O caminho para uma vida mais leve | Podcast Copiando Jesus com Douglas Gonçalves e Davi Lago

Fala galera Jesus cop Douglas Gonçalves por aqui para mais um copiando Jesus nosso podcast toda quarta-feira nós estamos juntos aqui e toda quarta a gente escolhe um tema pra gente refletir pensar junto e eu tô muito feliz você tá aqui com a gente Obrigado você que nos acompanha aí semanalmente Sempre Fiel aqui é por causa de vocês aí que nós temos trabalhado nos esmerado aqui para trazer um conteúdo que tem um objetivo Te deixar mais parecido com Jesus então tem dia que eu tô aqui sozinho falando de um tema Mas tem dias mais felizes que

eu tenho um convidado pra gente abordar um tema e hoje eu quero conversar sobre cansaço sobre sobrecarga sobre ansiedade sobre tudo que tá acontecendo com a nossa geração e quais são as respostas de Deus para isso ten um amigo grande amigo que escreveu um livro sobre isso e a gente quer conversar mais sobre isso ele até tá aqui comigo hoje porque Ele vai participar da semana teológica que provavelmente quando está assistindo já aconteceu mas a semana teológica a gente também Abriu uma nova Turma pra formação decop de teologia Então se quiser saber mais estudar Teologia

com a gente vou deixar o link na descrição aqui beleza então vamos embora podcast de [Música] hoje David Lake Douglas David Lago E aí obrigado você tá aqui é sempre uma Alegria meu amigo cara que alegria Dea perguntar uma coisa antes da gente começar assim no nosso conteúdo que que você anda fazendo assim hoje como é que tá a sua vida Douglas eu tô na fase de conclusão agora do doutorado na faculdade de direito da Universidade de São Paulo isso demanda né muito esforço é bem exigente né o curso mais da metade da minha semana

é travado dedicado aos estudos e também as atividades da monitoria né a nossa orientadora Professora Mara exige né bastante da gente ali nas atividades na graduação acompanhando as aulas dela então esse tem sido o bloco principal estação que nós estamos é qual do seu doutorado O que que você tá fazendo é sobre direito e cinema direito e cinema de cinema né A minha professora ela é pioneira no Brasil no estudo do LW and film né um gênero de estudos já consolidado lá fora desde dos anos final dos anos 70 anos 80 e ela Traz essa

reflexão pro então a Gente tá trabalhando dentro dessa linha muito bom assunto para outro dia exato É dois duas coisas que eu não sabia que se encontrava aí mas que legal muito bom muito bom e e e fora assim né Eu percebo assim que a faculdade desde a escola ela é assim né mas a faculdade o mestrado doutorado tem o aspecto do tema em si que você tá trabalhando mas tem um aspecto meio academia né não é à toa que também é academia no sentido de você vai sendo esticado né você vai sendo uma uma

Carga ali que vai te deixando mais musculoso no intelecto ali né exatamente né até própria etimologia né ensinar al de ignar de imprimir um signo uma marca um símbolo sabe quando cela né com anel na cena isso é ensino ensinar é então aí o ensino vem de imprimir uma marca no caráter né Não lógico nãoé nós não estamos falando aqui da da palmatória a gente tá falando o ensino vem com essa ideia então ele emula a ideia de colocar um um uma um Símbolo de colocar uma marca na vida do do aluno né e e

o doutorado tem isso né Eh um passo depois do mestrado você literalmente vai sendo esticado aprofundando virando especialista numa área relacionando com outras pessoas S Outras ideias outros idiomas é uma exigência ampliação né dos idiomas até na prova de entrada Tive que fazer prova de inglês italiano Então tudo isso vai ampliando o conhecimento e a prática de vida né Douglas muito bom e E aí está no Doutorado você eu vejo você viajando sim aí a outra parte por toda parte pregando o evangelho a outra parte do tempo continuamos né nosso trabalho de de pregação da

palavra eh rodando o Brasil ministrando eh para jovens para adultos famílias pastoreando no meio do caminho as pessoas que Deus vai te dar é impressionante assim né como quando Deus coloca hoje de manhã antes de vir para cá uma mãe me ligou a pessoa me ligou desesperada perdeu o filho anteontem Então vida faleceu né numa condição trágica ainda então assim essas marcas vão ficando no caminho também né quando você tem esse chamado ministerial olha não adianta fugir igual Jonas que o negócio é encarar de frente com a misericórdia de Deus e e sua casa Estamos

bem issoa minha primeira namorada primeira nov primeira esposa e pretendo ficar na Natália né a gente vai completar agora Botas de cristal que é uma grande alegria né 15 anos 15 anos a gente já tá nós estamos juntos 19 anos né Muito bom e aí do anos namoro do anos noivado 15 anos casados Maria completou 12 anos tá tocando guitarra tá uma bênção esperta desenhando cheia de de energia joga beisebol também sei você é fã de basquete né ela jogando softball jogando softball e e vamos juntos então é porque que eu tô perguntando tudo isso

para você né porque você escreveu um livro né Eh e lançou aqui com os nossos amigos da Mundo Cristão até o Renato diretor da Mundo Cristão tá aqui com a gente também é pega leve e e hoje talvez uma das frases mais faladas É eu estou cansado né eu tô tô muito cansado eu tô sobrecarregado e a gente tem visto termos que a gente não ouvia tanto né como Burnout sendo tão falado né Eh a a depressão a sobrecarga né e eu tava lendo eh que nunca se teve tanto afastamento nas empresas do que tá

tendo Hoje por por Burnout por ansiedade tal e você escreveu esse livro Pega leve e a pergunta que eu quero começar a fazendo é Como que pega leve no meio de um doutorado de um pai e marido e que prega E aí recebe a notícia de um menino que faleceu e como é que faz pra gente viver essa vida leve no meio de tudo isso né que a gente tá Vi vamos lá dlas acho que primeiro ponto que Você levantou muito importante é uma constatação né Isso tá sendo aferido por inúmeras estatísticas A questão do

esgotamento das pessoas especialmente após a pandemia por exemplo a fundação Osvaldo Cruz aqui no Brasil mostra que 72 por dos brasileiros e brasileiras não dormem direito 72 por não tem o sono quadro Tem algum tipo de distúrbio de sono meu Deus nenhum distúrbio eh psiquiátrico o sono é normal ou dorme muito ou dorme pouco então você já vê que mais de 2 ter aí da da população brasileira não consegue ao menos dormir a Organização Mundial da Saúde aponta sistematicamente né o a o avanço da ansiedade ultrapassando pela primeira vez a depressão como a principal causa

de atenção na questão da Saúde eh mental e o Brasil sendo a nação mais ansiosa do mundo então esse é um primeiro ponto isso não é papo apocalíptico isso não é uma uma isso é um fato as pessoas estão eh de fato enfrentando esse esse momento o porqu disso a gente pode debater depois é é muita raiz mas existe essa essa situação Ao nosso ao nosso redor né ra eh afastamento também por síndrome né de de de de esgotamento no profissional então como pegar leve bom nós como cristãos temos que retornar às escrituras sim porque

aí se um dos temas mais importantes é esse do equilíbrio é impressionante que na primeira página da Bíblia já fala sobre isso sobre um equilíbrio entre trabalho e descanso né sobre como que a gente vive numa sociedade onde a gente pensa que o Descanso é algo que vem no final o descanso como algo que eu tenho que fazer por merecer e na Bíblia como um prêmio eu vou fazer vou me matar e aí agora eu vou descansar a Bíblia ao contrário o ser humano na narrativa de Gênesis ele é criado no sexto diaum ou seja

