o [Música] Olá meu nome é Fábio pinta Sophie terapeuta e esse é o Roberto que hoje vai me ajudar a mostrar algumas técnicas para aliviar os sintomas da fibrose pulmonar idiopática para começar eu vou mostrar alguns exercícios simples e podem melhorar a amplitude de movimento da caixa torácica [Música] um deles consiste em movimentar suavemente o tronco em pé ou sentado dessa forma e E você também pode fazer esse exercício com ajuda de uma bola ou um bastão e tenha sempre que possível a orientação adequada de um profissional é importante que eu fiz terapeuta acompanha o
exercício para que ele fique atento ao padrão respiratório do paciente durante todo o processo puxa o ar tranquilo e pode descer bem soprando soprando soprando soprando pode voltar até o meio puxa o ar e desce para o outro lado mais uma vez só para sopra sopra sopra aí e finalizou o treinamento físico a parte fundamental do tratamento não farmacológico de pacientes com FBI já que a falta de condicionamento contribui para mortalidade precoce os exercícios mais indicados são o aeróbio seja de forma contínua ou intervalada e o fortalecimento muscular o paciente deve andar em cima de
uma esteira por um curto período fazendo também posteriormente alguns exercícios de fortalecimento muscular com e o faixas elásticas ambos sob a supervisão de um fisioterapeuta devido à alta possibilidade de diminuição da saturação de oxigênio hipoxemia e são sinais de que o oxigênio do sangue está abaixo do normal e podem acontecer durante o exercício físico uma parte importante do treinamento é justamente o acompanhamento da saturação de oxigênio por meio de um oxímetro de pulso esse pequeno aparelho colocado no dedo do paciente a diminuição na saturação de oxigênio comum nesses casos pode ser compensada com oferta de
oxigênio por meio de um cateter nasal ou seja esse fator não impede a realização do exercício sapato é uma técnica respiratória aplicada durante alguns minutos todos os dias que consiste respirar dentro de uma máscara que oferece uma leve resistência na respiração o que melhora a oxigenação e regulariza o padrão exp e essa Resistência é regulada por meio de uma pequena válvula a técnica é simples basta que se usa máscara com devido acompanhamento do fisioterapeuta puxa produzir solta pela boca a isso tenta respirar colchão lá para barriga puxa e só um e puxa e solta a
e muitas vezes os pacientes com spi sofrem de falta de ar a chamada dispneia isso pode acontecer tanto durante o esforço físico dos casos de doença mais leve como também na realização de atividades básicas do cotidiano para combater essa falta de ar existem algumas técnicas a respiração diafragmática o frênulo labial a regularização do padrão respiratório e a costura de Alivio da dispnéia orientados por um fisioterapeuta elas contribuem para que o seu padrão respiratório retorna ao normal EA dificuldade para respirar diminuto começa colocando a sua mão na barriga uma barriga e a outra mão no face
que a gente vai tentar priorizar EA respiração e não mais para baixo prolongar a respiração máximo que você puder então vamos tentar mexer a tua mão da barriga deixando a mão no peito um pouco mais parada tá Então olha para mim aqui um pouquinho eu vou puxar minha mão vai para frente só e agora eu vou soprar minha mão vai voltar e nós vamos lá puxando tá sobrando foi isso vamos continuar vai puxa e solta E aí e como que a gente então aí agora você vai fazer biquinho sempre que você for soprar você vai
tentar sobrar como se fosse um mini aço milzinho Tá sim ó ó e vou continuar fazendo a barriga e durante a expiração você vai dar um sobrinho né e puxa E aí e puxa G1 e agora nós vamos fazer nós vamos prolongar a inspiração para 2 tempos em vez de puxar uma vez e soltar uma nós vamos puxar uma vez e soltar duas vamos fazer junto vamos lá puxa uma vez I kill you e não é e você vai lá poxa só para sogra puxa sopra só bem tranquilo sem forçar puxa só para só sempre
tô respiração e aprofundando e melhorando sopra e só contentar três sopros vai lá poxa E aí é mais um puxa e o O Amor Perfeito Roberto um paciente com doença respiratória crônica pode ser acometida por Hiper secreção das vias aéreas o que eventualmente ocasiona tosse e expectoração o fisioterapeuta deve aplicar alguns métodos que vão ajudar o paciente a tossir de forma mais eficaz fazendo uso de um pequeno aparelho de oscilação vibratória oral chamado fluter olshaker você vai puxar o ar entrar puxar o ar tranquilo sem puxar muito forçado relaxa o onda tá ruim eu puxá-la
para cima puxa o ar sustenta um pouquinho lá em cima com ar preso daí coloca na boca e sopra uma certa força Tá bom uma coxa segura um pouquinho segura segura segura Pode soprar a um ótimo o show segurou lá em cima segura segura segura e só e lançando mão de técnicas respiratórias que eu tinha um fluxo aéreo e potencializam a tosse do paciente como chamado ciclo ativo da respiração nós vamos combinar 3 exercícios tá o primeiro é simplesmente respirar tranquilo com a barriga não começa lá bota a mão na barriga e respirar tranquilamente e
solta sem forçar nada puxa e solta vamos fazer quatro vezes tá puxa e solta deixa o homem bem solto é só mais uma puxa vai vou pedir para encher o pulmão máximo que você conseguir vai lá só falta tranquilo ó Oi gente tudo bom a porta devagar e mais duas vezes visto que você puder encher X1 E aí Mandei a última e tudo que você puder enche solta devagar agora vamos dar uma tosse daquela tosse do bairro São bem forte assim ó mais uma vez só Bom dia tranquilo com a barriga de novo de volta
ao normal nem Tranquilo mais uma vez voltando ao normal bem tranquilo um simples não é sim seguindo essas orientações você vai complementar o tratamento de forma muito positiva e não se esqueça de ter por perto sempre que possível o acompanhamento de um profissional de sua confiança muito obrigado Roberto e até a próxima E aí [Música]
