CAMILA SPONTON - Especialista em autosabotagem nos relacionamentos - De A Hazê #47

[Música] Fala pessoal, tudo bem com vocês? Aqui quem fala é Bruna Z, o seu bom amigo. Tá começando agora mais um podcast de A a Z, o maior podcast de relações do Brasil. E hoje um episódio mais que especial. Por que mais que especial? Quando eu trago pessoas aqui que o papo é legal, pessoas que trazem temas interessantes, é muito gratificante para mim. Mas quando eu trago pessoas que Trazem temas, temas grandiosos, incríveis, mas a pessoa também é uma pessoa querida e amiga, é muito mais que especial. E hoje vamos bater um papo com Camila

Esponton, minha amiga. Obrigada, obrigado mais uma vez por você tá aqui. Sabe que é um prazer imenso poder ter você aqui, não só pelo seu conteúdo, mas pela pessoa e pelo que você representa hoje para mim também. Eu quem agradeço e de verdade é uma honra estar aqui e eu quero fortalecer você aí pra sua Audiência. Antes de qualquer coisa, gente, já se inscreve no canal desse homem, já deixa o gostei ou não gostei, porque se você não gostar agora, lá na frente você pode mudar de ideia. E aí, geralmente as pessoas, mesmo gostando lá

no final não dá o like. Então se inscreve, curte, compartilha, é real, é importante. Esse cara que merece pela pessoa que ele é. E ele tem um diferencial. Posso falar? Pode. Ele é um cara que te entrevista querendo extrair O melhor de você. Ele faz você sentir uma estrela de cinema para poder a gente que tá aqui sendo entrevistado por ele, compartilhar o nosso maior potencial e conhecimento para toda audiência. E a segunda coisa é que ele tá presente de verdade na entrevista. Tem um grande problema nos diálogos das pessoas e até nos entrevist nos

entrevistadores, não todos, mas alguns, que as pessoas conversam com você já pensando no que elas vão responder ou no que elas vão Perguntar. E tá aqui no podcast, por mim, eu viria todo mês, porque é muito prazeroso tá aqui, porque você é uma pessoa que deixa a gente falar, aí você rebate, você tá no assunto, então ele merece a audiência que ele tem, ele merece todo o meu carinho, todo o meu respeito. Aliás, ele merece a audiência que ele ainda não tem, mas vai conquistar. Ah, obrigado, C, obrigado pelas palavras de verdade. Fico feliz, de

verdade, eu vi isso ainda mais de Você, uma pessoa querida. Eh, porque realmente o objetivo é esse. Para mim, o podcast, por mais que seja meu nome, podcast de A Z, sou eu que tô aqui todos em todos os episódios, né? Mas para mim a estrela principal sempre são vocês. E você consegue extrair o melhor de nós com a sua leveza, com a sua simplicidade e com a sua verdade. É porque eu tô aqui como um curioso mesmo. Eu quero um aprendiz, quero aprender com vocês. Então vamos embora, ó. Então antes de Começar agora o

bate-papo, quero falar dos patrocinadores, né? Queria agradecer a Rei por disponibilizar as roupas para mim tá mais elegante para receber os convidados aqui, né? Então se inscreva aí também no no Instagram deles, né? Sigam eles nas redes sociais, acompanha o trabalho deles, produtos de qualidade, tá? E um agradecimento ao nosso principal patrocinador que é a Cadeiras Brasil Tropical, que inclusive mandou um presente para você que depois eu vou te Entregar no off que vai dar para tá chegando, mas um presente para você. Então, Cadeiras Brasil Tropical que tá mais de 30 anos no mercado com

galpão próprio em Guarulhos, produzindo cadeiras de praia, ombrelone, guarda-sol, espreguiçadeiras, carrinhos de praia, tudo pro seu lazer e pro seu conforto, né? quiosques, hotéis, hotéis, fazendas, eh condomínios. Se você quiser uma cadeira personalizada com seu nome, um guarda-sol, só entrar em contato com A Cadeiras Brasil Tropical. Site deles aqui na descrição do vídeo. Sigam e acompanhem o trabalho deles. Número um, no Mercado Livre. Entregam para todo o Brasil. E é isso. Vamos começar. E o quanto que cadeira é importante. Você só lembra do guarda-sol um ombrelone quando você tosta a pele. Isso. E cadeira. Só

vai lembrar que você tem que comprar uma cadeira bacana quando suas costas já tiver lascada, quando sua lombar tiver lascada e aí às vezes você vai correndo Na emergência, porque o brasileiro tem mania de não investir em prevenção, em cuidado. A gente investe em muito mais coisas que trazem um retorno imediato do que alguma coisa que vai te trazer um retorno silencioso. Isso mesmo. Eu eu eu tô eu você falou um ponto legal que é uma coisa que eu estou colocando na minha vida. Eu nunca fui uma pessoa que pensei a longo prazo. A o

imediato é o é o que funciona. Então hoje eu sou um cara que eu penso no travesseiro que eu Vou comprar, né? Colchão na cadeira. Aqui eu tô tomando um café, galera, sem açúcar. Por quê? Eu tô começando a tirar o açúcar da minha vida. É, mas é não é tão gostoso quanto eu tomava antes um café docinho, não é? Mas eu tô adaptando o meu paladar porque eu sei que no futuro isso vai ser melhor para mim. E quem se adapta sem açúcar não volta mais, né? É. Então por isso que eu já tô

nessa linha. Você acumula? Já vou me acostumar nessa linha. É isso aí, car. Então, vamos começar o bate-papo. Primeiro ponto que eu acho assim, a gente sempre tem um um bate-papo antes, né? Um podcast rola sempre antes nos bastidores, né? E a gente fala, tava falando sobre um tema que eu achei muito interessante porque é algo que eu vivi e é algo que eu acho bacana a gente poder falar, que é a desistência nos relacionamentos, né? a fidelidade, porque às vezes a gente usa a palavra fidelidade e as pessoas Entendem só como traição. Ah, entrou

outra pessoa. Mas a fidelidade no ponto de estamos juntos. Até que ponto? Eu acredito que quando há algo que fala maior do que o amor, não no nob âmbito de traição de outras pessoas, mas às vezes o mentiras absurdas, um uma desistência, um abandono por algum fator que você coloca maior do que o amor, isso para mim também soa como uma infidelidade, né? aquilo na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, na Riqueza e na pobreza. E existem casos de pessoas que abandonam os outros, não vou usar a palavra abandonar, vai, mas desistem

da relação pela parte financeira. A gente tava falando sobre isso. Queria que você falasse um pouco sobre esse tema, como é que é para em relacionamentos as pessoas que ou um tá ganhando muito e o outro nada, ou quando os dois não estão ganhando nada, ou quando os dois estão ganhando tudo. Existe um conflito nisso? É o o Dinheiro, a situação financeira é algo muito importante num relacionamento. Vamos separar algumas coisas. Assim, existe a fidelidade e existe a lealdade. Ser fiel, as pessoas acham que ah, é difícil. Ser fiel é fácil. Eu quero ver você

