver a vida dos seus sonhos e se surpreender com a realização dos desejos que tem a magia acontece no reino do invisível E é isso que torna tudo tão empolgante está pronto para vivenciar a magia novamente e se encher de espanto e admiração diariamente como Na sua infância Então prepare-se pois nossa jornada

começa 2000 anos atrás com conhecimento revolucionário escondido em um texto sagrado o trecho a seguir é retirado da Bíblia especificamente do Evangelho de Mateus e tem confundido e intrigado muitas pessoas ao longo dos séculos o texto diz a quem tem será dado E terá em grande quantidade mas a quem não tem até o que tem lhe será tirado à primeira vista isso pode parecer injusto sugerindo que os ricos Ficarão mais ricos e os pobres mais pobres no entanto há um enigma por trás dessa mensagem O mistério é desvendado ao descobrir a palavra oculta gratidão o

significado verdadeiro desse texto se revela quando entendemos que a quem tem gratidão será dado em grande quantidade mas a quem não tem gratidão até o que tem lhe será tirado essas palavras são mais relevantes hoje do que nunca se você não expressar gratidão pelo que tem não apenas perderá o que possui mas Também não experimentará a magia que a gratidão pode trazer o alcorão também reforça a importância da gratidão afirmando que se você for grato receberá mais mas se for ingrato a punição será Severa independentemente de sua religião ou crenças esses princípios se aplicam à

sua vida e refletem uma lei unal fundamental a gratidão opera segundo a lei da atração que rege toda a energia do universo desde os átomos até os planetas a lei do semelhante atrás Semelhante explica como as células e os elementos materiais se mantém Unidos da mesma forma seus pensamentos e sentimentos que também são energia atraem para você tudo o que pensa e sente se você foca em pensamentos negativos como insatisfação com o emprego falta de dinheiro ou problemas de relacionamento atrairá mais dessas experiências por outro lado se você se concentra nas coisas pelas quais é

grato como um trabalho que ama apoio familiar Ou boas notícias atrairá mais experiências positivas a gratidão funciona como um ímã atraindo abundância ditados Como É dando que se recebe ou você colhe o que planta refletem essa lei universal as leis de Newton que afirmam que toda ação tem uma reação igual e oposta se aplica a gratidão Toda vez que você demonstra gratidão cria uma reação de recebimento e quanto mais você oferece mais você recebe a gratidão tem sido promovida e praticada ao longo da História atravessando culturas e civilizações religiões como o cristianismo o Islamismo o

Judaísmo e o hinduísmo enfatizam a importância da gratidão Maomé afirmou que a gratidão pela abundância recebida garante mais abundância e o Rei Davi destacou a importância de agradecer a tudo e a todos desde as tradições dos povos nativos como os aborígenes australianos e os índios navajos até as práticas de povos em diversas partes do mundo a Gratidão está no centro das tradições culturais Ao acordar agradeça pela luz do sol pela sua vida e pela sua força Agradeça pelo seu alimento e pela alegria de viver se você não consegue encontrar motivos para agradecer o problema pode

estar dentro de você a história está repleta de figuras famosas que praticaram a gratidão E cujas conquistas as colocaram entre as maiores personalidades da história como gand Madre Teresa Martim Luther King Dalai Lama Leonardo da 20in Platão Shakespeare e muitos outros Albert Einstein por exemplo cujas descobertas mudaram nossa visão do universo agradecia frequentemente a ajuda dos outros sua prática diária de gratidão contribuiu para suas descobertas científicas Isaac Newton também reconheceu a contribuição dos Gigantes sobre cujos ombros ele se apoiou minha própria experiência ilustra como a falta de gratidão pode afetar sua vida e como a

prática da gratidão pode Transformá-la há se anos eu acreditava ser grata mas só realmente compreendi o significado da gratidão quando comecei a praticá-la diariamente minha vida mudou radicalmente fiquei livre de dívidas alcancei a estabilidade financeira melh minha saúde e minha felicidade aumentou de forma significativa a gratidão transformou minha vida e fez dela uma verdadeira mágica independentemente de quem você seja Onde esteja ou das suas atuais circunstâncias a magia da Gratidão pode transformar completamente a sua vida recebi relatos de milhares de pessoas que apesar de estarem em situações extremamente difíceis viram suas vidas se transformarem totalmente

através da prática da gratidão Milagres aconte eram casamentos foram salvos relacionamentos em crise se tornaram maravilhosos pessoas empobrecidas se tornaram ricas indivíduos deprimidos passaram a viver de forma plena e Alegre seja qual for a situação dos seus Relacionamentos a magia da gratidão pode trazer paz e propósito para eles ela pode proporcionar riqueza melhorando sua saúde e trazendo mais felicidade do que você jamais imaginou a prática da gratidão pode acelerar sua carreira a aumentar seu sucesso e guiá-lo até o emprego dos seus sonhos ou qualquer outro desejo que você tenha a gratidão é o caminho para

alcançar tudo que você deseja ser ter ou fazer o poder mágico da gratidão transforma sua vida em um Verdadeiro tesouro quando você começa a praticar a gratidão entenderá porque algumas coisas em sua vida não deram certo e porque outras estão faltando ao adotar essa prática você acordará todos os dias com entusiasmo sentindo-se apaixonado pela vida e tudo parecerá mais fácil embora desafios continuem a surgir você aprenderá a superá-los e a extrair lições valiosas cada dia será mágico e trará mais encanto do que quando você era criança para descobrir Quanta gratidão Você incorporou em sua vida

basta observar as principais áreas dela Finanças saúde felicidade carreira família e relacionamentos as áreas que prosperam são aquelas pelas quais vocês sou gratidão e portanto foram beneficiadas pela magia se alguma área não está abundante ou extraordinária isso se deve à falta de gratidão quando você não demonstra gratidão não recebe nada em troca como se estivesse expulsando a magia da sua vida a Gratidão interrompe o fluxo que leva a uma saúde melhor relacionamentos mais harmoniosos mais alegria dinheiro e sucesso a regra é simples para receber é necessário dar a gratidão é uma forma de reconhecimento e

se você não praticá-la estará afastando a possibilidade de receber tudo o que deseja sem valorizar o que tem você se priva de receber algo em troca a lei da atração estabelece que semelhante atrá semelhante então quando não valorizamos o que possuímos não Recebemos nada em troca lembre-se a quem não tem gratidão até o que tem lhe será tirado você provavelmente já demonstrou gratidão em momentos mas para ver a verdadeira magia e provocar uma mudança significativa em sua vida é necessário praticar a gratidão de forma constante e incorporá-la ao seu estilo de vida a Fórmula Mágica

é simples conhecimento é valioso mas a prática é a chave que abre todas as portas de acordo com antigas tradições para invocar a magia é Necessário primeiro usar as palavras certas no caso da gratidão a palavra mágica é obrigado é impossível subestimar a importância desta palavra em sua vida se você deseja viver com gratidão e trazer magia para o seu dia a dia deve dizer obrigado com frequência e Sinceridade obrigado é a ponte entre Onde você está agora E a vida dos seus sonhos Aqui está a Fórmula Mágica primeiro mentalize e diga em voz alta

palavra mágica Obrigado segundo quanto mais você mentalizar e dizer obrigado mais gratidão sentirá terceiro quanto mais gratidão sentir mais abundância receberá a gratidão é um sentimento e o principal objetivo é senti-la ao máximo Pois é a força desse sentimento que impulsiona Magia em sua vida de acordo com a lei de Newton toda ação provoca uma reação igual e oposta Isso significa que se você intensificar seus sentimentos de gratidão os Resultados se expandirão para corresponder a esses sentimentos quanto mais sincero for seu sentimento de gratidão mais rapidamente sua vida mudará quando você descobrir como incorporar a

gratidão ao seu cotidiano e observar os resultados por si mesmo não haverá Retorno à Vida anterior se você praticar a gratidão apenas um pouco sua vida mudará um pouco se a praticar intensamente todos os dias sua vida mudará drasticamente e de formas que Você mal pode imaginar para expressar gratidão lembre-se de que a melhor maneira não é apenas dizer palavras viver de acordo el você encontrará 28 exercícios projetados paraar como utiliz mágic da gratidão estes ool sua e relacionamentos seus sones tambm gratidão para eações negativas você será atraído por esse Conhecimento transformador mas é essencial

que Pratique o que aprendeu para não perder a oportunidade de mudar sua vida para garantir que isso aconteça pratique a gratidão durante 28 dias até que seu subconsciente esteja imerso nela somente então a gratidão mudará sua vida para sempre os exercícios foram elaborados para serem feitos ao longo de 28 dias consecutivos permitindo que a gratidão se torne um hábito e um novo estilo de vida focar na prática da Gratidão por vários dias segidos garantirá resultados rápidos e visíveis cada exercício oferece ensinamentos que expandem seu conhecimento sobre como a vida funciona e como é fácil viver

como sempre desejou os primeiros exercícios utilizam a magia da gratidão para o que você já possui e o que recebeu no passado se você não for grato pelo que tem e pelo que recebeu a magia não funcionará e você não receberá mais esses primeiros exercícios ativarão a Magia da gratidão imediatamente o os próximos 10 exercícios direcionam o poder da gratidão para seus desejos e objetivos permitindo que você realize seus sonhos e veja mudanças na sua vida como por mágica os últimos seis exercícios elevarão sua prática a um novo nível preenchendo cada célula do seu corpo

e mente com gratidão você aprenderá a usar a gratidão para ajudar os outros resolver problemas e neutralizar qualquer situação negativa Que surja não é necessário fazer mudanças significativas n suas agenda para praticar os exercícios pois foram planejados para se integrar ao seu dia a dia incluindo fins de semana e feriados a gratidão é portátil e você pode levá-la para qualquer lugar se você pular um dia pode perder o ritmo então volte três dias e repita os exercícios alguns exercícios são destinados pela manhã enquanto outros devem ser realizados ao longo do dia não se Esqueça de

ler o exercício do dia logo pela manhã e em alguns casos a noite anterior para executá-lo Ao acordar você também pode criar o hábito de ler o exercício do dia seguinte antes de dormir para estar preparado se preferir você pode não seguir a sequência dos 28 exercícios e optar por trabalhar em áreas específicas da sua vida que deseja mudar realizando um exercício relacionado a essa área por três dias seguidos ou durante uma semana embora Isso possa levar mais tempo para ver mudanças você ainda experimentará os benefícios da gratidão após concluir os 28 exercícios você pode

continuar praticando exercícios específicos para aumentar a magia em áreas como saúde Finanças carreira ou relacionamentos no final dos 28 exercícios você encontrará recomendações de exercícios adicionais para acelerar a magia em áreas específicas da sua vida não há limite para o quanto você pode Praticar a gratidão sua vida nunca será mágica demais para pratique incansavelmente para que a gratidão se torne uma atitude instintiva após 28 dias você terá reprogramado seu cérebro implantado a gratidão em seu subconsciente fazendo com que o agradecimento seja a primeira coisa que venha a mente em qualquer situação a magia que você

experimentará será a sua inspiração quando você incorporar a gratidão aos seus dias ele se tornarão Extraordinários Quais são os seus sonhos muitos dos exercícios Mágicos foram criados para ajudá-lo a realizá-los então é importante ter clareza sobre o que deseja sente-se com papel e uma caneta e faça uma lista detalhada de tudo que você quer alcançar seja Em relacionamentos carreira saúde ou outras áreas importantes Especifique claramente o que deseja em cada aspecto da sua vida quanto mais detalhada for a sua lista mais a magia da gratidão influenciará Sua vida dia um Liste suas bênçãos contar suas

bênçãos pode transformar completamente a sua vida talvez você já tenha ouvido falar sobre a importância de listar o que nos faz Grato Ao refletir sobre as coisas pelas quais deve agradecer você está praticando um dos exercícios mais poderosos que pode mudar sua vida de maneira mágica demonstrar gratidão mesmo pelas coisas mais simples faz com que tudo comece a melhorar imediatamente se você for grato Pelo dinheiro que possui mesmo que seja pouco é possível ver esse dinheiro aumentar de maneira surpreendente se você valorizar seu relacionamento Mesmo que não seja perfeito as melhorias parecerão um verdadeiro milagre

e se você demonstrar gratidão pelo seu trabalho mesmo que não seja o emprego do seu sonhos você começará a gostar mais dele e atrairá novas oportunidades profissionais no entanto se não reconhecermos nossas bênçãos corremos o Risco de Focar apenas nas coisas negativas isso acontece qu quando falamos sobre o que não temos ou quando criticamos os outros e culpamos as circunstâncias focar nos aspectos negativos só faz com que eles se intensifiquem e impede que as bênçãos que estão a caminho se manifestem já experimentei tanto listar minhas bênçãos quanto focar nas coisas negativas e Posso garantir que

o primeiro método é a única forma real de alcançar abundância É melhor perder a conta ao listar suas bênçãos do que perder suas bênçãos ao focar nos problemas Ao acordar ou assim que possível faça uma lista das suas bênçãos Você pode escrever a mão digitar no computador ou usar um diário para reunir sua gratidão hoje faça uma lista simples com 10 bênçãos pelas quais você se sente grato quando você agradece por algo como Einstein fazia pense no motivo de sua gratidão ao refletir sobre o porquê de sua gratidão por cada coisa Pessoa ou situação sua

gratidão se torna mais profunda a magia da gratidão depende da intensidade do seu sentimento Então explique para cada um dos 10 itens porque você se sente grato por exemplo sou verdadeiramente abençoado por algo Porque motivo depois de fazer sua lista de 10 bênçãos Releia cada item ao final de cada bênção Diga a palavra mágica Obrigado três vezes e sinta a Gratidão da forma mais intensa possível para intensificar esse sentimento você pode Direcionar sua gratidão a uma entidade ou de sua preferência como universo Deus a vida ou seu Eu superior direcionar sua gratidão a algo específico

a torna mais poderosa e gera mais magia culturas antigas e tribos indígenas costumavam direcionar sua gratidão a símbolos como o Sol utilizando esses símbolos físicos para representar a Fonte Universal da Bondade o exercício de listar suas bençãos é tão simples e tem um poder transformador tão grande que você deve Adicionar 10 novas bênçãos à sua lista todos os dias nos próximos 27 dias Pode parecer difícil encontrar 10 novas coisas pelas quais ser grato diariamente mas quanto mais você se dedica a isso mais perceberá que há muitos motivos para sentir gratidão analise sua vida e você

verá que há muito pelo que agradecer como sua casa família amigos trabalho e até mesmo aspectos básicos como o sol a água e o ar que você respira você pode expressar gratidão por Seu corpo seu sentidos suas pernas mãos voz e por sua saúde pode agradecer também pelas maravilhas da natureza e do planeta ao identificar e reconhecer essas bênçãos você começará a ver mudanças significativas e positivas em sua vida a prática contínua de listar suas bênçãos fará você se sentir mais feliz e realizado com o tempo você notará a magia da gratidão se manifestando de

maneiras surpreendentes lembrete Não se esqueça de ler o exercício mágico de amanhã ainda hoje pois há algo que você precisa preparar antes de começar exercício mágico número um ao acordar faça uma lista de 10 bênçãos em sua vida pelas quais você se sente grato escreva o motivo pelo qual você é grato por cada bênção Releia sua lista em silêncio ou em voz alta ao final de cada item diga Obrigado três vezes e sinta a gratidão de forma intensa repita ess passos todas as manhãs pelos próximos 27 dias Leia o Exercício mágico de amanhã ainda hoje

