MQE - M2 - Calendário da Gratidão

oi oi pessoal bom agora a gente vai trabalhar uma atividade que é o calendário da gratidão essa atividade é muito bacana é muito gratificante e eu recomendo que ela seja utilizada nos seguintes contextos eh o primeiro contexto a criança que você percebe que ela tá meio desregulada quando o assunto é consumo quando o assunto é sabe quando a criança vira um saco sem fundo tipo nada preenche nada tá bom Ela sempre fica pedindo muita coisa sempre quer mais e mais e nesse contexto de quando a criança tá você percebe que ela tá indo ali pro

consumismo não é uma ferramenta para combater o consumismo é a gente tem uma específica para isso que é a lista de desejos que vai est aí na próxima atividade mas eh é uma ferramenta de reflexão tá a criança vai pensar os motivos pelos os pais ela é grata Então você vai utilizar no momento que você percebe que a criança tá pedindo muita coisa coisas desnecessárias tá indo muito pro supérfluo e um outro momento no momento em que você eh identifica que você vocês como pais estão procurando eu faço isso às vezes e a gente precisa

ter um olhar muito atento quando a gente tá procurando preencher a gente tá mais ausente E tá procurando preencher as crianças com coisas sabe a gente tá mais eh permissivo nessa a criança pede ai deixa eu dar ai não sei o qu a gente não tá atuando muito com consciência quando a gente tá num nível lá de menos consciência essa ferramenta ela é inspirada no potinho da gratidão que a gente faz lá 30 dias da gratidão e a gente vai alimentando escrevendo colocando bilhetinhos palavras de alto afirmação só que ela é em formato de calendário

por quê Porque quando a gente tá falando de mesada de recorrência a gente sabe que essa noção temporal é muito legal de desenvolver então eu faço em formato de calendário justamente pra Contagem dos dias justamente pra gente fazer o mês da gratidão e vocês podem escolher aqui em casa já teve fase da gente emendar da gente fazer dois meses seguidos porque a Clarinha queria continuar preenchendo Tá mas a ideia dessa ferramenta é a ideia se a gente fosse fazer um paralelo com alimentação é para trabalhar a saciedade sabe é para trabalhar na criança a ideia

de preenchimento a ideia de que eh eu já tenho o suficiente o que eu tenho me basta porque quando a gente entra numa eh num padrão mental de sempre querer algo que nos falta sabe aquele mito acho que é o mito de se sfo o eh ele empurrava diz que sfo empurrava uma pedra até o Alto do Monte Esse era o objetivo dele mas todo dia ele dormia a pedra rolava e ele não saía do lugar sabe aquela ideia de que a gente tá sempre olhando lá pro alto do Monte a gente tá sempre olhando

para aquilo que nos falta e a gente nunca tá satisfeito com a jornada a gente nunca tá satisfeito com tanto a gente já caminhou a gente nunca tá satisfeito com o que já conquistou quando a gente para para olhar e para fazer a gratidão Até nós como adultos a gente consegue se regular melhor a gente consegue eh a ser mais pleno a ser mais a sentir mais satisfação com a nossa vida em geral então isso aqui vai trabalhar nas crianças esse sentimento de plenitude de satisfa de estar satisfeito de estar preenchido de estar eh de

olhar para aquilo pras coisas materiais e também para as coisas que são intangíveis PR as coisas que não são materiais e ser grato por Elas quando a gente faz esse exercício da gratidão quanto mais a gente exercita gratidão menos tempo a gente tem para ficar procurando o que nos falta Então essa é uma atividade pontual ela não vai interferir tanto na gestão da amizada ela é mais comportamental ela é mais de mentalidade mas ela é muito importante muito tem família que utiliza mais o quadro da gratidão do do que qualquer outra ferramenta Por uma questão

também dos dos próprios valores por uma questão e é e por uma questão de se identificar com a proposta e a gente percebe que todo dia tem um motivo para agradecer aqui em casa quando a gente emendou dois meses a gente conseguiu 60 motivos diferentes e aí quando você você começa com coisas assim agradeço pela minha família agradeço pelo alimento na mesa e aí aos poucos você agradece porque o cachorro fica feliz e abando o rabo quando você chega em casa então você vai eh vendo poesia vendo eh positividade na sutileza do dia a dia

