Coucou les gars, on est le 23 décembre, ça veut dire qu'on est le jour 1 de challenge, du nouveau challenge du grand écart latéral. Je vais vous montrer mon grand écart gauche, mon grand écart droit, comme ça vous savez où je commence. Puis voilà, j'espère que vous êtes aussi content de passer ce prochain mois avec moi.
Nous sommes le 23 décembre et le challenge finira donc le 23 janvier. C'est parti. C'est ridicule.
[Musique] Bilan du jour 1 [Musique] jour 6, c'est parti. du jour 6. [Musique] Coucou les gars, on est le 29 décembre, ça veut dire qu'on a le fête de ce challenge.
Voilà, vous passez encore une journée avec moi. C'est parti. [Musique] [Musique] Hello, je vais vous poser juste là.
Parfait. Bonjour à tous, nous sommes le 31 décembre. Ça veut dire qu'à minuit, nous allons passé à une année 2021.
J'espère qu'elle sera un peu plus joyeuse pour la majorité d'entre de nous. Voilà que le coronavirus sera disparu. Je vous souhaite tous euh ben bonne année en retard parce que cette vidéo sortira que en janvier.
[Musique] Je pense qu'on a un problème. La jambe gauche, je le sens bien mais bon après c'est la jambe où je suis plus sauve. C'est mon bon côté la jambe droite les garsfin je ne je j'arrive juste pas à comprendre comment je vais la débloquer.
C'est c'est comme si mon corps était on est même pas encore à la moitié du challenge. Donc on garde espoir mais la jambe droite honnêtement je vais vous montrer le bilan après. Je te vois pas comment ça va être possible mais bon restons motivé.
[Musique] à tous. Nous sommes le 2 janvier, on est encore toujours chez moi à la maison. Euh j'étais en train de réviser mes cours.
Euh oui, des plantes, des plantes et aujourd'hui c'était les algues. Je fais un surplu de plantes. Je ne peux 2 secondes plus lire de plantes.
Donc solution, nous allons faire les grands écarts ensemble. Bonjour à la caméra. Oh oui, elle aillé.
[Musique] Je t'ai eu en caméra mon petit poup. Tu sais pas ce que c'est lche pas. Je l'ai pas en pris là.
Elle est hyper ou des petites pâtes mec. Il y en a quatre qui ressortent comme ça. [Musique] Wouh !
Non, c'est ma bonne jambe. Oh non, j'ai cru que c'était ma ch. Oh mec, j'ai eu un faux espoir.
Il était énorme tout seul. Bon, la bonne jambe, la mauvaise jambe. Ah, débile.
Mais je pense qu'elle un truc mieux. Coucou à tous, nous sommes le 8 janvier. On va continuer les grand écart aujourd'hui.
Et voilà, on va faire ça en écoutant Bilell je pense pour changer. Si vous avez n'importe quelle chanson ou artiste que vous êtes trop chouette, hésitez pas à mettre en commentaire parce que je suis absolument en train de chercher les artistes. J'aimerais bien écouter tout cela.
Donc voilà, c'est parti. [Musique] Ça touché. Coucou à tous, on est le 10 janvier et je continue ben mes grands écarts en espérant que je vais avoir un peu de progrès du de la jambe droite parce que pour l'instant nous stagnons un peu.
Vin ! Ah, j'ai senti ma fesse. OK.
[Musique] Ah, ça fait encore trop mal. Bon voilà, c'est pas encore trop mal pour tenir aujourd'hui mais clairement il y a du progrès et j'ai touché avec mon malette du côté droit et bah ça c'était du jamais vu. Donc voilà je vous retrouve demain.
Coucou à tous, nous sommes le 12 janvier. [Musique] Coucou à tous. Donc on est le 23 janvier.
On est le 13, on est le 13 janvier. Donc encore 10 jours et on finit le 23 janvier. Donc c'est parti, continuons notre petit entraînement de Grand écart.
[Musique] OK. Euh on va faire un petit exercice avec ma sœur. C'est pas un exercice que je vais mettre dans la routine, mais c'est ce que un exercice que on faisait quand on était petite à la gym et qu'on sait que tous les deux c'était assez efficace.
Je t'ai attrapé où ? Pour moi c'était là. Moi c'était comme ça.
Comme ça ? Non non non. Pour moi c'était comme ça.
OK. Vas-y. OK.
OK. En bizarre pour moi il il y avait les bras en au-dessus. Mais non parce qu'alors je suis cambrée.
Non c'est comme ça et on va 10 tenir. Je comprends pas parce que moi je ser à rien. Mais si attends je le ma jambe donc c'est Ah c'est OK.