dia do A Pedra Mágica reflexão sobre as bênçãos atuais no segundo dia vamos focar nas bênçãos que você possui no presente e não nas Desventuras do passado que todos nós enfrentamos em algum grau Charles dickens o renomado escritor destacou a importância de refletir sobre as bênçãos atuais a medida que você inicia esses exercícios será necessário se esforçar para transformar a gratidão em um hábito Diário qualquer esforço para lembrar-se de ser grato ajudará a transformar sua vida de maneira significativa o conceito da Pedra Mágica foi apresentado no filme e no livro O Segredo a história retrata

um pai que utilizou uma pedra especial para agradecer pela saúde do filho que estava gravemente doente graças a essa prática de gratidão o filho se recuperou de maneira surpreendente desde então muitas pessoas ao redor do mundo têm usado A Pedra Mágica para atrair Prosperidade curar-se de doenças e encontrar felicidade como usar a pedra mágica encontre sua pedra escolha uma pedra pequena que caiba confortavelmente na palma da sua mão e possa ser facilmente segurada opte por uma Pedra Lisa não muito pesada que seja agradável ao toque Você pode encontrar a p no seu jardim na beira

de um rio na praia ou em um parque Se não conseguir acessar esses locais peça amigos familiares ou vizinhos ou Talvez já tenha uma pedra especial que possa servir coloque a pedra no seu quarto depois de encontrar a pedra coloque-a em sua mesa de cabeceira de forma que possa vê-la antes de dormir se necessário Ajuste o espaço ao redor para garantir que você a veja facilmente à noite se você usa despertador coloque a pedra ao seu lado prática noturna antes de dormir segure a pedra na palma da mão e feche os dedos ao redor dela

concentre-se nas coisas boas que Aconteceram durante o dia e pelas quais você se sente grato identifique o melhor momento do seu dia e diga palavra mágica obrigado em relação a esse momento depois coloque a pedra de volta ao seu lugar ao lado da cama prática contínua nos próximos 26 Dias repita ess processo todas as noites revise mentalmente o seu dia encontra a melhor coisa que aconteceu e segura A Pedra Mágica enquanto expressa sua gratidão de forma intensa esse simples exercício pode Fazer com que você perceba a magia da gratidão começando a se manifestar em sua

vida procurar pela melhor parte do seu dia ajudará você a se lembrar de muitas coisas boas e ao decidir qual foi o melhor momento você estará focando em aspectos pelos quais é grato isso garantirá que você vá para a cama e acorde com um sentimento de gratidão todos os dias lembrete mágico os exercícios de listar suas bênçãos e usar a pedra mágica são extremamente Poderosos e podem transformar sua vida em poucos meses este livro Visa acelerar esse processo a gratidão tem um efeito magnético e atrai mais motivos para ser grato praticar a gratidão de maneira

concentrada por 28 dias intensificará essa atração ajudando você a alcançar tudo que deseja instruções para o exercício mágico número dois A Pedra Mágica repita os passos um a três do exercício mágico número um Liste 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual Você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e diga Obrigado três vezes no final de cada item sentindo a gratidão intensamente encontre e coloque A Pedra Mágica coloque a pedra em sua mesa de cabeceira pratique a noite antes de dormir segure a pedra mágica pense na melhor coisa que aconteceu durante

o dia e diga Obrigado por isso repita todas as noites continue esse exercício todas as noites Durante os próximos 26 Dias Leia o exercício mágico de amanhã ainda hoje Você precisará se preparar para a próxima prática dia 3 relacionamentos Mágicos Imagine se você fosse a última pessoa na terra o que motivaria você a criar algo como uma pintura ou uma a canção se não houvesse ninguém para vê-la ou ouvi-la não haveria sentido em inventar algo se não houvesse ninguém para usá-lo não haveria motivo para viajar Pois todos os lugares seriam iguais sem ninguém para interagir

a verdadeira alegria e propósito vem do Contato com outras pessoas e das experiências compartilhadas com elas portanto os relacionamentos são fundamentais para trazer significado e prazer à sua vida para alcançar a vida dos seus sonhos é crucial entender como seus relacionamentos impactam você e reconhecer a importância de cultivar a gratidão para que a magia da gratidão transforme sua existência pesquisas científicas confirmaram o que os grandes mestres do passado já sabiam pessoas Gratas TM relacionamentos mais profundos estão mais próximas de seus amigos e familiares e são mais queridas pelos outros um dado especialmente interessante é que

para cada crítica ou queixa sobre outra pessoa são necessárias 10 de gratidão para que o relacionamento se mantenha saudável se a relação não receber esse balanço de gratidão pode deteriorar-se e em casos de casamentos até levar a um divórcio a gratidão não só faz os relacionamentos Prosperarem como também transforma você independentemente do seu temperamento a gratidão aumenta sua paciência compreensão compaixão e ternura tornando você quase irreconhecível para si mesmo as pequenas irritações e amações desaparecem Pois quando você é genuinamente grato por alguém não há nada que queira mudar nessa pessoa em vez de criticar ou

reclamar você estará ocupado demais apreciando o que ela tem de bom exercício mágico para Relacionamentos hoje o exercício mágico é focar em ser grato pelas pessoas exatamente como elas são mesmo que seus relacionamentos estejam bons este exercício os tornará ainda melhores a cada vez que você expressar gratidão por outros você verá a magia da gratidão fortalecer e enriquecer seus relacionamentos escolha três relacionamentos íntimos selecione três pessoas importantes em sua vida como sua esposa filho pai namorado sócio irmã Melhor amigo avó ou tio Garanta que você tenha uma fotografia de cada uma dessas pessoas reflexão sobre

gratidão sente-se e pense no que você mais Aprecia em cada uma dessas pessoas O que você mais gosta nelas Quais são suas maiores qualidades Pode ser que você seja grato por sua paciência por saber ouvir por seus talentos bom humor ou por ter estado ao seu lado em momentos difíceis escreva sua gratidão coloque a fotografia de cada pessoa à Sua frente pegue papel e caneta Ou use um computador escreva cinco razões pelas quais você é grato a cada uma dessas pessoas Comece cada frase com a palavra mágica Obrigado mencione o nome da pessoa e descreva

o motivo da sua gratidão por exemplo Obrigado John por sempre me fazer rir ou Obrigado mamãe por ter me apoiado durante a faculdade visualize e agradeça depois de terminar sua lista coloque as fotografias em um local onde você possa Vê-las frequentemente ao longo do dia sempre que olhar para uma foto diga obrigado e o nome da pessoa expressando sua gratidão carregue as fotografias se você não permanecer em um só lugar por muito tempo leve as fotografias com você na bolsa pasta ou mochila e olhe para elas pelo menos três vezes ao dia seguindo o processo

de escrito acima repita diariamente embora este exercício não faça parte do programa principal do livro você pode repeti-lo diariamente Para continuar aprimorando seus relacionamentos quanto mais gratidão você expressar mais rapidamente seus relacionamentos vão se transformar exercício mágico número três relacionamentos Mágicos repita os passos do exercício mágico número um faça uma lista de 10 bênçãos escreva o motivo da sua gratidão e relei a lista dizendo Obrigado no final de cada item escolha e fotografe selecione três pessoas com quem você tem um relacionamento próximo E encontre uma foto de cada uma delas Liste suas razões Coloque as

fotos à sua frente e escreva cinco razões pelas quais Você é Mais Grato a cada uma dessas pessoas comece com Obrigado Comece cada frase com a palavra mágica Obrigado inclua o nome da pessoa e explique o motivo da sua gratidão expõe as fotos Coloque as fotos em um local visível e olhe para elas pelo menos três vezes ao dia agradecendo a pessoa mencionada pratique à noite antes de Dormir segure A Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia quatro saúde mágica a saúde é a maior riqueza que podemos ter

é sem dúvida o bem mais valioso da vida no entanto muitas vezes não valorizamos o suficiente Até que a perdemos um provérbio italiano diz que aquele que tem Boa Saúde é rico mas não sabe disso quando estamos bem dificilmente pensamos na nossa saúde mas a importância dela se torna Clara quando enfrentamos uma Doença mesmo que seja algo simples como uma gripe quando Estamos doentes tudo que desejamos é recuperar a saúde pois sem ela nada mais tem valor a saúde é um presente que recebemos constantemente além de cuidarmos dela precisamos expressar nossa gratidão para continuar a

desfrutar dela a gratidão pela saúde nos faz receber ainda mais saúde enquanto a falta de gratidão pode diminuir o que já temos às vezes mesmo pessoas que adotam um estilo de vida Saudável podem enfrentar problemas de saúde mas agradecer pela saúde que temos é essencial quando expressamos nossa gratidão não apenas mantemos a saúde mas também ativamos a magia que Prom um fluxo maior de vitalidade isso pode levar a uma melhora imediata com desaparecimento de pequenas dores e uma elevação na energia e bem-estar em um exercício futuro você aprenderá que praticar a gratidão diariamente pode melhorar

sua visão audição e todos os Outros sentidos assim como qualquer função do seu corpo a gratidão atua como uma vacina um antídoto e um desinfetante e o quanto você se sente Grato pela sua saúde influenciará diretamente sua melhora da mesma forma a falta de gratidão pode reduzir sua saúde viver com problemas de saúde significa ter menos energia vitalidade e um sistema imunológico enfraquecido o que afeta sua mente e corpo a gratidão pela saúde não só Aumenta a saúde mas também reduz o estresse e a tensão estudos científicos mostram que o estresse é um fator para

muitas doenças e que pessoas gratas se curam mais rapidamente e vivem em média 7 anos a mais avaliar seu estado atual de saúde pode indicar seu nível de gratidão se você se sente bem energizado e jovem isso é um sinal de boa saúde no entanto se você se sente cansado envelhecido ou mal pode estar experimentando uma saúde reduzida muitas Vezes devido à falta de gratidão agora você usará o poder da gratidão para curar seu corpo exercício mágico para a saúde feche os olhos e repita mentalmente sentindo a máxima gratidão possível pela parte do corpo mencionada

pensar nas razões para sua gratidão ajudará aprofundar seus sentimentos e quanto mais profundo for seu sentimento mais rapidamente você verá os resultados apreciação pelos pés e pernas Pense como suas pernas e pés são essenciais para Seu deslocamento e atividade diárias como equilibrar-se levantar-se sentar-se se exercitar dançar subir escadas dirigir e caminhar eles permitem que você faça todas essas coisas e aproveite a vida diga Obrigado pelas minhas pernas e meus pés apreciação pelos braços e mãos reflita sobre a importância das suas mãos no seu dia a dia elas permitem que você escreva se alimente use o

telefone tome banho se Vista entre outras atividades sem elas você Dependeria de outras pessoas para essas tarefas diga Obrigado pelos meus braços mãos e dedos apreciação pelos sentidos Paladar Pense em como o paladar proporciona prazer em cada refeição e bebida a perda do paladar como ocorre quando você está resfriado pode diminuir o prazer de comer diga Obrigado pelo meu maravilhoso sentido do paladar olfato Aprecia as fragrâncias da vida como flores perfumes e comida o olfato enriquece suas experiências diárias diga Obrigado pelo meu maravilhoso sentido do olfato Tato o tato permite que você sinta o calor

o frio a textura das superfícies expresse e receba o amor ele é essencial para confortar e se conectar com os outros diga Obrigado pelo Meu Precioso sentir do tato visão a visão permite que você veja pessoas queridas Leia assista TV e aprecie a natureza para valorizar a visão tente imaginar como seria não poder ver diga Obrigado pelos meus olhos que me permitem ver Tudo audição seus ouvidos permitem que você ouça sua própria voz e a dos outros bem como sons ao seu redor diga Obrigado pela minha audição apreciação pelo cérebro o cérebro processa informações de

todos os sentidos e permite que você experimente a vida diga Obrigado pelo meu cérebro e por me dar a chance de viver intensamente apreciação pelas células e órgãos as células trabalham incessantemente para manter sua saúde e Os órgãos filtram e renovam seu corpo de forma automática diga Obrigado células e órgãos por seu trabalho Impecável apreciação pelo coração o ação mantém todos os outros órgãos funcionando e garante a continuidade da vida diga Obrigado pelo meu coração forte e saudável mensagem de gratidão Pegue um papel ou cartão e escreva em letras grandes a dádiva da Saúde me

mantém vivo carregue-o com você ao longo do dia e coloque-o em um local visível como sua Mesa de trabalho carro ou perto do telefone leia as palavras devagar e com gratidão em pelo menos quatro momentos diferentes antes do dia antes de dormir antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia cinco dinheiro mágico a gratidão é a chave para riqueza enquanto a reclamação leva a pobreza se você está enfrentando dificuldades financeiras é importante entender que sentimentos como Preocupação inveja decepção desmotivação e insegurança em

relação ao dinheiro não vão atrair mais riqueza para sua vida esses sentimentos muitas vezes surgem da falta de gratidão pelo que você já tem reclamar da sua situação financeira ficar frustrado com os preços ou fazer alguém se sentir mal por ser rico não são atitudes de gratidão por isso sua condição financeira pode piorar independentemente da sua situação atual pensar que você não tem dinheiro Suficiente é um sinal de ingratidão pelo que você já possui para melhorar sua situação financeira de maneira mágica é essencial mudar essa mentalidade e sentir-se grato pelo que você tem aqueles que

são gratos Pelo dinheiro que possuem recebem Ainda Mais enquanto aqueles que não são gratos podem acabar perdendo o que tem a gratidão pode ser desafiadora quando temos pouco mas uma vez que entendemos que nada vai mudar sem gratidão começamos a agir de forma Mais inspirada o dinheiro pode ser um tema delicado Especialmente quando está em falta vamos dividir o exercício dinheiro má em duas etapas é importante que você leia o exercício por completo logo pela manhã pois a prática será realizada ao longo do dia reserve alguns minutos para refletir sobre sua infância quando você não

tinha dinheiro lembre-se de todas as ocasiões em que algo foi pago para você e diga Obrigado com todo seu coração por cada uma dessas Situações considere todos os aspectos da sua vida em que o dinheiro esteve presente sempre havia comida em seu prato você tinha uma casa para viver frequentou a escola e teve acesso a livros e materiais para estudar pensando em viagens nas férias presentes de aniversário como bicicletas brinquedos ou animais de estimação roupas novas idas ao cinema esportes hobes consultas médicas cuidados dentários e itens essenciais de higiene pessoal como Escova de dentes e

shampoo mesmo que você não tenha pago por esses itens eles custaram dinheiro e você os recebeu sem gastar nada ao reconhecer tudo isso sinta uma profunda gratidão quando você expressar uma gratidão sincera pelo dinheiro recebido no passado verá um aumento mágico Na quantidade de dinheiro que receberá no futuro conforme garantido pela lei do universo exercício mágico para dinheiro um lista de bênçãos repita os passos um a três do exercício Mágico número um faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Leia a lista e diga obrigado ao final

de cada item dois reflexão sobre a infância sente-se e reserve alguns minutos para refletir sobre sua infância lembrando-se de tudo que você recebeu Sem precisar gastar dinheiro três gratidão pelo dinheiro recebido ao Recordar cada ocasião em que algo foi pago para você diga e sinta palavra mágica Obrigado com todo seu Coração para cada uma dessas ocasiões quatro nota de dinheiro mágica Pegue uma nota de dinheiro e escreva em uma adesivo obrigado por todo o dinheiro que recebi ao longo da vida cinco portar o dinheiro mágico carregue essa nota mágica com você durante o dia seja

