BATE & PAPO COM KYRA GRACIE E MALVINO SALVADOR - #EP6

já fi já F hoje hoje é ho cara hoje é um teste que eu vim aqui na Aliança Jardins conversar com o fá do gel para ele testar o alvindo alvindo tá com 4 gra na F então A ideia é que ele teste um Alin para ver se ele realmente tá preparado [Música] p [Música] [Música] p [Música] [Música] [Música] Y [Música] p [Música] gravação posso fazer um [Música] [Aplausos] [Música] was k [Música] [Música] ch orgulho que pega Fala galera bem-vindos a mais um bate e papo aqui na alian Jardins Hoje eu tô tendo a honra

de receber o casal mais famoso no jid minha querida amiga Kira Reis e MV no Salvador já bateu um papo aqui sobre jit sobre vida sobre um monte de coisa legal e primeiro Obrigado aí pelo pelo treino eu não preparado eu treino sempre um contra um né E eles chegaram em Dupa Hoje vai ter que juntar o Fábio vai ter jeito é não deu R não fosse fazer uma entrevist ainha demanhã cedo falei assim vamos treinar com quem então comigo F Ah que legal é que o Malvino tá num num momento importante da da carreira

dele que é assim perto da preta tudo é teste né tudo é teste mais um mais um test mais uma honra obrigado obrigado genteo bom muito prazer pessoal vamos lá ah aquil eu queria começar te perguntando assim porque fora toda a tua trajetória que todo mundo conhece do gitos o que mais tem me impressionado é a quantidade de coisa que você tá fazendo cuida de quatro filhos né academia o tempo inteiro fazendo coisa fazendo curso lançando livro que a gente vai falar daqui a pouco do lançamento eh como que é essa história como é que

é a organização dessa vida caótica deliciosa Pois é eu meu minha minha busca hoje é equilibrar esses pratinhos todos né de muitas demandas porém com as prioridades que eu tenho minha família meu trabalho cuidar de mim às vezes eu erro né e a gente erra mas a gente tem que hoje mesmo a gente estava conversando sobre isso a estava conversando sobre isso ess esse equilíbrio prisa presta atenção nesse lado que você tá errando a Quira ela é muito mas muito determinada né das coisas isso eu acho que é um grande uma grande uma grande qualidade

dela a Ela traz isso da personalidade depois ter sido competidora então quando ela foca num coisa outras coisas desaparecem da vida dela aí hoje eu tava falando você Car foca um pouco aí que você tá um pouco mais atenção é então assim mas eu a gente né a gente vai entendendo como que a vida tá equilibrada mas eu tenho assim que é uma missão um propósito E graças a deus muitas oportunidades estão chegando na minha vida né então eu tô fazendo palestra tô escrevendo livro eu tô dando curso de empoderamento feminino eu tenho a nossa

academia que eu tô lá dia a dia organizando tem a nossa família né que a gente precisa est ali cuidando e educando os nossos filhos Eu gosto muito de estudar então faço vários cursos né então a minha vida é essa são os meus desafios de hoje e tá a gente tá conseguindo né organizar puxa a orelha um pouquinho ve a gente passa um pouco do ponto do que deveria e volta o mais importante é é ter esse termômetro porque você pode errar né passar do ponto um pouquinho você não pode deixar passar muito tempo né

Depois não dá mais para voltar então é é entender isso tem um negócio que eu faço que é muito engraçado tenho umas notas que eu me dou então eu vou ali e vejo ó Kira nesse ponto aqui você tá era nota 10 Car caiu pro cinco por conta das demandas que você tá fazendo vamos reorganizar a vida aqui e melhorar isso E aí vai me dando esse esse termômetro de Equilíbrio sabe pra vida mas você acha que por exemplo eu acho que a Eu acho que o que você faz é admirável né na minha concepção

as pessoas e existem para fazer as coisas ninguém nasceu para ficar sem fazer nada né e e a gente vive talvez no momento da nossa sociedade onde o o o não fazer nada o não passar do ponto o e esse excesso de cuidado que vai fazendo com que as pessoas fiquem acomodadas e não façam as coisas com uma série de desculpas né porque a gente pode você pode inventar todas que você quiser fazer nem metade faz né então eh como é que a gente eu não gosto chamar de Equilíbrio porque eu prefiro mil vezes o