OK Non, c'est ma mauvaise ch. OK. OK.
D'abord 10 juste OK. Pus tout à l'heure. 1 2 3 [Musique] la meuf qui a fait trop de balle.
OK, c'est bon. Du coup, après cette petite exercice, ben bilan, je suis plate, genre vraiment beaucoup plus là. On est le 14 janvier.
[Musique] [Applaudissements] [Musique] Coucou les gars. Euh ben en gros aujourd'hui, je voulais vous dire que ben j'allais pas faire mes grands écarts parce que j'ai pense que j'ai besoin d'un jour de pause. Enfin, je le sens, mon corps a besoin d'un jour de pause.
Donc je vais prendre un jour de pause. Je ne vous ai donc pas oublié. Et voilà.
Euh on se retrouve demain. Je sais pas si je vais encore faire un jour en plus du coup pour le challenge ou un jour moins. On verra bien.
Euh mais dans tous les cas, à demain. Coucou à tous. Nous sommes le 16.
Ça veut dire que demain, on va rentrer dans la semaine finale de ce challenge. C'est parti. [Musique] Mauvaise !
Non, regarde, regarde. Attends, [Musique] voilà. Et si vous avez un coup de démotivation, ma sœur est à vendre sur mon à peu près 10000 € la location.
À demain. Coucou à tous, on est le 17 du coup c'est parti. [Musique] J'ai eu [Applaudissements] j'ai touché.
[Musique] Je sais pas encore du tout mais j'ai touché avec ma cuisse du coup c'est trop cool. Voilà je vous retrouve demain. Coucou à tous on est 18 du coup voilà aujourd'hui je vais faire mon mes entraînements.
Je me suis dit que je peux pas arrêter de faire mes grandes cartes tant que je ne connais pas toutes ces petites fiches. Vo commençons. C'est parti.
[Rires] [Musique] C'est bon. Bilan du jour. [Musique] encore pour aujourd'hui.
Ah ! Coucou à tous, on est le 19 janvier. On s'approche vraiment de la fin de ce challenge et aussi du coup de la fin de mes examens.
C'est parti pour les grands écarts. [Musique] La bonne jambe, je suis assez contente parce que j'ai l'impression ben que maintenant je suis régulière, ça commence à vraiment faire beaucoup moins mal. Là si je me mets enfin si je me mets en grand écart honnêtement la douleur elle est à elle est à 4 5 je le sentirai mais ça me fait plus aussi mal qu'au début.
Donc voilà, je pense que pour la fin de la semaine, ça ça sera bon. Maintenant, la mauvaise jambe. Ah là, la douleur, elle est plutôt à 8 ne.
Il me manque vraiment rien quoi. C'est assez frustrant honnêtement. C'est assez frustrant.
[Musique] Voilà, on se retrouve demain. On est l'avantdernier jour du challenge. On se retrouve dans un décor un peu différent aujourd'hui.
Et demain pour le dernier jour, je vais vous montrer le final, donc ce que j'ai appris pendant ce mois dans une localisation un peu plus différente. J'espère que ça sera chouette. Donc vous verrez ça dans une minute et pour moi ça sera pour demain.
Voilà, c'est parti. On commence avec l'entraînement. [Musique] [Musique] Coucou les gars, c'est le tout tout tout tout tout dernier jour du challenge de grand écart latéral.
Donc voilà, aujourd'hui comme je vous l'ai première, on va dans une localisation un peu différente pour faire ce final. Je vous prends avec. C'est parti.
Il faut être courageuse. Garde le plus. [Musique] final [Musique] Je me suis remis au chaud parce que j'avais assez froid comme vous avez pu le remarquer.
Voilà, j'espère que cette vidéo va motiver un max de gens pour faire les grandes écarts. Euh donc comme vous le savez au début, je ne savais faire aucun des deux et maintenant je me retrouve quand même dans une position où ben un va super facilement et l'autre je suis plate mais je le sens encore un peu tiré. Dans tous les cas, les progrès sont là et et voilà, la routine entière pour savoir faire le crancar et que moi personnellement j'ai fait tous les jours sortira la semaine prochaine.
Donc restez au courant. Si vous n'êtes pas encore abonné, n'hésitez pas à vous abonner, ça me ferait trop plaisir. Et sinon, likez la vidéo.
Et si vous avez n'importe quel commentaires, questions, envie de dire quelque chose ressenti par la par rapport à la vidéo, n'hésitez pas à la mettre en commentaire. Je lirai tous les commentaires et j'essaierai ou non, je vous promets de répondre à tous les commentaires. Bonne soirée à vous ou bonne journée.
Bisous bisous. On se retrouve la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo.