na carteira Bolsa ou bolso pelo menos uma vez pela manhã e outra tarde segure a nota entre as mãos leia as palavras e sinta uma gratidão genuína pela abundância de dinheiro que Você recebeu ao longo da vida seis exposição diária a partir de amanhã Coloque seu dinheiro Mágico em um local onde você você possa vê-lo todos os dias para se lembrar de ser grato pela abundância Que Você já recebeu sete antes de dormir antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga a palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia seis

a magia no trabalho independentemente da área em que você atua seja uma arte uma Profissão ou qualquer habilidade a gratidão pode levar seu desempenho a níveis excepcionais e transformar sua carreira de forma mágica com considere que alguém que começa com poucos recursos uma educação limitada e na mais absoluta pobreza pode eventualmente se tornar um presidente uma celebridade ou construir um império tornando-se uma das pessoas mais ricas do mundo Isso demonstra que a diferença entre o sucesso e o fracasso muitas vezes está Na gratidão você pode se perguntar porque duas pessoas na mesma profissão podem ter

destinos tão distintos uma alcançando sucesso crescente e a outra lutando para avançar apesar de todo forço A resposta está na gratidão de acordo com a lei da atração você precisa ser grato pelo que já possui para atrair mais coisas boas sem gratidão a verdadeira realização profissional é difícil de alcançar para obter sucesso ou aumentar as oportunidades promoções Dinheiro ideias inspiração e reconhecimento no seu trabalho é crucial ser grato pela sua carreira Quanto Mais Grato você for maiores serão as Raz para continuar sendo grato a gratidão por aquilo que você já possui é essencial para aprimorar

qualquer aspecto da sua vida assim quanto mais você Aprecia seu trabalho mais benefícios e sucesso você atrairá por outro lado a falta de gratidão pode resultar em estagnação e até perda de emprego se você é um Empresário a gratidão influencia diretamente o valor do seu negócio Quanto Mais Grato você for pela sua empresa clientes e funcioná mais sucesso e crescimento seu negócio experimentará caso contrário a falta de gratidão pode levar ao declínio do seu empreendimento se seu trabalho é cuidar da casa e da família procure motivos para ser grato pois essa é uma oportunidade única

a gratidão atra mais apoio ajuda momentos felizes e Satisfação para sua vida para mudar qualquer insatisfação com seu trabalho atual comece sendo grato pelo emprego que você já tem imagine um gerente invisível que registra o que você pensa e sente sobre seu trabalho esse gerente está sempre com você anotando cada motivo de gratidão seu objetivo é encontrar o máximo de razões para ser grato criando uma lista extensa de gratidão quanto mais longo for esse registro mais Magia o gerente invisível Poderá trazer para sua carreira aumentando sua chances de sucesso e satisfação profissional Considere todas as

coisas pelas quais você pode ser grato no seu trabalho ter um emprego as ferramentas que você utiliza como telefone computador e internet os colegas e as amizades no ambiente de trabalho e os funcionários que facilitam seu dia a dia reflita sobre a satisfação de receber seu salário e as atividades que você mais gosta no trabalho sempre Que encontrar algo pelo qual se sentir grato Imagine que o gerente invisível está notando isso e diga sou muito grato por quanto mais genuína for sua gratidão mais rápida será melhor em sua situação profissional lembre-se a magia não acontece

por acaso é o poder da gratidão em Ação se o exercício a magia no trabalho coincidir com o final de semana ou um dia em que você não estiver trabalhando passe para o exercício do dia seguinte no primeiro dia de retorno Ao trabalho volte a praticar este exercício exercício mágico número seis a magia no trabalho lista de bênçãos repita os passos um a TRS do exercício mágico número um faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e diga obrigado ao final de cada item gerente

invisível hoje no trabalho Imagine que você é guiado por um gerente invisível que anota cada vez que você encontra algo para ser grato seu objetivo é Identificar o maior número possível de motivos para sentir gratidão registro da gratidão sempre que encontrar algo pelo qual você se sinta grato imagine o gerente anotando e diga sou muito grato por sinta toda a gratidão que puder reunir antes de dormir antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia sete a fórmula mágica para superar a negatividade uma

pessoa que é Verdadeiramente grata consegue expressar sua gratidão em qualquer situação mesmo nas circunstâncias mais desafiadoras como uma crise no relacionamento problemas financeiros questões de saúde ou conflitos no trabalho a falta de gratidão pode ser a causa principal da negatividade quando não valorizamos o que temos mesmo sem perceber estamos contribuindo para um ambiente de negatividade Esta é uma das razões mais comuns para a presença de sentimentos Negativos em nossas vidas você valoriza sua saúde quando está bem ou só reconhece quando está doente Aprecia seu trabalho diariamente ou soló valoriza quando ameaças de cortes sente-se grato

pelo seu salário sempre que o recebe ou o considera natural agradece por sua família quando tudo está tranquilo ou apenas quando surgem problemas mostra gratidão pelo seu carro quando está funcionando corretamente ou sol valoriza quando quebra você se sente agradecido Por estar vivo todos os dias ou só pensa em agradecer pela vida ocasional mente não dar a devida importância ao que temos resulta em queixas e pensamentos negativos de acordo com a lei da atração as reclamações atraem mais motivos para se queixar quando você reclama do clima do trânsito do seu chefe da família ou das

contas a pagar você não está sendo grato Além disso cada queixa distância você ainda mais da vida que deseja agora que você compreende que a negatividade e A falta de valorização impedem coisas boas de acontecerem entenda que uma situação negativa é uma oportunidade para praticar a gratidão a gratidão e a negatividade não coexistem é impossível ser grato e negativo ao mesmo tempo se você está enfrentando uma situação difícil saiba que pode revertê-la rapidamente através do Poder da gratidão por mais desafiador que possa parecer você deve buscar motivos para ser grato mesmo nas situações negativas sempre

há Algo pelo que agradecer Especialmente quando você sabe que a gratidão pode transformar qualquer circunstância um exemplo disso é o filme Poliana de 1960 produzido por Walt Disney que ilustra o jogo do contentamento este conceito que marcou profundamente minha infância e adolescência consiste em encontrar motivos para se sentir bem mesmo em situações difíceis a prática desse jogo Faz com que soluções surjam de forma mágica Walt Disney mostrou o poder da gratidão em Poliana assim como Buda havia ensinado milhares de anos antes com suas palavras sobre gratidão e aprendizado mesmo em momentos de dificuldade para aplicar

essa fórmula pense no problema que você mais deseja resolver e encontre 10 razões para ser grato por ele por exemplo se você está desempregado pode buscar motivos como sou grato pelo tempo Extra que posso Passar com minha família enquanto estou desempregado sou grato pela oportunidade de reorganizar minha vida graças ao tempo livre sou grato por ter tido um emprego durante a maior parte da minha vida e pela experiência adquirida sou grato por estar vivendo uma nova experiência mesmo sendo a primeira vez que estou desempregado sou grato pelas vagas de emprego que continuam a surgir no

mercado sou grato por tudo que aprendi durante o processo de Candidatura e nas entrevistas sou grato por manter minha saúde e estar apto para trabalhar sou grato pelo apoio e incentivo da minha família sou grato pela chance de descansar algo de que eu precisava sou grato por perceber o valor do emprego antes não reconhecido ao expressar gratidão você atrairá novas circunstâncias e sua situação mudará de forma surpreendente a gratidão é mais poderosa do que qualquer situação Negativa e pode transformar sua vida para registrar sua gratidão escreva cada um dos 10 motivos como sou muito grato

por ou sou verdadeiramente grato por complite a frase com o motivo específico de sua gratidão depois de listar as razões conclua o exercício dizendo obrigado obrigado pela solução perfeita tente passar o dia sem expressar nada negativo se você se pegar dizendo algo ruim use a tábua de salvação mental dizendo imediatamente Mas devo dizer que Sou verdadeiramente grato por e complite com algo pelo qual você se sinta grato no final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que me aconteceu hoje o dia oito o ingrediente mágico um coração grato está sempre

em festa a tradição de agradecer pela comida Antes das refeições tem raízes antigas remontando ao Egito antigo com o ritmo acelerado da vida moderna Esse costume foi gradual ente abandonado no entanto utilizar o simples ato de comer E beber como uma oportunidade para expressar gratidão pode aumentar significativamente a magia em sua vida lembre-se de como é sentir fome intensa você provavelmente já teve dificuldade em pensar e agir normalmente sentindo fraqueza e até tremores sua mente fica confusa e você pode se sentir desanimado passar algumas horas sem comer pode causar tudo isso pois precisamos de alimentos

para viver ver pensar e nos sentir bem portanto há motivos de sobra Para ser grato pelo que comemos para aumentar sua gratidão pelos alimentos pense em todas as pessoas envolvidas na cadeia que traz a comida até sua mesa desde os agricultores que plantam e cuidam das frutas e legumes até os trabalhadores que colhem empacotam distribuem e transportam esses produtos por longas distâncias Dia e Noite Todos colaboram para garantir que você tenha alimentos frescos durante todo o ano Além disso Considere os produtores de Carne pescadores produtores de laticínios e empresas que fabricam alimentos industrializados a cadeia

global de produção de alimentos é uma Sinfonia impressionante que opera todos os dias garantindo Que lojas restaurantes Supermercados cafés escolas hospitais e lares em todo mundo estejam abastecidos os alimentos são um presente da natureza e sem ela não não teríamos o que comer a água fundamental para a vida também é Essencial em todos os aspectos da nossa existência desde preparar refeições até sustentar veículos manter hospitais e muitas outras funções a água é uma dádiva gloriosa sem comida e água simplesmente não estaríamos aqui nem nossos entes queridos a simples palavra Obrigado antes de cada refeição é

um gesto de reconhecimento e gratidão pelos alimentos e pela água que recebemos o mais fascinante é que ao expressar gratidão pela comida e pela água você Não Só melhora sua própria vida como também pode impactar o fornecimento global de alimentos se um número suficiente de pessoas for grato isso pode ajudar a aliviar a fome no mundo Conforme a lei da atração e a reação em cadeia de Newton sua gratidão cria uma reação em massa que pode transformar a escassez de alimentos para todos sua gratidão também faz com que a magia continue a atuar em sua

vida como um fio dourado que liga tudo que você valoriza Seus sonhos e suas aspirações antigamente acreditava-se que ao abençoar os alimentos com gratidão você estava purificando-o a física quântica com sua teoria do efeito do Observador sugere que a nossa observação pode alterar a estrutura dos objetos Imagine se concentrar sua gratidão nos alimentos pudesse alterar sua energia e proporcionar bem-estar ao seu corpo experimente a Magia da gratidão durante as refeições ao comer ou beber Concentre-se no Sabor e no prazer do que está consumindo você notará que quando se concentra os sabores se intensificam ao contrário

quando não se concentra o sabor diminui hoje antes de comer ou beber reserve um momento para observar o que está prestes a consumir e diga obrigado em sua mente ou em voz alta se possível dê uma pequena mordida ou Tome um gole e realmente sabore o que está consumindo isso aumentará seu prazer e sua gratidão outra técnica que eu uso é Imaginar que estou polvilhando um pó mágico sobre o alimento acreditando que isso purifica instantaneamente o que estou prestes a comer ou beber se isso parecer eficaz para você use a imagem de um saleiro mágico

para dar Mais Sabor à sua comida e bebida se em algum momento você esquecer de agradecer antes de comer ou beber assim que lembrar feche os olhos visualize o momento e diga obrigado novamente repita esse exercício todos os dias para cultivar sua gratidão Seus sonhos e sua felicidade dependem disso e expressar gratidão pelas coisas simples como comida e bebida é uma das formas mais profundas de agradecimento quando você sentir essa gratidão de forma intensa verá a magia se manifestar exercício mágico número oito o ingrediente mágico faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você

se sente grato por cada um uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima Gratidão possível antes de comer ou beber qualquer coisa hoje reserve alguns instantes para observar o que está prestes a ingerir e diga obrigado em sua mente ou em voz alta se desejar Espalhe um pó mágico Imaginário sobre sua comida ou bebida antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia no o ã de dinheiro a riqueza da vida é alimentada pela gratidão ser

grato é um sinal de verdadeira abundância enquanto A queixa é um sinal de pobreza Esta é a principal regra que rege todas as áreas da sua vida seja na saúde no trabalho nos relacionamentos ou nas Finanças Quanto Mais Grato você for Pelo dinheiro que possui Mesmo que não seja muito mais riqueza você atrairá por outro lado quanto mais você reclamar sobre dinheiro mais dificuldade financeira enfrentará o exercício mágico de hoje transforma uma das principais causas de reclamações financeiras em um poderoso gesto de Gratidão duplicando seu potencial para melhorar sua situação financeira em vez de se

queixar substitua essa reclamação por gratidão que ajudará a atrair mais riqueza muitas pessoas reclamam de seus problemas financeiros sem perceber que além de verbalmente também reclamam em seus pensamentos não temos consciência da quantidade de pensamentos negativos invejosos ou inseguros que temos sobre dinheiro e esses pensamentos contribuem para pobreza a maioria das queixas surge Quando estamos com dificuldades financeiras se você não tem dinheiro suficiente para pagar as contas isso pode parecer uma das maiores dificuldades da vida com fluxo constante de contas que parece sempre maior que o dinheiro disponível no entanto ao reclamar das dívidas você

está na verdade reclamando do seu dinheiro o que só Perpétua escassez se você está enfrentando problemas financeiros talvez a última Coisa que deseja é ser grato pelas contas a pagar mas na verdade é exatamente isso que você precisa fazer para atrair mais dinheiro para sua vida para alcançar a riqueza é necessário ser grato por tudo relacionado ao Dinheiro ficar irritado com contas pendentes não é demonstração de gratidão pelo contrário você deve ser grato pelos bens e serviços que recebeu e pelas pessoas que agora estão lhe cobrando esse simples gesto pode ter um grande impacto Em

sua situação financeira transformando você em um ímã de dinheiro se você está enfrentando problemas financeiros talvez a última coisa que deseja é ser grato pelas contas a pagar mas na verdade é exatamente isso que você precisa fazer para atrair mais dinheiro para sua vida para alcançar a riqueza é necessário ser GR por tudo relacionado ao Dinheiro ficar irritado com contas pendentes não é demonstração de gratidão pelo contrário você deve ser grato pelos bens E serviços que recebeu e pelas pessoas que agora estão lhe cobrando esse simples gesto pode ter um grande impacto em sua situação

financeira transformando você em um ã de dinheiro ao olhar para uma conta pagar pense nos benefícios que o bem ou serviço prestado trouxe para sua vida se for uma conta de aluguel ou finan seja grato por ter um lugar para morar Imagine se a única forma de ter um lar fosse pagar a vista e se não houvesse Bancos ou imobiliárias a maioria de nós estaria nas ruas então agradeça a instituição financeira ou ao seu senhorio por permitir que você tenha um lar se for uma conta de gás ou eletricidade pense no aquecimento ar condicionado água

quente do chuveiro e nos utensílios domésticos que você usa graças a esses serviços se for uma conta de telefone ou internet Imagine como seria difícil se você tivesse que viajar longas distâncias para se comunicar com As pessoas que conhece e acessar informações instantaneamente agradeça aos provedores desses serviços extraordinários que você tem ao seu alcance desde que descobri o poder fenomenal da gratidão comecei a escrever Obrigado pago em cada conta logo após pagá-la sem exceção no início quando não tinha dinheiro suficiente para pagar algumas contas eu ainda US Ava gratidão escrevendo Obrigado pelo dinheiro na conta

em questão quando tinha dinheiro Disponível adicionava Obrigado pago hoje você fará o mesmo pegue suas contas pendentes e escreva Obrigado pelo dinheiro nelas sinta-se grato por ter o dinheiro para pagá-las independentemente de quem as emitiu se você paga suas contas pela internet ao receber um boleto por e-mail envie uma resposta para você mesmo com o assunto obrigado pelo o dinheiro em letras maiúsculas depois procure 10 contas que já foram pagas e escreva Obrigado pago em frente A cada uma delas sinta sincera gratidão por ter tido dinheiro para pagá-las quanto mais gratidão você expressar pelas contas

que já pagou mais dinheiro você atrairá magicamente de agora em diante crie o hábito de refletir sobre o excelente serviço que recebeu sempre que pagar uma conta e escreva Obrigado pago nela se não tiver dinheiro suficiente ente para pagar uma conta Use o poder da gratidão e escreva Obrigado pelo dinheiro sentindo como se estivesse Agradecendo por ter o dinheiro para pagá-la sentir gratidão Pelo dinheiro que você usa para pagar algo garante que você receberá mais dele a gratidão funciona como um fio magnético dourado que se liga ao seu dinheiro garantindo que ele sempre retorna a

você às vezes na mesma quantidade outras vezes multiplicado por 10 ou até 100 a abundância Que você recebe de volta depende não apenas do quanto você gasta mas de quanta gratidão você sente Exercício mágico número nove o imã de dinheiro faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma delas relei a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível por cada bênção pegue todas as suas contas a pagar e use o poder mágico da gratidão escrevendo Obrigado pelo dinheiro em cada

uma delas sinta-se grato por ter dinheiro para pagá-las mesmo que não esteja disponível no momento pegue 10 Contas já pagas e escreva Obrigado pago em frente a cada uma delas sinta-se sinceramente grato por ter tido dinheiro para pagá-las antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia não há obrigação mais urgente do que expressar a nossa gratidão ensinamentos espirituais antigos afirmam que o que dão damos aos outros de coração volta para nós multiplicado por 100 portanto ser grato e dizer obrigado por qualquer Coisa que recebemos

