o Hector Qual que é o como é que era sua rotina de estudos É verdade que japoneses estudam quando a gente está dormindo é Claro só que então aí que piada ruim mas porque ela perdendo os inscritos aqui no meu canal Oi gente tudo bem com vocês é no vídeo de hoje eu queria trazer aí como que está trava minha rotina de todos levo tentar separar e servido em duas partes como que é como era a rotina dos antes de sair o edital da prova da história Receita Federal do Brasil e um minha rotina depois
saiu o Edital da prova de auditor mas antes de começar a janela antes eu já começar mostrando minha rotina eu já adianto que tinha dois princípios aí que eu seguia na hora de estruturar minha rotina de todos nós estrutural uma rotina de estudos de alta performance o primeiro princípio era que eu precisava eu tenho que precisava tentar pelo menos minha matéria umas três vezes revisar uma delas três vezes ele chega na prova para ter um mínimo de consolidação dentro da minha cabeça não é para estar na jogar na memória de longo prazo então depois estudar
uma matéria pelo menos umas três vezes e essa matéria pronta mais ou menos certo de que há uma parte do conhecimento e da retido lá no meu cérebro na hora de fazer a prova então não adianta nada te dar um dia numa ter um dia levei uma vez na vida que eu não ia conseguir na prova dentro para não conseguir resolver né Você lembra se detalhes para responder as questões o segundo princípio era de que eu precisava não necessariamente precisa se esse especial estudar longas nos ajudar muito mas eu queria que a hora de todo
fosse de qualidade daí eu queria garantir que quando tivesse estudando eu estaria fazendo práticas para que a memória estivesse retida no meu cérebro para chegar no dia da prova consegui responder à questão Então se raiva é mais perto dele Lógico quantidade é importante você precisa ter o x horas de hora segunda cadeira mas a qualidade do estudos é tão importante quanto as horas de tudo que tava sentado minha estudando Vou lá para minha mesinha que eu vou tentar mostrar aqui para vocês o como que se trava minha rotina de estudos Então vamos lá esse aqui
tá minha cronograma né esse aqui é o a minha tabela do prédio e tal então tem uma segunda vez com a no sábado domingo e de cara no prédio tal como eu tava desempregado eu tinha Teoricamente todas as horas do meu dia para estudar ou estudo também rotina de estudos eu percebi que não conseguia estudar todos os dias de uma forma focada então a dedicaram já marquei o domingo aqui coloquei um x que tem no domingo não estudava matéria nenhuma sábado à tarde também não em geral também não não estudava matéria nenhuma no sábado à
tarde então ela vai continuar isso tela de segunda a sábado e sábado só na parte da manhã e segunda a sexta mais ou menos o dia inteiro mas a gente vai ver aí Quantas horas de estudo que eu fazer mais ou menos por dia né um burro a hora mais importante do seu dia essa esse primeiros lotes aqui ó esse vai ficar marcado em verde eu vou chamada de golden hour aqui na hora hora mágica aí essa hora mais que o Senhor tem que estudar a matéria que você tem mais dificuldade que está sendo mais
difícil que ele seja mais Concentração não sei se vocês estão usando o pdf tem algumas matérias que tem um conteúdo mais denso Então essas mais conteúdo mais nesse deixa aqui para primeira hora que a hora que você tá consegue mais frescos e água disciplina e tu pega essa primeira hora do dia para focar na matéria fazendo mais dificuldade que você precisa estar com mais afinco e por exemplo então no caso me falar quem é mal última matéria aqui aqueles fazer na segunda-feira você vai estudar o pdf nessa esse texto PDF ou por livro você vai
ler o pdf vai vai ler o livro durante uma hora e meia duas horas estudo que marcar uma hora e meia e há mais ou menos duas horas tudo depende do tamanho material vocês não vão fazer resolver exercício por enquanto até que tem exercício no meio da do conteúdo mas a ideia você estudar na segunda-feira por exemplo a matéria difícil aqui no primeiro bloco a revisão do apodir sobre essa matéria vocês vão fazer no dia seguinte neste segundo bloco esse segundo bloco geralmente dura entre 30 minutos a uma hora depende do tamanho do material também
nossa nesse segundo Box eu vou fazer a revisão do dia anterior do que vocês fizeram com mais afim né então no primeiro bloco eu vou ganhar vamos pegar uma matéria é mais complicada mais difícil fiz mais precisamos focar e estudar com atenção e no segundo no dia seguinte vocês vão fazer a revisão dessa matéria aí da mesma coisa se eu pegar a matéria bem aqui na terça-feira o exercício delas vão fazer aqui ó no dia seguinte receber ligação nesse você poderia até fazer esse exercício no mesmo dia mas o que eu percebi na Minha experiência
