Oi gente muitos anos atrás eu tava com dor no joelho e eu acabei marcando ortopedista só que eu percebi que quando eu marquei o ortopedista eu comecei a pensar no que eu ia falar quando fosse na consulta comecei a prestar mais atenção na dor ainda E aí eu percebi que a dor piorou E aí eu me dei conta do seguinte que às vezes a gente vê numa imagem né num exame alguma alteração que nem tem correlação com a dor mas ao você encontrar uma alteração no exame sendo que você tá com dor você começa a
pensar que é aquilo que é a causa e aí você tem mais motivo ainda para ficar imaginando que você tem um motivo para ter dor e como a gente sabe que a mente tem um poder de influência sobre o que acontece no nosso organismo eu pensei Ah vai ser mais difícil ainda eu imaginar que tá Tudo bem depois de ter visto alguma comprovação negativa num exame né e como não era nada grave então eu decidi desmarcar a consulta e fazer um teste de por uns dias fazer um exercício de gratidão falar algumas coisas com meu
joelho imaginar algumas coisas e se não desse certo depois eu marcava a consulta só que deu super certo e eu acabei não precisando marcar essa consulta Então por alguns dias eu fiquei falando coisas como a cada pisada que eu dava no chão eu pensava Obrigada pelo meu joelho estar cada vez me Obrigada pelo meu joelho ser um companheiro da minha vida toda e me permitir fazer todos os movimentos que eu quero obrigada por eu poder fazer trilhas a minha vida toda e pelo meu joelho porque eu tava fazendo uma trilha por exemplo aí eu pensava
isso e pelo meu joelho me permitir fazer todos esses movimentos então eu pensei várias coisas desse tipo e ao longo de alguns dias a dor foi passando e eu nem precisei marcar o ortopedista teve uma outra ocasião que eu marquei ortopedista por causa de uma outra questão que eu tava uma dor no quadril uma bursite foi o diagnóstico na época e nesse caso eu precisei fazer uma alteração concreta na minha vida mesmo eu tava com um encurtamento da musculatura e do tendão por ficar muitas horas sentada e aí eu precisava fazer mais alongamentos porque esse
encurtamento estava causando ali uma inflamação Então o que eu tô querendo dizer com isso é que muitas vezes a gente vai precisar tomar uma atitude concreta mesmo fazer o tratamento orientado pra gente mas mas nada impede de vocês também usarem frases como essas que eu vou gravar no áudio de hoje para que isso possa ajudar no tratamento então Independente se tem um tratamento concreto indicado pro seu caso ou não não custa nada né a gente tentar fazer essas afirmações e determinar o que a gente deseja pro nosso organismo porque todos vocês já ouviram relatos de
pessoas que foram desenganadas pelos médicos que o médico falou que não tinha nada a ser feito eu sei de uma pessoa que foi paraa casa para aguardar a morte chegar porque não tinha mais tratamento só que depois Ele viveu mais 30 anos eu sei de uma outra pessoa que tinha sofrido uma lesão neurológica e que foi orientada também que nunca mais ia poder andar mas voltou a andar e nesses casos todos as pessoas ficaram conversando com o próprio organismo e determinando que elas iam voltar a andar que elas iam conseguir e imaginando visualizando Então essa
é a minha tentativa hoje né Eu quero trazer para vocês palavras que ajudem vocês a melhorar qualquer aspecto da vida física de vocês quer conseguir enxergar melhor quer conseguir melhorar alguma dor melhorar algum movimento que esteja limitado por conta de alguma dor de algum encurtamento de alguma lesão do que quer que seja nosso corpo tem uma capacidade de regeneração enorme e muitas vezes o nosso próprio pensamento e a nossa própria atenção ao fato de que aquilo não tá melhorando faz como que um molde mental dizendo pro nosso organismo que é para aquilo não melhorar porque
