Assumir a Fase Adulta

assumir a fase adulta vamos entender na prática as diferenças de comportamentos da pessoa refém da criança ferida e a pessoa que já assumiu a fase adulta uma pessoa com uma criança ferida e uma pessoa emocionalmente madura elas lidam de maneiras bem diferentes com as situações do seu dia a dia eu vou chamar a pessoa emocionalmente madura de sábia quando uma pessoa com uma criança recebe críticas no trabalho por exemplo ela se sente magoada ela recebe o feedback com uma validação da sua própria inadequação reforçando os seus sentimentos de baixa autoestima e ela pode reagir a

essas críticas de forma defensiva ou ansiosa e fica ruminando sobre esse feedback e duvidando das suas habilidades ela vai buscar a aprovação dos seus colegas dos seus superiores precisando de elogios para que está indo bem em contraste uma pessoa sábia recebe críticas como uma oportunidade de crescimento e aprendizado ela Analisa todo o feedback de uma forma bem objetiva racional e busca melhorar as suas habilidades e desempenho sem levar a crítica para o lado pessoal sua autoestima é estável e ela não depende de validação externa constante para se sentir competente e valiosa já Em relacionamentos amorosos

uma pessoa com uma criança ferida ela entra no relacionamento dependendo do parceiro para validação e segurança emocional medo do abandono se sente insegura necessita constantemente de afirmação de amor e compromisso ela vai tolerando com o tempo comportamentos inadequados e abusivos para evitar a sensação de rejeição para evitar a solidão por medo da Solidão ela vai aceitando qualquer coisa já por outro lado uma pessoa sábia emocionalmente mantém uma relação saudável de interdependência onde ambos os parceiros se apoiam mas TM suas vidas e identidades próprias ela confia em si mesma e no parceiro e não precisa de

reafirma e elogios constantemente para se sentir segura ela sabe estabelecer limites ela respeita os seus limites e não tolera comportamentos abusivos ela valoriza o respeito mútuo e a comunicação aberta ela não fica falando mas ela às vezes muito mais silencia para colocar limites ao enfrentar desafios pessoais uma pessoa com uma criança ferida ela vai se sentir todo momento fácil mente sobrecarregada ou paralisada pelo medo do fracasso ela busca constantemente a aprovação e o apoio dos outros antes de tomar decisões duvidando de sua própria capacidade de resolver seus problemas frequentemente ela vai evitar tomar riscos e

prefere ficar na sua zona de conforto temendo a possibilidade de erros e rejeição já uma pessoa emocionalmente madura sábia ela vai enfrentar os desafios com atitude proativa e resiliente vendo-os com todos como uma oportunidade de crescimento ela confia em suas habilidades para tomar decisões e resolver problemas buscando apoio externo quando necessário mas sem depender deles ela está disposta a tomar riscos calculados e aprender com os erros vendo-os como uma parte do processo de aprendizado e desenvolvimento nas interações sociais uma pessoa com uma criança ferida ela se sente ansiosa e preocupada com a impressão que causa

nos outros ela tenta agradar a todos sacrificando suas próprias necessidades e opiniões para evitar conflitos e ser Aceita isso vai dificultando estabelecer conexões autênticas porque ela sempre se limita para caber no seu meio ela se anula ela muda sua personalidade tentando se adaptar às expectativas dos outros já a pessoa sábia ela vai se sentir confortável Sendo ela mesma em interações sociais e não se preocupa excessivamente com o julgamento dos outros a pessoa a criança ferida faz com que você sinta vergonha a pessoa sábia ela é ela mesmo ela valoriza suas opiniões e necessidades próprias ela

ela tem relações baseadas no respeito mútuo mas principalmente a autenticidade assim ela vai criando conexões genuínas com os outros sendo verdadeira consigo mesmo e com os demais respeitando as pessoas então a pessoa sábia ela é emocionalmente madura e navega pelas situações da vida com confiança resiliência e muita autenticidade a diferença está em como cada uma delas lida com as emoções como cada uma delas busca a validação e estabelece a relação com os outros então uma criança ferida que sofre por exemplo da síndrome da boazinha ela vai se comportar em comparação a uma pessoa sábia eh