é que você fazer isso no dia seguinte já dia treinar parte ativa da aprendiza a aprender a resgatar o conhecimento que você estudou no dia anterior ele tentar puxar do seu cérebro isso aí vai ajudar você a reter o conhecimento mais para no braço É isso aí é muito legal é o mesma hora de estudos mas o jeito que você divide o seu da matéria mas totalmente diferente faz toda a diferença na hora de você estudar e conseguir ter para nós irmos no braço esse terceiro bloco aqui em azulzinho seja você pode pegar cindir o
material Vamos fazer uma sessão média aí demoliner velho e bora e meia mais ou menos aí por meia hora para nós não era para menos depende também da matéria também nossa nesse terceiro bloco aqui estudo meu matéria pode ser um matéria nova passa que você quiser de menos é menos concentração para estudar dar um prêmio no meu caso eu fiz um vídeo aqui sabe que eu fazendo pré-digital né de matérias específicas estava aqui direito civil direito penal que era uma terceira que a mente que eu não achava que era muito difícil de entender eram bastante
extenso não era tão difícil entender eu gostava do assunto era fácil para mim estudar porque eu gostava era fácil para eu estudar porque eu gostava E no caso e então assim a primeira muito sem esforço essa parte aqui é uma matéria de intensidade Média a gente vai tão pesado começa a primeira hora mas eu consegui pegar a matéria nova aqui antes do almoço então aqui eu vou fazer uma pausa para almoço e na parte da tarde eu pegar um bloco forte comecei contabilidade era uma matéria super importante peso dois na prova da receita por exemplo
da minha prova que eu fazia uma sessão bem forte de exatas em médio fazer a chuva 2:30 só de contabilidade o material exatas a colocar nesse bloco A Oi e eu gostava de mim assim uma coisa que eu sei fazer contabilidade era colocar uma música de fundo está resolvendo um exercício Manda ele de mulher exatas Eu fiz um vídeo sobre exato É muito a prática né Sem praticar bastante e a música me ajudava fica lá concentrado focando para mim sempre você muito exatas então era era meio sem esforço né fazer muito repetição Mas alguma coisa
prazerosa aqui 2:30 também usa uma parte vem do cérebro dos da manhã que você tá usando mais memorização aqui fazendo mais raciocínio que seria uma outra parte do cérebro né que tá ser até descansar parte da organização e depois eu colocava aqui uma sessão de musculação bem pesada né eu gosto vai fazer exercício bom na musculação que você vai aí vai progredindo vou aumentando carga contém então é todo dia que se faz uma crônica você consegue me dar um quilo lá no peso que você você vê se de progresso e ajudava também a novela quando
eu sentia que estava desenvolvendo Igual nos estudos cada dia que passa tá um pouquinho mais forte que o mais sábio e não fui aqui no final depois eu sou de musculação né Apesar de eu tá bem cansada de estudar toda toda essa ação até durante o dia que você ia colocar mais aí uma hora de seção de revisão né geralmente por exercícios que alguma matéria mais antiga anterior né Essa primeira revisão aqui esse primeiro bloco em rosa é daquela revisou a primeira revisão do dia anterior essa segunda em roxo é uma revisão sobre é uma
revisão de matérias que são mais no passado né de alguma matéria entramos em um momento E aí no final do dia então aí aqui no final do dia eu vou fazer um descanso né então aqui de um marcar de rosto de novo tinha mais um bloco aqui de descanso que na minha época eu fazia era bolsista de dança de salão Então eu ia lá na escola de dança e ficava lá fazer altos dentro daquela um adorava né um hobby super legal que eu tinha trocar umas 3:00 lá fazendo você salão também jantava e me final
do dia eu tenho aquela rotina engraçada lá que eu comentei em outro vídeo aqui eu fazia né aqui no finalzinho antes de dormir você exatamente antes de deitar na cama te fazer o quê igualzinho fazer assim levantamento ossinhos de panturrilha para dar importância na tua filha vai ficar dentro lá dentro quase câimbra na minha panturrilha e também eu tinha o objetivo de dez minutos daqui de lei seca Então aqui era 10 minutinhos de lei seca e a ideia aqui era ler em voz alta não é para entrar eu nem tava tão focado em compreender não
tava focado entendeu a fundo era praticamente um quadro exercício físico eu ia 10 minutos leia em voz alta do lado da minha cama Então nesse finalzinho é realmente focar na compreensão e focar na né não era tudo fica na compreensão mas sim torcer para que a memória auditiva memória visual ajudasse aí na aprovação tão lembrete ir além de tudo que eu tô falando aqui é da minha experiência do que funcionou para mim né Eu sempre Recomendo vocês que vocês têm uma rotina de estudos teste é uma técnica de algum Cold tá tá tá esperando vocês