é isso que eu espero dele e o nosso organismo fica ali obediente seguindo ordens e por isso que a gente não Melhora mesmo então independente do que os médicos tenham dito a gente sabe que cada vez mais a medicina tá avançando para entender também essa questão do Poder da Mente tem uma pessoa aqui na internet que eu gosto demais do trabalho dela que ensina a recuperar a visão e ela ensina uma série de exercícios e também de visualização né para a pessoa voltar a enxergar e eu vi relatos de pessoas que acompanharam o trabalho dela
e fazem os exercícios propostos e uma dessas pessoas não enxergava praticamente nada a ponto de cair num bueiro ela não enxergava coisas grandes e ela foi fazendo os treinamentos e os exercícios e um belo dia ela reparou que ela tava conseguindo ler as letras que estavam escritas no final de um noticiário na TV então isso para mostrar né que muitas vezes algo que que a gente não tem mais esperança com o devido estímulo a gente vai conseguindo modificar essa pessoa na internet é a Tatiane gebrael para quem quiser ir at e aprender os exercícios que
ela propõe eu acho bem legal esse movimento e parte do que ela propõe É isso que eu tô propondo aqui é essa questão da visualização é essa questão da sua expectativa que você vai melhorar Então vamos logo para esse áudio e vocês podem ouvir quantas vezes quiserem e com a frequência que quiserem e eu desejo para todo mundo muita recuperação muita liberdade de movimentos liberdade de poder enar o que vocês quiserem e eu penso que se nada acontecer você não tem nada a perder né não vai te atrapalhar de forma alguma mas quem sabe né
quem sabe você melhora as coisas começam a melhorar nem que seja um pouquinho então vamos lá a minha sugestão é que vocês falem para si mesmos pro corpo de vocês pra parte do corpo de vocês que vocês querem melhorar mais ou menos assim Obrigada por essa parte do meu corpo estar se recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar melhorando Obrigada pelo meu corpo ser tão confortável ágil e flexível Obrigada por essa parte do meu corpo me permitir fazer todos os movimentos que eu quero por toda a minha vida obrigada por essa parte estar
melhor Obrigada porque eu já tô melhorando obrigada por eu já estar me sentindo melhor Obrigada pelo meu corpo ser tão fabuloso e fazer tudo que eu peço obrigada por eu poder ser atlética ou Atlético por toda a minha vida obrigada por todos os movimentos que eu posso fazer Obrigada pela Liberdade que eu sinto ao fazer esses movimentos obrigada por eu estar me recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar voltando ao normal Obrigada porque Eu determino o que acontece com o meu corpo e eu determino que essa parte do meu corpo irá voltar ao
normal Eu determino que meu braço irá funcionar normalmente Eu determino que os meus quadris irão funcionar normalmente Eu determino que as minhas pernas irão funcionar normalmente Eu determino que os meus ombros irão funcionar normalmente Eu determino que o meu pescoço irá funcionar normalmente Eu determino que eu irei enxergar eu quero enxergar eu escolho o que acontece comigo e eu escolho o que eu irei enxergar eu escolho ser saudável Eu determino que todo o meu corpo irá funcionar bem obrigada a essa parte do meu corpo por ser minha companheira e por estar funcionando bem por toda
a minha vida permitindo toda essa liberdade por toda a minha vida obrigada por cada passo que eu posso dar obrigada por cada movimento que eu faço obrigada por tudo que eu posso ver obrigada por estar tudo voltando ao normal obrigada por eu estar me sentindo cada vez melhor Obrigada por eu me sentir tão forte com tanta liberdade de movimentos podendo fazer tudo o que eu sinto vontade Obrigada porque eu mal lembro que tenho um corpo de tanto que me sinto bem dentro dele Obrigada porque o meu corpo corpo responde tão bem a tudo o que
eu preciso Obrigada pelo meu corpo atender à minhas solicitações Obrigada por essa parte do meu corpo estar se recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar melhorando Obrigada pelo meu corpo ser tão confortável ágil e flexível Obrigada por essa parte do meu corpo me permitir fazer todos os movimentos que eu quero por toda a minha vida obrigada por essa parte estar melhor Obrigada porque eu já tô melhorando obrigada por eu já estar me sentindo melhor Obrigada pelo meu corpo ser tão fabuloso e fazer tudo o que eu peço obrigada por eu poder ser atlética
