permítete Escuchar esto que te diré con mucha atención todo esto tiene que ver si hoy sigues atrapada en relaciones que te hacen daño si sigues buscando validación en los demás si sientes que hagas lo que hagas Nunca es suficiente no es porque haya algo mal en ti es porque hay una parte de ti tu niña interior que Sigue esperando el que nunca recibió sigues buscando en los demás lo que de niña te faltó sigues esforzándote por ser elegida porque aprendiste que el amor se gana sigues permitiendo lo que te lastima porque crees que eso es
normal pero hoy eso termina tanto mujeres como hombres siguen repitiendo las mismas heridas de su infancia sin darse cuenta te reitero la misma frase de nuestro querido Carl jung hasta que lo inconsciente no se haga consciente seguirá dirigiendo tu vida y lo llamarás destino este video va a hacerte consciente porque este video te dará en lo profundo de tu ser voy a mostrarte por qué esa herida sigue controlando tus relaciones tu autoestima y la forma en que te tratas a ti misma y lo más importante voy a enseñarte Cómo sanar Cómo romper el ciclo y
Cómo recuperar el amor amor propio que siempre debió ser tuyo Quédate hasta el final porque cuando termines este video te verás con otros ojos por primera vez en tu vida vas a entender que nunca fuiste el problema y si conoces a alguien que necesita Escuchar esto compárteselos no te imaginas el peso que podrías ayudarle a soltar muy atenta querid m fuerte la forma en que te trataron de niña es la forma en que te tratas hoy quiero que pienses en esto por un momento Imagina a una niña pequeña parada frente a un espejo al principio
ella no tiene ninguna duda sobre su valor no se cuestiona si merece amor si es suficiente o si tiene que hacer algo especial para que la quieran ella simplemente es ríe llora expresa Lo que siente sin miedo pero un día alguien la mira con dureza y le dice no hag tanto ruido otro día alguien la ignora Cuando llora y le dice no llores por tonterías y poco a poco sin darse cuenta esa niña empieza a cambiar empieza a creer que sus emociones son un problema que si quiere ser aceptada debe callar que si quiere amor
debe comportarse de cierta manera Y entonces deja de mirarse con amor Ahora dime esa niña podría ser tú porque lo que viviste infancia no desaparece cuando creces se queda contigo y sin darte cuenta hoy te hablas como te hablaron Si alguna vez te hicieron sentir que no era suficiente hoy sigues sintiéndote así Si alguna vez te hicieron dudar de tu valor hoy sigues buscando que alguien más te lo confirme si aprendiste que el amor se gana con sacrificios hoy sigues dándolo todo esperando que alguien finalmente te elija y lo peor es que muchas veces ni
siquiera te das cuenta de que sigues actuando Desde esa herida simplemente repites el patrón Sigues en relaciones donde sientes que tienes que demostrar que vales sigues aceptando menos de lo que mereces porque en el fondo crees que es lo normal sigues buscando afuera el amor que nadie te enseñó a darte y hasta que no veas esto con Claridad seguirás atrapada en una historia que nunca elegiste la forma en que te amas hoy no la decidiste tú mírate Mira cómo reaccionas Cuando alguien te rechaza mira cómo te hablas cuando cometes un error mira cómo te sientes
cuando te miras al espejo cada palabra cada pensamiento cada inseguridad no naciste con ellos te los enseñaron cuando eras demasiado pequeña para entenderlo cuando tu mente absorbía todo sin cuestionar Cuando el amor que recibiste se convirtió en la vara con la que hoy te mides a ti misma si creciste viendo a tu madre aceptar Migajas en el amor hoy sigues atrayendo el mismo tipo de relaciones si aprendiste que para ser amada tenías que agradar a todos hoy sigues perdiéndote a ti misma para no ser rechazada si de niña sentiste que no importaba lo que hacías