para ver se realmente encaixa na sua vida encaixa com seu estilo de aprendizagem e você vê se tá funcionando ou não né E demora mas não tem que eu tô falando aqui ao pé da letra isso aqui era como trocar minha rotina E por que que eu eu coloquei a sua eu tô tentando explicar nesse vídeo ou por que que eu escutei a rotina dessa forma né E quais as vantagens vantagens que eu via em fazer dessa forma basicamente vai ser gente vai funcionar para você aproveita e deixa comentário aqui O que vocês estão fazendo
na sua rotina de estudos não é compartilhe aqui com a gente a sua rotina de estudos né para gente até poder comparar E se tiver alguma dúvida sobre a rotina de vocês né deixa o comentário aí que eu tenho que responder na medida do possível Tá bom vamos continuar bom então a ideia na primeira hora né na Golden hora que você tá com uma matéria mais difícil mas pesada você faz uma revisão do dia anterior que você estudou nessa Golden hour aqui aí no terceiro lote aqui você vai pegar uma matéria de dificuldade média né
uma coisa que você gosta de estudar o que você tenha mais facilidade não tem gente que fala da administração administração a comadre administre Bila negociar direito penal Direito Civil mas é mais tranquilo um bloco forte aqui de exatas para você usar uma parte diferente do cérebro e depois depois de fazer um exercício físico eu consegui fazer mais uma hora de revisão de uma matéria mais antiga né Para dar depois que a menstruação de uma refrescada na no seu cérebro se você quer fazer mais uma linha de estudo de alguma revisão e no final do dia
eu ia ler isso aí para por 10 minutos consome tal quase de sono e depois ela me dá sono mas eu fazer todo dia aqui de exatamente 10 minutos Adventure lá inclusive fiz aqui inclusive nos fins de semanas já do esports Brasil e no sábado né Eu estava na parte da manhã vou fazer uma coisa que eu tinha primeiro esse primeiro a forte que a visão Zinho do dia anterior e uma matéria da jovem jovem da parte da tarde a fazer a dança de salão e outras outras formas aí é mais mais tranquilo e não
posso editar o que você não pode ajudar tudo bom digital depois saiu o edital até o dia da prova o Infelizmente eu fui chamado no concurso de tem que assim mais ou menos aqui das 8 horas da manhã até umas ouvi dizer que uma 16 horas mais ou menos eu tinha que fazer o curso mas teu lado público chamado Então esse Block de segunda a sexta ficou tudo tomado pelo trabalho na época até xinguei para falei cara e tá enrolando para me chamarem para concurso minha prova da receita em dois meses eu tenho que fazer
transformação que tinha que estudar tem que fazer prova de tarde e às vezes tinha que passar o dia fazendo testes presenciais mas consciência né pelo menos foi chamado pelo lado bom fui chamado para concurso já foi uma que foi a coisa boa mas eu fiquei fiquei meio nervoso aqui o sistema para concurso acho que ele vai cansada dormiu aqui mas assim ao mesmo tempo o isso eu tinha que ter chorar de algum jeito e é uma vontade na minha vida então não posso digitar o que eu fui eu comecei a trabalhar mesmo tempo eu tinha
que utilizar qualquer Como eu disse que a sua tivesse no dia eu entrei que otimizar para as estou então para você chegar a pausa para o almoço na pós promover estudo aqui mas pode ver eu estudava essa pausa de 15 de almoçar comer uma coisa rapidinho estava aqui almoçando eu mando você acordar cinco da manhã toda 5 a 7 a fazer uma sessão aqui de duas horas da 5 a 7 horas eu vou fazer uma sessão aí de ar Golden hour continue fazendo essa Golden hour né então assim bastante pegava olha vai poder no dia
eu tenho que pedir a posição eu ia ligar para o concurso eu passei ia deixar eu queria passar essas duas primeiras horas do dia da cinco ou sete da manhã eu vou carro nova matéria nova igual eu fazia no no prédio e tal e aí a outra coisa aconteceu aqui então sábado e domingo aí nos outros pessoal bastante agora é tudo tudo isso tudo deixa marcar de verde aqui ó todo estudo não é tão Eu sabia que é o ritmo de depois que eu chegar aqui em casa fazer uma sessão de musculação aqui também Então
essa é uma hora de musculação forte aqui tão aqui semana também E no fim do dia que eu quero fazer mais umas três quatro horas de estudo aqui no fim do dia em clima total aí de igual para uma faculdade lá de vez para ir para faculdade então eu tinha Golden hour para todas as horas aqui era para estudar não tinha mais desculpa o que ele só vai não deu motivo aqui não não posso editar ela tentar fechar o edital e tem que dar para cada matéria né aquela regrinha que eu uso cada matéria que
eu estudasse ele tem que avisar pelo menos três vezes a gente chegar no dia da prova daí então e significar mais ou menos de fazer uma realizar um dia depois uma revisão uma semana depois e se der tempo uma revisão um mês aí eu vejo depois ser um pouquinho antes da prova aí então esse era o objetivo e estava dormindo só que fiquei o parei de fazer aula de dança de salão Então minha rotina ficou totalmente em volta do estudo e desci do trabalho que tinha que fazer aqui no meio do dia então não sei