extremo que você tá porque eu acho que é aí que as Coisas extraordinárias acontecem né você vai escrever um livro que de repente vira um Bé você vai fazer um curso que de repente bate todos os records você vai fazer a tua academia se sucesso você vai dar palestra no Brasil inteiro enfim você só vai fazer isso se você realmente esticar a corda fic diferente do resto sim é você não pode ser ali né É mas você lida com o público você lida com um monte de aluno você é a como passar essa você acha

que é só o exemplo ouou você faz algo mais para seus algunos saírem desse desse moldo confortável desse moldo Ah não eh tá muito pesado Ah não tô cansado ah não preciso descansar né que é o que a gente o exemplo arrasta Óbvio né Mas você como líder e como professora você vai guiar os seus alunos para que eles possam eh eh ter essa superação deles mesmo né porque às vezes a gente olha o treino quer se comparar com o outro né pô aquele ali pô aquele cara chegou rapidinho aqui já é faixa azul mas

eu já tô aqui h um tempo e não sou então pô você faixa branca tá indo duro comigo eu sou faixa azul como que eu equilibro isso então eu tô sempre incentivando os meus alunos a primeiro não terem essa comparação ali né do do dia a dia do treino mas que eles estejam sempre buscando essa Melhora para não entrar no no comodismo sabe porque eu acho que o comodismo é que senhor falou comodismo vai te deixar ali aí você não vai evol a isso vai te motivando também eu pelo menos eu não consigo você vai

virando um criador de desculpa né colocar as metodas pros alunos també a gente tá inclusive criando colocando isso tudo tentando botar isso tudo ao máxximo em sistema que hoje é no papel é na ficha aluno de colocar Qual teu objetivo com jito quais são as tuas metas E aí periodicamente a gente revê essas metas vê se elas foram atingidas então o aluno acaba tendo um acompanhamento individualizado né é trazendo tudo todo esse conhecimento e o suporte que a gente enquanto academia não só Aira mas os nossos professores também mas que vem dela né pode dar

para esse cara porque aí vai estar entendendo se ele se aquele tempo que ele se propôs a chegar naquele objetivo se ele se ele fez por merecer e alcançou ou não se ele tem que melhorar em algumas etapas outras outras fases ou ou por exemplo se ele tá com dificuldade de fazer certas coisas ou se ele agarda guarda vai analis analisa o aluno e coloca metas seja técnica ou seja ou seja comportamental psíquica né Mental é é controle emocional aquela pessoa que perde fica raivosa Ou aquele que não consegue respirar no treino fica muito fante

demais e aquilo ali leva para um extremo que não é legal para ver tem um rapaz que é que é um culta empresário cara de sucesso que procurou e Aquila né assim cara eu não tenho autoconfiança eu douo online para ele sim de postura posicionamento e falo assertivo Ah que legal a gente trabalha isso porque eu não consigo falar eu não consigo quando eu falo eu sou arrogante então eu sou inido demais e eu não passo mensagem legal E aí quando eu quero ser leve eu sou leve demais as pessoas montam em cima de mim

e a a minha aula com ele é é essa online e assim ó faz isso faz isso vamos lá muda a postura maneira de falar vamos trabalhar a respiração e aí a gente vai trabalhando isso para ele evoluir não muito legal eh assim eu acompanhei a a Gre desde onde EUA nascer né É porque Inclusive inclusive antes da gente abrir a grece core né a gente começou a olhar o cenário e ver ó quem é que faz sucesso principalmente no Brasil né amor que que tá fazendo bom com sucesso que tá fazendo trabalho com excelência

que a gente tem como inspiração né é o sucesso do bom trabalho e óbvio que o Fábio era é era era essa pessoa a gente veio aqui na Aliança ele abriu tudo pra gente vamos embora aqui aqui faz isso faz isso faz isso aqui não sei o qu não sei aqui não sei que aí eu P legal então isso deu um direcionamento super importante mas aí vocês foram vocês Você pesquisou você foi bivalente você foi você tem acesso à sua família inteira você fez né Você fez um um assim um pegou informação compilado de todo