hoy Sigues quedándote en relaciones donde no te ven porque la forma en que te trataron de niña se convirtió en la forma en que te tratas a ti misma hoy y hasta que no lo cambies seguirás aceptando lo mismo una y otra vez la historia que sigues repitiendo déjame contarte algo Había una vez una niña que creció en un hogar donde el amor era condicional si sacaba buenas notas la felicitaban si se portaba bien le daban atención si hacía lo que los demás querían la pero si se mostraba tal cual era si tenía un mal
día si se permitía ser imperfecta si necesitaba amor sin tener que pedirlo lo único que recibía era indiferencia esa niña creció Pero no importa cuántos años pasaron ella seguía buscando lo mismo en sus relaciones buscaba a personas que la hicieran sentir pequeña porque Era lo único que conocía se quedaba Con quienes la oraban porque en su mente ese era el amor que entendía luchaba por ser elegida porque desde pequeña aprendió que el amor no era un Derecho sino algo que tenía que ganarse Ahora dime esa niña podría ser tú si sigues sintiendo que tienes que
hacer algo especial para que te amen si sigues persiguiendo relaciones donde sientes que nunca eres suficiente si sigues creyendo que el problema eres tú Que si cambiaras que si fueras más bonita que si fueras más callada que si fueras menos intensa Entonces sí esa niña sigue viviendo dentro de ti y hasta que no la sanes seguirás atrapada en el mismo patrón Cómo empezar a sanar no basta con entenderlo no basta con decir sí mi infancia influyó en mi amor propio tienes que tomar la decisión de dejar de tratarte como te trataron si te hicieron sentir
que no eras suficiente empieza a repetirte todos los días que sí lo eres si te hicieron dudar de tu valor empieza a demostrártelo a ti misma con cada decisión si nunca te enseñaron a amarte Hazlo tú ahora porque nadie más va a hacerlo por ti no tu madre no tu padre no Esa pareja que sigues esperando que cambie el único amor que puede sanar esa herida ese el que aprendas a darte tú misma sé que duele darte cuenta de esto sé que es más fácil seguir creyendo que si alguien llega y te ama lo suficiente
todo ese vacío desaparecerá pero si sigues esperando que alguien de afuera te rescate solo seguirás repitiendo el abandono una y otra vez sanar tu niña interior no es mirar al pasado para buscar culpables es mirarte hoy con compasión y decirte a ti misma tu niña interior sigue buscando el amor que no recibió quiero que imagines a esa niña otra vez esa versión tuya que cuando era pequeña esperaba amor Sin condiciones esperaba que la vieran esperaba que la escucharan esperaba que alguien le dijera estoy aquí para ti pero en lugar de eso aprendió que el amor
no era un Derecho sino algo que tenía que ganarse tal vez creciste en un hogar donde te dieron lo básico pero nunca sentiste verdadera conexión tal vez fuiste esa niña que tuvo que ser fuerte demasiado pronto porque no había nadie para sostenerla tal vez aprendiste que si querías Amor tenías que portarte bien ser complaciente no molestar demasiado y cuando una niña crece sin el amor que necesitaba esa niña no desaparece cuando se convierte en mujer sigue ahí y sigue lo que nunca tuvo solo que ahora lo busca en relaciones que terminan doliendo más de lo
que sanan si no sanas a tu niña interior seguirás repitiendo el mismo patrón el amor que no te dieron lo sigues buscando afuera por qué te cuesta tanto soltar a alguien que ya no quiere estar en tu vida por qué sigues aferrándote a relaciones donde sientes que no eres suficiente por qué cuando alguien te da atención por un momento sientes que finalmente eres valiosa porque en el fondo esa no eres tú Esa es tu niña interior Buscando el amor que nunca recibió Esa es la versión más vulnerable de ti esperando que alguien la vea que
alguien la elija que alguien la haga sentir importante pero aquí está la verdad más dura Nadie puede darle a tu niña lo que no recibió en el pasado puedes encontrar a la persona más maravillosa del mundo alguien que te ame de verdad alguien que te valore y aún así si no has sanado seguirás sintiéndote vacía Porque el amor que faltó en tu infancia no se llena con amor externo solo se llena cuando tú misma decides dejar de repetir la historia El apego emocional es una búsqueda desesperada de amor infantil míralo Así cuando eras niña Lo