ele dormiu ele já nasceu no cestou Olha que bênção ele já ele já nasceu cestando no no dia seguinte o primeiro dia do ser humano foi um sábado um dia consagrado um dia de deleite um dia Santificado pelo próprio Deus um dia onde ele passou na presença de Deus e desse descanso ele Partiu pro cultival Jardim Partiu para o trabalho então quando a gente volta à sabedoria milenar da palavra e nós como pessoas de fé cremos não apenas um texto antigo muito sábio mas a palavra viva de Deus para nós nós encontramos essas chaves esses

princípios né no no no no ensino de Jesus né Vinde a mim os que estão cansados sobrecarregados E eu vos Aliviarei como aí ele fala aprendei de mim que sou manso e humilde de coração então Jesus já começa a ensinar sobre humildade entendeu no mesmo texto que tem um convite já tem um ensinamento Olha a humildade o cultivo da humildade como uma chave de Sabedoria para descansar então Claro a obra é fruto de muitas lágrimas de muita dor já também completando 20 anos de ministério Pastoral Ministério 20 anos ordenado Pastor fora o tempo pregando Já

a palavra que aí ultrapassa 20 anos então e depois também já de duas décadas temos muito que aprender ainda né Douglas a gente da mesma geração a gente tem muito o que aprender mas já são 20 anos atendendo pessoas e passando situações extremas pelo Pastoreio visitando pessoas no leito de morte visitando famílias sepultando jovens assassinados nas escolas massacre em Susano eh massacre na creche Aquarela eh em saudad Santa Catarina Então são vivências né que que nos levaram de volta a Bíblia buscando esse conhecimento né E aí veio o convite do nosso querido Renato fler né

pra gente colocar isso no papel e graças a Deus Tem abençoado vidas a gente tem recebido um feedback bacana Douglas muito bom e tem um tem um autor que é maravilhoso né com certeza você já já leu ele que é o é da sociedade do cansaço é ban ban é ele é um um ele ele é sul coreano né sul Coreano e e na sociedade do cansaço ele faz uma análise assim quase que Profética né assim uma capacidade de leitura né da nossa sociedade que é assustadora né e e uma coisa que ele coloca lá

que eu achei interessante é é essa ilustração né como o mundo eh estava em em sua maioria com uma grande preocupação né que era a fome então as pessoas estavam morrendo no mundo em vários lugares fome ainda existe mas hoje estatisticamente e o mundo está Morrendo de obesidade sim então ele fala um dia a gente morreu por falta hoje est morrendo por excesso da sociedade negativa pra sociedade positiva ele fala né exato ele fala de a gente morria pelo pelo negativo Hoje nós estamos morrendo pelo excesso né pelo Positivo né E aí ele fala uma

coisa uma frase que eu fiquei muito tempo refletindo assim né ele fala e o problema é não há anticorpos para gordura Uhum Então quando entra aqui um vírus né o seu Corpo fala não isso aqui é ruim nós vamos matar esse vírus aí né a febre é uma forma tal agora quando entra o hambúrguer é ele não tem anticorpos pra gordura e aí ele fala isso é bom então me dá mais do bom do bom do bom do bom do bom e a gente é morto pelo tanto de coisa boa né e é basicamente o

que a gente tem vivido né sim porque é é o emprego é bom é bom e e e estudar é bom é bom e família é bom é bom e pegar um ministério lá na igreja é bom é bom E aí Quando você vai vendo você tá morrendo por um monte de coisa boa né então a pergunta é de forma prática sim como é que a gente poderia ir nesse caminho de pegar mais leve né e eu vi que você colocou s mas ainda e agora você falou do churan churan fala da mudança né ele

chama paradigma bacteriológico né que antes as pessoas morriam também por questão de bactérias de vírus era era uma sociedade imunológica imunológica e agora ele fala que o maior problema são As questões psíquicas né biopsíquicas as questões psiquiátricas né É porque o mundo tava preocupado com uma pandemia né Sim e hoje você vê que a grande preocupação tem sido essa ansiedade Burnout né isso e ele e ele tem uma linha assim Fuc cotiana né ele tem todo uma leitura um aparato teórico que permite ele falar esse excesso de positivação ele vai dizer por exemplo antigamente as

pessoas tinham uma vida desenhada Eu lembro até quando a gente Era pequena assim Douglas é tinha roupa de ir pra igreja você não tinha isso as coisas eram escolhidas de antemão para cada um de nós tinha eh café é é com açúcar ou sem hoje tem 200 tipos de Café né é café moído mas AD é o é o café colombiano é intensidade 1 2 3 4 5 6 7 8 é hoje é notas e não sei o que e e quer dizer tem eu fui num hotel que tinha menu de travesseiro quer dizer então

é isso que o churan vai dizendo que nós vamos chegando n Essa sociedade do Cansaço que é tanta possibilidade Então sai de uma sociedade engessada de de controle de uma sociedade disciplinar para uma sociedade que abertura aparente abertura liberdade é tão grande eu tenho tanto tas carreiras para escolher que eu fico perdido e eu fico saturado eu eu sou sempre e incapaz de de de me realizar de tanto que eu posso fazer eu não consigo experimentar tudo e a pessoa fica atordoada um exemplo assim prático talvez todo mundo já viveu é eu tenho Ali uma

hora duas horinhas para assistir alguma coisa de repente quando você vê você gastou uma hora tentando escolher né e não consegue e não consegue assistir nada e chega no final do tempo e não viu coisa nenhuma então ele vai ele vai abordando sobre essa pluralidade tão grande que deixa a pessoa desnorteada vou empreender tá mas em que área e então ele diz que a gente sai de uma sociedade que entre aspas é disciplinarização assim é interessante Essa leitura da Bíblia com o tempo né porque nos ajuda a ver a autoridade da palavra então no na

obra nós reunimos 10 princípios práticos todos eles são práticos que podem de alguma maneira auxiliar eu procuro obviamente praticá-los todos na minha própria vida né Douglas e o livro abre com um muito importante que é desabafe l e chore Ok n a Bíblia fala muito sobre desabafo lamento e lágrimas né como uma das maneiras que Deus Deus nos fez com Canais lacrimais hum não à toa né a ciência explica a a importância das Lágrimas né existem estudos eu coloco no livro de você você as pessoas gostam mais de você quando você chora você as pessoas

que estão perto de você desperta o choro de um bebê você olha desperta uma comoção uma empatia instintiva no se há uma conexão a pessoa até ela quem tá perto de quem chora recobra o ânimo é uma coisa biológica impressionante só que nós sabemos que as origens disso são Espirituais sobretudo né então Jesus chorou né então a gente vê que Jesus tinha o hábito de de orar Jesus acordava mais cedo para para abrir o coração dele com o pai nós temos vários momentos no Novo Testamento que mostram Jesus eh em profunda comunhão com o pai

e nós muitas vezes esse é o nosso problema dougas a gente começa e termina o dia com o telefone na mão não fazemos uma oração não desabafamos nada para Deus a pessoa que não desabafa Douglas Das duas uma ou Ela implode ou ela explode já viu Tem gente que começa a explodir você não desabafa nunca você tem um tempo para tirar aquele que que é desabafar tirar o lixo emocional abrir o coração né despejar da sua alma aquilo que tá fazendo mal muitas vezes pensamentos confusos E aí você não desabafa nunca com o amigo com