mundo para criares coro a identidade né que que eu acho que aort tem muito a identidade de vocês isso é muito legal mas a minha pergunta Na verdade eu t ouvindo porque aí você envolvido nesse processo obviamente vocês são né marido e mulher e tal e você é praticante começou a se envolver cada vez mais com isso e hoje você consegue perceber que que é o que acabamos de falar agora né como é que a gente individualiza e entrega pro pro aluno o o que ele precisa do J jidon né sim eh sendo um assim

outside se te comparar com com aquil que nasceu dentro da família né mas e como que você vê o desenvolvimento do jits na sociedade porque a gente tinha um a gente navegou um uma se lá duas décadas muito ruins do jits né e de repente o jos hoje tá num momento muito positivo e eu acho que isso vem em função do trabalho que tem sido feito pelas escolas né Vocês montar na Escola de Referência no Rio de Janeiro a sua figura é o Car pera aí tá fazendo isso ess um pú nunc Pens nunca pensou

Então esse é meu ponto onde que a gente tá nesse público que às vezes a gente não não tem o convívio diário Como que o juristo tá sendo visto agora né por essas pessoas então a minha percepção Fábio que isso vem de pouco tempo para cá realmente eh a tem que resgatar um pouco esse cenário que você tinha falado a gente passou por um período me nebuloso com a imagem do eu comecei a trilar jit car Manaus porque eu tinha que sair na rua e me defender uhum pô Manaus na época era o segundo Polo

de jizo do Brasil maior que São Paulo in não não não tinha um campeonato mundial a nossa academia por exemplo a Monteiro chegou a ser terceiro lugar no brasileiro quando eu vi alguém Monteiro E aí eu comecei a treinar em 94 né tinha 18 anos treinei 6 anos lá na Monteiro antes de viajar vir para São Paulo paraar para vir como como modelo por isso eu parei dear justio porque eu tinha muita massa muscular uh eu prisa encai na de modelo eu perdi quase 10 kg perdi 89 kg entendeu então jito Mita isometria Eu não

conseguiria perder a Mação muscular então larguei o jito 14 anos sem entrar jito mas o jito sempre na minha cabeça enxergando tudo que tava acontecendo né E como fã sempre assistindo E aí eu comecei a perceber a mudança na postura das dos e das pessoas que treinavam jitos e que saiam na porrada na rua quando começou o movimento do MMA se profissionalizar e os e os os lutadores de jos começaram a enxergar uma possibilidade de virarem lutadores profissionais e serem remunerados e ganharem dinheiro junto com isso a justiça começou a punir mais as pessoas que

brigavam e tinham consequências mais severas para essas pessoas diamente o cara D mete apado cara não acon não acontece nada né então acho que essa combinação aí veio a mídia trazendo um conceito Eu lembro até do joinha falando assim não não brigue lute né então começou a entrar no mindset das pessoas de quem tanto de quem assistia né quanto dos próprios lutadores treinadores e os donos de academias começaram a fazer um movimento contrário muitos professores antigamente instigava o aluno en chegava aluno sair na porrada na rua como assim você não falou na E aí aí

começou a ver o movimento contrário os carim irmão olha só eu não quero mais brigador aqui na minha academia não a não ser que você tenha realmente um motivo e sério contundente dizer que você brigou não vai ficar sendo um brigão de rul o cara era eliminado da academia e aí vem toda a história do jujitsu e no MMA com o wim f championship o primeiro depois com a sequência quando o UFC se torna um grande evento Mundial né de escala Global porque antigamente só quem assistia eramos nós esperamos aquelas fitas cassetes ali chegando a

gente ficava louco para ver e de repente veem um streaming e a gente tem acesso eh eh a ao vivo a essas lutas então e os brasileiros dominando aquele universo todo isso começa a trazer um secto maior para o olhar do jitos porque os maiores nomes dos atletas brasileiros lá fora vinham dos jitos né não viam de a não se o pessoal lá da sho boox e mas tinham que aprender jit também então quer dizer o jit começou a crescer e aí vem um outro movimento você foi um dos únicos grandes atletas brasileiros do jgit

