ela vem ajudando milhares seguidores do autor da própria saúde a conseguirem um alívio quase imediato da dor crônica ela trata inflamações de qualquer tipo mas é nas articulações e nos músculos que ela ficou muito famosa [Música] Ela já foi Eleita até como símbolo do autor da própria saúde porque ela é a queridinha de muitos dos nossos alunos e é com certeza a minha planta preferida E qual é o nome popular dessa estrela Sim ela mesma erva baleieira que no nordeste também é chamada de Maria Preta sim não me científico dela é cor de avermenacia ou
varronea perdendoácia porque ação antioxidante ela combate radicais livres e são espécies de resíduos no próprio metabolismo das células toda célula produz Radical Livre né então ela vai lá e combate esse Radical Livre porque o Radical Livre piora a inflamação causa envelhecimento piora o sistema imunológico e horas dores assim é tudo de ruim os nossos radicais livres e a baleira tem esse potencial de reduzir né a presença de referências e por isso Ela traz uma ação analgésica e anti-inflamatória bastante importante Ela é Rica em alta ou moleno e transcarionte duas substâncias né químicas ativas de Alto
potencial anti-inflamatório analgésico e antioxidante certo como anti-inflamatório os Extratos da erva baleia demonstraram excelente capacidade de como bater diversos modelos de inflamação Não importa se você tá com uma hepatite inflamada se você está com uma pancreatite com pâncreas inflamado você está com uma político o intestino reclamado uma artrite com articulação inflamada como A dermatite com a pele inflamada uma neurite com sistema nervoso inflamado em todos os casos a maneira funciona e funciona muito bem as pesquisas indicam muito eficiência dela para caso de artrose contusão luxação lesão ligamentar dores musculares dores articulares tendinite fibromialgia inflamações na
garganta do estômago bom entre muitas outras aí que eu poderia citar eu estudo por exemplo pelo Instituto de Ciências bioéticas da USP ele comparou o uso oral e tópico da erva-valeira com vários medicamentos como Dexametasona Diclofenaco Nimesulida bom sabe o que aconteceu os efeitos anti-inflamatórios da nossa querida erva Baleeira ou superar foram melhores Ou foram iguais aos desses medicamentos com a vantagem dela não apresentar nenhuma toxicidade ninguém teve nenhum efeito adverso com ela né então ela é uma planta muito segura Pode ser consumida até por gestantes e crianças e como é que a gente usa
a erva Baleeira aí para um alívio da dor tem duas formas aí usou oral e outra usa o tópico os dois funcionam muito bem o chá de erva-valeira ele pode ser usado por todas as pessoas idosos crianças diabéticos hipertensos transplantados gestantes gente com doença autoimune não tem problema todos podem usar e a medida é uma colher de planta picada se ela fosse seca uma colher de sobremesa se ela for fresca uma colher de sopa uma colher de planta picada para cada xícara de água o melhor é preparar por infusão você deixar a água ferver quando
ferver você desliga joga a planta tampa e deixa esfriar Isso é uma inclusão tá vai fazer e pode tomar certo e a baleira ela é tão assim Segura que a gente pode tomar quatro xícaras por dia ou mais se for necessário sem nenhum risco de toxicidade tá a minha recomendação é 4 xícaras ao dia em casos mais graves casos moderados três xícaras caso simples um ou duas xícaras de chá por dia e o resultado é realmente muito bom e vale muito a pena utilizar agora Se alivia rápido a dor Daniel cara para algumas pessoas o
alívio da dor pode ser até mesmo imediata tipo assim você trabalhou o dia inteiro ou você teve uma lesão muscular isso é um chá de Baleeira horas depois você já tá sem dor ou para casos muito crônicos e alguns dias tomando chá nessa frequência você consegue ter resultados incríveis no tratamento da dor e tem a uso tópico dela que é a compressa é o mais interessante para ser usado E aí a compressa é muito poderosa principalmente para dor muscular e dor das articulações a sinusite também é muito bom eu gosto muito de usar compressa no
rosto para sinusite para cada litro de água você vai usar uma mão cheia mão cheia é a quantidade que você consegue pegar com a sua mão imagina um saco de baleia aqui eu enfio a mão eu pego e eu levanto e só na mão cheia que combina minha mão é uma mão cheia eu vou lá pô eu num livro da água e deixo ferver Tá mas não é muito forte para uso tópico não você pode usar nessa concentração para o uso tópico Sem problema nenhum tá então cheia ela é uma medida tradicional tá foi usada
durante muito tempo é hoje claro que já caiu em desuso mas a gente ainda pode usar para esse tipo de tratamento tá bom fazer um chá fazer uma compressa fazer um banho sem sem problema nenhum tá ferve a água lá por 2 minutinhos né colocar a erva Baleeira aí você pode dar uma fervidinha esses dois minutos de fervura reserva desliga deixa fica morno Mas é uma temperatura de 40 Graus porque 40 Graus ele abre os poros para absorção mas ele não queima a pele você tem que saber que tem Tá 40 Graus se você tem
um termômetro você coloca o termômetro e mede se você não tem um termômetro e o dedo lá a hora que saiu uns 10 minutinhos se você aguentar 10 segundos com o dedo lá dentro provavelmente já tá 40 Graus se você colocar contar e não tá bom tá você tem que ficar até 10 lá dentro do Dedo aí você sabe que tá a 40 graus tá aí você pega um pano limpo pode ser uma toalha de rosto ou uma fralda um pano de prato limpo não importa mergulha no chá tira o excesso de água e aplica
na região da dor Pois é machuquei meu ombro aqui pega esse pano e cumpre o meu ombro com ele quando tiver frio eu volto mole de novo no chá faço mesmo procedimento eu vou repetir repetindo repetindo repetindo até que um chá da bacia outra panela fique frio você lembra mais uns 20 minutos você vai trocando umas seis vezes mais ou menos e aí você tem terminou o tratamento você não recomendo você sair no frio depois de fazer uma compressa quente tá porque pode dar choque térmica pode dar uma distensão no músculo você já tá com
dor muscular aquela coisa toda tá fez a compressa vai dormir é o melhor tá essa conversa ajuda a passar o incômodo a dor alivia né e eu tenho utilizado Baleeira no meu tratamento para isso é muito legal eu gosto muito claro que eu tenho muita disposição aqui por todo lado né mas vocês também vão poder utilizar essa erva Baleeira [Música]