de forma que ela começa a ajudar demais as pessoas entender né como a síndrome da boazinha impacta no seu inconsciente vai te libertar dessa síndrome porque a pessoa com a síndrome da boazinha consequência da dependência emocional que é originada da sua criança ferida ela vive uma constante busca por agradar os outros ela faz isso na esperança de ganhar aprovação validação e pertencimento então ela se coloca em segundo plano ela ignora suas próprias necessidades e desejos e ela se reforça para ser agradável e prestativa todo tempo colocando de lado o seu próprio bem-estar esse comportamento de

ser boazinha é uma tentativa de preencher o vazio emocional deixada pela falta de atenção e carinho na infância a pessoa boazinha no trabalho vamos entender mais tá pessoa boazinha no trabalho ela assume tarefas que não consegue realizar dizendo sim se sobrecarregando porque vai dizendo sim a todos os pedidos de ajuda dos colegas ou mesmo do chefe mesmo quando está sendo quando está sobrecarregada ela evita conflitos e confrontos a todo custo preferindo manter a paz a ser vista Em relacionamentos pessoais essa necessidade de agradar pode resultar em tolerar comportamentos abusivos ou desrespeitosos porque ela teme a

rejeição e abandono mais do que qualquer coisa a ideia de dizer não falar não ou estabelecer limites para a pessoa boazinha parece impossível ela não consegue pois ela acredita que isso vai levar à perda de amor e de aceitação já a pessoa que é sábia que não sofre da síndrome da boazinha ela possui uma autoestima sólida e um senso Claro de suas próprias necessidades e limites no trabalho ela define fronteiras saudáveis dizendo não quando necessário e priorizando suas próprias responsabilidades sem sentir cul ela valoriza a comunicação honesta e direta lidando com conflitos de maneira acertiva

e respeitosa esse negócio de você não falar para evitar conflitos você só está permitindo abusos e nos relacionamentos amorosos a pessoa sábia se posiciona com firmeza e clareza ela faz pedido claros e expressa suas necessidades e desejos Sem Medo da rejeição e sem medo do outro ficar ur porque o outro também precisa aprender lidar com o respeito ao próximo essa clareza e assertividade ajudam a criar a construir relacionamentos que geram respeito mútuo e compreensão a pessoa sábia não não tolera comportamentos abusivos e desrespeitosos Sabendo que seu valor não depende da aprovação dos outros a pessoa

boazinha vai aceitando a pessoa sábia ela busca o equilíbrio nos relacionamentos ela se posiciona ela coloca limites e ela não abdica da sua do seu valor por carência a pessoa sábia tem o controle das suas emoções já a bozinha se desestabiliza por qualquer coisa a pessoa com a a sua bozinha ela vive para agradar os outros e frequentemente é explorada ou abusada pois sua necessidade de aceitação impede de estabelecer e manter esses limites ela se sacrifica esperando que seus esforços sejam reconhecidos e retribuídos e depois ela se vitimiza porque ela se sente desapontada e desvalorizada

mas esse comportamento incoerente com suas próprias necessidades leva ela a um ciclo de autonegligência e ressentimento boazinha demais e depois ela se sente boba o que a torna uma pessoa amargurada e raivosa aumentando seus vícios emocionais já a pessoa sábia é coerente com suas ações e palavras ela respeita suas próprias necessidades tanto quanto as dos outros criando um equilíbrio Saudável em suas interações ela não abdica de si ela não se coloca em segundo plano e ela coloca limites quando algo não está legal sua capacidade de se afirmar e estabelecer limites firmes permite que ela mantenha

rela entos saudáveis e recíprocos onde seu valor é reconhecido sem a necessidade de sacrificar sua própria felicidade ser boazinha não é uma vantagem a principal diferença entre a pessoa boazinha e a pessoa sábia é a forma como elas lidam com suas próprias necessidades e a necessidade de aprovação externa a boazinha ela faz de tudo para manter o amor mesmo quando ele abusivo a pessoa sábia ela se ama então a primeira vive em função dos outros a boazinha permite abusos negligência a si mesma é compreensiva demais e a e a sábia mantém um equilíbrio saudável se