que permaneceram no Brasil porque 99 9999% foi embora para fora família grace ela mesmo com todos os outros tios primos sei o que famíli fou fora não ficou ninguém e e e aí onde começou para mim essa mudar assim e todo mundo ainda com a mentalidade di assim vamos fazer aluno para competição que o foco era competição só que aí trazia nome dentro do você tinha uma da talvez a única academia esse barra durante um tempo eh única academia forte com número grande de alunos pagantes inclusive de manter uma academia ar rentada com foco na

competição mas cara você era você era uma uma um negócio uma o foco na competição ele é é mais ou menos né Eu acho que a gente alian nasceu PR ser equipe de competição então a gente respeita o nosso DNA e a gente acha isso importante e tal mas a academia tem um horário deção contra uma 30 40 é importante é como se fosse o poucas pessoas conseguem fazer isso é porque quando Eles olham Ah pô F caramba mais Mundial Caramba aí ele quer botar todos os horários deles da competição o que as pessoas às

vezes não entendem que claro que isso não é um um movimento que vai acontecer do dia pra noite e você precisa ter uma base gigante para competir né de igual então então se você não tem muito aluno você não tem como extrair daqueles alunos o melhor time de competição e se você tem só um time de competição você não tem muito aluno Então como é que você vai equilibrar Issa essa história é o que é o que eu acho que que é o segredo mas o meu ponto é que eu eu eu concordo com com

essa cronologia que que você falou mas eu entendo que o o valeudo ele ele Talvez ele tenha separado um pouco e levado um pouco dessa imagem imagem eh mais agressiva do jits e ao mesmo tempo eu acho que as nossas escolas eh como exemplo Elas começaram entregar um J possível e agradável perfeito perfeit a gente começou a fal chegar exatamente pessoas influentes é porque é a consequência né assim aqui linda cheirosa né então assim como é que a gente começa a a entregar os jitos pras pessoas eu costumo dizer o seguinte que GVA né que

G uma sujeira cara quem quem dorme no lençol de 1 fios não bota cara no EV exatamente né então como é que eu melhoro a estrutura da minha academia né o nível dos professores a metodologia para que eu atenda um público Mais amplo e consequentemente mais formador de opinião perfeito e eu acho que é esse ponto que talvez a gente esteja ajudando as pessoas a perceberem né porque as academias de Soci são isso eu acho que exatamente isso sabe eu ia chegar nesse ponto porque depis daquela história foi assim fiquei 14 anos sem jito eu

tava então no Rio de Janeiro um ano antes de conhecer ela então não conhecia aqui ainda entendeu e treinando Box direto tava inserido no box já seis anos um pouquinho e de repente eu f ass come me D vontade de voltar jí já não tinha aquela preocupação de ser tão Magrinho Pará quero voltar ele falou assim aonde eu vou treinar já com 38 37 38 anos F assim é que eu vou treinar aí eu olhava o universo das academias ali perto lá de casa não tem lugar legal que eu queira com aquela sabe é mas

cara eu eu já não quero entrar naquele banheiro tudo esculachado Tá tá fedido os cara com com kimono fedido vi treinar com você como toma Ness idade Aí eu comecei a treinar numa academia de musculação que tinha um tatame de jito onde tinha um professor que dava aula três vezes na semana com uma turma legal uma turma graduada com o mesmo perfil que o meu então não fui entrar numa academia de jito eu buxi um lugar que fosse um lugar limpo um lugar agradável um lugar que socialmente as pessoas se respeitavam PR caramba entar também

com a pessoa que treina né não quer uma pessoa limitada ali que não não tá querendo evoluir na mais que a gente fez agora o treino e a resenha né é rezenha adquirir conhecimento aí eu coloquei assim eu sou o público de jitsu masculino da faixa dos 30 40 anos que se quando a gente se conheceu assim eu quero atingir aquele cara que não tá mais disposto a não quero fazer um Trein legal J diso como lifestyle E pensei cara vai ser uma oportunidade a gente trazendo esse conceito aqui onde a gente quer primo lugar

de mostrar para uma pessoa nessa faixa dos 40 anos seja homem seja mulher que nunca treinou jitos ele vai se sentir confiante de entrar nessa academia porque normalmente o cara passa na frente El ele passa longe não quer nem olhar disava as pessoas assim um dado um dado legal as mulheres então um dado legal que eu acho que deve ser a mesma questão com vocês lá mas a faixa etária hoje que a gente que os alunos se concentram mais nas academias é 35 45 não é então assim as pessoas que começaram a ter essa consciência