ser leal. Eu quero ver você ser leal a ponto de você se comprometer em momentos que a pessoa tem utilidade e em momentos que a pessoa não tem utilidade para você. Em momentos que talvez a pessoa tenha Alguma fragilidade física, alguma doença. Eu quero ver se você é capaz de se manter leal a todas as promessas e as expectativas que você fez quando a pessoa é saudável. A tua lealdade a um relacionamento, seja ele qual for, é quando a pessoa pode te oferecer um churrasco, mas ela também não pode te oferecer um churrasco. É quando

ela tá muito saudável para ir viajar e numa festa com você, mas ela também no momento em que ela precisa, talvez dos Seus cuidados. Então, hoje em dia a gente fala muito sobre fidelidade, mas fidelidade eu diria que é muito mais fácil quando você compara uma pessoa que ela é leal. E a lealdade vem muito mais sobre os seus valores, aquilo que você tem como princípios e você se manter fiel e leal, mesmo quando a pessoa não tem a mesma utilidade que ela já teve um dia. É, eu acredito nisso. Eu acredito que a diferença

da da fidelidade, da lealdade, é que a fidelidade ela, né, Ela traz dentro de si um ato que você evita cometer ou você não faz por fidelidade. E a lealdade tá muito mais ligado a um incômodo. Eu só sou leal a você quando acontece algo que que eu poderia ter uma oportunidade de ir embora, algo que me trouxe um não, que pode me trazer um incômodo. Eu penso nesse sentido. A lealdade e assim, a lealdade tem fidelidade no pacote e ela tá muito mais alinhada com a palavra que você tem, com Comprometimento profundo, porque é

claro, quem não é leal não é fiel. Sim, né? Vamos colocar isso. Mas a lealdade ela é profunda. A fidelidade ela vem por uma questão mais rasa. E existem pessoas infiéis, mas conseguem cumprir alguns papéis. trai, é sobre a gente entender que não necessariamente a pessoa que é fiel numa relação extraconjugal, ela vai ser leal a você em situações que você realmente vai precisar, em que você vai demandar, Em que você vai depender e a pessoa, será que ela vai ter a ombridade, ela vai ter o culhão de realmente cumprir as promessas, as expectativas e

aquilo que um dia você entregou, será que ela vai ser capaz de ser recíproco para você? O nome disso é lealdade. É. É. E aí, vamos falar assim, ó. O dinheiro não dá pra gente romantizar a pobreza. Existe um ditado muito antigo que fala que eh onde se o dinheiro sai por uma porta, o amor sai pela janela. É claro que é muito Mais fácil você resolver problemas de doença, de comida, de aluguel, de vestuário, de viagem, seja lá do que for, com grana. Sim, os problemas eles vão existir, mas é muito mais fácil você

resolver as demandas do seu dia a dia com dinheiro. A grande questão é quando as pessoas tratam o dinheiro como seus donos e não você dono dele. E a pessoa que vive um relacionamento com alguém que às vezes o o dinheiro aperta, a coisa aperta, ou a pessoa não estava Conectada exatamente com quem você é, ou a gente também não pode romantizar que há pessoas que se acomodam. Então, tem os dois lados. A pessoa pode não ter dinheiro, a pessoa pode ter quebrado, a pessoa pode ter falido, mas você sabe que essa pessoa em algum

momento ela vai se restabelecer, ela vai se levantar, ela vai se refazer e inclusive vocês vão poder viver uma vida juntos. Mas a gente tem dois pontos aqui, pessoas acomodadas, sim, que é diferente. Homens Acomodados, mulheres acomodadas, mulheres gastonas, homens gastões que gastam com o carro, que gastam com o bar, que gastam com o joguinho, que gastam com pornografia, que gastam com uma série de coisas. Ai, mas a minha mulher quando eu tinha tudo, presta atenção, não é só sobre o dinheiro, mas é a postura que você teve, como você usou o dinheiro de vocês.

Sim. Há mulheres que falam assim: "Ai, mas o meu marido antes deixava eu gastar tudo". Só Que você tinha, gastava proporcionalmente aquilo que ele ganhava. Hoje há uma necessidade de você apertar o cinto dentro de casa. E como é que você vai ficar gastando, gastando, gastando? A sabedoria ela tem que vir dos dois lados. E sim, é muito mais difícil você administrar uma relação quando lhe falta recursos financeiros. Mas quando um casal, uma família, amigos estão sócios estão juntos num projeto maior, pensando a curto, médio e longo Prazo, pensando no resultado, aí você não se

conecta mais com a situação atual, você se conecta com aquilo que vai vir. E não é o dinheiro que vai te trazer a felicidade nesse caso, mas é a felicidade, os princípios, os valores e o que você vai fazer para você ter a sua recompensa financeira. Posso contar aqui no no ao vivo o que eu te contei no no privado? Pode, pode, fica à vontade. Eh, Mozão quebrou. Mozão tomou um golpe financeiro e não é que ele ficou sem Dinheiro, ele ficou com uma dívida imensa. Então, ele vendeu carro, ele não tinha salário, não existia

perspectiva e para piorar a pandemia chegou. E naquela época ele teve que fechar o escritório e tava sem dinheiro e eu tive que bancar a casa naquele momento. Até aí problema nenhum. Só que eu era uma uma funcionária da área de vendas que ganhava o meu salário fixo, que não era um salário tão alto e era remunerada de forma variável. Só que na pandemia eu Não tive mais o variável e as nossas despesas fixas elas eram em cima daquilo que a gente daquilo que a gente ganhava. Muito bem. A gente eu tive que manter a

casa sozinha. A gente não teve dinheiro para pagar o aluguel inteiro. A gente teve que peixinchar aluguel. A gente não comeu mistura por algum tempo. Eu não digo que a gente passou fome, mas a gente passou muita dificuldade naquela ocasião. Padrão. Absolutamente. Absolutamente. E mesmo assim, eu vou te Falar, a época que a gente menos teve conflito foi a época em que a gente menos grana teve. Foi na época que a gente procurou se ajudar. Foi na época que a gente procurou se fortalecer. Foi na época que a gente olhava e falava assim: "Cara, não

dá para criticar, não dá para diminuir." A gente teve muito zelo com aquela situação naquele momento para que a gente se fortalecesse, tendo a certeza que não importava se seria daqui 6 meses, 1 ano, 2 anos, 5 anos, Mas a gente ia sair daquela situação. E eu tenho certeza que foi a nossa, o nosso cuidado, a nossa lealdade ao relacionamento e aos valores que a gente tinha, que fez com que a gente permanecesse junto, saísse daquela situação fortalecido e sabendo que se a gente passou pela situação que a gente passou por falta de grana extrema,

por pandemia, por uma série de coisas, a gente estava apoiado e ancorado nos valores certos e não nas questões Momentâneas. Então é muito mais sobre como você é eh entrou o Is entrou um entrou um som aqui ao ao vivo. O louvor pelo menos era um louvor. Então é muito mais sobre o quanto você é eh é leal mesmo ou o quanto você pensa naquela relação como um todo, sem culpar, sem julgar, sem maltratar, que é onde o relacionamento vai e se perpetua. Você conhece o valor de um homem e de uma mulher na dificuldade.