é não apenas urgente mas essencial para melhorar nossa vida a gratidão é uma força poderosa e quando direcionada alguém ela se torna como um pó mágico ao expressar gratidão a alguém por algo que você recebeu você está efetivamente espalhando essa energia positiva e poderosa afetando qualquer pessoa que a receba todos os dias temos contato com muitas pessoas seja por telefone e-mail ou pessoalmente no trabalho em elevadores no ônibus ou no Metrô muitas dessas pessoas merecem nossa gratidão porque nos oferecem algum tipo de serviço Pense nas pessoas com quem você interage diariamente como atendentes em lojas

e restaurantes motoristas de ônibus e táxis atendentes de serviços ao cliente faxineiros ou funcionários administrativos da sua empresa essas pessoas estão se dedicando para servi-lo e ao não expressar sua gratidão você está impedindo que coisas boas voltem para sua vida considere Também as equipes de manutenção que garantem o funcionamento seguro dos transportes e os que asseguram o fornecimento de serviços essenciais como eletricidade Gás e Água agradeça aos funcionários das empresas de limpeza que cuidam das ruas banheiros públicos trens ônibus aviões hospitais restaurantes Supermercados e prédios comerciais embora você não possa dizer obrigado pessoalmente a todos

esses trabalhadores você pode mentalmente espalhar pó mágico Sobre eles sempre que passá-los se vocês tiver em um café ou restaurante imagine o pó mágico enquanto diz obrigado a cada pessoa que o servir desde a limpeza da mesa até o atendimento se estiver no caixa de uma loja ou Supermercado sinta-se Grato Ao atendente e ao pessoal que guardou suas compras durante uma viagem de avião a agradeça aos funcionários do balcão de chequin seguranças pessoal de embarque e tripulação sempre que você se deparar Com o serviço prestado lembre-se de expressar sua gratidão Mesmo que às vezes você

encontre um prestador de serviços que não é muito simpático a gratidão não deve depender do comportamento dos outros escolha ser grato independentemente da situação sua gratidão pode ser um dos momentos mais Mágicos do dia para aquela pessoa que pode estar enfrentando desafios pessoais seja gentil e compreensivo Pois todos enfrentam suas próprias batalhas quando Você agradecer alguém ao telefone evite um simples obrigado em vez disso explique porque você está grato como Obrigado pelo seu auxílio agradeço por ter se empenhado tanto em me ajudar ou Obrigado por resolver este problema para mim essa abordagem demonstra sinceridade e

fará com que a pessoa sinta a genuinidade do seu agradecimento há alguns anos eu estava em uma loja comprando um presente para minha irmã a atendente foi muito atenciosa e me Entregou o presente embalado com cuidado quando meu celular tocou e eu estava prestes a sair da loja senti uma angústia por não ter agradecido voltei para atendente e expressamente agradeci explicando quanto apreciei sua ajuda o sorriso e as lágrimas nos olhos dela mostraram o impacto positivo do meu Agradecimento eu uso pó não só Quando recebo um serviço mas em diversas situações agradeço a minha filha

quando ela sai de casa mentalmente s o pico pó Mágico sobre ela e seu carro faço mesmo antes de iniciar um novo projeto ou ao entrar em uma loja minha filha também usa o pó mágico quando vê motoristas estressados na estrada imaginando pó mágico para ajudar a acalmá-los hoje carregue consigo o pó mágico da gratidão e espalho entre aqueles que prestam serviços Agradeça pelo menos 10 pessoas que contribuíram de alguma forma para sua vida se não puder agradecer pessoalmente façam mentalmente e o pó Mágico alcançará essas pessoas da mesma forma anote em um diário ou

em um computador 10 ocasiões em que você recebeu um serviço excepcional imagine o pó mágico sobre essas pessoas mantenha a imagem da gratidão em mente e verá como pó mágico Volta para sua vida exercício mágico número 10 pó mágico para todos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item digo obrigado obrigado e sinto O máximo de gratidão possível hoje espalho o pó mágico sobre 10 pessoas que prestaram Algum serviço para você agradeça pessoalmente ou mentalmente sentindo-se grato pelo

serviço recebido antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga obrigado pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia pois o Próximo exercício começará Assim que você acordar dia 11 manhã mágica no 11º dia do seu exercício a manhã mágica começa com um simples pensamento a Alegria de estar vivo ao acordar valorize o presente de mais um dia e encha sua manhã de gratidão integrar a gratidão em sua rotina matinal pode trazer benefícios Mágicos que se estenderão ao longo do dia cada é uma oportunidade para expressar Obrigado de uma forma que não exige muito

tempo ou esforço adicional pois pode ser feito naturalmente enquanto você Realiza suas atividades diárias comece seu dia agradecendo por cada aspecto da sua vida Este exercício não apenas melhora seu estado de espírito mas também evita que pensamentos negativos ocupem seu espaço mental ao focar na gratidão você inicia o dia com uma sensação de felicidade e confiança ao acordar antes de fazer qualquer coisa digo obrigado por mais um dia de vida sua existência é um presente e cada dia é uma dádiva Agradeça pelo privilégio de ter mais um dia e pela oportunidade de viver e experimentar

a vida se por algum motivo você achar que Um novo dia não é tão especial experimente a ausência dele independentemente de como você se sente Ao acordar seja por causa do despertador ou de um fim de semana relaxante diga obrigado ao iniciar o dia Agradeça pelo sono reparador pela cama confortável e pelos lençóis limpos quando seus pés tocarem o chão diga obrigado por ter um banheiro por água fresca e limpa que sai das torneiras e por todos aqueles que contribuíram para que você tivesse Acesso a esses recursos ao pegar sua escova de dentes e pasta

diga Obrigado por esses itens essenciais que Torn o início do seu dia mais agradável Agradeça também pelas toalhas pelo sabonete e por tudo que compõe seu banheiro ajudando a começar o dia revigorado enquanto se veste sinta-se grato pelas roupas que tem e pelo trabalho de todos que contribuíram para que elas chegassem até você agradeça pelos sapatos que calça e Imagine como Seria a vida sem eles o exercício de gratidão pela manhã não precisa ser complicado agradeça por cada item e experiência do seu dia desde a hora que você acorda até o momento em que está

completamente preparado para enfrentar o dia se você não começa o dia com um banho ou se vestir ainda pode praticar a gratidão mentalmente ao longo de sua rotina matinal se tomar café da manhã é parte da suaa agradeça por item que consome o café até os ílios de cozinha Como a geladeira o fogão e a cafeteira expresse gratidão a passo do seu cin desde colar o primeiro pé no chão até se arrumar para dia a prática da gratidão pã cri sensação de Fade e realização e você começará a notar que as coisas boas começam a

acontecer com mais frequência o efeito da gratidão é como uma amplificação da magia tornando seu dia ainda mais especial exercício mágico número 11 manhã mágica assim que acordar antes de qualquer coisa Diga a palavra Mágica Obrigado desde o momento em que abrir os olhos até terminar de se arrumar mantenha a palavra mágica obrigado em mente para tudo que tocar e usar faça uma lista de 10 bênçãos em sua vida e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta o máximo de

gratidão possível antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 12 Pessoas mágicas que transformaram sua vida às vezes nossa própria luz se apaga e é a fagulha de outra pessoa que a reacende todos temos motivos para sentir uma profunda gratidão por aqueles que acenderam a chama dentro de nós já recebemos ajuda apoio ou conselhos em momentos em que mais precisávamos algumas pessoas mudam o curso da nossa vida com seu incentivo orientação ou simplesmente por estarem ao nosso lado no momento certo no entanto com o

tempo Frequentemente esquecemos desses momentos ou só percebemos o impacto que essas pessoas tiveram muito depois ao refletirmos sobre como elas foram fundamentais para nossa transformação essas pessoas podem ter sido um professor um treinador um tio um irmão um avô um médico uma enfermeira um amigo próximo ou até mesmo alguém que introduziu você ao seu atual parceiro ou a um hobby que se tornou uma paixão às vezes pode ter sido até um desconhecido Que cruzou seu caminho brevemente mas fez algo que tocou profundamente seu coração por exemplo minha avó é responsável pelo meu amor por Livros

culinária e pelo campo ela compartilhou essas paixões comigo e elas moldaram significativamente minha vida a culinária foi uma das minhas grandes paixões por mais de 20 anos meu amor pelos livros me levou a me tornar escritora e o apreço pelo campo influenciou as escolhas dos lugares onde Vivi Além disso Minha avó me ensinou a importância de dizer obrigado Na época eu achava que era apenas uma lição de boa educação mas mais tarde percebi que min ensinar a usar a palavra mágica foi um dos maiores presentes que ela poderia ter me dado embora minha vó já

não esteja conosco sou eternamente grata por sua influência em minha vida hoje o exercício é reconhecer essas pessoas especiais que tiveram um impacto significativo na sua Vida encontre um lugar calmo para ficar sozinho e pense em três pessoas extraordinárias que mudaram sua vida depois de escolher essas pessoas concentri em uma de cada vez e fale em voz alta com ela como se estivesse presente explicando porque você é grato e como sua vida foi transformada por ela é importante que você faça isso com todas as três pessoas uma após a outra para sentir a gratidão de

maneira mais profunda dividir o exercício ao longo do Dia não terá o mesmo Impacto e não trará os resultados Mágicos desejados por exemplo você pode dizer Sara gostaria de agradecer por me incentivar a seguir meu coração eu estava perdido e confuso naquele momento e suas palavras tocaram profundamente meu coração aliviando meu desespero graças a elas encontrei coragem para perseguir meu sonho e me mudar para França onde trabalhei como aprendiz de chefe agora estou vivendo a vida que sempre sonhei e não poderia Estar mais feliz tudo isso é graças a você muito obrigado Sara é crucial

que você explique os motivos da sua gratidão Não se preocupe se a conversa se alongar quanto mais você falar e mais profundo for seu sentimento mais incríveis serão os resultados este exercício é um dos atos de gratidão mais poderosos e proporcionará uma explosão de Magia em sua vida se por algum motivo você não puder expressar sua gratidão em voz alta Escreva uma carta para cada uma das Pessoas escolhidas ao concluir esse exercício você perceberá uma grande diferença em como se sente a primeira evidência de que a gratidão está funcionando é a felicidade que você Experimenta

a segunda é a atração de coisas maravilhosas para sua vida e a felicidade que vem após a prática da gratidão atrai ainda mais coisas boas criando um ciclo de felicidade crescente Essa é a magia da vida e o poder da gratidão exercício mágico número 12 Pessoas mágicas que transformaram sua vida faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua l e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível por essas bênçãos encontra um lugar tranquilo para ficar sozinho em algum momento

do dia e faça uma lista de três pessoas que mudaram sua vida concentri em uma pessoa da lista de cada vez e fale em voz alta com ela explicando os motivos da sua Gratidão e como ela afetou o rumo da sua vida antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica obrigado pela melhor coisa que que aconteceu durante o dia dia 13 realize todos os seus desejos a imaginação é como um tapete mágico que nos transporta para a realização dos nossos desejos Como disse o escritor Norman Vincent peal se você tem seguido os

exercícios Mágicos dia após dia já deve ter construído uma base sólida de gratidão reconhecendo E Agradecendo por tudo que tem em sua vida hoje é um dia empolgante pois você vai usar o poder da gratidão para manifestar seu Son e desejos diversas culturas ao longo da história praticaram o ato de agradecer pelo que desejavam antes mesmo de receber criando cerimônias elaboradas para canalizar o máximo de energia positiva desde os egípcios que celebravam as cheias do nilo para garantir o fluxo contínuo de água até os indígenas norte-americanos e os Aborígenes australianos que realizavam danças da chuva

e tribos africanas que agradeciam pelos alimentos antes da colheita o princípio fundamental de agradecer de receber está presente em muitas tradições e religiões como uma forma de atrair o que se deseja a lei da atração afirma que semelhante atrai semelhante O que significa que para atrair o que você deseja é necessário criar uma imagem mental Clara do seu desejo e se sentir como se já o tivesse Alcançado a maneira mais eficaz de fazer isso é ser grato pelo que deseja antes mesmo de recebê-lo se a ideia de usar a gratidão para manifestar seus desejos é

nova para você está prestes a descobrir um dos seus poderes mágicos a bíblia por exemplo afirma que a quem tem mais será dado o que indica que a gratidão é algo que você deve praticar antes de receber o que deseja a maioria das pessoas só se sente grata após receber algo mas para realizar seus desejos e transformar sua Vida de forma abundante você deve expressar gratidão antes e depois hoje você vai exercitar a gratidão antecipada visualize seus principais desejos como se já tivessem se concretizado e sinta realização mantenha essa imagem em sentimento e você verá

a realização dos seus desejos como um passe de mágica Não se preocupe com como isso vai acontecer assim como você confia na gravidade para mantê-lo no chão confie que a gratidão trará seus desejos para você pois essa é A lei universal para este exercício faça o seguinte Liste suas bênçãos faça uma lista de 10 coisas pelas quais você é grato escreva os motivos pelos quais você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado sentindo o máximo de gratidão possível por cada bênção por exemplo se

você tem um ex-companheiro com quem só se comunica por causa dos filhos e o relacionamento entre vocês não é bom Olhe para os seus Filhos e reconheça que eles são uma grande benção que veio desse relacionamento ao agradecer ao seu ex pela vida dos seus filhos você pode trazer ter paz e harmonia para essa relação além de ensinar aos seus filhos a importância da gratidão se você está lidando com a dor do término de um relacionamento a gratidão pode acelerar a transformação dessa dor em cura e felicidade a história dos meus pais ilustra bem isso