Deus que que você faz vomita suas insatisfações com quem não tem culpa muitas vezes maltrata um um cliente um colega alguém do da da Faculdade alguma pessoa na rua que não tem a bía ou a pessoa implode vai guardando Vai acumulando tem gente que não fala não é ríspido Mas de repente a pessoa implode interna mente pensamentos de Alto destruição alergia né alergia a pessoa não consegue dormir então o desabafo tem um livro na Bíblia Lamentações lamentar é diferente de reclamar né então eu essa pergunta porque eu sei que você tem um livro Um dia

se reclamar Reclamar porque lamentar uma benção como é que você falou para num livro pro pessoal não reclamar e nesse aí começa são conceitos diferentes a reclamação na bíblia é um pecado é a murmuração Ok é aquela pessoa que simplesmente de um modo cínico começa a questionar foi para por falta de de túmulo no Egito que você trouxe a gente para morrer no deserto Moisés né os discípulos acordando Jesus é Jesus você toda a gente pra tempestade e não se importa com a gente aqui agora Isso é murmuração né a murmuração impediu o povo de

entrar na Terra Prometida um pecado agora a o lamento não a há tempo de rir há tempo de chorar há tempo de lamentar o lamento é a resposta natural de quando você tá triste pesado Então você precisa tem os salmos de lamento na cruz Jesus não ficou rindo ele Deus meu Deus meu por que me desamparaste cumprindo e citando o Salmo 22 que é um Salmo do gênero de lamento então eu acho muito bonito ISS Jesus a gente olhar para Jesus como que Jesus ele se Jesus tinha esse hábito quanto mais nós ele orou ele

chorou na morte de Lázaro chorou em Jerusalém em Hebreus falou fala que ele orava continuamente chorava em alta voz diz isso lá em Hebreus então Eh por exemplo no antigo testamento os profetas choram os sacerdotes choram os reis choram nos Evangelhos o todo-poderoso chorou meu Deus né Jesus Chorou né a gente vai falar de teologia na outra vez mas o o Origines não ousou dizer eh que são as lágrimas de Deus As Lágrimas do todo poderoso Jesus Chorou o senhor chorou meu Deus então Eh Esse talvez é um caminho para algumas pessoas que a gente

vive também numa sociedade de aparência né Douglas e a pessoa não não tem ninguém para se abrir e tem gente também que se abre com todo mundo menos com Deus a pessoa fala eu tenho uma vizinha que conversa com as plantas Então ela conversa com a Samambaia conversa com a giboia reclama com a orquídea é gente que conversa com as paredes com Alexa né Alexa toca a trombeta do Apocalipse e e conversa com o cachorro com o papagaio e não faz uma oração Então essa é uma prática de pessoa que você quer ficar mais leve

incorpore na sua vida a prática do lamento a prática de de chorar e e se os nossos olhos estão secos às vezes é porque o nosso coração tá um deserto né nosso coração tá seco né lágrimas Quentes não saem de corações frios então tem uma questão espiritual muitas vezes de você se colocar diante de Deus aprender desabafar com conselheiros também pessoas mais maduras como que é importante né você ter pessoas que você pode confiar ter mentores na sua vida não ser uma pessoa sozinha então Douglas eu coloco uma frase assim né No primeiro capítulo há

coisas que nós só enxergamos com os olhos molhados uau não é existem situações na nossa vida que nós Precisamos passar por esse quebrantamento bem-aventurados os que choram deles é o reino dos céus a gente vive muitas vezes num numa correria num Frenesi num ativismo febril que a gente ah não não vou não vou parar para lamentar não vou parar para não tenho tempo para desabafar O que é um erro isso vai estourar né Eu vi uma colega que chegou uma vez falou assim é minha a minha amiga burnot ela falou é burnot por quê Ela

botou ela pifou você não precisa passar um uma estafa para aprender a importância de lamentar Então esse é um dos conselhos Bíblicos muito bom seria seria um de certa maneira um a nossa prática de tirar o lixo né A gente todo todo dia ou cada dois dias você vai ali você junta tudo e vai colocar reciclar Vai jogar fora aquilo ali vai acumular né vai acumular doença vai acumular sujeira ali né vai não tem erro é vai acumular né Por isso que tem os salmos de lamento nos ensinam até como lamentar na antiguidade existe um

estudo do Oscar cman comparando a a morte né de Jesus com a morte de Sócrates eh Adela Collins também uma biblista contemporânea ess eles sempre comparam porque Sócrates é o o o o ideal da Morte Nobre quer dizer ele enfrenta ele é condenado injustamente a morte e condenado a beber o cálice de veneno o cálice de siuta e os discípulos de Sócrates estão chorando Na cena que Platão registra no no no no fedon E aí ele vai e toma eh e morre calmamente então assim esse era um ideal filosófico da morte do sábio né resignado

e da Morte Jesus não né Jesus agonizou na cruz ofereceram vinagre para ele ele virou o rosto ele chorou ele no jeito sêmen ele sangrou ele gritou Deus meu Deus meu por que me desamparaste né mas pai em tuas mãos entrego o meu espírito então Cristo dignifica as nossas lágrimas a nossa tristeza também É paraa glória de Deus né as nossas lágrimas também são paraa glória de Deus então muito desse eh falso evangelho que que exclui essa dimensão da vida nos desumaniza quando você não chora você não lamenta você não desabafa Você é um robô

você é uma inteligência artificial você quer dizer você é é mais santo que Jesus Então você é melhor que Jesus Jesus agonizou Jesus dignificou a nossa tristeza entendeu mostrando o caminho para nós por isso que bem-aventurados São os humildes de espírito são os que choram são os mansos então é o cristianismo nos ensina um modo de encarar até mesmo esses momentos douas eu tava tava um dia na rua eh evangelizando tal lembro que eu tava até junto com a Val com a Val e aí eh a gente parou um senhor tava bêbado Né tava embriagado

e a gente falou com ele e tal e a gente parou e falou Poxa né Por que que você tá fazendo isso com a sua vida né aquela né tentando trazer um Pouco de consciência ali para ele aí ele falou assim ele uma frase muito boa ele falou a bebida é o cobertor que me aquece na minha vida fria né e provérbios né aqueles que estão tristes tomem o vinho para esquecer dos problemas tá lá ISO Ele tava dizendo isso E aí eu tava e e pra gente né escandaloso né alguém que se entregou ao

vício do álcool como uma forma de fuga e de fuga de uma dor né porque não conseguiu levar o senhor não teve outras Formas e ele encontrou ali no vício anestesiar mas nós estamos fazendo isso né com o nosso principalmente com entretenimento talvez com o nosso vício no esporte no futebol o nosso vício no jogo agora tem aposta Tem várias coisas que é aquela forma de ao invés de lamentar as dores que existem né olas experienciá-lo naquele momento assentar o coração né Eh muito forte o que você falou essas fugas por exemplo eu você sabe

eu gosto muito De eh entretenimento de de ver filmes de assistir sempre gostei disso é muito mas tudo no seu tempo Tudo Para tudo tem o seu momento né Eh por exemplo a pessoa ficar num costume mórbido de emendar infinitas séries uma atrás da outra muitas vezes é porque a sua própria vida carece de sentido e é Deixa de ser saudável entendeu deixa quando quando você tá anestesiando o seu cérebro é e virou uma fuga muito bom Agora beleza então lamentar eh chorar essa é uma um UMS uma das portas uma vida mais leve PR