tá então é muito legal essa ferramenta eh dediquem-se a utilizar essa ferramenta quando vocês realmente estiverem dispostos porque é legal preencher todos os dias tá eu gosto de utilizar ela grandona e eu gosto de utilizar já teve uma épa que que a gente fazia a Clarinha desenhava mas eu gosto de utilizar ela em formato A3 e gosto de utilizar ela impressa eu acho bonitinha e o que que vai ter aqui tá o exemplo dela impressa ise não é papel fotográfico tá é papel cochet a impressão É nesse tamanho assim grandão assim F r$ 8 então

não é uma coisa é muito absurda Mas vocês podem também imprimir numa numa folha sulfite Só que no caso do calendário se imprimir numa folha sulfite eh esse quadradinho aqui vai ficar bem pequenininho porque aqui dá para escrever três linhas ele vai ficar bem pequenininho então às vezes vocês vão precisar usar o potinho e aí vocês se forem imprimir ele pequeno vocês só riscam e no potinho vocês colocam os bilhetinhos com os motivos para agradecer tá essa ferramenta aqui é muito muito legal porque ela tem a ver com autoconhecimento ela tem a ver com despertar

Nossa consciência ela tem a ver com a gente trabalhar esse lado que fica tão esquecido e atropelado no dia a dia que é ser grato ser grato por aquilo que a gente tem ser grato por aquilo que a gente é ser grato Pelas nossas condições e ser grato pelo que acontece na nossa vida e isso aqui pode ser inclusive eh utilizado como um acessório uma ferramenta como algo como um plus em momentos que você vai trabalhar com a sua criança a doação tá quando ela precisa se desfazer de brinquedos que não brinca mais de roupas

e calçados que não usa mais eh quando a criança tem essa ideia de que nossa Eu tenho tanto olha por quantas coisas eu posso ser grato olha quanto me sobra essa ideia de abundância de sobrar tá então pode ser também utilizado como uma ferramenta auxiliar deixa eu mostrar os detalhes do arquivo aqui no vídeo para vocês aqui e olha como além de escrever as coisas pelos quais a gente é grato aqui eu trago um cabeçalho para colocar mês o ano escreva o desenho em cada dia do mês algo pelo qual você é grato aí Aqui

tem as colunas a gente não coloca dia um dia dois porque não dá para saber que mês vai cair então fica esse quadrinho aqui ó esse pequenininho para preencher vamos supor nesse mês o dia primeiro C num quarta você começa aqui 1 2 3 4 5 tá tem colunas suficientes em cada dia você escreve os espaços que não fizerem parte do mês você pode utilizar e ao mesmo tempo depois que passar não basta todo dia agradecer senão a gente não reflete a respeito disso senão a gente não interioriza o que a gente aprendeu no de

eh desses dias de gratidão então eu trago as reflexões Como foram meus dias aí a criança deixa a criança falar ah teve dia que foi bom teve dia que não ah eu fiquei muito mais feliz esse mês eu descobri que eu posso ser grata pelas coisas da natureza eu não sei qual a crença de cada família vocês vão adaptar a crença religiosa de cada uma e que Jesus ou papai do céu enfim e a forma como que vocês se comunicam eh como que a criança se sentiu como que ela se sentiu o eh plena se

sim ou se não e Por quais motivos ela é Grata pela saúde pela vida pelos brinqu por coisas materiais também pode colocar Afinal a gente aqui tá para desmistificar o fato de que as coisas materiais eh não são importantes pelo contrário elas são importantes também tá não são as mais importantes mas também são o que aprendi aí coloca um aprendizado da Criança e no que posso melhorar então a criança vai ao mesmo tempo refletir nesse desse período que passou em que ela foi grata se isso Mudou alguma coisa na vida dela se ela se sentiu

melhor ou não o que ela aprendeu e o que que ela pode melhorar com essa experiência essa é uma ferramenta é muito delicioso de fazer viu gente é bem legal fazer isso aqui eh começar em novembro sabe começar tipo dia 20 de novembro para terminar antes do Natal é bem bem bem legal fazer isso nessa época e é bem legal também fazer no começo do ano sabe gente iniciar um ano novo ou logo após a criança fazer aniversário ou antes em datas simbólicas 30 30 dias antes ou 30 dias depois utilizar e vocês vão acabar

utilizando assim eh Às vezes nesse formato que eu tô oferecendo aqui às vezes no formato de potinho mas ao ver o quanto a criança melhor o nível de consciência sobre si sobre o outro e o quanto ela fica mais feliz mais realizada se sente mais satisfeita fazendo essa atividade vocês vão usar bastante tá E essa é a atividade deixa eu parar aqui o compartilhamento para dar tchau até a próxima tá bom Um beijão