E aí [Música] E aí [Música] o Olá meu nome é Carolina Rezende eu sou enfermeira na Universidade Federal de Minas Gerais e nesse vídeo nós vamos falar um pouquinho sobre cuidados com a pele e prevenção de úlceras bom alguns pacientes têm risco maior para aparecimento de lesões pelo corpo chamadas no úlceras por pressão em pacientes por exemplo que tem idade avançada ou seja os idosos os pacientes que têm edema né inchaço pelo corpo têm risco maior de apresentar em lesões pacientes que ficaram internados por um período de tempo nos hospitais podem ter tido em uma
perda muscular significativa E com isso aumentar o risco para o aparecimento de lesões paciente sudoreicas ou pacientes que têm contato com umidade excessiva também é tem risco maior para aparecimento de lesões então vocês precisam ter um cuidado maior com a pele para prevenir E essas complicações eu coloquei aqui duas imagens para mostrar para vocês algumas áreas do corpo que podem e que tem contato aí com a superfície do colchão ou da cadeira e que predispõem ao aparecimento de lesões essas regiões do corpo destacadas Elas têm as chamadas planícies ósseas e as experiências ó cês podem
exercer uma pressão no tecido né na pele quando em contato com alguma superfície sendo a superfície um colchão ou até mesmo uma cadeira todas as áreas elas acabam sendo precisando né de um cuidado maior para que a gente existe o aparecimento de lesões bom mas em quais situações né pode aparecer lesões ou podem resultar no aparecimento de lesões então se você fica muito tempo sentado ou deitado e em uma única posição isso pode levar ao aparecimento de lesões também outra situação que pode resultar nesse problema é quando você arrasta pela cama frequentemente causando aí microlesões
no tecido da pele é o ideal é que você evite ficar muito tempo sentado em uma única posição ou deitado em um nome que posição e existe ficar arrastando aí pela cama é quando for fazer essa movimentação com isso você já vai diminuir muito o risco de lesões por pressão pelo corpo alguns cuidados também podem ajudar nessa prevenção primeiro é colocar na rotina de vocês sempre uma variação do corpo né é importante que você olha para o seu corpo e tente identificar as áreas que podem estar em sofrimento ou seja áreas que podem estar iniciando
é uma lesão então por exemplo se você tem alguma área do corpo que está avermelhada após ficar muito tempo sentado ou deitado essa área precisa de cuidado é uma área que está em sofrimento tecidual então sempre Observe o seu corpo pelo menos uma vez ao dia durante o banho talvez e verifique se você tem no seu corpo alguma área que requer algum cuidado para que essa lesão não progride ida e aí você não tem aí complicações relacionados a lesão por pressão tão sempre avalia o seu corpo diariamente para tentar identificar essas áreas em sofrimento o
outro cuidado também importante é chamada mudança de república que seria isso Você deve sempre procurar mudar o posicionamento do seu corpo seja quando você estiver sentado ou quando você estiver deitado o ideal é que você mude de posição a cada duas horas e se você tiver deitado do lado direito passado duas horas vire para o lado esquerdo passado duas horas vire com a barriga para cima né em decúbito dorsal e assim você vai fazer nesse rodízio sempre de duas em duas horas ou isso você vai aliviar as áreas de pressão e diminui o risco de
lesões relacionadas ao posicionamento também eu falo em relação a ficar sentado né na nossa rotina a tendência que a gente fique muito tempo sentado assistindo televisão ou mexendo no celular e conheço gente esquece do tempo e fica muito tempo na mesma posição então eu ideal é que você sempre movimente não fique longos períodos sentados numa mesma posição isso 10 ser evitados sempre porque você pode ter lesões nas áreas é depressão quando você fica muito tempo sentado em uma mesma pose eu gostaria de estar aqui já coloquei aqui algumas imagens para mostrar para vocês que os
travesseiros os lençóis podem servir de apoio para aliviar a pressão em algumas regiões do corpo você pode colocar travesseiros entre as pernas apoiar a quanto filha para elevar o calcanhar e evitar que o calcanhar tenha contato com colchão usar travesseiros Para apoiar a cabeça virar de um lado virar para o outro sempre a cada duas horas esses utensílios ajudam muito aliviar pressão no outro cuidado também que eu gostaria de destacar para você é que você deve sempre procurar deixar a sua pele hidratada né Procure utilizar hidratante com ureia hidratantes que possam trazer uma carga de
hidratação maior para o seu tecido Procure utilizar esses cremes nelas hidratantes pelo menos uma vez ao dia após o banho aí cuidado importante e ao passar o hidratante pela pele existe exercer pressão excessiva na pele enquanto estiver passando creme passa sempre o creme e forma leve e delicada para você evitar também impressão durante a hidratação do corpo então sempre passe o hidratante pelo menos uma vez ao dia para manter a sua pele bem hidratada a implantação também oral através do consumo de líquidos né Principalmente consumo de água é muito importante Então procure tomar ele muita
água ao longo do dia em torno de 2 litros por dia para que você mantenha também a sua hidratação tecidual em perfeito estado e com isso previne aí o aparecimento de lesões o outro cuidado vai para aquelas pessoas que fazem uso de fraldas então se você usa fraldas né É É muito importante que você faça a troca dessas fraldas o continente evite deixar a urina ou as fezes em contato com sua pele por um longo período de tempo porque a umidade né causada pelas fezes ou pela urina vai levar aí ao aparecimento de lesões na
região da virilha é o ideal é que você procure sempre trocar a fralda e evitar o contato com a umidade é importante destacar que no tempo muito quente né No calor a fralda mesmo que não tenha a urina pode fazer um microambiente de calor e umidade próximo à virilha é o ideal que você sempre procure secar a região da virilha e trocar essa fralda úmida devido ao calor que você tem aí na sua casa então sempre procurando trocar essa frauda e manter a virilha sempre muito seca e são cuidado fundamental para a prevenção de uso
o outro cuidado também que eu gostaria de falar para vocês a o uso de sabonetes neutros para o banho evite utilizar sabonete é muito cheirosos coloridos demais esses esses esses sabonetes podem ter alguns componentes químicos que causam irritação à pele então o ideal é que você utilize sabonetes neutros para hidratar a pele e evitar o aparecimento de irritação tecidual são sabonetes neutros são bem indicados durante o banho também o uso de água muito quente também não é indicado tá procure usar Águas Mornas né morna para fria porque o que a água muito quente ao cair
e ter contato com a pele também pode causar microlesões e ali você iniciar um processo de aparecimento de úlcera a muito cuidado com isso Procure sempre usar a água mais morna para evitar e relacionados a água muito cuidado também importante é relacionado a nutrição procure ter uma dieta sempre equilibrada rica em proteínas né Para dar um suporte proteico é relevante para você e isso ajuda muito na prevenção de lesões também bom em último espaço eu gostaria de destacar né importância dos Colchões pneumaticos para pacientes que têm aí é uma mobilidade reduzida do corpo ou seja
e ficam muito tempo deitados né então você pode fazer o uso desses desses colchões pneumaticos é para você evitar essas essas essas pressão excessiva na pele e com isso prevenir lesões bom esses são alguns cuidados simples que você pode é colocar na sua rotina para tentar prevenir o aparecimento de lesões e conheço ter uma maior qualidade de vida né e em sua casa não é isso eu estou à disposição para dúvidas e até o próximo vídeo abraço e [Música]