querem fazer uma luta o jit é a única luta que você pode praticar de forma verdadeira mais né dos 40 né Você vai na boxa umao na cara oa te dar essa essa capacidade de alongar senão você pode começar a treinar mais tarde então as pessoas estão começando a treinar eh dentro dessa faixa etária onde ela já tem uma de certa maneira uma vida mais arrumada né os fil vezes já tão criado estável e esse público começou a crescer esse público também é o público formador de opinião na sua na sua maioria Quando você olha

hoje um p você pega um um Joe Logan um jo um R BR Os caras estão todos nessa faixa 50 né lexman todos treinam Todos falam o tempo inteiro né que tem o Guilherme freir que é um cara que fala todo dia você vai na Live dele ele tá falando deit bota fil jits faz J jits né sim então a a eu acho que a gente tá no momento onde a nossa sociedade tá se conscientizando dos benefícios que o J pode trazer pras pessoas de fora e a nossa missão E aí você fala minha correria

né é passar pras pessoas isso então a gente vai no programas a gente fala de jitsu eu tô escrevendo livro falando de jitsu eu faço livro infantil porque eu quero est nas livrarias para que as mães comprem caramba legal pensar jito eu quero colocar meu filho quero colocar minha filha então a gente começa a abrir o leque para atingir mais ainda um p esse livro que você vai lançar hoje é o teu segundo livro já é o meu segundo você fez o de criança a gente fez o de criança nós fizemos juntos fizemos juntos verdade

e eu tô lançando esse meu segundo livro que é viver como uma campeã e o livro tá muito legal já tô escrevendo já há muitos anos na verdade desde que eu sou atleta eu já tava escrevendo um livro e era assim eu fala assim ah um dia eu quero escrever um livro Você fica sempre será que vai ser e eu tinha meio que um diário que eu eu eu eu eu escrevi ali as minhas percepções antes das competições quando eu ganhava Quando Eu perdia o que que eu tava sentindo enfim e aí disso nasceu o

meu livro mas ao longo dessa dessa desse Brainstorm de como fazer o livro eu comecei a estudar muito a história das mulheres eh e aí a gente foi lá pro Japão entender a história das mulheres Samurais como que eram aí peguei histórias de mulheres que lideravam exército que já lutavam aí você vai para Londres as mulheres sufragistas que lutaram pelo direito ao voto que tiveram que aprender jiton que elas iam pra manifestação e iam para cima delas elas começaram a aprender jit para elas se defenderem E aí eu venho pra minha história dentro do jits

primeira mulher na família gre realmente e se profissionalizar dentro do pegar a faixa preta uma mulher dentro de um cenário não é fácil para mulher né ainda mais na década de 90 na década de 90 ali e como que eu percebi tudo isso e dentro da tua própria família que não incentivado ISO dentro então dentro de uma família que realmente né ficar falando que a família é machista mas é machista que então assim nos pequenos detalhes a gente machista cuida das mulheres mulheres tem um outro olhar n maist machista maista então assim a mulher muito

pô o a pessoa tava grávida é vai ser o qu mulher vai defender não mas a gente frente também aí e o nome de de dos homens pode botar e não sei o que não sei que nome de mulher ah bota qualquer nome aí a mulher você se olhar as mulheres gre Tem um aqui não tem nada a ver com o nome a maioria não tem nome a minha mãe Flávia você vê a maioria não tem o nome com o a linhagem da fam Grace e tem uma diferença por exemplo Grace quando é homem é

assim Ryan Grace fado Grace mulher Kira Grace Guimarães não tem só o Grace isso aí é na tradição do Brasil não é só na família grece vem então vamos voltar pro livro Vamos falar vamos falar porque a gente é quando a gente fala a gente vai entrando na cabeça das pessoas ass é realmente não tem exica perigo a linguagem é um problema entendeu É isso que não mas é eu tô brincando aqui assim eu na verdade eu não percebia isso como uma forma isso era natural para mim mas ao mesmo tempo de de pequenas situações