único que querías era sentirte segura Amada y protegida pero si no tuviste eso tu mente creó una estrategia para sobrevivir tal vez aprendiste a ser complaciente porque creías que si agradabas no te abandonarían tal vez aprendiste a ser fuerte y a no necesitar a nadie porque entendiste que nadie vendría a sostenerte tal vez empezaste a idealizar a las personas que te daban un poco de atención que en tu mente Eso era lo más cercano al amor que conocías y hoy sigues actuando de la misma forma sigues eligiendo relaciones donde tienes que demostrar tu valor sigues
confundiendo apego con amor sigues persiguiendo a personas emocionalmente inaccesibles porque te recuerdan a lo que viviste en tu infancia no es casualidad si de niña te hicieron sentir que el amor era impredecible un día estaba y al otro no hoy sigues enganchada a relaciones inestables si de niña aprendiste que para ser vista tenías que hacer Algo extraordinario hoy sigues buscando validación en el amor en el éxito en la aprobación de los demás si de niña sentiste que eras difícil de amar hoy sigues aceptando lo mínimo porque en el fondo sigues creyendo que no mereces más
pero aquí está la pregunta más importante hasta cuándo Cuántos años más vas a seguir repitiendo la historia Cuántas veces más vas a seguir esperando que alguien venga a darte lo que nadie te dio Porque esa niña sigue dentro de ti sí pero ahora eres tú quien debe cuidarla tú eres la única persona que puede darle a tu niña interior lo que siempre necesitó no esperes que lo haga tu pareja no esperes que lo haga tu familia no esperes que lo haga la vida si sigues esperando seguirás cayendo en relaciones donde lo único que haces es
revivir la misma herida pero cuando decides ser la persona que nunca estuvo para ti cuando decides verte con compasión y darte el amor que siempre esperaste recibir todo cambia porque el día que empieces a amarte de verdad dejarás de Buscar el amor en los lugares equivocados y en ese momento serás libre libre de tu pasado libre de la dependencia emocional libre de repetir la historia una y otra vez voy a mostrarte Cómo romper con este patrón de una vez por todas porque lo que no sanas lo repites de esto Te hablaré ya mismo presta tu
máxima atención y hasta que no tomes el control de tu propia historia seguirás volviendo al mismo dolor con diferentes nombres lo que no sanas lo repites una y otra vez quiero que pienses en esto por qué siempre terminas en relaciones donde sientes que das más de lo que recibes por qué sigues eligiendo personas que tarde o temprano te hacen sentir abandonada Por qué cuando te tratan bien sientes que algo falta pero cuando te ignoran te obsesionas porque esto no es casualidad es un patrón un ciclo que ha estado repitiéndose en tu vida una y otra
vez sin que te des cuenta porque lo que no sanas lo repites si no sanas tu herida de abandono seguirás atrayendo a personas que te hagan sentir abandonada si no sanas la creencia de que no eres suficiente seguirás persiguiendo a quienes no te valoran si no sanas el dolor de tu infancia seguirás buscándolo en tus relaciones hasta que tomes la decisión de romper el ciclo porque si no lo haces pasarán los años y seguirás viviendo la misma historia con diferentes nombres Cómo funciona el ciclo del dolor emocional imagina que tienes una herida en la piel
si alguien la toca duele si alguien la ignora escuece si alguien la presiona demasiado arde pero si la sanas ya no reacciona a nada de eso lo mismo pasa con tus heridas emocionales si tienes una herida de abandono te enganchará a las personas que te ignoran si tienes una herida de rechazo te obsesionar con ser aceptada si tienes una herida de desamor te conformará con cualquier migaja de cariño porque tu mente Busca lo que le es familiar aunque sea doloroso por eso repites el mismo tipo de relaciones por eso aunque digas esta vez será diferente