minha mãe e meu pai se Apaixonaram quase instantaneamente e tiveram um casamento maravilhoso quando meu pai faleceu minha mãe sofreu profundamente mas ao começar a praticar a gratidão ela encontrou motivos para ser ata pelas memórias e pelas oportunidades futuras com isso sua vida voltou a ser preenchida de felicidade para o exercício mágico de hoje você vai transformar a dor e o ressentimento que está consumindo sua vida em algo positivo por meio da gratidão escolha um Relacionamento problemático seja atual ou do passado e faça uma lista de 10 coisas pelas quais você é grato em relação

a essa pessoa relembre os momentos bons que tiveram juntos e as qualidades que você valoriza focando no que o relacionamento trouxe de positivo se a relação nunca foi boa ainda assim faça um esforço para lembrar das qualidades da pessoa o objetivo não é determinar quem está certo ou errado mas usar a magia da gratidão para curar o Relacionamento você não precisa da presença da outra pessoa para realizar esse exercício toda relação por mais complicada que seja tem algo de valioso ao encontrar essa pepita de ouro coloque sua sua gratidão no papel e expresse a da

seguinte forma nome da pessoa sou grato a por o tempo que passamos juntos que me trouxe muito aprendizado e sabedoria suas tentativas de fazer o relacionamento funcionar o que demonstra seu esforço os filhos que tivemos que São uma grande alegria em minha vida o trabalho duro que você fez para sustentar nossa família os momentos preciosos com nossos filhos quando eram pequenos o apoio que você me deu durante momentos difíceis os cuidados que você teve quando eu estive doente os bons momentos que tivemos juntos sua vontade de continuar sendo um pai mãe para nossos filhos o

tempo e apoio que você dedica aos nossos filhos que significam muito para mim ao concluir sua lista de Gratidão você começará a se sentir melhor em relação à pessoa e ao relacionamento o objetivo é eliminar o sentimento negativos que afetam apenas você se necessário repita este exercício até que você não tenha mais sentimentos negativos em relação à pessoa em questão se você está usando a gratidão para melhorar um relacionamento atual verá mudanças milagrosas apenas uma pessoa precisa se sentir grata para que o relacionamento melhore se a pessoa com Quem você está tentando se reconectar não

faz mais parte da sua vida a gratidão trará paz e também fará com que outros relacionamentos melhorem sempre que enfrentar uma crise em algum relacionamento coloque este exercício em prática imediatamente em vez de permitir que a situação se agrave você aumentará a magia do relacionamento instantaneamente exercício mágico número 15 utilize a magia para curar seus relacionamentos enumere suas bênçãos Faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado crie sua lista de gratidão sente-se e escreva uma

lista de 10 coisas pelas quais você é grato a em relação à pessoa escolhida complite a frase nome da pessoa sou grato a por antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 16 magia e milagres de saúde Milagres não Desafiam as leis da natureza mas sim o nosso entendimento sobre elas Como disse Santo Agostinho teólogo e Bispo católico todos deveríamos nos sentir saudáveis cheios de energia e felicidade na maior parte do tempo pois a sensação de Plena Saúde é um direito natural no entanto a

realidade é que muitas pessoas não experienciam isso com frequência e algumas sequer o conhecem muitos enfrentam doenças problemas físicos crises de depressão e outros distúrbios Psicológicos a gratidão é uma das maneiras mais eficazes de começar a vivenciar magicamente o estado de Plena Saúde que seu corpo e mente merecem todos os milagres de cura que observamos são frutos da recuperação da saúde no corpo humo onde antes havia uma condição imperfeita o poder mágico da gratidão amplia o fluxo natural de saúde para sua mente e corpo ajudando na recuperação mais rápida como demonstrado por várias pesquisas científicas

ele também está Alinhado com hábitos saudáveis boa alimentação e qualquer Orientação médica que você tenha decidido seguir quando você está doente é natural ter sentimentos negativos em relação à sua saúde como angústia frustração ou medo mas esses sentimentos não ajudam na recuperação na verdade eles podem agravar a situação para melhorar sua saúde substitua os sentimentos negativos por sentimentos positivos e a gratidão é a forma mais simples de fazer isso Muitas pessoas também TM pensamentos autod depreciativos e insatisfação com sua aparência esses sentimentos reduzem o fluxo mágico da Saúde se você não valoriza algo em seu

corpo não está sendo grato por ele de acordo com a lei da atração reclamar sobre seu corpo traz mais problemas portanto lamentar-se sobre sua aparência Coloca sua saúde em risco aqueles que não têm gratidão pela própria saúde podem perder até o que já tem enquanto aqueles que são gratos Terão mais e melhores condições mesmo que você esteja doente ou sentindo dor o simples fato de estar lendo estas palavras significa que você continua a receber a dádiva da Saúde pode ser difícil nutrir sentimentos de gratidão quando se está sofrendo mas até mesmo uma pequena dose de

gratidão ajuda a aumentar o fluxo mágico de saúde para o seu corpo o exercício de hoje magia e milagres de saúde Visa melhorar significativamente suas saúde e Felicidade vamos adotar uma abordagem em três etapas para alcançar esse resultado mais rapidamente passo um a saúde que você recebeu passado pense sobre a excelente saúde que teve durante sua infância adolescência e vida adulta recorde ocasiões em que se sentiu cheio de energia e felicidade escolha três momentos específicos em que se sentiu no topo do mundo diga a palavra mágica obrigado e sinta uma gratidão genuína por esses momentos

Refletir sobre esses momentos positivos facilitará a lembrança deles passo dois a saúde que você recebe hoje presente Considere a saúde que você ainda desfruta sinta-se grato por cada órgão sistema e sentido que está funcionando bem em seu corpo pense em partes do seu corpo como braços pernas mãos olhos ouvidos fígado rins cérebro e coração escolha cinco funções do seu corpo que estão saudáveis e mentalize a palavra mágica obrigado para cada uma delas Passo três a saúde que você deseja receber futuro escolha um aspecto de seu corpo ou saúde que deseja melhorar e use o poder

da gratidão de forma especial para isso imagine o estado ideal dessa parte do seu corpo ou Saúde ao agradecer pelo Estado ideal você inicia o processo de recebê-lo Normalmente quando alguém é diagnosticado com uma doença foca em informações sobre a condição O que pode agravar o problema em vez disso concentre-se no estado ideal da área do Corpo afetada direcionando seus pensamentos e sentimentos para isso a gratidão pelo Estado ideal utiliza uma combinação poderosa de pensamentos e sentimentos para atraí-lo passe um minuto visualizando seu corpo em estado ideal enquanto imagina essa condição sinta-se grato por ela

como se já tivesse recebido por exemplo se você deseja recuperar a saúde dos seus rins agradeça por rins fortes e saudáveis se deseja melhorar a saúde do sangue seja Grato pelo sangue puro e saudável Ajuste o foco para o que deseja melhorar como visão audição flexibilidade ou peso ideal e sinta gratidão como se já tivesse alcançado esse estado como afirmou Hipócrates pai da Medicina ocidental as forças naturais dentro de nós são as verdadeiras curas para nossas doenças você pode praticar o exercício magia e milagres de saúde diariamente e até várias vezes ao dia se desejar

acelerar a recuperação mágica da sua Saúde ou melhorar algum aspecto do seu corpo sempre que surgir um pensamento ou sentimento negativo sobre seu estado atual substitua-o imediatamente visualizando-os no estado ideal desejado e sentindo gratidão sincera por ele exercício mágico número 16 magia e milagres de saúde enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado e sinta a Máxima gratidão possível recorde momentos de Plena Saúde mentalize três ocasiões distintas em que se sentiu no topo

do mundo e sinta uma gratidão genuína por esses momentos agradeça pela saúde atual escolha cinco funções do seu corpo que estão saudáveis e agradeça por cada uma delas visualize e agradeça pela saúde futuro escolha algo que deseja melhorar em seu corpo ou saúde visualize-se com a saúde e o corpo ideal e agradeça por esse estado ideal antes De dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia dia 17 o cheque mágico no universo mágico não existem Coincidências ou acidentes tudo ocorre porque alguém deseja que aconteça como afirma

William bu hoges escritor e poeta quando você aplica o poder mágico da gratidão a qualquer situação negativa cria-se Uma Nova Condição que substitui a anterior Isso significa que Ao Sentir gratidão Pelo dinheiro que você já Possui em vez de focar na falta dele você transforma ausência em uma abundância de recursos sentimentos negativos em relação ao dinheiro como inveja frustração preocupação ou insegurança apenas afastam mais dinheiro da sua vida de acordo com a lei da atração semelhantes atraem semelhantes assim se você se sentir desapontado por não ter recursos suficientes atrairá mais situações de escassez se você

está preocupado com algum dinheiro que está Por vir receberá mais situações preocupantes e se você está inseguro quanto a sua situação financeira encontrará mais circunstâncias que aumentam essa insegurança Por mais difícil que seja é essencial ignorar sua situação financeira atual e qualquer dificuldade que esteja enfrentando a gratidão é a forma mais eficaz de fazer isso é impossível ser grato pelo dinheiro ao mesmo tempo sentir desapontamento ou preocupação com a sua Falta ao expressar gratidão pelo seu dinheiro você elimina pensamentos e sentimentos negativos ao mesmo tempo em que atrai mais dinheiro para sua vida para usar

o poder da gratidão e atrair mais dinheiro você precisa entender as diferentes maneiras pelas quais a riqueza Pode surgir em sua vida o dinheiro pode chegar a você através de um aumento salarial um prêmio de Loteria uma restituição de impostos ou um presente inesperado também pode ocorrer Quando alguém paga por sua refeição ou quando um produto que você estava prestes a comprar entra em promoção cada uma dessas situações representa uma forma de receber mais dinheiro sempre que uma dessas situações ocorrer pergunte-se Isso significa que eu tenho mais dinheiro se a resposta for sim sinta uma

enorme gratidão Pelo dinheiro que está recebendo se você está planejando uma viagem e encontra uma oferta imperdível ou se o banco reduz Sua taxa de juros isso significa que seu dinheiro aumentou devido a essas economias reconheça essas situações como uma forma de receber mais dinheiro e sinta-se grato quando você adota gratidão como estilo de vida atrai constantemente situações Mágicas o que muitos chamam de sorte mas que é na verdade uma lei universal saber que você é o responsável por essas boas ocorrências traz grande alegria combinar essa alegria com a gratidão cria uma Força magnética que

continua a atrair abundância para sua vida anos atrás quando cheguei aos Estados Unidos eu tinha apenas duas malas e um computador sem carro e geralmente caminhava para onde precisava ir apesar das dificuldades eu era grata por tudo pelo trabalho que tinha pelo apartamento Quase vazio e até mesmo por poder andar para maioria dos lugares de repente Um amigo me ofereceu um carro e um motorista fiquei muito grata e como Resultado recebi ainda mais essa é a magia da gratidão em Ação o exercício mágico para atrair dinheiro já trouxe resultados incríveis para muitas pessoas ao final

dele você encontrará um cheque mágico preencha com a quantia de dinheiro que deseja receber seu nome e a data de hoje escolha um valor que corresponda a algo que você realmente deseja Pois você sentirá mais gratidão ao saber para que usará o dinheiro o dinheiro é um meio para alcançar o que Você quer e não um fim em si mesmo ao se imaginar realizando seus desejos você sente muito mais gratidão do que se apenas fosse grato pelo dinheiro comece com uma quantia pequena em seu primeiro cheque mágico e após recebê-la aumente gradualmente o valor nos

próximos cheques iniciar com valor menor ajuda com afirmar que a magia da gratidão realmente funciona o que aumenta sua confiança para atrair quantias maiores após preencher o cheque mágico segure o Nas mãos e pense no motivo pelo qual está solicitando esse dinheiro visualize-se utilizando essa quantia para adquirir o que deseja sentindo o máximo de entusiasmo e gratidão por isso se você deseja comprar um novo par de sapatos um computador ou uma cama nova imagine-se realizando a compra em uma loja ou recebendo a encomenda se for pela internet sinta-se feliz e grato como se já tivesse

recebido dinheiro se o objetivo for uma viagem ou pagar a Faculdade de um filho visualize-se comprando a passagem ou abrindo uma poupança sentindo-se igualmente feliz e grato após realizar esses Passos carregue o cheque mágico consigo ou coloque-o em um local visível ao longo do dia visualize-se usando dinheiro para o que deseja e sinta-se grato como se estivesse realmente fazendo isso repito processo quantas vezes desejar ao longo do dia no final do dia Mantenha o cheque mágico onde ele possa ser visto Diariamente como no espelho do banheiro na porta da geladeira debaixo da sua pedra mágica

no carro ou na carteira ou como o papel de parede no computador sempre que olhar para o seu cheque mágico sinta-se como se já tivesse recebido dinheiro e seja grato por poder ter ou fazer o que desejou quando atingir a quantia discriminada no cheque mágico ou receber aquilo que pretendia comprar preencha um novo cheque com valor maior para obter Outro Desejo Continue praticando este exercício pelo tempo que desejar exercício mágico número 17 o cheque mágico enumere suas bênçãos faça uma lista com 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma delas relei

a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão possível preencha seu cheque mágico coloque a quantia de dinheiro que deseja receber seu nome e a data de hoje visualize e agradeça segure o cheque Mágico e imagine-se usando dinheiro para comprar exatamente o que deseja sinta-se o mais feliz e grato possível por ter recebido o que deseja carregue e visualize mantenha o cheque mágico com você durante o dia ou coloque-o em um local visível visualize-se usando dinheiro para o que quer e sinta-se grato como se estivesse realmente

fazendo isso guarde e atualize ao final do dia guarde o cheque Mágico em um lugar de destaque onde possa vê-lo Diariamente Quando você receber a quantia discriminada no cheque ou conseguir o que desejava preencha outro cheque com uma nova quantia e repita os passos dois e quatro antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga a palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 18 a lista de tarefas Mágica o mundo está rep de Maravilhas esperando para serem descobertas quando nossos sentidos estão mais atentos como bem disse Eden Phil Pots romancista

e poeta se você parar para refletir perceberá que a gratidão é sua melhor amiga ela está sempre ao seu lado sempre disponível para ajudar nunca te abandona ou decepciona quanto mais você confia nela mais ela faz por você e enriquece sua vida o exercício mágico de hoje irá mostrar como confiar ainda mais na gratidão para Que ela possa realizar coisas incríveis por você todos os dias enfrentamos pequenos problemas que necessitam de soluções às vezes não Sabemos como resolvê-los E acabamos nos sentindo sobrecarregados Pode ser que você não tenha tempo suficiente para todas as suas tarefas

mesmo com as 24 horas do dia talvez esteja sobrecarregado de trabalho e deseje mais tempo livre mas não sabe como conseguir isso ou talvez esteja and com a exaustão de cuidar dos filhos em casa e não consegue encontrar ajuda para descansar um pouco ou quem sabe você esteja enfrentando uma Situação difícil e não sabe como resolvê-la tenha perdido algo e não consegue encontrá-lo ou esteja procurando algo específico como um animal de estimação uma babá Um Bom cabeleireiro dentista ou médico Sem sucesso você pode estar enfrentando um desconforto ao ter que recusar um favor a alguém

ou em conflito com outra pessoa e as coisas parecem piorar a lista de tarefas mágica vai te ajudar a resolver problemas cotidianos mesmo quando você Não sabe o que fazer ou simplesmente precisa que algo seja solucionado você ficará surpreso com os resultados quando combinar o poder mágico da gratidão com a lei da atração pessoas circunstâncias e acontecimentos serão ajustados para realizar o que você deseja não é necessário saber como isso acontecerá ou como seu desejo será concretizado basta ser o Mais Grato possível pelo que já foi feito por você e deixar a magia ocorrer hoje