eu comecei a ver que eu na minha vida Fábio eu tinha dificuldade em me posicionar eu tinha dificuldade Dar minha opinião de ter postura mesmo e passei por várias situações né dentro do meio dos jitos também mas fora de de assédio de Putz cara devia ter falar deuma coisa não falei e voltar para casa e ficar remoendo aquilo não passou muito por esse processo de do meu posicionamento s às vezes olava para mim fal Car você não falou nada por que que você não e aí eu vi que por dentro Eu tava me falando então

tive um processo realmente de mas mas você acha transformação assim desculp portar Mas você acha que isso é uma é uma uma questão porque você é mulher ou você acha que isso é uma questão porque você estava amadurecendo num processo Porque eu também quando quando eu era jovem eu não tinha segurança para falar que eu tenho hoje eu não tinha experiência que eu Tinho hoje um m de sapo né Eu acho que isso é um suo que todos nós jovens vivemos jovens década de 90 profissionais deito todos nós fomos Discriminados em algum em algum ponto

né mas as mulheres muito mais então tudo bem acho que pode ter uma carga maior mas a a gente vai amadurecendo e vai deixando de aceitar aquele tipo de aqui não não eu acho que existe esse processo de amadurecimento sim mas existe um processo de você ser fruto do meio que você vive né então você é fruto de um meio que você pô você tá lutando você faz preto e você luta no dia dos faixas azuis a visibilidade na meio que toda hora fica lutando lutando lutando e você vai o tempo inteiro naquela quedra e

o meio faz você meio que quase desistir o tempo inteiro então a as as as as as as os incentivos que eu recebi era sempre assim esquece não vai dar certo não vai dar certo você é mulher vai falir não tem como pá e cara era o tempo inteiro assim ó aí eu mas você concorda que teu at o teu ato heroico de se jogar Aventura dessa que todo mundo falava que era errado Eh num mercado onde cara tinha pouquíssimas mulheres tentando fazer o que você tava tentando fazer eh foi o que te permitiu na

verdade ser a líder do movimento verdade então boa aqui ag ag Porque pô Claro tem a tradição da família tem tudo mas você tava lá e todos era você era de verd ess aga de verdade né e e e de repente se se a gente tivesse um esporte talvez como a gente tem hoje que é mais equilibrado não é igual mas assim é mais equilibrado eh o destaque das das das meninas é menor eu acho que você na tua época tem muito mais destaque como jito feminino como ícone do jito feminino do que hoje você

pegar uma campeã Porque então eu eu sempre me preocupei muito com a minha imagem então assim desde que eu sou atleta eu tinha uma assessora de imprensa eu ia nos programas da entrevista eu tava sempre preocupada em organizar o meu brain na época não era Brand mas assim como que eu posso fortalecer a minha imagem e falar só isso não amor você D aqu aquela entrevis na praia com 8 anos de idade de bqu cortou chamar atenção todo mund foi de short Nando pod aparecer de biquni meus Caraca ele já tava de olho ele já

tava de olho Então nesse processo assim meu né E é isso que eu conto no livro é de realmente como que eu tive mais postura e comecei a falar melhor as coisas que eu queria que eu sentia e não me colocar em situações mas eu li o livro e tem co mais legais muito bac que eu acho uma coisa interessante daquila que você também tem de ser empreendedor né hoje P ter sido toda a história re como você vai se reinventando de repente pô ela de repente acaba não quero mais ser atleta o que que

eu vou faz fazer de repente consegue uma oportunidade porque correu atrás não foi que ela foi chamada ela foi atrás fazendo se exercitando fazendo curso e tudo mais consegu entrar como apresentadora e comentarista no SporTV maior canal de lutas né visibilidade do Brasil eh na época TV bombando né Sim sim e aí ela fala assim pô vestir a faixa branca tá do zero de novo vamos embora como é que eu faço aí a gente se conhece F assim vamos tenho um sonho sonho de ter uma minha academia aí aparece um doido aqui que assim Vamos

embora fazer então vamos assim cara Aí meu amigo eu já tinha um background de fiz contabilidade trabalhei em vários outros lugares antes de me tornar ator eu não imaginava que eu seria ator então a minha o meu conhecimento em cima de Finanças e empreendedorismo já tinha uma base até porque já tinha empreendido em algumos negócios também né Então tinha uma base acadêmica e base prática de tá ali ticando e eu falei assim só ela não PR sabia nada cara mas essaa branca branca branca zero grau entendeu eu se matriculando se matriculando na academia para aprender