gente pegar leve Tá mas que mais você daria de dica prática assim que você colocou no outra outra outra outra conjunto de Ensinamentos da Bíblia é respeito a respeito da humildade hum de reconhecer as limitações que nós temos o orgulho é pesado então o orgulho é pesado a eu descobri na pesquisa para o livro que a palavra em hebraico para Orgulho que aparece repetidamente em provérbios por exemplo é a palavra A ideia é a mesma palavra da água que tá fervendo e quando Fer ela transborda isso é o orgulho a pessoa tá tão cheia de

si que ela esparrama pros outros ela começa a se impor Ela come se impor pros outros então é a mesma e o hebraico tem muito dessas é dessa dessa troca trocadilhos inteligentes né e que muito energéticos sugestivos quer dizer o orgulhoso como essa pessoa que não cabe Dentro dele ele se esparrama isso é muito pesado né você você viver assim você viver com esse narcisismo esse individualismo essa necessidade né Paulo fala ele proclama lá olha por acaso nós ainda queremos agradar as pessoas aos homens né No início da carta aos Gálatas então a humildade Como

Jesus mesmo se auto definiu em termos de humildade é extremamente Libertadora né você reconhecer Eh pera aí e Tem coisa que é para mim tem coisa que eu vou batalhar Agora isso aqui é uma loucura isso aqui é um Delírio isso aqui não é às vezes isso aqui não é para mim e tem gente que morre sofrendo morre numa ilusão fabricada entendeu uma coisa é você ter fé e esperança a gente pode falar sobre isso outra coisa é você se achar né Richard Baxter falava assim Deus se Deus não tolerou um anjo que se encheu

de orgulho que Dirá de uma pessoa né então você vê muitas pessoas sofrendo também com uma vida pesada por causa do orgulho A pessoa não reconhece quando tá errada não não não entende os seus próprios limites uma coisa bonita também é assim eh que a humildade ela ela explode né na sua plena exuberância em Cristo sim que sendo Deus não considerou que ser igual a Deus era algo que devia pegarse mas esvaziou-se né a humildade quer dizer su forma de homem homem servo até a mor até a morte morte de Cruz isso é muito bonito

Douglas por Deus não pode exaltar-se a si mesmo Ele é Deus ele é perfeito Santo Santo Santo é o Senhor né toda a terra está cheia da sua glória ele é autoexistente ele é todo poderoso todo Glorioso todo vitorioso então não há possibilidade de Deus ele já é ele é Deus não D para subir mais mas Deus ele pode se humilhar e ele fez isso em Cristo Jesus então o o Novo Testamento ele ele zera a teologia por assim dizer não tem o que dizer depois disso não tem o que dizer mais o que você

o que Dire o Que não tem o que dizer Paulo fala né que o amor dele nos constrange nós ficamos constrangidos e Jesus diz então viva uma vida leve Vinde a mim e aprendei de mim que sou manso e humilde de coração então A humildade é também uma chave para uma vida uma vida mais leve né no não com esse peso da petulância da arrogância de de pessoas essa modinha não sei se você viu Douglas de as o cara casa com ele mesmo já viu isso tá tá na moda solig amia cheio de Meme né

a pessoa vai e casa com ela mesma entra no casamento com ela mesma é muita falta que fazer né Douglas a pessoa tá muito cheia de se ela ela vai cas ela tá com vestido entra com ela entra com ela mesma e as pessoas ainda vão nisso daí não tem valor jurídico nenhum mas a pessoa perde tempo com isso quer dizer não sei se é brincar se é crise das pessoas fazer isso is se é modinha mas eu até recebi depois uma mensagem do do William Douglas mostrando Uma dessas pessoas que divorciou dele mesmo né

então a pessoa é tão chata e tá cobrando pensão a pessoa a pessoa é tão chata que mora sozinho e Foge de casa né É o cúmulo da chatice Então nós não podemos ser essa pessoa você vira um peso para você e pros outros você tem que ser uma pessoa mas leve uma pessoa aí vem uma outra coisa que menda nessa que é e o senso de humor hum o senso de humor e rir de si mesmo é uma bênção a temp a Gente falou aqui do tempo de lamentar de chorar mas h o tempo

de rir ao tempo de Celebrar né Jesus falou sobre isso quando você ri de você mesmo não se leve tão a sério tem gente que se leva a sério demais meio que uma síndrome de Bob Dylan né não dou entrevistas né sou um gênio incompreendido sou isso sou aquilo não nós temos que ser e pessoas mais sociáveis mais leve ri dá Deus também nos deu a capacidade de dar risada de dar um sorriso né Jesus falou Pra gente olhar olha pros passaros olha pro lío do campo enchendo Nosa alma de beleza Entendeu essa é outra

chave para uma vida mais leve pessoas só vê gente reclamando gente ficando brava você vai ficar insuportável você não tem nem o que falar você não tem nem o que passar você não contempla às vezes Douglas eu tô ficando insuportável de chato em casa minha esposa me pula Nat falou vai pro MASP vê um quadro sai daqui aí eu vou lá fico na frente de um Quadro do do monê fico parado até acalmar vejo um quadro do vanol que tem lá aí Eu Acalmo volto para casa outra pessoa porque eu Eu Acalmo você vê e

olha o salmista Salmo 8 né eu olho olho os céus né e e me pergunto né que é o ser humano para que se importe com ele né quando ficou a contemplar os céus obra das suas mãos que é o ser humano então duas coisas que nós não fazemos mais hoje em dia né contemplar e e refletir pensar raciocinar a partir da Contemplação são inúmeros conjuntos de de ensinamentos bíblicos sobre isso né alegria é fruto do espírito santo sim eu não confio numa pessoa que não comemora um Gol Douglas entendeu ou os a cesta do

basquete aprender aprender a brincar advertir não perder Jesus falou pra gente não perder a singeleza da criança o que que é o legal da criança que a gente tem que manter essa curiosidade esse entusiasmo pela vida eu te cortei Você ia falar não não não é isso é muito forte eu eu fiquei assim eh uma coisa que eu queria falar que você até comentasse do orgulho eh o orgulho também tem muito a ver com essa necessidade de controle né sim o orgulhoso ele quer controlar todas as coisas né então é eu quero estar no controle

né então Lúcifer era isso eu quero sentar nesse trono aí né Eu quero controlar né e como é pesada a vida quando a gente eh aprende de forma Errada né que a gente precisa estar no controle né E aí eu vejo que o texto Jesus tá propondo Exatamente isso né Eh eu eu eu gosto muito desse texto porque ele fala assim ó eh toma sobre você o meu julgo né e o julgo é aquele para você que não sabe é aquele eh instrumento que era colocado para dois animais andarem juntos né então eu colocava os

dois bois ali para arar a terra Então tinha esse negócio de madeira que ficava nos dois pescoços Para eles andarem juntos né E aí é é legal o detalhe do texto que é não é me convida para pôr o pescoço no seu julo Jesus não tá falando pega o seu peso aí eu vou pôr o pescoço junto com você Não ele tá dizendo Coloca o pescoço no meu Ou seja eu não vou andar no seu ritmo porque hoje tem muita gente tentando chamar Jesus para andar no seu ritmo sen eu Vem abençoar tudo que eu