A maior prova de amor que um homem dá para uma mulher É quando ele tem tudo e ainda assim ele escolhe ficar com ela, quando ele cresce na vida e ainda assim com eh escolhe permanecer com essa mulher. E a maior prova de amor de uma mulher é quando ou ele não tem nada ou ele perde tudo e ainda assim ela resolve ficar. Essa é a minha opinião. Eu eu concordo muito com você porque assim eh não vou falar quem foi, mas vou soltar uma história aqui no ar. Tinha um relacionamento entre um homem e

uma mulher, né, que eles viveram Muito bem. Ela tinha o trabalho dela firme, sempre teve um padrão de vida criado ali em breço de ouro com babá, um padrão de vida melhor. E ele veio do nada. Um moleque cresceu com nada, passou fome, construiu, que conseguiu construir sua sua vida e eles se reencontraram. Eles se encontraram depois. de um término de casamento desse rapaz, era um término de relacionamento também, mas esse rapaz passando pela pior fase Financeira dele, que foi pandemia, término de relação, que aí apartamento vai alugar, carro dividir, aquele caos. E logo em

seguida ele teve uma transição profissional. Uhum. No meio dessa relação com essa pessoa, ele teve uma transição profissional onde ele largou anos de um trabalho fixo para se dedicar a um sonho, um projeto. E você como empresária, você sabe, todo início de um projeto é caótico. É é ali às vezes é os dois primeiros anos sem Dinheiro nenhum, é só sobrevivendo. Exatamente. Então ele passou por essa transição. Nessa transição ele perdeu o apartamento que ele tinha com a outra companheira por aí é outra questão, erros. dos dois lá perdeu, né? Então, toda a base que

ele tinha de dinheiro, de situação financeira, foi embora. E a partir do momento que ele perdeu essa base financeira, essa companheira dele começou a querer ir embora, começou a cobrá-lo, começou a Fazer jogo de você não vai arranjar um emprego, você não deixa isso daí para depois. Começou a querer que ele deixasse o sonho dele para lá. Uhum. Hum. para trabalhar em alguma coisa, para ganhar dinheiro, porque ela e até chegar o ponto dela chegar nele e falar assim, ó, ou você o ano que vem ou você eh se você for escolher continuar atrás do

seu sonho, dos seus objetivos, tudo bem, mas eu não vou estar mais do seu Lado. Isso é uma história que me marcou muito, porque entrou no que você falou, ele tinha serventia até ele ter um trabalho, um apartamento ali garantido, pelo menos quando a situação financeira dele, por conta da transição caiu muito, essa pessoa desistiu de estar ao lado dele. E isso acontece, você perde a utilidade. E é triste porque quando as pessoas não são capazes de sonhar com você, elas não merecem viver o teu sucesso com você. As Pessoas que não acreditaram em você,

ou principalmente as pessoas que desacreditaram ou te criticaram ou te desencorajar, elas vão ver você brilhando, elas vão ver você conquistando e elas não merecem caminhar ao seu lado porque minimamente elas, vou reformular minha frase, as pessoas que te desencorajar dos teus sonhos, elas não merecem estar com você quando você realizar cada um deles. Elas tacaram pedra, elas tacaram água. Não foi só Sobre crítica, elas desacreditaram de você sonhar. Só que a sua persistência, a sua audácia, a sua resiliência, em algum momento vai te fazer conquistar coisas que pessoas além de duvidarem, elas disseram: "Não,

você não vai conseguir". E isso não faz menor sentido para você. Isso no meio da nossa jornada são presentes que a gente ganha. Porque às vezes a raiva que a gente sente, a injustiça que a gente sente, se ela for bem colocada, com foco, com força, com Determinação, a gente sabe que em algum momento a gente vai vencer e vai ter gente no meio dessa caminhada que vai dizer: "Eu sempre acreditei em você". Mentira. Mentira, nunca acreditou. É, não vamos romantizar, porque as pessoas elas sempre acreditam no que elas vê resultado. Uhum. Então não dá

para falar que você vai ter sucesso, que você vai fazer, que você vai acontecer sem o mínimo resultado. Eu entendo que às vezes a gente quer apoiadores pros Nossos sonhos e os nossos projetos, mas as pessoas não têm no que se agarrar para nos apoiar. Mas agora desencorajar, desincentivar e até amaldiçoar os teus sonhos e os seus projetos. Não, as pessoas não merecem caminhar com você. E quando você usa isso para alavancar, sabe aquela coisa, a melhor vingança que você pode ter é tá de um jeito que aquela pessoa jamais acreditou que você podia est.

Eu falo que essa é a melhor vingança. Não é a pessoa sofrer o que Você sofreu, mas ela se arrepender de você viver coisas que ela um dia deixou de acreditar que você fosse viver. Aliás, que ela desacreditou e te desincentivou. Mas sim, você vai viver, você vai colher e você vai usufruir de coisas que ela te botou para baixo. E aí, o que que é isso? Eu poderia aqui tacar pedra nesse inimigo muito grande. As pessoas elas são incapazes às vezes de acreditar nos seus próprios sonhos. Elas são incapazes De acreditar nas suas próprias

conquistas. Elas são incapazes de acreditar na sua própria evolução. E aí, às vezes, você tá do lado de alguém que não acredita nela mesma, que ela não acredita nos próprios sonhos. E aí você ainda tem a ilusão que a pessoa vai te apoiar, que ela vai acreditar, que ela vai te conduzir, mas ela não vai. E quando você olha para essa pessoa que te desincentiva, que te desencoraja, ela não tem coragem para ela mesma. Ela não Teria coragem de fazer o que você fez. Ela não teria coragem de arriscar o que você arriscou. Ela não

teria coragem de comprometer o que você comprometeu. Ela não teria coragem de passar as vergonhas que você passou, que você vai passar, colocando aqui nós como personagens principais. Então, às vezes, a gente culpa ou questiona pessoas sobre acreditar nos nossos sonhos e projetos, mas a verdade é que elas jamais teriam a coragem de fazer o que você faz, de Passar pelas humilhações que você passa, de passar pelas rejeições, pelas vergonhas, pelos nãos, porque a verdade não é que você, a verdade é uma só. Você não tem medo de começar, você não tem medo de realizar,