faça uma lista das coisas Mais importantes que você gostaria que fossem realizadas ou resolvidas e dê a ela o título de lista de tarefas mágica inclua itens que você não tem tempo para fazer ou que prefere não fazer bem como quaisquer problemas atuais desde questões simples Até situações mais complexas pense em qualquer área da sua vida onde você precisa de algo resolvido ou feito depois de completar sua lista escolha três itens para se concentrar hoje Imagine que cada um desses itens já foi resolvido ou realizado visualize todas as pessoas circunstâncias e eventos mobilizados para que

isso acontecesse Imagine que tudo foi feito tudo solucionado e você está retribuindo com um grande obrigado dedique pelo menos um minuto a cada um dos três itens acreditando que eles já foram resolvidos e sentindo uma da gratidão por isso você pode repetir esse processo para os outros itens da lista Em outro momento Simplesmente adicionar itens a lista de tarefas mágicas já é um exercício poderoso lembre-se de que segundo a lei da atração semelhante atrai semelhante Isso significa que ao ser grato pelas soluções como se elas já tivessem surgido você atrai para sua vida tudo que

precisa para resolver uma situação focar nos problemas atrai mais problemas você precisa ser um imã para soluções não para problemas ser grato pela solução atrai a solução para você para Ilustrar a eficácia desse exercício mágico Gostaria de compartilhar uma história sobre minha filha que usou a gratidão para recuperar sua carteira perdida depois de uma noite fora minha filha descobriu na manhã seguinte que havia perdido sua carteira sem saber se havia perdido ou se tinha sido roubada ela telefonou para o restaurante onde para a empresa de táxi que usou para voltar para casa e para a

delegacia mais próxima ela até procurou pelas ruas e Bateu nas portas dos vizinhos mas ninguém encontrou sua carteira além dos itens habituais como cartões de crédito carteira de motorista e dinheiro a principal preocupação dela era que a carteira não tinha informações de contato atualizadas pois ela havia morado fora por um tempo e seu número de telefone não constava na lista com o sobrenome comum parecia improvável que alguém a devolvesse no entanto Apesar desses obstáculos minha filha se sentou Fechou os olhos e visualizou a carteira em suas mãos abrindo-a e verificando seu conteúdo ela sentiu uma

imensa gratidão por ter a carteira de volta durante o dia Sempre que pensava no assunto minha filha se imaginava com a carteira nas mãos sentindo Euforia e gratidão mais tarde ela recebeu um telefonema de um fazendeiro A 160 km de distância que encontrou a carteira bem em frente à casa dela na madrugada o fazendeiro havia procurado informações de contato Mas sem sucesso no entanto ele decidiu fazer uma última tentativa encontrou um nome na carteira e ligou para a única pessoa na lista com aquele sobrenome que era o pai da minha filha Até hoje não sabemos

como ele obteve esse número pois não estava na lista a carteira foi devolvida intacta por meio de uma série extraordinária de eventos e minha filha fez sua ao ser Grata pela recuperação da carteira a magia da gratidão mobilizou cada pessoa circunstância e evento para Que a carteira voltasse para ela o poder da gratidão está à sua disposição como sempre esteve você só precisa descobrir e aprender a usá-lo exercício mágico número 18 a lista de tarefas mágica enumere suas bênçãos faça uma lista com 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas a

lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta gratidão ao máximo crie sua lista de tarefas mágica Escreva uma lista das coisas ou Problemas mais importantes que você precisa que sejam resolvidos dê a essa lista o título lista de tarefas mágica escolha três itens selecione três itens da sua lista e Imagine que cada um deles já foi resolvido por você dedique tempo e gratidão dedique pelo menos um minuto a cada um dos três itens acreditando que eles já foram resolvidos e sentindo uma profunda gratidão por isso antes de dormir segure sua Pedra

Mágica e diga a palavra mágica obrigado Pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 19 os passos Mágicos 100 vezes ao dia eu me lembro de que minha vida tanto interior quanto exterior depende do trabalho de outras pessoas vivas ou falecidas e que devo me esforçar para retribuir na mesma medida em que rece E continuo a receber todos os dias ele nos inspira para o exercício mágico de hoje no qual você seguirá seus passos para trazer mais sucesso à sua vida assim como Einstein você dirá Obrigado 100 Vezes e fará isso através de 100

Passos Mágicos embora possa parecer inacreditável que algo tão simples quanto caminhar possa ter um grande impacto em sua vida você descobrirá que este é um dos exercícios mais poderosos que pode praticar Deus nos concedeu 86 10000 segundos a cada dia você já usou um deles para dizer obrigado para realizar este exercício Basta dar um passo e dizer mentalmente Obrigado quando um de seus pés tocar o chão então Ao colocar o outro pé no chão repita Obrigado Continue dessa forma agradecendo a cada passo o melhor dos Passos Mágicos é que você pode praticá-los em qualquer lugar

e a qualquer momento dentro de casa enquanto vai almoçar ou tomar um um café ao levar o lixo para fora em reuniões de negócios ao pegar um táxi trem ou ônibus e assim por diante você pode praticar os passos Mágicos enquanto se dirige a qualquer compromisso importante como uma prova um Encontro uma entrevista de emprego ou mesmo Enquanto vai ao banco ao dentista ao médico ao cabeleireiro ou até mesmo em eventos esportivos eu pessoalmente prático os passos Mágicos em minha casa do meu quarto ao banheiro da cozinha ao quarto ou enquanto vou até o carro

ou a caixa de correio no Jardim sempre que caminho pela rua ou em qualquer lugar escolho um destino e coloco gratidão em cada passo ao longo do percurso Observe como você se sente Antes de começar você notará uma grande diferença no seu estado emocional depois de ter dado os passos Mágicos Não importa se você não consegue se sentir extremamente grato enquanto caminha prometo que você se sentirá mais feliz depois mesmo se estiver se sentindo ótimo os passos Mágicos ajudarão a melhorar ainda mais o seu estado de espírito para aproveitar ao máximo os passos Mágicos pratique

os por cerca de 90 segundos Esse é o tempo médio Necessário para dar 100 Passos em um ritmo normal de caminhada o objetivo do exercício não é contar passos exatos mas realizar no mínimo esse número pois isso é o suficiente para mudar a forma como você se sente assim que você souber mais ou menos a distância que percorrem 100 passos de gratidão poderá praticá-los em qualquer momento do dia não conte os passos enquanto faz o exercício pois isso pode desviar sua atenção da palavra mágica a cada passo dado ao final do Exercício você terá dito

Obrigado 100 vezes Pergunte a se mesmo quantos dias na sua vida você disse obrigado tantas vezes e lembre-se de que Einstein fazia isso todos os dias exercício mágico número 19 os passos Mágicos enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível realize 100 Passos Mágicos dê 100 Passos com Gratidão por cerca de 90 segundos em qualquer momento do dia diga e sinta palavra mágica a cada passo diga e

sinta palavra mágica Obrigado antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga a palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 20 a magia do coração a gratidão é a memória do coração já deve ter notado que todos os exercícios mágicos de gratidão tem o objetivo de aumentar seu sentimento de gratidão isso ocorre porque Quanto Mais Grato você se sente mais razões para gratidão surgem ao seu redor à medida que você pratica gratidão por um longo tempo essa sensação se tornará uma resposta automática vindo do fundo do seu coração no entanto

o exercício mágico de hoje ajudará a acelerar esse processo o exercício chamado a magia do coração foi criado para aprofundar a sua gratidão você fará isso ao se concentrar na área ao redor do seu coração enquanto diz mentalmente a palavra mágica Obrigado estudos científicos mostram que quando você Foca no seu coração ao expressar gratidão seus batimentos cardíacos se tornam mais regulares e harmoniosos o que melhora significativamente o seu sistema imunológico e consequentemente sua saúde isso revela o poder da magia do coração embora seja necessário um pouco de prática Inicial o esforço compensa com o tempo

você se tornará mais habilidoso e a cada vez que realizar o exercício seu Sentimento de gratidão aumentará consideravelmente para praticar concentre sua atenção na área ao redor do seu coração você pode focar tanto no interior quanto no exterior do seu corpo fechar os olhos pode ajudar a facilitar o processo mas após algumas práticas você poderá manter os olhos abertos embora seja provável que mantenha um sentimento mais profundo de gratidão com os olhos fechados Existem várias maneiras de aprimorar rapidamente a Magia do coração você pode colocar a mão direita sobre o peito para manter sua mente

concentrada naquela área enquanto diz obrigado alternativamente você pode imaginar que a palavra mágica está saindo do seu coração em vez de da sua mente ao dizê-la como parte do exercício de hoje pegue sua lista dos 10 principais desejos e aplique a magia do coração a cada um deles repita cada desejo Mentalmente ou em voz alta depois de ler todos os desejos feche os olhos concentri no seu coração e diga lentamente obrigado utilize as dicas acima se isso ajudar ao aplicar a magia do coração a cada desejo você não só aprofundará a gratidão que sente mas

também aumentará o seu nível de gratidão em relação aos seus principais desejos você pode continuar a usar a magia do coração regularmente para acelerar o processo de realização Dos seus desejos ou sempre que usar a palavra mágica obrigado mesmo praticando a magia do coração algumas poucas vezes ao dia você notará um grande impacto em sua felicidade e na magia presente em sua vida após algum tempo praticando você perceberá um aumento na profundidade do seu sentimentos a gratidão está diretamente ligada a isso pois quanto mais profundo for seu sentimento maior será a abundância Que você atrairá

os Primeiros sinais de que você aumentou a profundidade da sua gratidão podem ser uma sensação de formigamento ao redor do coração uma onda de alegria que percorre seu corpo olhos lacrimejantes ou até mesmo arrepios mas sem dúvida você começará a sentir um nível de paz e felicidade que Nunca experimentou antes exercício mágico número 20 a magia do coração enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia Sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível concentre-se na

área do coração foque sua mente e atenção na área ao redor do seu coração feche os olhos e diga Obrigado feche os olhos e mantendo-se concentrado no seu coração diga mentalmente a palavra mágica Obrigado aplique a magia do coração aos seus desejos volte à lista dos seus 10 principais desejos e pratique a magia do coração para cada um deles Depois de ler Cada desejo feche os olhos concentre-se no seu coração e diga lentamente Obrigado antes de dormir segure sua pedra mágica na mão e diga a palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o

dia dia 21 resultados extraordinários você costuma expressar gratidão antes das suas refeições não é o escritor GK chesterton tinha o hábito de agradecer antes de uma variedade de atividades como concertos peças de Teatro leitura de um livro pintura esportes e até mesmo antes de mergulhar sua caneta no papel ele acreditar que a gratidão ajudava a garantir resultados positivos todos nós queremos obter bons resultados nas nossas ações ao expressar gratidão antecipadamente como fazia chesterton você está utilizando a magia da gratidão para assegurar o resultado desejado é comum pensar coisas como Espero que tudo corra bem ou

preciso de sorte mas na realidade a vida não Depende do acaso ou da sorte as leis do universo operam com precisão matemática e isso é algo em que você pode confiar assim como um piloto de avião não torce para que as leis da física funcionem durante o voo você não precisa se preocupar com a lei da gravidade que mantém você no chão para obter resultados extraordinários você deve usar a lei que os controla a lei da atração isso significa usar seus pensamentos e sentimentos para atrair os Resultados que deseja e a gratidão é uma das

maneiras mais simples de fazer isso o exercício de hoje resultos extraordinários envolve expressar gratidão antes de realizar qualquer tarefa que você queira que tenha um ótimo resultado você pode ser grato pelos resultados extraordinários de uma reunião entrevista de emprego exame jogo telefonema reencontro com um amigo visita alguém importante consulta médica ou mesmo Por um simples passeio a Gratidão pode ser direcionada para qualquer situação importante desde a rotina de exercícios até uma compra significativa se achar útil você pode até balançar os dedos no ar imaginando que está espalhando um pó mágico sobre os eventos que deseja

que sejam bem sucedidos Além disso use a gratidão para enfrentar situações inesperadas durante o dia quando algo inesperado acontece Como chegar ao trabalho e ouvir que seu chefe quer vê-lo imediatamente evite Tiar conclusões precipitadas vez diss aproveite oportunid para agradecer P que está por vir se perder o ônibus ou o voo em vez de pensar negativamente seja grato pelo resultado extraordinário que pode surgir disso seja grato também em reuniões inesperadas na escola dos seus filhos telefonemas ou e-mails inesperados a gratidão pode transformar situações imprevistas em oportunidades para resultados Extraordinários exercício mágico número 21 resultados extraordinários

enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível escolha três situações importantes no início do dia escolha três situações que sejam importantes para você e para as quais deseja resultados extraordinários pode ser uma Entrevista de emprego um pedido de financiamento uma consulta médica ou qualquer outra situação relevante an escreva seus desejos faça uma lista dessas três situações e escreva cada uma como se já tivesse recebido o resultado desejado

diga Obrigado pelo resultado Extraordinário de para cada uma delas gratidão por situações inesperadas durante o dia assim que surgirem três acontecimentos inesperados escolha um resultado extraordinário para cada um Feche os olhos diga e sinta em sua mente obrigado pelo resultado Extraordinário de antes de dormir segure sua Pedra Mágica na mão e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia praticar esses Passos ajudará a atrair resultados extraordinários e a transformar sua vida com a magia da gratidão com o tempo você notará uma melhora significativa em sua capacidade de criar resultados positivos e extraordinários em

todas as áreas da sua Vida dia 22 bem diante dos seus olhos m com todo o conhecimento e ciência que possuímos O Mundo Continua sendo milagre incrível e misterioso para quem reflete sobre ele Thomas carlaile escritor e Historiador capturou bem essa ideia há 7 anos quando descobriu o poder mágico da gratidão fiz uma lista com todos os meus desejos na época a lista era extensa e parecia impossível que esses desejos se realizassem no entanto eu anotava meus 10 principais desejos e carregava lista Comigo todos os dias sempre que tinha uma oportunidade pegava a lista e

sentia a gratidão como se já tivesse recebido cada item o desejo que mais me importava o número um eu mantinha sempre em mente e dizia Obrigado várias vezes ao longo do dia com o tempo cada desejo da minha lista começou a se realizar eu os riscava a medida que se concretizavam um dos desejos originais era viajar para bora bora uma ilha perto do Taiti depois de passar uma semana incrível lá Tive Uma experiência tocante durante o voo de volta o avião que estava vazio se encheu de taian criando uma atmosfera vibrante de Risadas e felicidade

a alegria deles era Evidente pois estavam gratos pela vida pela companhia e pela viagem eu percebi que bora bora meu último desejo na lista havia se realizado e estava bem diante dos meus olhos a gratidão desempenhou um papel crucial nessa realização Não importa quão ambiciosos pareçam seus sonhos a gratidão pode Torná-los realidade além disso a gratidão traz uma felicidade e uma alegria inestimáveis quro anos se passaram desde que comecei a usar a gratidão e a Lei da Atração até que recebi o Último Desejo da minha lista original para entender a magnitude disso considere que na