tô fazendo aqui é sigam-me né Jesus não falou Jesus falou sigam-me né e eu vou e Eu vou transformar vocês eu vos farei pescadores de homens ex só que aí tem um problema né porque agora ele controla sim ele tem a agenda sim ele tem o ritmo Sim antes de orar vem a nós o teu reino temos que orar que o meu reino se vá né Então essa imagem é muito importante quando Jesus diz Vinde a mim os que estão cansados e sobrecarregados então é uma metáfora de um animal né com três características primeiro ele

tá ele tá exausto ele já não tem forças mais ele Não só tá exausto ele tá sobrecarregado carregando um peso que ele não tem capacidade de carregar e terceiro esse animal está desorientado então Jesus opera uma completa transformação nesse nesse cenário né quer dizer traz direção Vinde a mim e eu vou dar descanso Olha o Jesus oferece esse descanso para nós só que esse descanso não significa que eu vou viver agora do meu jeito vou viver conforme Cristo Então tome o meu jugo e é legal que Jesus era carpinteiro Ele sabia bem Tem um duplo

sentido aqui né o MEO é suave MEO é leve é leve porque assim eu não sei se você já ajudou alguém fazer Mudança Já ajudei E aí você vai lá eo vamos pegar o tanquinho é o pior tanquinho ali a geladeira n vamos pegar aí de repente tem três Car forte lá aí você só põe a mão do lado e vai embora verdade você ti m e aí quando tem Deus com pescoço lá e põe do lado né é leve né é interessante que por outro Lado Jesus fala que os fariseus hum colocam sobre vocês

jos pesados que eles mesmos não carregam às vezes você é um fariseu de você mesmo é às vezes você tá colocando sobre a sua própria vida um julgo um peso então a humildade tem a ver com isso com essa quebra desse orgulho essa quebra dessa prepotência a gente acha muito errado as coisas Sabe Douglas Nós não escolhemos nem existir então assim vamos baixar a nossa bola Nenhum de Nós escolheu sequer você não escolheu existir você não escolheu Onde você nasceu o dia que você nasceu então a vida é um dom a vida é um presente

a vida é uma dádiva então a graça é o ponto de partida da existência por isso que Paulo vai dizer Romanos 1 né Por causa da ingratidão né o Deus então nos entregou suas próprias paixões viraram as costas pro criador que é digno de de honra de glória para adorar Os seres criados mais de quadrúpedes e aí quando Vê o homem tá adorando os animais ao invés do ao invés do Criador a criatura então você vê que a gratidão a ingratidão a humildade o orgulho passam por aí muito bom agora você achei muito legal os

temas que você foi colocando né e de novo Gente o que ficou maravilhoso nesse livro é que Davi foi extremamente prático Então você vai pegar cada um dos 10 princípios para você aplicar então a gente falou aqui do des do desabado do lamentar de você ser mais humilde mas aí Uma coisa assim muito importante você colocou foi de você criar esses ciclos né ciclos de descanso ciclos de descanso porque isso tá lá de novo desde o gênesis e na lei né e na lei é é tão prante essa questão do descanso que o Maná não

podia ser colhido pro dia seguinte menos cesta sexta-feira ele podia guardar o Maná e miraculosa ente o Maná ele não estragava no sábado mesmo no deserto Deus ensinou O povo a aprender confiar nele e descansar Hum então o descanso não é o que a gente encaixa é algo que ele faz parte da espiritualidade mas dá trabalho descansar né É dá trabalho hoje em dia D trabalho porque a gente fica pensando a gente confunde né que o descanso a Inatividade é uma coisa é ruim tem um Claro o tem uma frase que eu não gosto que

é o trabalho dignifica o homem mais ou menos o trabalho enobrece o homem Porque nós já temos dignidade em Cristo Ok n é então é um ajuste simples mas que faz diferença porque tem gente que entra numa mentalidade legalista que acha que ele vai ter dignidade não Todos nós temos dignidade em Cristo Jesus Somos cri a imagem e semelhança de Deus né pergunta o que você vai ser quando crescer né você tá falando para adolescência não é nada você não é nada ainda você não é você é um nada você aí ó é exatamente então

o trabalho Claro que eu trabalhei no obce o homem honra Quem honra mas é é importante fazer essas distinções hoje em dia principalmente hoje em dia né então o agora é necessário estabelecer um ciclo né exatamente rotinas é são uma bênção por quê várias razões a rotina eh a gente muitos jovens principalmente pensam que rotina é uma coisa enfadonha é uma coisa repetitiva não uma rotina inteligente é uma benção primeiro você se torna eh uma pessoa que organiza os seus fluxos de energia que que é Gerenciar o tempo é gerenciar energia a nossa energia é

limitada Então quando você tem que estabelecer uma rotina compatível com seus ciclos de energia você tem que se dar o tempo de reação e de descanso muito bom uma rotina bem elaborada te torna perito em algo né a prática leva perfeição diz o provérbio popular Então quando você tem uma rotina você vai fazer aquela coisa ali então você aprende descansar aprende trabalhar aprende estudar aprende entendeu você Vai vai entrando na sua rotina você vai ficando perito naquilo você perguntou no começo Ah como é que você consegue fazer tanta coisa são rotinas que a gente foi

aprendendo montar em casa eu a Natália a Maria você monta uma rotina eh a rotina vai te Tando a rotina permite você moldar bons hábitos né os bons hábitos vão moldando o seu caráter então criar ciclos de descanso o descanso não cai pronto do céu não você fala não Quando acontecer não Deus ele estabeleceu é um Princípio que é a solução para nós mas por exemplo eu nunca vi um médico Ligar pro paciente ó tá na hora de tomar o remédio não existe esse médico né o médico ele já fez o diagnóstico ele já passou

os remédios você tem que tomar o xarope comprimido ele não vai ligar a hora ó tá na hora de três em 3 horas eu vou ficar ele não vai ligar você que tem que ir lá e assumir esse essa responsabilidade de se organizar e muitas vezes a gente fica esperando que Alguém vai organizar nossas férias na na vida adulta principalmente né você não aprendeu a organizar as suas férias tempo com a esposa tempo com a família tempo de Solitude você com Deus né Jesus ele não abria mão do tempo dele com o pai uhum né

era um hábito na vida de Jesus Lucas 5:16 Jesus tinha o costume de se retirar para lugares solitários e orar ao pai e orar então esses ciclos de descanso são chave doc são chave dormir bem dormir é um ato de fé também né Descansar Em paz me deito e logo adormeço né que Deus possa restaurar o sono de quem de quem não tá conseguindo dormir que você pegue sono nesse podcast já é uma benção na sua vida gente que não consegue DM meio vai dormir no meio do podcast tá bom né aí depois você discuta

de novo suo o e eu eu eu brinco né que quando a gente casou eu e a aval ela não dormia quando eu tava dirigindo né então às Vezes a gente tava pregando em algum lugar Volt tava dirigindo uma 2 horas da manhã e ela lá e às vezes ela tava Exausta então assim ela dava aquelas cochiladas e acordava tudo bem tudo bem né E ela não eu falava pode dormir descansa tal mas por que ela não dormia porque não confiava em quem tava no volante volante Sim sim e agora passado alguns anos ela dorme

tranquila porque entrou fé no coração dela então eu eu brinco que dormir é uma das formas Materializadas mais poderosas de fé sim de fé sim e você tá completamente eu sei quem tá no volante Você tá completamente vulnerável né e Jesus falou entra pro teu quarto O que que a gente faz no quarto quarto é lugar da intimidade é o lugar que você dorme quando você dorme você tá vulnerável Davi fala para Saul eu poderia te matar Mas ó Arranquei sua roupa aqui ó olha assim ó não te matei quer dizer você tá você tá