ou Atlético por toda a minha vida obrigada por todos os movimentos que eu posso fazer Obrigada pela Liberdade que eu sinto ao fazer esses movimentos obrigada por eu estar me recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar voltando ao normal Obrigada porque Eu determino o que acontece com o meu corpo e Eu determino que essa parte do meu corpo irá voltar ao normal Eu determino que meu braço irá funcionar normalmente Eu determino que os meus quadris irão funcionar normalmente Eu determino que as minhas pernas irão funcionar normalmente Eu determino que os meus ombros irão
funcionar normalmente Eu determino que o meu pescoço irá funcionar normalmente Eu determino que eu irei enxergar eu quero enxergar eu escolho o que acontece comigo e eu escolho que eu irei enxergar eu escolho ser saudável Eu determino que todo o meu corpo irá funcionar bem obrigada a essa parte do meu corpo por ser minha companheira e por estar funcionando bem por toda a minha vida permitindo toda essa liberdade por toda a minha vida obrigada por cada passo que eu posso dar obrigada por cada movimento que eu faço obrigada por tudo que eu posso ver obrigada
por estar tudo voltando ao normal obrigada por eu estar me sentindo cada vez melhor Obrigada por eu me sentir tão forte com tanta liberdade de movimento podendo fazer tudo o que eu sinto vontade Obrigada porque eu mal lembro que tenho um corpo de tanto que me sinto bem dentro dele Obrigada porque o meu corpo responde tão bem a tudo o que eu preciso Obrigada pelo meu corpo atender as minhas solicitações Obrigada por essa parte do meu corpo estar se recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar melhorando Obrigada pelo meu corpo por ser tão
confortável ágil e flexível obrigada por essa parte do meu corpo me permitir fazer todos os movimentos que eu quero por toda a minha vida obrigada por essa parte estar melhor Obrigada porque eu já tô melhorando obrigada por eu já estar me sentindo melhor Obrigada pelo meu corpo ser tão fabuloso e fazer tudo que eu peço obrigada por eu poder ser atlética ou Atlético por toda a minha vida obrigada por todos os movimentos que eu posso fazer Obrigada pela Liberdade que eu sinto ao fazer esses movimentos obrigada por eu estar me recuperando Obrigada por essa parte
do meu corpo estar voltando ao normal Obrigada porque Eu determino o que acontece com o meu corpo e Eu determino que essa parte do meu corpo irá voltar ao normal Eu determino que meu braço irá funcionar normalment Eu determino que os meus quadris irão funcionar normalmente Eu determino que as minhas pernas irão funcionar normalmente Eu determino que os meus ombros irão funcionar normalmente Eu determino que o meu pescoço irá funcionar normalmente Eu determino que eu irei enxergar eu quero enxergar eu escolho o que acontece comigo e eu escolho o que eu irei enxergar eu olho
ser saudável Eu determino que todo o meu corpo irá funcionar bem obrigada a essa parte do meu corpo por ser minha companheira e por estar funcionando bem por toda a minha vida permitindo toda essa liberdade por toda a minha vida obrigada por cada passo que eu posso dar obrigada por cada movimento que eu faço obrigada por tudo que eu posso ver obrigada por estar tudo voltando ao normal obrigada por eu estar me sentindo cada vez melhor Obrigada por eu me sentir tão forte com tanta liberdade de movimentos podendo fazer tudo o que eu sinto vontade
Obrigada porque eu mal lembro que tenho um corpo de tanto que me sinto bem dentro dele Obrigada porque o meu corpo responde tão bem a tudo o que eu preciso Obrigada pelo meu corpo atender as minhas solicitações Obrigada por essa parte do meu corpo estar se recuperando obrigada por essa parte do meu corpo estar melhorando Obrigada pelo meu corpo ser tão confortável ágil e flexível Obrigada por essa parte do meu corpo me permitir fazer todos os movimentos que eu quero por toda a minha vida obrigada por essa parte estar melhor Obrigada porque eu já tô