foi o eu não gostei nem sutura mãe começou a servidores de Poços digital e foi uma loucura né então que deu para fazer eu gosto muito de Gravei tudo corretora em 2 dias mas o que deu para fazer eu acabei de fazer nessas horas que eu tinha não tinha mais tava dormindo não tinha de descanso né não tinha mais desculpa e até se eu posso e prendo no meu Minecraft que eu só focar Todas as Horas disponíveis no meu dia para estudar então isso não tive dúvidas em transformar isso em um gás aí pra Adelmo
no final da prova os assim ele é esse aqui não recomendo para quem está estudando a médio e longo prazo tem edital na praça né Isso aqui é mais para quem consegue manter você quer manter uma rotina saudável de estudos a médio e longo prazo de alta performance tem fazer uma coisa por quem vai saudável ter prever umas horas de descanso aí para você conseguir aguentar Beleza então os comentários finais aqui né o saber que não tem um prédio e tal então deixei umas cortina mais estruturada não posso digitar o como coincidiu com uma precisa
trabalhar com eu preciso fazer uma coisa formação do Ipê Então vou ficando mais conturbado né e na Adrenalina como o meu tutor já tinha falado né saiu o edital até o dia da prova é gás não tem distância não tem raça nem larguei todos meus hobbies continue fazendo os exercícios que era importante para dar uma cacetada no meu cérebro e dar mais possibilidade de estudar melhor o que que eu focava no prédio e tal não pede que eu tô eu não sei onde somente o cara que mais estudou em hora de estudo mas eu falo
muito na qualidade e também em tem uma rotina saudável uma rotina que eu conseguisse aguentar para conseguir ser um concurseiro de alta performance por mais tempo na janta lá no ser no começo o erro cometido conversa que eu queimava meu cartucho no começo da se eu tava todos os dias assim para caramba mais 7 8 horas porque mais de oito horas por dia e depois chegava lá na hora que não consigo ajudar mais nada em alguns dias porque ele tava totalmente Exausta né então esse essa quantidade de horas que eu achei mais ou menos de
umas Quarenta horas na semana foi uma coisa de fazer conseguir aí equilibrar para conseguir cuidar de uma forma focada né E por vamos perder tempo quando eu tava trabalhando e ao mesmo tempo conseguir estudar para qualidade para reter memória para longo prazo uma coisa que eu que é importante fazer você tem que planejar os seus estudos né então você tem as matérias que vocês isso daí você quiser camisa três vezes depois você vai tentar continuar no calendário Quando você vai estudar assim algumas coisas que eu fazia de extra Se algum desses blocos não tava conseguindo
render não namorando muito e eu voltava algumas matérias de revisão que são mais fácil matérias mais fáceis para usar com salva-vidas daí então quando tem tem momentos aí que você não consegue focar em uma matéria a materialização não tá falando bem o alguma matéria é de você mesmo nessa parte a na Globo em abril já está com dificuldade de avançar com alguma coisa tô em outra matéria no lugar não fica insistindo nesse sentiu resistência com uma coisa não fica existindo ali contra a matéria né tenta pegar uma matéria salvar me dizer que você acha que
historicamente mais fácil que você gosta de estudar depois nessa hora né É melhor você conseguir estudar essa hora do que você acaba perdendo batendo a cabeça contra a parede e tentando Você atravessa parede né mas é importante mais uma grande difíceis Às vezes você pode para minha irmã não sei que sempre na primeira hora da manhã se todas as matérias difíceis que é o momento que mais você tá focado e mais você vai conseguir perceber a ainda não gastou só disciplina aí com outras coisas então se Neymar fosse vontade para escrever a beleza Oi e
aí não posso edital é o caso né Tipo eu fiz o que dá para fazer peguei as horas que a gente vai tentar cobrir mais ou menos todas as matérias até o dia da prova e tendo resultado três vezes cada uma mas aí eu sábado e domingo estudava o dia inteiro não tinha mais descanso não tinha mais desculpa e eu achei esse não é uma cidade sustentável a longo prazo né eu fiz isso porque era pós-digital então saber qual é o dia da prova tem que dar o máximo e Seja o que Deus quiser não
dá mais coisa maratona tá mandando os clientes que não mas assim eu não recomendo esse pós edital para para quem está buscando aí se o concurseiro a médio e longo prazo ele só você gostou desse tipo de vídeo né deixe joinha se inscreva no meu canal tô sempre trazendo aí dica de concurso para você ser aprovado por seus sonhos valeu é a próxima aí ó