Autoconhecimento | A Janela de Johari

seja muito bem-vindo vamos agora abordar uma excelente ferramenta que nos ajuda a desenvolver o nosso autoconhecimento a janela de joari esta ferramenta foi desenvolvida pelos psicólogos Joseph lift e Harry ingam na década de 50 a janela de joari é uma representação de mim como se fosse uma casa com quatro divisões fora dessa casa a espreitar para as divisões estou eu estão outros se espreitar para a casa do meu ponto de vista só consigo ver dois quartos o quarto verde e o quarto roxo por seu turno quando os outros espreitam para a casa vem também duas

divisões o quarto cor deosa e também o roxo há então um quarto que todos vemos o quarto roxo um quarto só eu vejo o quarto verde um quarto que só os outros veem o quarto corosa e o quarto que ninguém consegue ver o quarto amarelo de modo mais esquemático temos então Quatro quadrantes quadrante roxo os aspectos da minha personalidade e as minhas características que todos reconhecem a este quarto chamamos arena OU eu aberto quadrante cor deosa aspetos sobre mim que apesar de eu desconhecer os outros conhecem a este quadrante chamamos ponto cego ou eu cego

o terceiro quadrante é a fachada a verde Estas são informações conhecidas por mim mas não pelos outros a este quadrante a fachada alguns autores chamam de eu secreto por fim o quadrante amarelo representa o desconhecido informações que nem eu nem os outros reconhecem assim na arena temos os aspetos que os outros indicam quando me descrevem ou me dão feedback são aspetos que também eu reconheço em mim próprio alguns exemplos que constam na arena são as minhas opiniões e interesses públicos no ponto cego estão os aspectos que os outros identificam em mim mas que eu não

reconheço são áreas e características que os outros sabem acerca de mim mas das quais eu não tenho conhecimento um umá inconsci que eu tenha éo que até irritante para os outros mas do qu eu não estou consciente no quadrante da fachada estão os aspectos que eu conheço mas que os outros desconhecem são traços e características que reconheço em mim mas que por exemplo T esconder dos outros Um Bom exemplo será a minha insegurança que eu tão bem conheço mas que não dou a conhecer às pessoas que me rodeiam por fim no quadrante desconhecido temos os

aspectos que ainda ninguém sabe são características que nem eu nem os outros reconhecem sobre mim aqui estão aspectos do meu ser que ainda não foram explorados descobertos ou revelados Um Bom exemplo será o meu potencial que ainda não alcancei a minha proposta será irmos para a prática numa folha depois este vídeo construa a sua janela de joari indicando pelo menos três aspectos Isto é características traços hábitos e informações em cada um dos quadrantes bom trabalho neste vídeo falamos sobre uma ferramenta que nos ajuda a desenvolver o nosso autoconhecimento a janela de joari Espero que ao

conhecer e experimentar esta ferramenta aumento os seus horizontes de autoconhecimento até breve