de alguna forma todo vuelve a lo mismo porque si no sanas el problema Nunca es la otra persona eres tú o mejor dicho es la niña herida dentro de ti tomando las decisiones por ti no es mala suerte es programación emocional deja de pensar que esto es casualidad no es que siempre te toquen personas así no es que no tengas suerte en el amor no es que el problema sean los demás es que hay algo dentro de ti que sigue repitiendo la historia y seguirá pasando hasta que despiertes hasta que te preguntes por qué sigo
atrayendo este tipo de relaciones qué parte de mí sigue buscando este dolor Qué historia de mi pasado no he sanado aún porque cuando te haces esas preguntas todo cambia el patrón se vuelve visible y cuando puedes verlo puedes romperlo pero si no haces nada si sigues ignorando las señales si sigues repitiéndose esta vez será diferente sin hacer un verdadero cambio nada cambiará y dentro de 5 años estarás en el mismo lugar preguntándote por qué sigues viviendo la misma historia romper el patrón es tu responsabilidad aquí está la verdad más dura pero también la más liberadora
nadie vendrá a romper este ciclo por ti si sigues esperando que un amor externo Cure lo que llevas dentro seguirás repitiendo el dolor si sigues buscando a alguien que repare lo que otros dañaron seguirás eligiendo personas que solo lo empeoren si sigues actuando desde la herida seguirás atrayendo más de lo mismo pero cuando tomas la decisión de sanar cuando dejas de actuar desde la carencia cuando dejas de esperar que el amor venga de afuera Cuando te atreves a darte a ti misma lo que siempre necesitaste ahí es cuando el patrón se rompe ahí es cuando
el ciclo termina ahí es cuando por primera vez en tu vida te liberas porque ya no buscarás validación ya no te enganchará a quien te ignora ya no necesitarás mendigar lo que por derecho es tuyo y cuando eso pase las relaciones tóxicas desaparecerán de tu vida por sí solas porque una mujer que ha sanado su niña interior no se se conforma con menos voy a mostrarte el siguiente paso porque sanar no es culpar al pasado es asumir el presente y hasta que no tomes el control de tu propia historia seguirás atrapada en el mismo círculo
de dolor sanar no es culpar a tu pasado es asumir tu presente es fácil mirar atrás y decir estoy así por culpa de mi infancia si mis padres me hubieran dado más amor hoy tendría más amor propio si no me hubieran abandonado hoy no tendría miedo a la soledad y aunque todo eso sea cierto nada de eso cambia el hecho de que hoy eres tú quien sigue perpetuando el mismo dolor porque sí lo que te hicieron No fue tu culpa Pero lo que haces con ese dolor sí es tu responsabilidad puedes pasarte la vida culpando
a quienes te hirieron O puedes decidir que tú no vas a tratándote de la misma forma en que ellos lo hicieron Y ese es el momento en el que todo cambia lo que pasó en tu infancia ya no puede cambiarse pero la forma en que te tratas a ti misma sí escucha bien Esto tu pasado Ya no se puede modificar no puedes volver atrás y pedir el amor que te faltó no puedes hacer que te protejan de la manera en que necesitabas no puedes reescribir los momentos en los que te sentiste invis Pero sí puedes
decidir Cómo vas a seguir viviendo con esas experiencias porque hay una gran diferencia entre ser víctima de tu historia y convertirte en la persona que la transforma si sigues culpando a tu pasado te quedarás atrapada en él pero si decides que tú eres la única que puede sanar esa herida por primera vez tendrás el poder de cambiar tu vida porque el poder no está en lo que pasó el poder está en lo que decides hacer con eso y cuando te das cuenta de esto dejas de Buscar afuera lo que siempre estuvo en ti deja de
esperar un cierre que nunca llegará muchas personas se quedan atrapadas esperando algo que nunca va a suceder esperan que esa persona que las lastimó se Disculpe esperan que su familia les reconozca el daño que les hizo esperan que alguien venga a reparar lo que otros rompieron pero aquí está la verdad ese cierre que esperas probablemente nunca llegará y Cuanto más tiempo esperes más estarás retrasando tu propia sanación porque la verdadera sanación no llega cuando los demás admiten su culpa llega cuando tú decides que no necesitas esa validación para seguir adelante cuando decides que tu felicidad