a gerir uma empresa que cara hoje é impressionante ela foi lá vu a faixa branca de novo e se reinventou dedicação foco determinação faz curso entende isso reunião toda semana vai foi assimilando aprende muito rápido entendeu E hoje eu considero Que cara é uma ultra gradu você fala dessas transições eu falo da transição das né que é você botar a faixa branca para tudo que você quer fazer de novo na vida então eu trago sempre um paralelo do jito e dessa autoavaliação Qual é a sua faixa na coragem então qual é a sua faixa aqui

na sua determinação Então a gente vai trabalhando ali nas virtudes que nós trabalhamos no tatam mas que qualquer pessoa consegue e dá umas dicas práticas colocar na vida né tipo como que eu coloco isso na vida ao mesmo tempo tô incentivando que as pessoas muito legal Trein em jito qual qual que é o nome do livro viver como uma campeã viver como uma campeã e e o livro assim tá muito muito bem escrito né amor tava muito legal E aí falando dessa minha transição de carreira Fábio eu quando eu era do jito era do jits

ali né só pensava em competir 24 horas só pensava nisso eh ao mesmo tempo sempre eu sempre fiz faculdade não me formei nenhuma mas eu ficava assim não tenho que estudar tenho que fazer alguma coisa então em paralelo eu tava fazendo alguns cursos e tudo quando eu saio da competição eu fiquei na dúvida se eu ia pro MMA ou tinha alguma coisa ali na televisão que me agradava uhum vou para MMA não vou não sei o que comecei pô soco na cara Meu Deus do céu o que que eu faço e aí tive a oportunidade

na televisão quando eu entro na TV abre um mundo diferente para mim pessoas que nunca treinaram jito na vida né outras conversas e aquilo ali me chamou Mita atenção e eu lembro exatamente desse dia que eu entrei na redação tinha sei lá mais 300 pessoas tudo mundo eu falei quem é que treinaria jit duas pessoas perfil né Uhum aí o que começou a entrar na minha cabeça algo assim como que eu consigo pegar essas outras 298 pessoas bido professor que mordeu definitivamente entendeu Aí eu eu na TV eu tava muito feliz na TV inclusive foi

uma escola 7 anos que eu passei lá aprendi a falar eu não tinha não tinha nenhuma vocação para falar na câmera eu tinha dificuldade eu gaguejava eu a primeira vez que ligaram uma câmera na minha frente eu chorei lembra aquele programa er do R her do ring programa inteir Minha mãe apresentava com meu avô meu avô R vender qu aí ele pum botou lá ah não quero falar e tal então tinha muita dificuldade falar em público então era uma coisa assim então a TV nesses 7 anos me ensinou demais e aí foi quando eu conheci

o Malvino E aí eu falei para ele Poxa tenho muita vontade de abrir academia de jit e outra coisa tava desmotivada a treinar sim você não tinha um lugar né eu falei os lugares que eu tava treinando competição competição competição Pô eu não tô mais no Vibe de competir mas eu quero treinar quero continuar treinando eu quero pô suar ali tá al E aí foi quando a gente resolveu né abrir o agress ó com esse intuito como é que eu faço para treinar nossos filhos Malvino E aí a gente foi para esse novo mundo então

eu conto das transições da minha carreira tá muito legal assim muito bem escrito ali quando chegou né muito ligar né então tô animada aí para esse para esses projetos e a ideia do livro é com o livro eu tô lançando também um curso online focado nas mulheres justamente para esse posicionamento essa postura eh ter coragem para olhar nos olhos a gente faz todo toda tudo que eu fiz em mim eu vou vou trazer PR as mulheres agora esse curo se encontra no teu perfil né tá no meu perfil jornada C pin muito legal gente muito

obrigado e eu vou te falar você vocês foram o Batepapo disparado mais longo Porque é tipo 10 15 minutos a gente ficou aqui sei lá quant tempo tá aqui vamos vamos fazer um podcast podcast minutos 32 minutos beijo também pessoal livro novo saindo hoje vou lá daqui a pouco é is