Você tá é uma das imagens da morte então quando a Gente trabalha muito durante o dia a gente cai na cama o que que a gente fala tô morto né porque literalmente a gente tem uma mini morte e uma ressurreição na outra manhã então assim dormir é muito bom desligar o telefone entendeu não ser a sua última coisa a fazer e a primeira acordar o telefone deixa o telefone fora do quarto acalme a sua mesa de cabeceira não deixa ela confusa deixa ela deixa ela ali com um livro que você tá lendo uma Bíblia entendeu

acalme a mesa a mesa É muito importante pra saúde mental o momento do Sono ali e tudo isso tá na Bíblia tudo isso no ninguém tá inventando a roda é que a gente a gente insiste em desobedecer n Nossa mas é é então C hoje né Hoje é o dia que nós estamos gravando aqui Davi como eu disse veio para participar de uma da semana teológica que a gente tá fazendo então hoje de manhã eu acordei as crianças para ir pra escola aí eu fui pregar no Evento do meu pai que é a batalha de

todo homem então ministrei lá de manhã eu voltei fui pra academia com a Val busquei as crianças na escola Aí gravei um podcast antes de você chegar tô gravando esse depois nós vamos PR Live entendeu então assim é um foi um dia intenso agora é isso que você tá falando eu aprendi a fazer Essa gestão a amh eu não tenho nada isso então amanhã eu sei que eu vou poder dormir até um pouco mais e tal e ter essa recuperação para Depois a gente começar de novo e fazer então é necessário você ir se conhecendo

e aprendendo então eu não posso marcar dois dias assim eu não consigo três dias assim então você tem que aprender a criar esses ciclos saudáveis né na sua vida porque não tem problema um dia se trabalhar mais não Sim Paulo fala ó trabalhei dia e noite pros Tessalonicenses existem momentos existem momentos e momentos na nossa vida tem o dia Malu tem o dia e um dia de Dificuldade um dia que nós vamos passar uma noite em clamor são momentos de sacrifício agora a vida é insustentável Nesse Ritmo Exatamente agora você colocou uma uma outra parte

aqui que eu tô assim muito esperançoso e feliz que a igreja tem despertado né você falou cuide do corpo sim então o que que tem a ver o pegar leve com o corpo Uhum é tem tudo nele vivemos nos movemos E existimos então eh é eu fiquei muito doente do do esôfago é E aí vai chegando Nos 40 anos também tem que vai pifando tudo trabalhando vida de pastor não tem horário para nada tudo é uma tudo é uma tudo urgente tudo é urgente né E aí a gente cuida de todo mundo e aí às

vezes tem um tempo para você cuidar de você aí você arruma alguém para cuidar meio que foge às vezes de de de de de cuidar de si né E isso tem que temos que virar essa chave né temos que virar essa chave por eh como que a gente vai enfrentar os desafios se a gente não tiver bem Alimentado né Nem só de pão viverá o homem ou seja de pão também vivemos né precisamos de de uma alimentação orar antes de comer te coloca diante de uma consciência até do paladar vou experimentar essa comida a gente

come as coisas muito sem pensar muito no impulso muitas vezes né Jesus eu eu citei aqui quando deram fé para ele ele não comeu Hum e a gente tá comendo féu a gente tá comendo comidas podres entendeu como conforto muitas vezes então assim eh não É que você vai virar o João Batista comer gafanhota e mel Silvestre né Jesus ele participava dos banquetes participava mas degustar entendeu a gente vive num num numa questão tão eh muito sentado eh existe uma pesquisa que eu pus no livro que o ficar sentado é o novo tabaco é o

é o Assassino Silencioso de uma geração é o Assassino Silencioso de uma geração então fala de novo ficar sentado é o novo tabagismo é o novo tabaco igual O cigarro matou muita gente de câncer e e isso é um hábito que mudou drasticamente na nossa geração desde estabelecimentos que não permitem fumar mais e hotéis que são livres de de de de de cigarro tem uma conscientização eh maior hoje a respeito disso a despeito do vape e tudo mas não é como lembra filmes antes era as pessoas era uma cham pessas fumavam no avião no avião

os desenhos animados os desenhos animados fumavam pras crianças então Isso mudou Lembra Um chocolatinho que era um cigarrinho chocolatinho de cigarro né É uma coisa muito muito anos 90 isos anos 80 é a gente acha é um absurdo hoje né exato aí a reportagem diz que o que que tá matando silenciosamente muitas pessoas hoje ficar sentado quer dizer não caminhar não não praticar um esporte não caminhar a coisa mais simples que tem caminhar dá uma volta no quarteirão anda na esteira é uma coisa simp diz que Jesus de manhã acordava de madrugada ele se levantou

antes do som nascer ele saiu de casa e foi para um lugar deserto até Jesus caminhava de manhã né ele caminhou e foi orar e foi orar então e ficar sentado no computador a gente fica muito tempo lendo vendo filme sentado e e e aí compromete tudo o nosso organismo as articulações eh pressão outra coisa contato do corpo com a natureza é importante pôr o pé na terra eh você acalmar vários estudos mostram isso hoje Que o sistema imunológico melhora em contato Então quem tá muito em ambiente Urbano é muito importante ir pro campo é

muito importante visitar um um parque um bosque não ficar muito períodos sem sem estar perto da natureza Então são tem estudos bem Claros né De quanto mais próximo à natureza mais saúde mental né Mais Saúde Mental Mais Saúde Mental então por isso que tem modelos lá no Japão também né um hábitos igual por exemplo muito comum na América Latina Cesta dá uma congeladinho 10 15 minutos depois de de comer e voltar pro trabalho no Japão eles têm costumes semelhantes em de andarem nos parques e aí tem estudos acadêmicos feitos sobre isso baseado em evidências de

como que esses hábitos é mais saúde mental emocional desses trabalhadores que vão para um bosque com regularidade do que quem fica enfurnado num num lugar emparedado sem Verde sem levantar do lugar então e é doido assim a gente que eu creio que se A geração de 100 anos atrás ouvisse algumas coisas de hoje ela ficaria se abismada né que por exemplo E hoje você tem que falar pra pessoa por o pé na terra sim assim de e a pessoa Nossa acontece com a gente passar períodos grandes sem ter relado na terra de verdade e e

tem que aterrar né que aí choque nas co eles usam porque tem dos i e tudo mais eu nem nem a minha PR Mas você imagina você tem que falar para alguém pisa na terra pisa na Terra só de Você pisar você vai vai acalmar organiza né o o o corpo então agora uma coisa que eu acho linda assim de a gente ver a Bíblia é genial né saiu um estudo que a a coisa que que contemplar a natureza é maravilhoso e dá saúde mental mas entre as coisas que você pode fazer na natureza a

que mais gera é calma P Saúde Mental é observar passarinhos é aí onde passarinhar onde houver passaros vocêes descobriram hoje isso é onde houver pássaros a esperança tem essa frase né Jesus olha olha Observe as aves do céu fal de ansiedade falando de ansiedade contrapondo Olha o cuidado olha o livre o voo livre delas né Elas não plum então elas não colhem elas não armazenem ciros contudo o pai celestial as aliment Jesus ele ele esse texto eu acho interessante que ele usa atributos humanos pras aves Av não planta não colhe não armazena é meio é