no depende de que alguien más reconozca su error cuando cuando entiendes que lo que pasó no puede cambiarse pero que tu futuro Aún está en tus manos y en ese momento recuperas el control de tu vida tomar responsabilidad es el inicio de tu libertad cargar con la culpa del pasado es como caminar con una mochila llena de piedras cada recuerdo cada herida no sanada cada resentimiento que aún guardas todo eso pesa y hasta que no decidas soltar seguirás caminando con el peso de lo que te hicieron pero dime cuánto tiempo más vas a seguir cargando
con ese dolor porque la verdad es esta las heridas que no sanas se convierten en cadenas que te atan a tu pasado y la única forma de liberarte es asumir que nadie vendrá a salvarte nadie vendrá a repararte nadie vendrá a darte lo que no te dieron la única persona que puede hacerlo eres tú tú puedes darte hoy el amor que te faltó tú puedes darte hoy la validación que nunca recibiste tú puedes convertirte en el refugio que siempre necesitaste pero esto no es solo teoría voy a decirte cómo empezar a hacerlo porque el último
paso en este proceso es el más importante de todos tú eres la única persona que puede darle a tu niña interior lo que siempre necesitó y Cuando entiendas eso tu vida cambiará para siempre sanar no es culpar a tu pasado es asumir tu presente es fácil mirar atrás y decir estoy así por culpa de mi infancia si mis padres me hubieran dado más amor hoy tendría más amor propio si no me hubieran abandonado hoy no tendría miedo a la soledad y aunque todo eso sea cierto nada de eso cambia el hecho de que hoy eres
tú quien sigue perpetuando el mismo dolor porque sí lo que te hicieron No fue tu culpa Pero lo que haces con ese dolor sí es tu responsabilidad puedes pasarte la vida culpando a quienes te hirieron puedes seguir esperando a que te den lo que nunca te dieron puedes seguir usando el pasado como excusa para no sanar O puedes decidir que tú no vas a seguir tratándote de la misma forma en que ellos lo hicieron Y ese es el momento en el que todo cambia Ese es el momento en el que dejas de esperar que alguien
repare lo que rompieron en ti y empiezas a hacerlo tú misma lo que pasó en tu infancia ya no puede cambiarse pero la forma en que te tratas a ti misma sí escucha bien Esto tu pasado Ya no se puede modificar no puedes volver atrás y pedir el amor que te faltó no puedes hacer que te protejan de la manera en que necesitabas no puedes reescribir los momentos en los que te sentiste invisible Pero sí puedes decidir Cómo vas a seguir viviendo con esas experiencias porque hay una gran diferencia entre ser víctima de tu historia
y convertirte en la persona que la transforma si sigues culpando a tu pasado te quedarás atrapada en él si sigues esperando que alguien más te sane nunca tomarás el control de tu propia vida pero si decides que tú eres la única que puede sanar esa herida por primera vez tendrás el poder de cambiarlo todo porque el poder no está en lo que pasó el poder está en lo que decides hacer con eso Deja de esperar un cierre que nunca llegará muchas personas se quedan atrapadas esperando algo que nunca va a suceder esperan que esa persona
que las lastimó se Disculpe esperan que su familia les reconozca el daño que les hizo esperan que alguien venga a reparar lo que otros rompieron pero aquí está la verdad ese cierre que esperas probablemente nunca llegará y Cuanto más tiempo esperes más estarás retrasando tu propia sanación porque la verdadera sanación no llega cuando los demás admiten su culpa llega cuando tú decides que no necesitas esa validación para seguir adelante cuando decides que tu felicidad no depende de que alguien más reconozca su error cuando entiendes que lo que pasó no puede cambiarse pero que tu futuro
Aún está en tus manos y en ese momento recuperas el control de tu vida ahí es cuando dejas de ser una víctima ahí es cuando te das cuenta de que tienes todo el poder para reconstruirte para amarte para darte a ti misma lo que siempre esperaste de los demás el peligro de aferrarse al dolor aquí está la parte más dura de todo esto muchas personas no sanan porque en el fondo no quieren soltar su historia porque aunque el pasado fue doloroso es lo único que conocen porque aunque las heridas duelen se han convertido en una