você tem medo que as pessoas te vejam como você está antes de você chegar lá. As pessoas têm medo e vergonha do caminho, da jornada, do processo que você passa de humilhação, de não acreditar, de receber crítica, de Ficar envergonhado, de não ser ouvido, de não ser acreditado dos nos. E aí a gente tem medo disso. Algumas pessoas têm mais. E elas pegam os medos dela, colocam sobre você e traduzem aquilo como uma realidade pra sua vida. Mas quando você vai ver, as pessoas jamais seriam capazes de enfrentar o que você enfrenta, nem por elas

mesmas. Quem dirá acreditar em você? Verdade. Eu lembro, é muito curioso, eu quando eu comecei no Digital, não tem dois anos que eu tô no digital ainda na data de hoje, a gente tá em março de 2025. E eu lembro que eu fiz uma transição de carreira em maio de 2023. Eu tava muito bem empregada numa empresa incrível, com uma liderança incrível. E eu tinha um salário, na minha opinião, incrível. Só que eu optei por diversos fatores, fazer uma transição de carreira, cuidar de pessoas, ajudar pessoas a se libertarem das amarras do passado para Que

elas tenham uma vida bacana. E eu lembro que muita gente desacreditou de mim. Na minha carreira corporativa, eu era alguém, as pessoas queriam estar lá comigo, elas precisavam de mim, elas me ligavam, elas me aceitavam. Olha, eu tô indo aí fazer uma visita. Nossa, pelo amor de Deus, que honra vem ontem. Então, eu era muito bem-vinda nos lugares onde eu pisava. Eu conseguia agregar na vida das pessoas profissionalmente falando, naquele Contexto ao qual eu era inserida. Então, dentro do contexto que eu vivia, eu era uma popstar, vamos dizer assim, ou uma popstarzinha bem sucedida ali.

É, eu conseguia trazer valor pras pessoas, só que teve um momento que eu deixei aquilo de lado e coisas aconteceram e aí eu comecei no digital, eu comecei a produzir conteúdo, eu comecei dar as minhas consultorias, eu já dava as minhas eh meus atendimentos que eu já dava, mas eu comecei a tentar mostrar Pro mundo aquilo que eu fazia no offline. Muito bem. E o que eu ouvi de cois? Você tá louca? Não, não faz isso. Domingo agora, minha mãe no almoço. Pelo amor de Deus, você tem que voltar a trabalhar numa empresa. Mãe, hoje

eu sou a empresa. Não, mas isso é instável. Tenho medo de você ficar igual a mim no futuro. Umas coisas assim malucas. E tá tudo bem. Eu respeito. A minha mãe, ela tem o direito de dar opinião que ela quiser. É mãe. É Ali. Não é nem desincentivar, é apenas medo. Sim, pelo amor de Deus. Mas eu tô falando críticas vazias, feias. tiração de sarro. Quando eu comecei a produzir conteúdo, Bruno, eu tinha 3.500 seguidores no meu Instagram. Eu perdi 1000 seguidores em uma semana de pessoas que me acompanhavam no momento do meu da minha

vida profissional. Eu perdi 1000 seguidores a ponto de uma pessoa jantar na minha casa, jantar e sentar à mesa da minha casa. Falou assim: "Por que que Você não para com essa palhaçada? Sabe o que parece? Que você tá dando indireta pras pessoas? Sabe o que parece que você tá fazendo isso para se aparecer? Você tá falando de conselhos sobre inteligência emocional e cura interior e etc e tal. Eu nem lembro o termo que ele usou, mas sabe que parece que você é a menos curada. Pessoas que dão conselho sobre vida no Instagram são as

pessoas que menos seguem aquilo que elas falam. Então a impressão que dá é que você tá Ali de caô, cara. Falar isso na sua casa, na sua cara, na minha mesa, na minha mesa de jantar. E tá tudo certo, porque na minha trajetória, por mais que a gente se chatee, a gente tem que aprender a filtrar as críticas das pessoas. Não é que não vai te incomodar, mas você decide por quanto tempo, com qual frequência e com qual intensidade o que vem de fora vai deixar você abalado. E mas eu tinha o meu talento, a

minha Oratória, a minha desenvoltura, o meu conteúdo, eu só ainda não sabia me expressar e eu ainda não tinha audiência que eu tenho hoje. Se Deus quiser, ainda vou crescer muito e poder ajudar muitas pessoas. Vou fechar já esse assunto pra gente pro próximo. Eu lembro que eu tinha que implorar para um podcast me convidar. Implorar, por favor, me convida. Ah, vou ver. Pum, porta na cara. Por favor, por favor, por favor, por favor. Eu lembro Que uma menina super bacana me convidou, uma outra pessoa também me convidou, mas era totalmente fora do meu nicho.

Eu aceitei, eu eu queria, era uma honra para mim tá lá, como em todo e qualquer e podcast que eu vou hoje, eu respeito muito a história. E pessoas pessoas me deram oportunidades. A minha conta ainda era pequena. Eu fui em podcast de pessoas, eu palestrei em evento de pessoas que não olhavam pra minha audiência, mas Olhavam pro talento que eu tinha e o quanto eu podia oferecer o meu conteúdo para transformar a vida das pessoas. Eu nunca vou esquecer dessas, mas não com rancor, mas eu também nunca vou esquecer das pessoas que nunca disseram

assim: "Ó, vamos, me dá um tempo, pô, me chama na falta de alguém." Eu me colocava assim, ó. Qualquer convidado, se for aqui em São Paulo, qualquer convidado Que desmarcar, pode ser em cima da hora, me avisa, não perca a hora de estúdio. Me chama que eu vou. Me chama que eu vou, porque o meu sonho era aí. Eh, algumas pessoas abriram portas para mim. O que que eu quero trazer e fechar assim pro pessoal entender para não ficar só na minha história? Existe um período entre você começar e entre você ter começar a ter

um resultado que você pode considerar resultado. Nesse processo é um vale, é Um limbo, é uma vergonha, é uma humilhação. Você faz um vídeo, ele flopa, você vai, você quer ir num podcast, as pessoas não te convidam, você quer palestrar, as pessoas não vão te chamar, você quer fazer um evento, as pessoas não vão querer ir, porque elas não sabem quem você é. E até você construir autoridade, conhecimento, resiliência naquilo que você se propôs a fazer, leva um tempo. Algumas pessoas, um ano, outras dois, outras cinco, Outras 10, mas uma hora chega. Uma hora chega.