época em que escrevi minha lista Minha empresa tinha uma dívida de 2 milhões de dólares e eu tinha apenas dois meses para resolver a situação caso contrário perderia minha Casa e tudo que tinha a lista incluía desejos Como ter uma mansão com vista para o mar viajar para destinos exóticos pagar todas as dívidas expandir a empresa melhorar relacionamentos aumentar a qualidade de vida da minha família recuperar a saúde perfeita e trazer alegria para milhões de pessoas através do meu trabalho o primeiro desejo que se concretizou foi levar alegria a milhões de pessoas e os demais

se seguiram Agora é sua vez de usar o Poder mágico da gratidão para realizar seus próprios desejos exercício mágico número 22 bem diante dos seus olhos um enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão possível dois escolha seus desejos no início do dia pegue a lista dos seus 10 principais desejos três visualize seus desejos Releia cada item Da lista E durante o minuto Imagine que

você já recebeu o que deseja ou visualize se recebendo sinta gratidão como se o desejo estivesse em suas mãos neste momento quatro carregue sua lista mantenha sua lista de desejos com você no bolso durante o dia em pelo menos duas ocasiões pegue a lista Releia e sinta maior gratidão possível por cada item como se já o tivesse recebido cinco antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que Aconteceu durante o dia seguindo esses Passos você aumentará suas chances de realizar seus desejos e vivenciar a magia da gratidão dia 23 o

ar mágico que você respira é perfeitamente possível sair de casa cedo para uma caminhada respirar o ar da manhã e voltar para casa transformado cheio de encantamento e admiração maryen chas Educadora e escritora capturou bem essa ideia alguns anos atrás se alguém me dissesse para ser grata pelo ar que respiro eu acharia Isso absurdo Naquele tempo não faria sentido para mim no entanto conforme a gratidão começou a transformar minha vida percebi que coisas que antes não davam valor ou sequer considerava se tornavam verdadeiros Milagres meus olhos se abriram e em vez de me frustrar com

pequenos problemas pessoais comecei a pensar em um contexto mais amplo e a refletir sobre o universo Como disse o grande cientista Newton ao observar o sistema solar vemos que a terra está na Distância exata do sol para receber a quantidade ideal de calor e luz Isso não é um acaso esses pensamentos me levaram a perceber que a camada Protetora da atmosfera e a ausência de ar fora dela não são acidentais as árvores liberam oxigênio para manter a atmosfera renovada e nosso sistema solar está perfeitamente posicionado se estivesse em outro lugar da galáxia provavelmente seríamos devastados

por radiação cósmica a vida na Terra depende da coexistência De inúmeros fatores todos equilibrados de forma precisa a menor alteração em qualquer um desses fatores poderia inviabilizar a vida parece evidente que tudo foi cuidadosamente criado E ajustado para nós quando você percebe que todos esses elementos estão em perfeita harmonia para nos manter vivos é impossível não sentir uma profunda gratidão pela vida o ar mágico que respiramos não é um mero acidente da natureza Quando você pensa na vastidão Do universo e no que foi necessário para que tivéssemos ar respirar profundamente se torna um ato de

admiração em todos os sentidos nós respiramos continuamente sem pensar mas o oxigênio é um dos elementos mais abundantes em nosso corpo e essencial para manter nossas células vivas O ar é a dádiva mais preciosa da vida pois sem ele não sobreviveríamos por mais de alguns minutos quando comecei a usar a gratidão para atrair Bens Materiais funcionou mas foi quando Comecei a ser grata pelas verdadeiras dádivas da vida como o ar que respiramos que experimentei O Verdadeiro Poder da gratidão quando passei a valorizar mais o pôr do sol as árvores os oceanos e minha vida todos

os bens materiais que jamais imaginei ter começaram a se concretizar agora entendo porque isso aconteceu quando conseguimos sentir uma gratidão sincera pelas dádivas da vida e da natureza como o ar que respiramos atingimos um dos níveis mais profundos Da gratidão qualquer um que alcance esse nível receberá abundância em sua vida para praticar essa gratidão siga estes Passos enumere suas bênçãos faço uma lista de 10 bênçãos e escrevo o motivo pelo qual você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão

possível reflexão sobre o ar durante o dia de hoje pare cinco vezes para refletir sobre o glorioso ar que você respira inspire Profundamente cinco vezes sentindo o ar entrando em seu corpo e da mesma forma sinta alegria ao respirá-lo gratidão pelo ar inspire e expire profundamente cinco vezes durante o dia e logo após diga Obrigado pelo ar mágico que respiro sinta-se o Mais genuinamente Grato possível pelo ar precioso e Vital que você respira antes de dmir log antes de dmir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela mhor coisa que aconteceu durante o Dia esse

exercício não só refora sua gratidão pelo ar que respira mas também você com a Ima abundância Que a vida oferece dia 24 a varinha de condão Você já imaginou ter uma varinha mágica que pudesse agitar no ar e ajudar aqueles que ama o exercício mágico de hoje vai mostrar como usar a verdadeira Varinha de Condão da vida para beneficiar quem está ao seu redor quando você deseja profundamente ajudar alguém possui um grande poder mas ao usar a Gratidão para canalizar esse poder você tem nas mãos uma verdadeira varinha mágica que pode auxiliar aqueles de quem

você gosta a energia flui na direção para a qual você direciona a sua atenção portanto ao enviar a energia da gratidão para as necessidades de outra pessoa ela se dirige exatamente para lá esse é o motivo pelo qual Jesus dizia Obrigado antes de realizar um milagre a gratidão é uma força invisível mas real e quando combinada com a energia do seu desejo Funciona como uma varinha mágica Muitas pessoas não percebem que elas próprias são essa Varinha Mágica se você tem um parente amigo ou qualquer pessoa importante na sua vida que esteja enfrentando problemas de saúde

dificuldades financeiras insatisfação no trabalho estresse fim de relacionamento falta de autoconfiança ou depressão você pode usar a força invisível da gratidão para ajudar a trazer mais saúde abundância e felicidade para essa pessoa Para usar sua varinha de condão para a saúde de alguém Imagine que a pessoa se recuperou totalmente de qualquer doença que tenha e diga palavra mágica Obrigado com uma celebração sincera pela notícia de sua su a plena recuperação você pode visualizar a pessoa ligando para lhe contar a Boa Nova ou ouvindo a notícia pessoalmente sinta verdadeiramente a sua própria reação ao receber essa

notícia de recuperação isso garantirá que sua gratidão seja mais sincera e poderosa Possível se desejar ajudar alguém com problemas financeiros Faça o mesmo exercício Imagine que a pessoa Já possui o dinheiro necessário e diga obrigado Como se você acabasse de receber a notícia de que os problemas financeiros dela foram resolvidos caso você não saiba exatamente do que uma pessoa precisa ou se ela necessita de ajuda em várias áreas você pode usar o mesmo exercício mágico para enviar gratidão pela felicidade saúde e dinheiro dessa Pessoa simultaneamente hoje escolha três pessoas importantes na sua vida que necessitem

de saúde dinheiro ou felicidade ou de todas essas coisas Pegue uma foto de cada uma e coloque-as à sua frente enquanto realiza o exercício segure a foto de uma pessoa feche os olhos e passe um minuto visualizando a notícia de que ela superou seu problema seja ele de saúde financeiro ou emocional visualizar a si Mesmo recebendo a notícia de que a pessoa se recuperou pode ser mais fácil e emocionante abre os olhos e ainda segurando a foto diga devagar Obrigado três vezes pela saúde dinheiro ou felicidade da pessoa conforme o caso repita o processo para

cada uma das três pessoas que você escolheu você também pode praticar este exercício enquanto está na rua ou em qualquer lugar ao encontrar alguém que claramente precisa de ajuda Imagine que você possui uma Varinha mágica e comece a usá-la mentalmente agradecendo de coração pela saúde dinheiro e felicidade dessa pessoa ao fazer isso você estará colocando a energia real da gratidão em Ação usar essa varinha para ajudar alguém a obter saúde dinheiro ou felicidade é um dos maiores gestos de gratidão que você pode fazer e o mais mágico é que a saúde o dinheiro e a

felicidade que você deseja intensamente para os outros também serão atraídos para sua vida exercício mágico Número 24 a varinha de condão Liste suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta de gratidão possível escolha três pessoas selecione três pessoas importantes em sua vida que você gostaria de ajudar com saúde dinheiro e felicidade ou Com todas essas coisas prepare as fotografias Pegue uma foto de cada uma dessas três pessoas e

Mantenha-as à sua frente enquanto faz o exercício da varinha de condão visualize e agradeça uma por uma segure as fotos em suas mãos feche os olhos e passe um minuto visualizando que a pessoa superou completamente seu problema saúde dinheiro ou felicidade Imagine que você está recebendo essa boa notícia expresse sua gratidão Abra os olhos e ainda com a foto em mãos diga devagar Obrigado três vezes pela saúde dinheiro ou felicidade Que a pessoa recebeu repita o processo depois de concluir com uma pessoa passe para a próxima e siga os mesmos Passos até ter realizado o

exercício da varinha de condão para todas as três antes de dormir logo antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia esse exercício não só envia gratidão e ajuda para aqueles que você ama mas também atrai saúde dinheiro e felicidade para sua própria vida dia 25 deixas mágicas a Vida é um jogo e para descobrir a magia ao nosso redor precisamos brincar com ela como disse Flora Coral escritora e terapeuta o exercício mágico de hoje deixas mágicas é um doss meus preferidos Pois é uma forma divertida

de interagir com o universo Imagine que o universo é amigável e deseja que você tenha tudo o que quer como ele não pode simplesmente aparecer e entregar o que você deseja ele utiliza a lei da atração dando pistas e sinais para ajudar a realizar Seus sonhos o universo sabe que a gratidão é essencial para concretizar seus desejos então ele envia sinais para lembrá-lo de sentir gratidão ele usa pessoas circunstâncias e eventos ao seu redor como deixas para você se sentir grato veja como isso funciona se você ouvir uma sirene de ambulância essa é uma deixa

mágica para agradecer pela sua saúde perfeita se vir uma viatura policial é um sinal para ser grato pela segurança se ver alguém lendo um jornal É uma deixa para agradecer por boas notícias se desejar perder ou ganhar peso e avistar alguém com o peso ideal que você deseja é um sinal para ser grato pelo seu peso ideal se você procura por sua alma gêmea e vê um casal apaixonado é um sinal para agradecer por encontrar sua alma gêmea se deseja ter uma família e ver bebês e crianças é um sinal para ser grato pelos filhos

que terá ao passar por um caixa eletrônico ou banco é uma deixa para ser grato Pelo Dinheiro que possui quando chegar em casa essa é uma deixa para agradecer por ter um lar se um vizinho Bate a Sua Porta ou você os cumprimenta do outro lado da rua é um sinal para ser grato pelos amigos que tem se você vê algum dos itens de sua lista de desejos materiais como uma casa ou um carro dos sonhos é um sinal para ser grato pelo que você deseja Quando alguém lhe desejar um bom dia é uma deixa

para ser grato pelo ótimo dia que terá se Encontrar alguém realmente feliz é um sinal para ser grato pela felicidade se ouvir alguém dizendo obrigado é um sinal para agradecer a universo o universo possui várias maneiras de ldar essas deixas mágicas para que você possa ser grato em sua vida diária não há erro em interpretar essas deixas pois de qualquer forma que você as veja elas são precisas o universo usa a lei da atração para lhe dar os sinais necessários Então você sempre atrai as deixas que precisa Para praticar a gratidão no momento certo prestar

atenção nas deixas mágicas tornou-se um jogo que prático diariamente com o tempo passei a perceber todas as deixas que o universo me dá e agradeço por cada uma delas nunca deixe de se surpreender com a maneira como o universo encontra novas formas de dar pistas para a magia da gratidão por exemplo Quando recebo uma ligação de um amigo ou parente sei que devo ser grato por essa pessoa se um Eletrodoméstico quebra vejo isso como um sinal para ser grato pelos outros que ainda funcionam se uma planta do meu jardim está morrendo é uma deixa para

ser grato pelas plantas saudáveis que tenho quando vou pegar minha correspondência é um sinal para ser grato pelos serviços postais se vejo alguém no caixa eletrônico é uma deixa para ser grato Pelo dinheiro que tenho o exercício mágico de hoje é Estar atento suficiente para notar pelo menos sete Deixas mágicas ao longo do dia e agradecer por cada uma delas por exemplo se você vê alguém com o peso ideal que deseja diga Obrigado pelo meu peso ideal como é impossível grato demais você pode tar agradecer pelo mai número possível de deixas mágicas que encontrar ao

long do dia temos dotim deix que universo um Suando mais Atento e consequentemente Mais Grato o que facilita a atração de seus sonhos exercício mágico número 25 deixe as mágicas Liste suas bênçãos faça uma lista com 10 bênçãos e explique porque você é grato por cada uma delas relei a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível esteja atento às deixas durante o dia de hoje Fique atento ao que acontece ao seu redor e aproveite pelo menos sete deixas mágicas Que receber por exemplo se vir alguém com

o peso que você gostaria de ter diga Obrigado pelo meu peso ideal antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 26 use a magia para transformar erros em bênçãos transforme seus erros em oportunidades de aprendizado e suas feridas em sabedoria cada erro que cometemos pode ser visto como uma bênção disfarçada no Exercício mágico de hoje você vai Descobrir que a bênçãos ocultas em cada erro que cometemos assim como uma criança aprende a andar de bicicleta ou a escrever cometendo erros Nós

também aprendemos e crescemos a partir dos nossos enganos não damos tanta importância aos erros das Crianças porque sabemos que são parte do processo de aprendizado no entanto como adultos frequentemente somos muito críticos com nós mesmos esquecendo que a mesma lógica se aplica a nós todos cometemos erros e Sem ele não evoluir nem adquirir mais conhecimento temos a liberdade de fazer escolhas e com essa liberdade vem o risco de cometer erros erros podem causar dor mas se não aprendermos com eles essa dor será em vão na verdade pela lei da atração continuamos a repetir os mesmos

erros até que as consequências nos forcem a aprender os erros existem para nos ensinar e evitar que os cometamos Indefinidamente para aprender com nossos er é crucial assumir a responsabilidade por eles muitas pessoas caem na armadilha de culpar os outros em vez de reconhecer sua própria parte na situação por exemplo se você for parado pela polícia por excesso de velocidade receber uma multa em vez de culpar o policial por estar escondido em uma curva reconheça que a responsabilidade foi sua por ignorar o limite de velocidade culpar os outros pelos nossos Erros apenas nos impede de

aprender a lição e resulta em continuar atraindo os mesmos erros para nossas vidas ao invés disso use a gratidão para transformar o erro em uma bênção por mais difícil que seja sempre há algo pelo qual ser grato em qualquer situação ao procurar ativamente motivos para agradecer você pode transformar um erro em uma bênção lembre-se erros atraem mais erros enquanto bênçãos atraem mais bênçãos Qual deles você prefere hoje Pense em um Erro que Você cometeu em sua vida seja grande ou pequeno que ainda o incomode pode ser algo como ter perdido a calma com alguém querido

ter confiado cegamente em alguém e ter sido traído ou ter feito uma escolha ruim que resultou em despesas inesperadas escolha um erro e procure razões para ser grato por ele se necessário pergunte a si mesmo o que aprendi com esse erro e quais boas coisas esse erro me trou as lições mais importantes que você po extrair de um Erro são aquelas que ajudaram a crescer e a mudar para melhor reflita profundamente e procure 10 bênçãos relacionadas a esse erro cada bênção que você encontrar possui um poder mágico registre sua lista em um diário da gratidão

