ALIMETAÇÃO ENRIQUECIDA para IDOSOS: Como fazer? Muzy Explica!

[Música] Fátima Maria minha mãe está idosa e muito magrinha come pouco eu pensei em dar um hipercalórico para aumentar o peso poderia ser uma saída ou ter algum outro produto Fátima h eu gosto de alimentação enriquecida mais do hipercalórico tá por qu o hipercalórico ele normalmente conta com uma coisa que é a velocidade de captação periférica de glicose que provavelmente a sua mãe tá mais fraquinha ela não ten então ele entrega hiper caloria mas ele entrega numa velocidade de absorção numa velocidade disponibilização que é muito rápida e é tão rápida que pode ser que não

faça a metabolização que você quer acabe virando acúmulo né em vez de ajudar ele não ajuda ela só ganha peso o que fazer Então olha para idoso eu gosto de coisas com baixa velocidade de absorção né Principalmente proteína por quê o idoso ele tem uma curva de síntese proteica manutenção do corpo que quando a gente compara com o adulto jovem ou com adulto a gente percebe uma coisa que a gente chama de resistência anabólica então algumas coisas você tem que dar em doses um pouco mais altas Porque existe uma tendência de você não conseguir aproveitar

100% daquilo que você tá oferecendo tá então primeira coisa sua mãe ela prefere paladar doce ou salgado dentro do que é o que ela prefere né você enriquecer por exemplo com um a Protein você enriquecer com um um a gente falou aqui uma caseína né e o que que eu gosto bastante para para velhinho né para idoso eu falo velhinho porque eu tenho um pelo carinho mesmo tá para idoso Eu gosto muito de de de pasta de amendoim né pasta de Castanha Então eu acho que idoso ele se beneficia bastante primeiro porque é óleo vegetal

ele ajuda a equilibrar níveis de lípides né colesterol etc ele tem uma densidade calórica alta você pode comer um pouquinho que aquilo já dá uma melhorada né o idoso ele tem uma preferência por carboidrato em relação à proteína até por mastigação né digestão então assim que que às vezes eu fazia pra minha mãe quando ela saía da quimioterapia e ela não queria comer né ela porque a pessoa sai sai mal assim n quem tá fazendo químia o rádio Se bem que a rádioterapia judiou um pouco mais dela mas assim sempre que ela saí da sessões

de químio ou de rádio que ela não passava bem eu pegava torradinha que ela gostava eu misturava pasta de amendoim com com Ei Protein Ei isolado e aí eu fazia torradinha com a pasta de amendoim Rin e fazia tipo duas três não fazia uma bandeja aí servia para ela deixava ela comer devagarzinho Era bom porque Não enchia a barriga então não dava aquela sensação de tá cheio mas a mesmo tempo ele tinha aquele gostinho de comfort food né ah você misturava pasta de amendoin com eii né Você acabou de falar que usaria caseína Pois é

é que eu tinha um Ei em casa né então Ei isolado aí eu acabava preferindo dar o isolado para ela né tratamento de câncer dela inteiro ela tomou creatina o médico dela Fábio que foi um cara sensacional ele ficou impressionado ele falou que ele viu minha mãe melhor durante o tratamento do que quando ela chegou na fase de Diagnóstico I falar Pérola pérola cada dia você tá melhor Nossa Senhora que tratamento é esse hein e grande parte daquilo que fez ela né suportar e melhorar foi justamente o a parte nutricional né então Fátima Você quer

uma dica né faz isso olha só quem perguntou aqui no no no YouTube né instag e e Neston é bom cara se você quer fazer você pode fazer o seu hipercalórico em casa você compra o seu ei preferido n sua pasta de amendoim preferida E aí Você mistura o pasta de amendoim se você quiser um pouco mais de carboidrato você pode pô Neston você pode pôr farinha láctea e fica super bom e faz essas comidinhas assim tá E mesmo Deus queira que você nunca tenha ninguém que fique adoeça na sua família mas falando da sua

mãezinha né Fátima faz essas torradinhas para ela né e e e vai vai na manha dá primeiro três torradinhas no meio da manhã três no meio da tarde e três antes de dormir faz um chá quentinho para ela e dá com um chazinho se você conseguir fazer essa refeição três vezes por dia ela não vai reclamar que tá comendo ah você está me fazendo comer comida ela vai continuar tomando café almoçando e jantando do jeito que ela tá acostumada a única coisa é o lanchinho né meio da manhã meio da tarde e antes de dormir

E aí você consegue um pouquinho de jogo de cintura e sambari Love aí fortalecer sua mãe se cober uma creatinin aí TR G por dia vai bem tá é uma boa daí vai te ajudar bastante também lembrem assim n se for conveniente para vocês Aperta o botão de seguir aí eu ten recebido algumas mensagens não são muitas de que precisou seguir mais de uma vez porque a plataforma derrubou eu receb isso do Instagram e do YouTube pelo sim pelo não aperta o seguir aí garante que você vai estar comigo aqui todo dia de manhã umas

7 da manhã estamos aqui fazendo Card trocando ideia para deixar o dia melhor combinado [Música] C [Música]