identidad Soy así porque me lastimaron no confío en nadie porque todos me han fallado soy fría porque aprendí a ser fuerte y entonces sin darse cuenta si sig repitiendo el mismo sufrimiento una y otra vez pero dime algo hasta cuándo Cuántos años más vas a seguir cargando con lo que te hicieron cuánto más vas a permitir que tu infancia siga definiendo tu presente porque la verdad es esta las heridas que no sanas se convierten en cadenas que te atan a tu pasado y la única forma de liberarte es asumir que nadie vendrá a salvarte nadie
vendrá a repararte nadie vendrá a darte lo que no te dieron la única persona que puede hacerlo eres tú tú puedes darte hoy la validación que nunca recibiste tú puedes convertirte en el refugio que siempre necesitaste y si no lo haces tú Nadie lo hará si sigues esperando solo seguirás encontrando más pruebas de que el mundo es injusto si sigues culpando a los demás segir entregándoles el poder sobre tu vida si sigues esperando que algo externo te sane seguirás atrapada en el mismo ciclo de dolor pero cuando decides asumir el control cuando dejas de actuar
desde la herida cuando te atreves a darte a ti misma lo que siempre necesitaste ahí es cuando el patrón se rompe ahí es cuando el ciclo termina ahí es cuando por primera vez en tu vida te liberas porque ya no buscarás validación ya no te enganchará a quien te ignora ya no necesitarás mendigar lo que por derecho es tuyo y cuando eso pase las relaciones tóxicas desaparecerán de tu vida por sí solas porque una mujer que ha sanado su niña interior no se conforma con menos voy a mostrarte el siguiente paso porque sanar no es
solo entender lo que pasó sanar es convertir en la persona que tu niña interior siempre necesitó y hasta que no hagas eso seguirás buscando afuera lo que solo puedes darte tú misma Ahora quiero que tengas supremamente en alto lo siguiente eres mucho más de lo que crees escúchame bien Eres valiosa no porque alguien más lo diga no porque alguien más te elija no porque alguien más te ame eres valiosa porque existes porque dentro de ti hay una fuerza que aún no has descubierto por completo Porque todo lo que crees que te rompió en realidad te
Estaba preparando para renacer porque cada herida que llevas no es un peso es una prueba de que sigues aquí de pie dispuesta a sanar no eres la niña que una vez se sintió invisible No eres el dolor que una vez te hizo dudar de ti no eres las veces que no te eligi eres mucho más eres quien puede elegir desde ahora nunca más traicionarse eres quien puede soltar el pasado y construir un presente donde se valore Eres quien puede empezar a darse el amor que siempre esperó recibir Y cuando hagas eso cuando te conviertas en
la persona que tu niña interior siempre necesitó nada volverá a ser igual las relaciones que antes Te ataban ya no te atraparán inseguridades que antes Te paralizaba ya no tendrán poder sobre ti el miedo que te decía que no eras suficiente se desvanecerá porque te habrás dado cuenta de algo que cambiará tu vida para siempre siempre fuiste suficiente Solo que nunca te lo habías dicho con convicción pero hoy aquí y ahora eso cambia Así que quiero que lo declares en los comentarios Escríbelo afíos grábalo en tu mente soy suficiente hoy me doy el amor que
siempre necesité Comenta esa frase ahora mismo y repítela hasta que se vuelva tu absoluta verdad porque lo es y si este video te ayudó haz lo que haría alguien con una mentalidad fuerte compártelo darle like Es gratis y nos ayuda muchísimo a seguir creando contenido para ti y si aún no lo has hecho suscríbete al Canal para seguir Aprendiendo a soltar crecer y fortalecerte emocionalmente ahora mira el video que te dejo en pantalla porque ahí aprenderás algo que te hará avanzar aún más en tu proceso Soy Gabriel tu psicólogo y filósofo favorito te veré en
el próximo V