O resultado nunca vai ser exatamente aquilo que você quer. Você sempre vai querer mais em qualquer área da sua vida. Só que as pessoas não estão prontas para passar pelo processo da humilhação. As pessoas não estão prontas para passar pela dificuldade. As pessoas não estão prontas para falar sozinha. A maior dificuldade hoje de um produtor de conteúdo quando ele começa é falar: "Mas todo mundo vai rir". Pode ser que sim, Pode ser que não. Mas o meu vídeo vai flopar, pode ser que sim, pode ser que não. Às vezes você demora um ano para conseguir

um vídeo viralizar, às vezes você demora dois anos para conseguir vender o seu conhecimento. Às vezes, e aí as pessoas não estão prontas para passar por esse caminho, porque o problema não é começar, é você ter medo das pessoas te assistirem enquanto você não chega lá. Isso mesmo. Você entende que você precisa de coração? Você Entende que você precisa de de costa larga? Você você entende que às vezes você precisa falar assim: "Ai, ah, tem dia que você acorda e fala: "Eu não quero levantar, eu não quero mais, eu não quero mais nada". Daí você

se acalma e você fala: "Eu vou fazer o que precisa ser feito pelo tempo necessário para eu chegar num determinado resultado. Eu vou dobrar a aposta, eu vou dobrar as forças, eu vou fazer o que precisa ser Feito, eu vou me conectar com as pessoas." E aqui uma coisa que eu vou te falar, às vezes a gente tem vergonha. E aí eu quero entrar na parte de feridas. Sim. Às vezes você vai encontrar pessoas que você entrevista aqui ou qualquer outra coisa e você tá com uma dificuldade de algum processo seu. A gente tem vergonha

de assumir para as pessoas que estão no nosso convívio que a gente não sabe o que elas sabem, que a gente não conhece Do que elas conhecem, que a gente tem medos, que talvez elas já ultrapassaram. Se conecte com pessoas, peça ajuda, não o tempo de graça das pessoas, mas às vezes é uma dica. Sim. É um, é, é uma, uma avaliação, é, é uma coisa que, e a gente tem vergonha de olhar, de imitar, de imitar, de reproduzir, de modelar. Não, a gente tem que se inspirar, modelar, copiar. Copiar não, mas a gente tem

que ver o Que que esse aqui tá fazendo que deu certo. Ah, isso aqui, deixa eu dar minha cara. Isso. Criar um modelo só. É, pô, isso aqui dá certo. Esse produto é legal. Essa forma de produzir conteúdo é bacana. Esses ganchos que ele usa é legal. Esses convidados são bacanas e você vai se surpreender. Você vai se surpreender na sua trajetória. Tem pessoas que são um monte de bosta. É verdade. Um monte de cocô mole com mosca. Pessoas que Conquistaram coisas e pessoas que nem conquistaram nada. E eles acham que eles são intocáveis. Mas

você vai surpreender ao longo da sua trajetória, pessoas que se esforçaram para ter uma caminhada e hoje tem um bom resultado, surpreendentemente, se você tiver acesso, são as pessoas que mais vão te ajudar, são as pessoas que vão te dar uma dica, vão te trazer um incentivo, Vão te trazer um negócio. Fal, como é que eu nunca pensei nisso antes? Porque elas sabem o peso da caminhada. As pessoas que lutaram para conquistar as coisas, elas sabem o peso que é. E aí eu não tô falando para você usar recurso de graça ou você usar a

mídia de uma pessoa que levou tempo para construir, não é isso. Mas você vai descobrir ao longo da sua trajetória que as que mais sofreram são as que mais ajudam. Eu penso percebi porque elas sabem a dor que é não ter Apoio. Uhum. As pessoas que mais vão te ajudar, as pessoas que mais vão te acolher, são aquelas que mais sofreram, são aquelas que mais sofreram com falta de apoio, são aquelas que mais viveram processo de rejeição, de abandono, de humilhação, de traição, porque elas sabem o quanto é difícil, o quanto é matador você viver

uma vida sendo humilhado, não sendo apoiado, sendo desincentivado. Então, não são aquelas pessoas que talvez conseguiram tudo de Forma fácil, mas as pessoas que mais valorizam a jornada, saíram de lá, são as que vão ter a maior capacidade de estender a sua mão e falar: "Vem cá, eu vou facilitar sua trajetória". Por isso que as pessoas que mais sofrem na vida são aquelas que têm mais a tendência de cuidar dos outros. Isso mesmo. Você falou um ponto que eu achei muito interessante. Eu me identifiquei muito por quê? Eh, que nem você falou do do trajeto

do caminho. Eu ainda incluo não Só o medo que as pessoas sentem do que os outros vão falar, tal, mas algumas pessoas não sabem lidar com a frustração de você se decepcionar com pessoas. Porque às vezes a gente começa num trajeto e fala: "Ah, vou começar, os meus amigos, as pessoas vão me apoiar, vão me ajudar e aí as coisas vão acontecer, não sei o quê". E uma vez uma uma pessoa chegou para mim e falou na minha vila, né, onde a gente mora. Falou assim: "Ah, Bruno, mas é lá no começo, Né? Ah, é

fácil você ganhar bastante seguidores, seus vídeos dá uma bombada, tal, porque você tem muitos amigos, então seus amigos compartilham, ajuda fácil demais". E aí eu virei para essa pessoa e falei assim: "Ó, cara, vou falar um negócio para você. Se eu dependesse dos meus amigos, eu tava [ __ ] E tá mesmo porque eu conto nos dedos os amigos que compartilham conteúdo meu. É muito raro. E aí entrando no que você falou sobre quem Sente a dor, eu afirmo para você também uma coisa. As pessoas que mais me incentivam e mais torcem por mim e

mais me aconselham, me ajudam nessa trajetória, são as pessoas que eu conheci há pouco tempo. São as pessoas que eu conheci nessa trajetória. Muitos amigos, pessoas antigas, cara, é muito de raro eu ouvir alguma mandar uma mensagem e falar assim, ó: "É isso aí, mano. Tá dando certo, vai embora. É isso mesmo. Que da Hora, cara. Muitos deles eu só vejo vendo meu conteúdo, não comentando, não curtindo, não fazendo nada. Dói perder pessoas, mas na sua trajetória vai ser inevitável. Algumas pessoas vão caminhar com você no momento da dificuldade, no momento da mudança, mas a

grande maioria não vai caminhar, porque elas vão precisar ter mais esforço com você naquele momento ou elas não vão acompanhar o seu processo de evolução. Elas vão se ver tão diferente de você Que eles vão falar: "Tá metido, tá rico, tá snob, não tá legal". E às vezes a gente luta tanto tempo na nossa vida para se ver com autoestima, com poder, com autoconhecimento. E o dia que você melhora, as pessoas vão dizer: "Você virou um arrogante". É porque você no meio da trajetória perde a utilidade para alguns e também se transforma numa pessoa diferente

deles. E é no caminho que você encontra as pedras, que você encontra os Espinhos, que você perde pessoas, mas que você também encontra as ajudas. Sim. Porque você vai encontrar no meio dessa trajetória pessoas que passaram por essa estrada, pessoas que se entristeceram, pessoas que sangraram, pessoas que sofreram e elas vão dizer para você: "Toma aqui uma mão, toma aqui um conselho, toma aqui uma água, toma aqui uma bolachinha porque você tá com fome, para que você tenha ainda mais força para caminhar, porque eu daqui já Consigo visualizar a tua chegada." Uhum. Isso é muito