meio é como se ele fala assim Vocês já viram um passarinho na fila do banco falando faz o pix né fecha o Negócio né ninguém nunca viu um tá endemoniado Esse passarinho né ele ele ele Jesus de Barro alugando né Jesus ele é meio que ele ele faz uma paródia né Vocês já viram ele não planta ele não colhe e Deus Cuida deles então o que que vocês estão tão tão apavorados eu acho legal que esse texto da ave é o inverso do da formiga uhum a formiga é observe a formiga o preguiçoso provérbio 6

verso 6 em diante ela não tem chefe nem supervisor né nem governante contudo Ajunta o seu alimento no verão né e e ela vai ter então no no período do inverno a até quando vai ficar e dormindo preguiçoso então aqui pra a formiga lembre que a gente tem que trabalhar nós não podemos ser acomodados indolentes preguiçosos deixar madania crescer no nosso jardim Então aqui tem uma lição trabal não agora o problema que da nossa geração como a gente falou do da sociedade do cansaço é que ela trabalha tanto tanto meu nome é trabalho Meu sobrenome

é hora extra ela vai indo pro outro lado eu já contei mil vezes nas pregações eu trabalhei com menino no no estágio de advoca ele tomava tanto café Douglas era 40 copinhos de café por dia Ele espirrava de olho aberto assim ele ninguém me contou eu vi ele chegava ele era um cara Frenético assim de tanto café de tanto eu falei cara você tem que descansar mano o cara o cara ele era a cafeína ele era cafeína Então vai aí fi calma olha Pras aves a aves é o contrário né três coisas que a a

formiga não tem né não tem chefe governante supervisor ela não planta não colhe não armazena né contudo a formiga junta no verão contudo o pai celestial cuida da ave e os dois terminam com uma pergunta né até quando vai ficar de braço cruzado preguiçoso é até quando vai ficar aflito homem de pequena fé né Então as aves é para quem tá indo pro outro lado achar que você como Então trabalhe como uma formiga e Confie como uma ave do céu né Aí eu tem um equilíbrio aqui ó tem um equilíbrio aqui tem tem um marimbondo

aí no meio um bichinho um Bouro um bit um bit um bitour agora eh é claro que a gente não vai passar em todos os capítulos porque até o melhor a gente não falou né pessoa ter o livro é É isso aí é só um pouquinho é mas eu queria que você a gente caminhando pro final a gente falasse eh de como é que pode ser feita uma Gestão em relação das redes sociais e do nosso tempo com a tecnologia né sim porque é isso que eh até a Val tava lendo eh um artigo dizendo

que a a um livro perdão que a ideia quando a tecnologia começou a surgir a a a previsão né das da das pessoas eram Poxa agora nós vamos descansar muito mais porque eu tenho uma lava louça Ela vai lavar louça eu tenho uma para lavar minha roupa agora vai lavar minha roupa Então a gente vai poder descansar mais Mas não é o que tá acontecendo com a tecnologia nós estamos trabalhando muito mais você sabia que Aristóteles levantou essa pergunta na antiguidade quase 2400 anos atrás sab tinha máquinas né não tinha robôs mas ele ele levanta

pergunta na obra política ele fala e se as estátuas de nefeste bronze na na mitologia que se moviam trabalhassem para nós o que que nós faríamos aí ele fala que haveria o florescimento humano não houve né não Houve definitivamente Aristóteles não houve né houve Talvez uma vegetala dos seres humanos seres humanos viram um vegetal né eu vejo prédio vendendo lá em São Paulo hoje é assim tem tudo no prédio né eles lavam a tua roupa no prédio tem café no prédio tem o Coworking no prédio tem academia no prédio Então você meio que um você

é um prisioneiro né você é feito tudo para facilitar sua vida A Casa Inteligente gera humanos burros né A casa é Inteligente mas os humanos estão cada vez mais ignorantes eles são dependentes viciados na tecnologia Então tem um capítulo no livro que chama não comente todas as notícias do mundo que a gente aborda a questão de fazer o detox digital e fundamentando em textos bíblicos né é um texto de Eclesiastes que diz assim não tente saber tudo que todo mundo que tudo tão falando porque você vai ouvir o teu servo falando mal de você e

você sabe no seu coração que Você já falou mal de outros do mesmo modo então aqui no Eclesiastes tem um princípio maior né de de a pessoa quer se antenada demais tá conectada demais ela vai ficar triste ela invariavelmente vai começar a ter tem informações que não agradam ela então é é muda o 3.000 anos e é atual tá falando a mesma coisa falando a mesma coisa saber lidar com a mídia saber eu vejo muita gente Douglas que fala assim ai porque as pessoas são muito falsas de ficar colocando só Momentos de Vitória vai ficar

colocando tristeza também eu acho que o maior problema não é esse o maior problema é como você lida com a mídia de achar que aquilo é a vida real entendeu de achar que tá todo mundo feliz ou de ficar dependendo muito disso o tempo inteiro porque a pessoa quer o quê que fica colocando tristeza se colocar tristeza vai reclamar do mesmo jeito Nossa que mundo mórbido não há não Há saída para o mundo tá todo mundo doente então o problema não tá tá no nosso mediação eu acho sabe eu acho que a maior educação tem

que vir aqui quando você entra num espaço virtual desse saber que ali tem Inteligência Artificial agora tem Photoshop que não é o mundo real quando o João escreveu a segunda e a terceira carta eu gosto muito do final que ele diz assim eu tenho mais a dizer mas não dá para fazer com Peni tinta quer dizer tem coisas que Eu vou falar ele fala Face a Face né Acho que no Grego é boca a boca que ele fala né no mano a mano a gente fala né vis ais ou seja Tem coisas que não dá

para falar mediado pela tecnologia Tem coisa que é na vida real é no mano a mano é no toque é na sensibilidade é no discernimento e então sim a gente precisa tudo isso é muito novo a gente precisa pensar sobre isso e duas semanas atrás Tava tendo a votação no Congresso Nacional daqui da gravação do nosso Podcast criminalizando eh você usar a foto de alguém em imagens pornográficas isso é crime agora né o congresso tá terminando de legislar sobre isso isso é crime mas quer dizer um mês atrás não era olha só como uma coisa

nova né criar nem sab n sabia aí a intelig então é tudo está acontecendo agora então por isso que a igreja tem que ser Prudente ancorar na palavra né e e a gente não ficar não é nem ser tecnócrata é a pessoa que acredita que Um aplicativo vai trazer benefícios pra vida dela né Quanto mais aplicativo é o optimista achei o aplicativo vai resolver minha vida é não é um aplicativo que vai resolver né então não colocar uma esperança Salvadora na tecnologia tem existe também um evangelho tecnológico sendo pregado como se a tecnologia salvasse como

se a tecnologia redimisse como se a tecnologia fosse permitir você existir eternamente eles falam agora do upload Da mente né Isso já é debatido e em ciência que é um tema que entra num outro podcast também mas eh como se a tecnologia fosse capaz de salvar literalmente trazer a vida eterna né então não é por aí a gente sabe que não é esse o caminho não é nenhuma tecnologia humana que irá nos salvar né a cruz era uma tecnologia de destruição né a crucificação né a cruz é uma tecnologia de execução do Império Romano para