melhorando obrigada por eu já estar me sentindo melhor Obrigada pelo meu corpo ser tão fabuloso e fazer tudo o que eu peço obrigada por eu poder ser atlética ou Atlético por toda a minha vida obrigada por todos os movimentos que eu posso fazer Obrigada pela Liberdade que eu sinto ao fazer esses movimentos obrigada por eu estar me recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar voltando ao normal Obrigada porque Eu determino o que acontece com o meu corpo e Eu determino que essa parte do meu corpo irá voltar ao normal Eu determino que meu
braço irá funcionar normalmente Eu determino que os meus quadris irão funcionar normalmente Eu determino que as minhas pernas irão funcionar normalmente Eu determino que os meus ombros irão funcionar normalmente Eu determino que o meu pescoço irá funcionar normalment Eu determino que eu irei enxergar eu quero enxergar eu escolho o que acontece comigo e eu escolho que eu irei enxergar eu escolho ser saudável Eu determino que todo o meu corpo irá funcionar bem obrigada a essa parte do meu corpo por ser minha companheira e por estar funcionando bem por toda a minha vida permitindo toda essa
liberdade toda a minha vida obrigada por cada passo que eu posso dar obrigada por cada movimento que eu faço obrigada por tudo que eu posso ver obrigada por estar tudo voltando ao normal obrigada por eu estar me sentindo cada vez melhor Obrigada por eu me sentir tão forte com tanta liberdade de movimentos podendo fazer tudo o que eu sinto vontade Obrigada porque eu mal lembro que tenho um corpo de tanto que me sinto bem dentro dele Obrigada porque o meu corpo responde tão bem a tudo o que eu preciso Obrigada pelo meu corpo atender as
minhas solicitações Obrigada por essa parte do meu corpo estar se recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar melhorando Obrigada pelo meu corpo ser tão confortável ágil e flexível Obrigada por essa parte do meu corpo me permitir fazer todos os movimentos que eu quero por toda a minha vida obrigada por essa parte estar melhor Obrigada porque eu já tô melhorando obrigada por eu já estar me sentindo melhor Obrigada pelo meu corpo ser tão fabuloso e fazer tudo o que eu peço obrigada por eu poder ser atlética ou Atlético por toda a minha vida obrigada
por todos os movimentos que eu posso fazer Obrigada pela verdade que eu sinto ao fazer esses movimentos obrigada por eu estar me recuperando Obrigada por essa parte do meu corpo estar voltando ao normal Obrigada porque Eu determino o que acontece com o meu corpo e Eu determino que essa parte do meu corpo irá voltar ao normal Eu determino que meu braço irá funcionar normalmente Eu determino que os meus quadris irão funcionar normalmente eu que as minhas pernas irão funcionar normalmente Eu determino que os meus ombros irão funcionar normalmente Eu determino que o meu pescoço irá
funcionar normalmente Eu determino que eu irei enxergar eu quero enxergar eu escolho o que acontece comigo e eu escolho que eu irei enxergar eu escolho ser saudável Eu determino que todo o meu corpo irá funcionar bem obrigada a essa parte do meu corpo por ser minha companheira e por estar funcionando bem por toda a minha vida permitindo toda essa liberdade por toda a minha vida obrigada por cada passo que eu posso dar obrigada por cada movimento que eu faço obrigada por tudo que eu posso ver obrigada por estar tudo voltando ao normal obrigada por eu
estar me sentindo cada vez melhor obrigada por eu me sentir tão forte com tanta liberdade de movimentos podendo fazer tudo o que eu sinto vontade Obrigada porque eu mal lembro que tenho um corpo de tanto que me sinto bem dentro dele Obrigada porque o meu corpo responde tão bem a tudo o que eu preciso Obrigada pelo meu corpo atender as minhas solicitações [Música] i