gratificante porque no mesmo caminho em que a gente tem as humilhações, em que a gente tenha os processos de dor, nos processos do limbo, é onde a gente vai se surpreender. É bíblico. Judas era íntimo, não era estranho. Toda mesa tem pão, comunhão e traição. E a nossa frustração, ela tá muito mais alinhada com a expectativa que a gente cria das pessoas do que efetivamente os nossos Processos de exaustão. A gente acredita que as pessoas vão nos incentivar, que as pessoas vão nos apoiar, que as pessoas vão nos de alguma maneira nos empurrar. E não

vai, não é nos íntimos que você encontra apoio. São raras, poucas e valiosas pessoas que vão conseguir te apoiar mesmo no momento em que tudo parece que não vai dar certo. E são essas pessoas que merecem compartilhar e viver com Você do teu sucesso. Isso mesmo. Quem passou sede comigo merece beber águia usufruir do banquete que eu vou poder oferecer um dia. Tudo bem. Eu entendo que as relações elas são baseadas na utilidade, mas quanto mais a gente espera de uma pessoa que não consegue sequer sonhar para ela mesma, mais a gente vai se frustrar

dos sonhos que essa pessoa não vai nos incentivar. É clichê, mas toda frustração e quanto maior ela é, maior a gente tem Expectativa de que as pessoas sejam a nossa tábua de salvação. Verdade. Quando a gente coloca a nossa vida em tábuas de salvação, a gente vive como Jackia Rose do Titanic. Quando a gente espera que alguém seja a nossa tábua, a gente pode morrer congelado. Ou quando a gente é a tábua de salvação da vida de alguém, a gente também morre congelado. Sim. E aí a gente tem expectativas de Reciprocidade. E o grande ponto

não é sobre o quanto a pessoa não é recíproca ou quanto a pessoa não é bacana com você, mas é por quanto tempo a gente amarga, frustrado, derrotado na expectativa que a gente tem não atendida pela outra pessoa. É isso que mata. Não é só a pessoa não ter te entregado, mas é o quanto você espera alguém que não é capaz de fazer nem por ela mesma, nem por você. É isso mesmo. Eh, a gente às Vezes espera demais, né? Eu passei por esse processo, mas hoje é tranquilo para mim. Mas no início a gente

espera demais porque a gente entrega demais. Pessoas que passaram por frustração, abandono, rejeição, humilhação, traição, são pessoas que sentem na pele a dor e elas entregam demais pras pessoas. inconscientemente a gente espera no mínimo reciprocidade. Pessoas que mais sofrem são aquelas que mais servem. Pessoas que Mais sofreram são aquelas que mais entregam. Pessoas que passaram por processos de dor são aquelas que mais tentam ajudar e são as que mais se sobrecarregam, porque elas tentam salvar o mundo das dores que elas já passaram. E no final das contas é capaz delas ouvirem a seguinte frase: "Eu

não pedi nada para você. Você fez porque você quis." É frase clichê. É isso mesmo. E detalhe, há pessoas que vão quebrar as suas pernas, vão te dar muleta para um Dia elas dizerem: "Eu ainda te ensinei". Ou ainda para dizer assim: "Eu ainda te ajudei você voltar a andar". É, mas na verdade ela elas quase quebraram suas pernas. Não, não. Tem gente, tem gente que é tão ruim, pessoas ruim assim, eu, eu tenho uma frase que eu sempre falo no meu Instagram, pessoas ruins podem destruir a sua vida, porque você serve, você entrega, você

luta, você pensa por tudo e as pessoas não são capazes de corresponder o mínimo necessário daquilo Que você entrega tanto. E quanto mais você sofre na vida, no passado, mais você vai querer salvar as pessoas das dores que você passou. E essas pessoas ruins às vezes te vê numa situação ruim, pioram ela. E é exatamente isso. Elas quebram as suas pernas para um dia te darem uma muleta e cobrarem de você que te ajudaram a voltar a andar. Isso mesmo. E como é e como se livrar disso? que nem a gente agora você entrou no

termo de a pessoa que vai fez algo mal Para você ou de repente uma frustração de uma amizade ou mesmo num relacionamento que nem a gente tava falando sobre uma pessoa te abandonar num momento difícil, tal, tem as vinganças, né? Isso. Como a gente viver esse processo de negatividade em alguma relação, algum relacionamento e a gente lutar contra às vezes um esse sentimento de querer essa vingança, se vingar, se vingar, sabe? Tipo assim, que Nem você falou, a pessoa abandonou uma lá no momento difícil e aí eu vou crescer nesse momento e eu, cara, quero

que essa pessoa se ferre para ela ver que eu tô melhor que ela. Como lidar com essa vingança de querer você querer se vingar de alguma forma? E na verdade você não pode nem expressar que você sente raiva, que você sente ódio, que você se vingar porque é pecado, porque não pode, perdoa e siga a sua vida. Os sentimentos antes de ser elaborados, Eles são sentidos para você esfriar a cabeça e conseguir ressignificar tudo. A melhor vingança que você pode ter sobre alguém é você tá muito melhor que você estava quando você foi ferido por

ela. Não tem vingança melhor do que a pessoa olhar para você e falar: "Eu me arrependi de ter perdido. Ah, eu me arrependi de ter julgado. Eu me arrependi de ter tacado perda de uma pessoa que, na verdade, ela tá muito melhor do que quando estava comigo ou Convivia comigo. Essa é a melhor vingança. Por vezes a gente acredita que o melhor processo de vingança é falar assim: "Eu quero que ele pague tudo que ele me fez passar. Eu quero que ela me pague tudo que ela me fez passar. Porque a pessoa não merece ficar

bem comigo passando e comendo o pão que a diabo amassou por causa daquele filha da mãe." Isso é isso mesmo. A sensação de vingança vem de uma forma que, meu Deus do céu, toma conta das pessoas. Mas aquilo que eu te falei, quando a pessoa te faz mal, ela traz feridas de rejeição e abandono sobre você. Na verdade, assim, quando a pessoa te faz mal, ela provoca feridas de rejeição e abandono sobre você, ou ela desperta feridas de rejeição, abandono que você já tinha lá do passado. E você não consegue se curar sem que você

seja uma pessoa melhor do que quando você foi ferido por ela. E como? E aí você pode me perguntar, tá? Mas como deixar de querer de vingança? Quando você percebe que não importa o quanto a pessoa sinta dor, não importa o quanto a pessoa sinta mal, não importa o quanto a pessoa sofra, o seu sofrimento não vai embora. É o teu ego clamando por justiça. Eu preciso de uma reparação emocional de todo o mal que a pessoa me fez. Mas nem sempre essa reparação emocional vem a contento. E é por isso que as pessoas não

superam às vezes relacionamentos, não superam situações De injustiça e amargam por anos aquela situação, porque aquela reparação, aquela indenização emocional nunca vem. Sim. E é quando a gente começa a entender e libertar a pessoa daquilo que ela te fez, não por ela, mas para que você não carregue mais como inquilino dentro da sua mente, permitindo que aquela pessoa governe os seus pensamentos, sendo que ela te fez tanto mal. Quando você é egoísta, você egoísta com você, você Libera o perdão mais fácil. Como assim, Camila? Porque você fala assim: "Eu não quero mais ela dominando o