posicionando com firmeza e clareza e assim construindo relações baseadas no respeito e na reciprocidade a pessoa infantil é refém dos vícios emocionais e se aprisiona em suas carencias e vitimizações ela abdica de seu poder pessoal e permite que suas emoções não resolvidas governem seu comportamento essa escolha de consciente de permanecer em um estado de dependência emocional a torna incapaz de controlar a sua própria vida a pessoa sábia ela toma responsabilidade por suas ações e Emoções ela controla seus pensamentos e tem o poder sobre si mesma não permitindo que as feridas emocionais da infância determinem suas

decisões e comportamentos aceitar a fase adulta significa assumir o controle de sua força interior acordando todos os dias com uma postura de vencedor não de uma pessoa carente que busca amor e atenção dos outros e às vezes requer a gente desistir de coisas que não nos faz bem preservando a nossa felicidade porque isso é amor próprio para ser feliz é necessário aceitar a fase adulta e ser mais forte do que suas emoções a fraqueza emocional e nossas dores são apenas vícios emocionais oriundos das carências da sua criança mas não são reais são prisões emocionais nas

quais optamos por nos manter muitas pessoas são apeg dor ser adulto e sábio implica em não se deixar vencer por suas emoções é ser mais forte do que o problema ao seu redor é curar-se delas e ser seguro de si ser emocionalmente forte Além disso tudo tá existe um inconsciente coletivo que nos faz com que a gente seja fiel à dor do nosso sistema familiar para que possamos nos sentir pertencendo H um medo de sermos felizes e livres dos vícios emocionais porque se você for feliz você vai se distanciar dos seus familiares do seu pai

da sua mãe e isso gera culpa e solidão Isso é uma grande ilusão pois nos aprisiona em mais dor muitas pessoas carregam a culpa pela felicidade para pertencer à dor do sistema familiar e elas sabotam relacion os o dinheiro a felicidade entrar na sua vida a culpa em ser feliz nos aprisiona na tristeza e na vitimização esse sentimento de culpa Ele está na nossa psiquê especialmente se nós crescemos em ambientes onde a gente via todo momento uma mãe ou um pai triste com problemas onde a felicidade era escassa inconscientemente acreditamos que ser felizes significa atrair

nossas raízes ou os nossos entes queridos que ainda estão presos em ciclo de dor essa culpa em ser feliz faz a gente sabotar a própria felicidade quando você encontra alguém legal acontece algo que não dá certo te mantém em padrões de vitimização e carência quando entra dinheiro na sua vida você se sabota para aquilo não dá certo para você se manter conectado e Leal ao seu sistema familiar então é é essencial reconhecer essas lealdades invisíveis para superar os vícios emocionais e se libertar para o merecimento de ser feliz libertar-se dessa culpa e aceitar a própria

felicidade é um ato de coragem um passo essencial para romper com esses ciclos de sofrimento e isso vai fazer com que a gente consiga viver plenamente feliz com a gente mesmo e com as pessoas ao nosso redor o merecimento nós temos o poder sobre o nosso interior e sobre o mundo ao nosso redor assumir uma postura de força interior e de vencedor é o caminho para a verdadeira felicidade isso significa não permitir que as emoções infantis e as dores do passado nos controlem mas sim enfrentar e superar esses sentimentos reafirmando o nosso valor e a

nossa autossuficiência emocional ser sábio ser emocionalmente maduro reconhecer que nós temos o poder de escolher nossas reações e não precisamos ser Refém de nossas emoções aceitar a fase adulta e se tornar sábio implica em se responsabilizar pela própria felicidade e bem-estar sabendo que somos capazes de nos preencher internamente sem depender da validação dos outros ao fazer isso Podemos construir uma vida baseada em confiança força resiliência e autossuficiência alcançando a verdadeira felicidade e libertando-nos das ilusões que nos aprisionam