ser uma tortura um suplício né os Antigos diziam que morreu na cruz morreu 1 vezes foi desenvolvida a crucificação como um um o modo né muito terrível de matar os os inimigos do do do Império Romano então a tecnologia Pode ter bons maus usos que possamos ser bons mordomos né na na no uso das tecnologias vi um livro que dizia que nós deveríamos ser pais do nosso celular e não ele nossos pais né ele e nosso Pais porque o pai fala a hora que o filho dorme né e a pergunta é seu Celular tá falando

a hora que você dorme ou você fala para ele a hora que ele dorme fica digitando de noite o telefone cai assim no rosto da pessoa a tela ela dorme o próprio telefone me desliga né ele não aguenta mais ele dá uma uma ele M telefonada na pessoa pra pessoa não não dormir um pouco exatamente e e o uma coisa legal assim que eh eu tenho tentado fazer é até no uso da tecnologia principalmente na rede social você ter um propósito né Então por exemplo eh eu eu tô aqui o Renato eu eu e Renato

gostamos de NBA Então você vai vai lá e fala assim quanto será que foi o jogo ou eh falaram que o o cara lá fez uma cesta maravilhosa então eu entro e eu tenho um propósito eu tô entrando ali porque eu quero ver quanto foi o jogo e os Highlights do jogo né Eh Poxa quei sabendo que o Davi o Davi pregou não sei aonde como é que será que foi aí eu entro falo Poxa deixa eu ver aqui as Fotos como é que foi aquele evento e tal não sei o qu Pô o dicop

tá fazendo uma semana teológica dia que será que vai ser aí eu entro e olho é diferente de eu e agora vamos ver o que vão jogar na minha cara uhum e isso é muito até perigoso né porque e o a pirâmide da sabedoria o livro ele ele dá uma ilustração interessante ele falou assim É como se você ficasse de olho aberto e de boca aberta Imagina você de boca aberto uma praça vem dado e eu falar Assim ó quem passar pode jogar o que quiser na sua boca exatamente loucura quem que vai aceitar isso

mas nós estamos usando nós estamos fazendo isc feed com com algoritmo né porque a qualquer momento pode aparecer uma imoralidade sexual qualquer momento pode aparecer uma informação falsa qualquer momento então ele fala vá com propósito Poxa como é que tão meus primos deixa eu ver aqui como é que tão meus primos eu entro lá e vejo não tem problema nenhum Isso é maravilhoso né agora eu acredito eu queria que você eh eh me desse uma opinião eu acho que sabe sabe isso que a gente acabou de falar F assim meu imagina desenho animado fumando eh

ou um cigarrinho de chocolate Então imagina se uma criança tava brincando de fumar a gente vai olhar hoje 2025 fala falar que que é isso er um absurdo eu acho que daqui a alguns anos quando a gente vê uma foto antiga de uma criança com celular e tal nós vamos ter a mesma Percepção sim né nas escolas no Brasil foram fo acabou de ser proibido as crianças com dificuldade fold geológicas até para comunicar falar no no básico né porque ficam imersas nisso daí e outra coisa né que você tá falando a nossa mente não é

uma latrina hum né Nós não não é um depósito de dejetos a nossa noa um dos princípios também é esse né manter a higiene mental um dos princípios de uma vida leve é manter a higiene mental a pessoa fica ruminando Vem setas ali na mente imagens desnecessárias que você como a gente diz não tem como desver mais mas aquilo fica ali né e e de repente você tá triste e não sabe por mas porque perdeu o tempo tem uma pessoa que falou assim as mídias sociais são máquinas de ansiedade né Justamente por isso porque você

fica querendo ver tudo e ao mesmo tempo nada te satisfaz isso que é interessante nada daquilo ali é você vê um negócio Nossa agora parei você ficou querendo viciado Naquilo e não chega em lugar nenhum e destrói o seu tempo inteiro e é tudo pedacinho né E você passa um tempo e nem Descansou nem produziu nem aprofundou a comunhão com Deus cansado e sem nenhum resultado n nenhum resultado tem pessoas que já acordam cansadas ficam mexendo no telefone já acorda sem ânimo já acorda cansado que assim você tá lá fazendo o doutorado né vai dar

quantos anos o doutorado três o a fora o período éu três anos con não falta terminar esse Ano se Deus quiser então aí vai serão quatro não três três anos então você imagina 3 anos fazendo uma coisa e vai terminar cansado né né Eh mas aí você tem uma obra né Você tem uma tem um negócio olha aqui ol que agora TRS anos vendo rede social e seu cérebro diminuiu isso no final nada né jenti nesse processo então não não dá para não dá para continuar assim não dá e aí a vida vai ficando pesada

Eu vi até um um estudo dizendo que o cérebro humano ele Foi projetado por Deus né lá falava né da evolução mas a gente queria que foi por Deus projetado por Deus para ter contato com um número mais ou menos assim de 150 pessoas que seria uma vila né Uhum Então seu cérebro tem essa capacidade de saber mais ou menos ali da vida e ter contato com 150 pessoas cara que interessante hoje nós estamos diante de de 1000 2000 3000 masão relacionamentos superficiais Outro ponto do livro Construa relacionamentos significativos tá tudo interligado né quer ter

uma vida leve você tem que ter relacionamentos amigos de verdade não um monte de de contatinho que não é nenhum na verdade mas amigos o amigo ama em todo tempo na diversidade se faz um irmão é isso que faz a vida valer a pena né ter ter com quem bom os momentos da vida dividir o trabalho e multiplicar o sucesso hein Douglas isso é cooperação Isso é muito bom é eu fui agora tirei Férias né e a gente ficou um mês V vamos ficar um mês de férias tal né Acho que foi a primeira vez

que a gente ficou assim 30 dias mas foi legal que a gente foi com duas famílias da igreja e e eu digo para você mais legal do que o lugar são as pessoas é é a e a as brincadeiras que ficam para sempre né as lembranças que vão vão carregar os filhos ISS é muito maravilhoso então assim mais importante do que o carro que Você dirige é quem que anda nele uhum mais Importante do que a casa o bairro que você mora é quem que se senta no sofá lá provérbios né É melhor a casa

com verdura na mesa e amor do que aquela que tem o novilho gordo abatido e Ódio muito bom muito bom meu amigo obrigado seguinte você que tá aqui Pega leve cara pega leve olha isso aqui de verdade vai é uma ferramenta poderosa para te abençoar e eu queria até te fazer um incentivo pega para ler com uma galera pega para ler com a célula pega para ler Aí com o ministério de jovens com a igreja com as mulheres da igreja e eu acho que assim é uma ferramenta fundamental porque a gente tá vivendo hoje uma

resposta que a gente tá vivendo hoje é e eu tenho certeza que vai te abençoar muito porque é muito prático um pouco do que a gente falou aqui e muito mais para você refletir aí vou deixar o link na descrição para você pedir o seu beleza meu amigo obrigado Douglas obrigado eu mais do que o podcast de Hoje obrigado pela sua amizade vamos em frente estamos juntos construindo juntos aí Amém obrigado Você que ficou ouvindo assistindo E aí pega esse link manda todo mundo você tem um pessoal com olheira aí manda para ele esse esse

link para ele ouvir esse papo abençoado aqui e mais gente ter acesso a esse conteúdo Deus abençoe você e não se esqueça você é uma cópia de Jesus [Música]