meu pensamento e eu não quero que as minhas ações e atitudes e tudo que eu faço na minha vida seja movido pelo sentimento de vingança. Eu não quero mais que os pensamentos e as ações da minha vida seram movidos por justiça. Para pensar: O Bruno me faz mal e dia após dia ele domina minha mente. Dia após dia eu acordo e durmo pensando No que eu posso fazer para prejudicá-lo. Dia após dia eu vivo estalqueando ele na rede social pensando, será que ele tá bom ou ele tá ruim? E às vezes eu me engano, achando

que aquilo que você postou traduz a sua realidade e não traduz. Muito pelo contrário, aquilo pode ser um recorte de algo que você quer que as pessoas pensem e não traduza o que você tá vivendo. Na verdade, tô oposto. Pode acontecer muito fácil. A melhor vingança é o tempo. Isso é a Primeira coisa. E aí um ponto que é importante. A melhor vingança é o tempo, mas o tempo em si não cura nada. Ai, o tempo cura. Não, o tempo não cura nada. O que cura você é o que você faz durante esse tempo e

o que você faz enquanto esse tempo passa. Isso mesmo. Essa é a primeira coisa. E você de verdade tira esse peso da vingança quando você para de criar a expectativa de que aquela pessoa vai corresponder. Você para de se perguntar por que é que a pessoa fez Isso? Porque sim. Porque ela quis. Porque ela decidiu e porque é. E quando você para de tentar cobrar essa dívida, sabe quando você fala assim, a pessoa não vai pagar, ela não tem dinheiro, ela não tem casa, ela não tem carro, ela tá lascada, ela não vai me pagar.

Então, caduca, tá abençoado, segue em paz em nome de Jesus, vai com Deus. Gente feliz não enche o saco. E é quando você entende que aquela reparação emocional e aquela indenização emocional pelo dano Causado não vai vir, ela não tem condição de pagar. E a necessidade de vingança, ela acaba amenizando. Mas a gente quer se vingar por processos de injustiça. Injustiças são feridas que abrem, são abertas em nós desde lá de trás. E a gente não se conforma como alguém pode nos machucar tanto. Uhum. E são curas de processos às vezes lá de trás, sabia?

Do passado. Totalmente. Infância, adolescência, tudo que a gente carrega. Exatamente. Uma Construção de vida que nos leva, traz para hoje. Perfeito. Todas as nossas emoções e as nossas crenças mais profundas são construídas na nossa infância e algumas coisas se perpetuam e acabam piorando na nossa adolescência. Feridas do passado não curadas, elas impedem que você prospere financeiramente, amorosamente, socialmente falando em em todo momento da sua vida. Se o teu passado não é curado, ele funciona como uma amarra, Ele funciona como uma algema, como uma corrente, como uma bola de ferro no seu pé que impede você

de caminhar, porque o tempo todo você não vive, você atua. Você atua com medo da crítica, você atua com medo do julgamento e você muitas vezes se autossabota e não vive a vida que você foi chamado para viver. Não vive a vida que Deus designou para você, porque na verdade você tá preso tentando evitar que as feridas de humilhação, rejeição, abandono, injustiça, traição Foram cometidas com você no passado. Então você se protege. medos te protegem, porque quando você vive uma situação de frustração no presente, te remetem ao teu passado e aí você não consegue lidar,

não só pelas feridas abertas hoje, mas pelas feridas que foram reabertas por personagens que fizeram essas feridas lá no passado. Nossa! E como como a gente ter clareza disso? Porque assim, eh, você fala, você falando aqui agora traz realmente faz Muito sentido e dá um um norte pra gente que a gente começa a pensar no nosso passado, mas é porque a gente tá batendo um papo sobre isso. E no dia a dia, como é que as pessoas conseguem ter essa clareza sobre o passado, sobre as coisas que trazem até hoje? O que que são gatilhos,

o que que são conflitos emocionais? O que que eu carrego aqui dentro? Toda merda, todo lixo, todo ciclo emocional que se repete na sua vida tem Alguma ferida de rejeição, de abandono, de humilhação, de traição, de injustiça não curada do passado. E aí você traz paraa sua vida comportamentos que te sabotam, que ou você grita, ou você tem medo, ou você não sabe lidar com a frustração, ou você é omisso demais, ou você é explosivo demais. Toda vez que algum processo se repete emocionalmente na sua vida, que te trava ou te impede de ter algum

resultado hoje ou lá pro futuro, existem travas emocionais do Passado que te amarram, te acorrentam, te aprisionam e te escravizam e impedem você de ser a pessoa que você nasceu para ser. É clichê, mas é a verdade. O que fica na infância, o que é clichê, mas é verdade. O que acontece na infância não fica na infância se você não cura. E às vezes as suas feridas gritam de tal forma que você só quer se proteger e evitar que o mal que te fizeram, ou na vida adulta, ou lá na infância, se repita. Então você

acaba Tendo comportamentos às vezes que não são tão produtivos, escolhas que não são bacanas, mas a culpa não é sua. Ela é movida por comportamentos, por ideias, por crenças automáticas que fazem com que você permaneça sempre andando em círculos e repetindo ciclos e ciclos e mais ciclos da sua vida. Qual é o sinal? Tá se repetindo na minha vida? Opa, o mestre reapareceu porque eu contratei de novo novos personagens pra minha vida para corresponder Externamente o que o meu mundo é internamente. Por isso que às vezes as coisas se repetem, pô, me frustrei de novo

com isso, eu não aprendo. Não, a gente não aprendeu. Uhum. Não é que você não vai se decepcionar, não é que você não vai se frustrar, mas quando você resolve tudo isso, o tempo da frustração, a intensidade da frustração e a frequência da frustração, ela acaba sendo menor. O que diferencia uma pessoa emocionalmente saudável não é O que ela sente, mas é por quanto tempo, por qual intensidade e com qual frequência ela sente e faz aquilo que ela faz. Hum. Porque raiva, ódio, injustiça, frustração, todo mundo vai sentir. Não vem me falar. Ai, eu sou

racional, não sinto. Mentira. Ah, você sente. Todo ser humano, ele é um ser emocional que racionaliza. Então, você tem mais domínio sobre as suas emoções do que outras pessoas. Mas o sentimento até ele ser ressignificado, todo mundo Tem. Ai, eu não sinto, mentira. Acho que senti você tem alguma neurodivergência importante que você não tá sentindo até aí. Então, aí tá tudo certo, mas agora eh é o quanto você elabora tudo isso e começa a perceber que a tua vida tá na tá na sua responsabilidade, que as pessoas não vão corresponder à sua expectativa de que

você não deve ser a tábua de salvação de alguém, que ninguém vai ser sua tábua de salvação e que às vezes a gente tem que parar de buscar Patrocinadores emocionais para os nossos projetos de vida. Olha, quer ver o exemplo que acontece? Patrocinadores. Eu gostei falar. Patrocinadores emocionais. Eu vou te dar na prática. O que que é isso? Um patrocinador emocional da minha dieta. Fui numa festa, um exemplo, e a minha sogra serviu coxinha frita, risol, Coca-Cola normal. Ai, que absurdo. Imagina, as pessoas sabem que eu tô de dieta e como que a pessoa vai