ou digite no computador vamos ao exemplo de ser mutado por excesso de velocidade Sou Grato Ao policial que me parou pois ele estava tentando evitar um possível acidente que poderia me ferir Sou Grato Ao policial pois reconheço que Estava distraído e não focado na estrada sou grato ao policial por me lembrar da necessidade de trocar o pneu desgastado que poderia ter causado um problema sou grato ao policial por me fazer abrir os olhos para minha imprudência levando-me a dirigir com mais atenção no futuro Sou Grato Ao policial por confrontar a ideia errônea de que eu

poderia dirigir imprudentemente sem consequências Sou Grato Ao policial por me lembrar da importância de garantir a Segurança não só para mim mas também para minha família sou grato à polícia pelo trabalho de garantir a segurança de todos nas estradas sou grato aos policiais que enfrentam situações difíceis diariamente tentando proteger a vida dos outros Sou Grato Ao policial por garantir que eu chegasse em casa com segurança e voltasse para minha família Sou Grato Ao policial pois entre todas as consequências possíveis receber uma multa foi a menos prejudicial e pode até Ter sido uma grande benção recomendo

fortemente que você reflita sobre todos os erros que ainda lhe causam mágoa e dedique o tempo necessário para realizar esse exercício através de um único erro você pode atrair inúmeras bênçãos que outro investimento oferece um retorno tão valioso exercício mágico número 26 use a magia para transformar erros em bênçãos Liste suas bênçãos faça uma lista com 10 bênçãos e explique porque você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível escolha um erro Identifique um erro que cometeu na vida

encontre bênçãos procure 10 bênçãos resultantes desse erro e escreva-as perguntas auxiliares Se necessário Pergunte a se mesmo o que eu aprendi com esse erro e quais boas coisas esse erro me trouxe antes de dormir ao final do do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu Durante o dia dia 27 o espelho mágico a maneira como percebemos as coisas muda conforme nossas emoções muitas vezes enxergamos magia e beleza nelas quando na verdade a verdadeira magia e beleza estão dentro de nós mesmos calibre poeta e artista afirma que você pode passar

a vida inteira tentando moldar o mundo de acordo com sua vontade enfrentando problemas reclamando de situações ou das pessoas ao seu redor E mesmo assim nunca se sentir plenamente Realizado porém ao fazer da gratidão um estilo de vida você verá tudo ao seu redor se transformar magicamente num instante essa transformação ocorre porque ao mudar você também altera o que atrai para sua vida a poderosa mensagem da canção m in the Mirror de Michael Jackson que impactou a vida de muitas pessoas destaca mude a pessoa que está no espelho e seu mundo mudará se você seguiu

os 26 exercícios Mágicos anteriores já passou por uma Transformação embora possa ser difícil perceber essas mudanças em si mesmo elas se manifestarão no seu nível de felicidade nas circunstâncias da sua vida e nas mudanças mágicas ao seu redor você aplicou o poder mágico da gratidão a muitas áreas da sua vida família amigos trabalho Finanças sonhos e até mesmo as pessoas que encontra diariamente no entanto a pessoa que mais merece sua gratidão é você mesmo quando somos gratos por quem somos sentimentos De insatisfação descontentamento e a sensação de inadequação desaparecem e com eles qualquer circunstância frustrante

ou decepcionante também se dissipa Como Mágica sentimentos negativos sobre si mesmo tem um impacto Poderoso em sua vida sendo mais influentes do que qualquer sentimento dirigido a outras pessoas ou situa quando você cultiva sentimentos positivos sobre si mesmo leva isso para onde quer que vá e isso influencia tudo Ao seu redor quando você se sente grato por quem é atrai apenas circunstâncias que fazem você se sentir melhor consigo mesmo a abundância de bom sentimento sobre si próprio é essencial para trazer abundância para sua vida a gratidão por si mesmo é recompensada com mais gratidão e

abundância para o exercício mágico de hoje que é o espelho mágico siga estes Passos fique em frente ao espelho vá até um espelho e Olhe nos olhos da pessoa refletida diga em voz Alta e com sinceridade Obrigado fale com a mesma intensidade com que expressou gratidão a outras coisas e pessoas agradeça por ser você mesmo e por tudo que você é pratique durante o dia ao longo do dia cada vez que se olhar no espelho diga Obrigado do fundo do coração seja corajoso se sentir-se à vontade diga três coisas sobre si mesmo pelas quais você

é grato enquanto Se olha no espelho antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia ao conseguir ver a magia na pessoa refletida no espelho seu mundo inteiro se transformará dia 28 lembre-se da magia a magia tem um aspecto importante você precisa lembrar-se de que ela está sempre ao seu redor ou ela se simplesmente permanecerá invisível como Charles delint escritor e músico nos lembra cada dia é único e diferente dos demais as coisas boas que ocorrem Diariamente são sempre distintas e estão em

constante mudança por isso ao relembrar as bênçãos do dia anterior mesmo que faça isso frequentemente a experiência será sempre nova Esse é um dos motivos que Torn o exercício de lembrar-se da magia uma das formas mais poderosas de manter a gratidão em sua sua vida para recordar as bênçãos do dia anterior comece lembrando o início do seu dia desde que você acordou e faça uma revisão mental dos principais Eventos da manhã da tarde e da noite de ontem até o momento em que foi dormir esse exercício não deve exigir muito esforço ao revisar o dia

que passou as bênçãos surgirão naturalmente em sua mente você pode começar perguntando a si mesmo Quais foram as coisas boas que aconteceram ontem sempre que você faz um a pergunta sua mente começa a buscar a resposta pense em momentos como receber uma boa notícia realizar um desejo encontrar dinheiro inesperado sentir-se Feliz ou receber notícias de um amigo que não contat Ava há algum tempo pode ter sido um evento extraordinário que deu certo um telefonema ou e-mail maravilhoso um elogio ajuda na resolução de um problema uma ajuda que você deu a alguém a conclusão de um

projeto ou o início de algo novo que lhe entusiasmou pode po também ter sido o prazer de comer sua comida favorita assistir a um bom filme ganhar um presente solucionar um problema ter uma reunião inspiradora Passar tempo de qualidade com alguém ter uma conversa agradável ou planejar algo que você está ansioso para realizar faça uma lista das bênçãos do dia anterior registrando-as em um computador ou em um diário revise o dia até ter certeza de que recordou todas as bênçãos recebidas sejam grandes ou pequenas O importante não é o tamanho das bênçãos Mas a quantidade

de gratidão que você consegue sentir por cada uma delas ao lembrar e anotar cada bênção sinta-se grato e diga Palavra mágica Obrigado você pode variar a forma como prática esse exercício em um dia pode escrever a lista das bênçãos em outro pode simplesmente lembrá-las e dizê-las em voz alta ou mentalmente você pode optar por uma lista resumida ou uma mais detalhada porque se sente grato por cada Bênção Não há um número fixo de bênçãos a serem encontradas em um dia pois cada dia é diferente no entanto Posso garantir que Todos os dias estão repletos delas

ao abrir os olhos para essa verdade você estará abrindo seu coração para a magia da vida tornando sua vida abundante e maravilhosa quem é grato recebe mais em abundância enquanto quem não é grato perde até o que já tem exercício mágico número 28 lembre-se da magia enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado Obrigado e sinta a máxima gratidão possível lembre-se da magia ao revisar as bênçãos do dia anterior e registrá-las pergunte-se quais foram

as coisas boas que aconteceram ontem revise o dia em sua mente até ter certeza de que lembrou de todo todas as bênçãos e as anotou diga Obrigado à medida que se lembra de cada bênção Diga a palavra mágica obrigado em sua mente Pratique o exercício após o dia de hoje você pode continuar praticando este exercício Escrevendo a lista dizendo a em voz alta ou mentalmente você pode fazer uma lista resumida ou detalhada explicando o motivo de sua gratidão por cada bênção antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga obrigado pela

melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 28 recorde a magia a magia tem um aspecto crucial você precisa se lembrar de que ela está sempre presente ao seu redor caso contrário ela pode se tornar invisível como nos ensina Charles delint Escritor e músico cada dia é único e distinto dos demais as boas experiências que vivenciamos diariamente são sempre novas e estão em constante transformação portanto ao relembrar as bênçãos do dia anterior mesmo que o faça frequentemente a experiência será sempre diferente esse é um dos motivos que torna o exercício de recordar a magia uma

das maneiras mais eficazes de manter a gratidão em sua vida para relembrar as bênçãos do dia anterior comece pensando no início Do seu dia desde o momento em que acordou e faça um passeio mental pelos principais eventos da manhã da tarde e da noite de ontem até a hora em que foi dormir esse exercício não deve ser difícil ao refletir sobre o dia passado as bênçãos virão à mente de forma natural você pode iniciar perguntando a si mesmo Quais foram as coisas boas que aconteceram ontem sempre que você faz uma pergunta sua mente começa procurar

a resposta considere momentos como receber Boas notícias realizar um desejo encontrar dinheiro inesperado sentir-se feliz ou ouvir de um amigo com quem não falava tempos pode ter sido um evento que deu certo um telefonema ou e-mail agradável um elogio ajuda na resolução de um problema uma ajuda que você ofereceu concluir um projeto ou começar algo novo que lhe deixou animado pode também ter sido o prazer de comer sua comida favorita assistir a um filme excelente ganhar um presente resolver um Problema ter uma reunião inspiradora passar momentos de qualidade com alguém ter uma conversa agradável ou

planejar algo que você está ansioso para fazer faça uma lista da bênçãos do dia anterior anotando-as em um computador ou em um diário revise o dia até ter certeza de que lembrou de todas as bênçãos sejam elas grandes ou pequenas O importante não é a magnitude das bênçãos Mas a quantidade de gratidão que você sente por cada uma delas ao Recordar e Anotar cada bênção sinta-se grato e diga palavra mágica Obrigado você pode variar a forma como realiza esse exercício em um dia você Você pode escrever a lista das bênçãos em outro pode simplesmente recordá-la

e expressá-las em voz alta ou mentalmente você pode optar por uma lista resumida ou uma mais detalhada explicando o motivo da sua gratidão por cada Bênção Não há um número fixo de bênçãos a serem encontradas a cada dia pois cada dia é Único no entanto Posso garantir que todos os dias estão cheios delas ao Reconhecer essa verdade você abrirá seu coração para magia da vida tornando sua existência mais abundante e maravilhosa quem é grato recebe mais em abundância enquanto quem não é grato pode perder até o que Já possui exercício mágico número 28 recorde a

magia enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você se sente grato por cada uma delas Releia sua Lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta gratidão ao máximo recorde a magia ao revisar as bênçãos do dia anterior e registrá-las pergunte a si mesmo Quais foram as coisas boas que aconteceram ontem revise o dia mentalmente até ter certeza de que lembrou de todas as bênçãos e as anotou diga Obrigado à medida que se lembra de cada bênção Diga a palavra mágica obrigado em sua mente

Pratique o exercício após o dia de hoje continue Praticando este exercício seja escrevendo a lista de dizendo a em voz alta ou mentalmente você pode criar uma lista resumida ou uma mais detalhada explicando a razão de sua gratidão por cada bênção antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia Capítulo 34 A Magia é eterna A Magia é algo eterno quando olho para o passado e vejo quantos anos passei sem praticar a gratidão Diariamente fico surpreso com a ideia de ter vivido tanto

tempo sem essa prática hoje a gratidão faz parte da minha Essência está profundamente enraizada em mim e se tornou um padrão mental subconsciente no entanto se deixarmos a vida nos sobrecarregar e esquecermos de cultivar a gratidão a magia pode desaparecer com o tempo eu uso a magia como um guia para avaliar se estou praticando a gratidão de forma adequada ou se preciso intensificar essa prática Quando percebo que não estou tão feliz quanto deveria começo a focar mais na gratidão se surgem pequenos problemas em uma área específica da minha vida imediatamente aumento meus exercícios de gratidão

nessa área não me deixo enganar pelas aparências em vez disso busco motivos para ser grata em cada situação sabendo que eles existem e então como por Mágica o que era indesejável desaparece eu comecei a ser grata pelas pequenas coisas quanto mais gratidão eu Sentia mais maior se tornava minha riqueza isso ocorre porque Aquilo em que você se foca tende a se expandir portanto quando você concentra sua atenção no que é bom em sua vida mais disso se manifesta uma onda de oportunidades relacionamentos e até mesmo dinheiro começa a surgir Aprendi a ser grata por tudo

o que acontece na minha vida isso trouxe abundância para mim a gratidão é uma lei universal infalível ela é um presente do Universo Para você destinada melhorar sua vida é possível alcançar um nível de gratidão que traz abundância ilimitada através de sua conexão com o universo o espírito ou Deus embora você possa ver o universo como algo separado e olhe para cima para encontrá-lo saiba que o universo está em todos os lugares acima abaixo ao redor e dentro de cada coisa e pessoa assim o universo também está dentro de você com essa compreensão você poderá

operar milagres quando você entende que o Universo está dentro de você e deseja mais vida saúde amor beleza e tudo que deseja começa a sentir uma verdadeir gratidão pelo universo e por tudo que recebe isso cria um relacion pesso com o universo quanto mais genuína for sua gratidão mais Timo se tornará esse relacionamento permitio que você atinja um nível de abundância e limitada com a magia da gratidão seu coração e mente estarão completamente abertos e você tocará a vida das pessoas ao seu redor Você se tornará amigo do universo e um catalisador de bênçãos ilimitadas

uma vez que você Estabeleça essa conexão íntima com o universo e sinta essa proximidade dentro de você o mundo será seu não haverá nada que você não possa alcançar fazer ou ter a gratidão é a chave Ela cura relacionamentos em crise falta de saúde ou dinheiro e infelicidade a gratidão elimina medos ocupações sofrimento e depressão trazendo felicidade clareza paciência Gentileza compaixão e paz interior ela oferece soluções para problemas e oportunidades para realizar seus sonhos a gratidão está por trás de cada sucesso e abre portas para novas ideias e descobertas como evidenciado pelos grandes cientistas Newton

e Einstein se todos os cientistas seguissem o exemplo desses homens o mundo alcançaria novos níveis de conhecimento e Progresso superando limites atuais e fazendo descobertas revolucionárias em diversas Áreas se a gratidão se tornasse uma disciplina obrigatória nas escolas veríamos uma geração de crianças que impulsionariam nossa civilização a conquistas e descobertas impressionantes eliminando conflitos e promovendo paz as nações que liderar o futuro serão aquelas cujos líderes e cidadãos possuírem um alto nível de gratidão uma nação grata traria prosperidade e riqueza reduziria doenças e problemas de saúde aceleraria negócios e produção e Espalharia felicidade e paz a

pobreza seria erradicada e a fome não existiria Pois uma nação grata não permitiria isso à medida que mais pessoas descobrirem o poder mágico da gratidão ela se espalhará rapidamente pelo mundo causando uma verdadeira revolução leve a magia com você em todos os lugares importe a gratidão para suas paixões relacionamentos atitudes e situações cotidianas para que todos os seus sonhos se tornem realidade Se você enfrentar uma situação difícil e sentir que não tem controle em vez de se preocupar ou sentir medo volte-se para a magia da gratidão e agradeça por tudo de bom em sua vida

ao fazer isso as circunstâncias relacionadas à dificuldade mudarão como por Encanto você decide se será grato ou ingrato Diga a palavra mágica obrigado em voz alta gritante dos telhados sussurrando ou mesmo em sua mente ou coração a partir de hoje leve a gratidão e seu Poder mágico com você se deseja uma vida mágica repleta de abundância e felicidade A resposta está em seus lábios e dentro de seu coração ela está pronta e apenas esperando que você a manifeste se você chegou até aqui comente eu sou Próspero e abundante [Música] gratidão k [Música]