Servir tal coisa frita, só bolo, só isso. Você quer um patrocinador emocional pro seu projeto. O projeto é seu, não é do outro. É mais fácil se você tem patrocinadores. Mas se a dieta é sua, por que que você não jantou antes de sair de casa? Por que que você não levou o seu refrigerante zero? Por que que você não levou uma comida na bolsa e ainda que você não quisesse comer na frente de todo mundo, você não se escondeu no banheiro para você comer a Sua comida, da sua dieta no momento da festa, por

exemplo. É o mais óbvio. É o mais óbvio, mas as pessoas querem patrocinadores emocionais pros seus projetos. Ai, mas ninguém tá me apoiando. É [ __ ] Eu sei. Mas você realmente quer isso para você? com apoio é muito mais fácil, muito mais fofo e muito mais lindo. Mas às vezes a gente usa a narrativa inconsciente de que a gente não tem um patrocinador emocional Pro nosso sonho. Sim, fulano não me incentiva, meus amigos. é dose quando você não é incentivado, mas às vezes a gente pode correr o risco de ficar pelo meio do caminho,

não realizar os nossos sonhos, porque a gente quer apoiadores e patrocinadores emocionais para um projeto que é nosso, que um sonho que é nosso, que é da nossa vida. Quando a gente começa a parar de exigir que as pessoas sejam as nossas tábuas de salvação, a nossa vida muda. A gente Entende que acontece o que acontecer, vem a pedra que vier, eu tenho que permanecer firme no meu projeto. Não importa quantas vezes a minha mãe me oferecer bolo, eu não tenho que convencê-la a parar de me oferecer bolo. Eu tenho que me manter firme, independente

de quantas vezes ela me ofereça. Ai, mas a minha mãe, eu vou lá, ela me oferece tudo porque ela te ama e aquela ela quer dar amor em forma de comida. Isso mesmo. Talvez você não Esteja lá quantas vezes por mês você vê sua mãe? Quantas vezes na vida ela vai poder te oferecer aquele bolo de banana, aquele bolo de Nutella? Talvez seja a última vez que ela vai te oferecer. Talvez por mais três ou quatro vezes na sua vida, você vai ter a oportunidade dela te oferecer aquele petisco. Agradeça de coração ou se mantenha

firme todos os dias da semana para que talvez naquele dia você possa apreciar do bolo em forma de amor que ela vai te Entregar. Hum. Violência alimentar. Hoje as pessoas oferecem demais as coisas. Eu já ouvi isso daí. Oxe. Nossa. Não, eu ouvi uma eh, como que é? Não faz sentido para mim. O que que eu ouvi outro dia? Estupro alimentar. Nossa, eu ouvi uma ouvi também. Ouve, as pessoas vão te oferecer, as pessoas vão te obrigar, as pessoas vão isso. Querido, você é responsável pela sua vida. Só que tem um ponto importante. Às vezes

a sua avó vai ser o último cuscuz da vida dela que ela vai te oferecer. Às vezes a tua mãe vai te oferecer aquele bolo por mais duas ou três vezes na vida. Se mantenha na sua dieta s dias por semana e quando você for visitar sua avó, sua mãe, você não precisa comer igual louco. Mas receba aquele amor em forma de comida e por que não? Ah, mas eu tô com uma doença, eu tô com uma patologia, eu vou participar de um campeonato. É uma situação Completamente diferente, mas via de regra, algumas pessoas só

sabem demonstrar amor dessa maneira. E não é romantizando a forma delas demonstrarem amor, mas a gente não precisa convencer as pessoas de serem diferente de que elas são. A gente precisa ter a nossa postura de protagonista. E talvez eu não precise comer dois, três pedaços. Eu como um ou simplesmente educadamente, ah, muito obrigado, eu não quero, tô indisposto, eu não vou e etc e tal. Mas Não condenar, eu vou visitar minha avó. Talvez seja o último cusfus que ela me ofereça. Talvez seja o último bolinho de chocolate que ela me ofereça na vida. Não que

ela vá, sabe? Mas às vezes seja a última oportunidade. Eu talvez eu tenha mais três ou quatro cafés na minha vida para tomar com ela e eu vou acusá-la de atrapalhar o meu processo de emagrecimento. Não, eu tenho que dar conta sozinho. Isso. E talvez eu deixo até de frequentar alguns lugares, mas eu não posso culpar as pessoas que às vezes só querem me oferecer um bolinho pelo meu insucesso ou pela incapacidade que eu tenho às vezes de cumprir um programa que eu mesmo comprometi comigo e eu acabo culpando as outras pessoas porque talvez eu

não esteja pronto para seguir naquele processo. É o como a inteligência emocional é importante, né? A gente para de culpar as pessoas. Isso Quando a gente entende que se a gente tem controle independente da situação do ambiente, eu vou seguir o meu propósito. É mais difícil quando as pessoas não te apoiam. É um fato isso. Mas quando você tem um objetivo, você vai comer antes da festa. Sim, cara. Eu não vou conseguir me controlar na festa da minha sogra, por exemplo, lá só vai ter fritura e aí eu não posso culpá-la disso. Eu como antes.

Ai, mas eu sou compulsiva, eu não aguento. Leva um lanche na bolsa, come No banheiro e toma 350 ml de Coca-Cola Zero, que você vai ficar parecendo um bayaku, não vai conseguir andar, que talvez você pegue um kibi, um frito, meio pedaço de bolo e não vai conseguir comer mais, porque o estômago não tá deixando. Sim. você. Eu já fiz isso uma época da minha vida que eu era muito louca da dieta, eu era sequinha, não sei o quê. Sabe o que eu fazia? Eu podia ir em rodício mexicano. Eu já fui em rodío mexicano

com os meus amigos. Sabe o que Eu fiz? Eu comi uma bacia de salada. Eu lembro que eu tava no carro, eu comi uma bacia de salada e coca porque eu sabia que lá eu ia perder o controle, a minha compulsão alimentar ia me tomar de um jeito. Eu comi lá, comi, comi tudo que eu vi pela frente, não saí de lá culpada também não. Sai, porque eu já tive bulimia, eu eu não posso vacilar porque talvez hoje não, mas pode acontecer de eu ter um episódio, a gente tem que olhar pras nossas dificuldades. Então

o Que que eu fazia? Ia para uma festa, estava de dieta, levava minha minha coca zero. Leva tua água, irmão, leva sua marmita. Leva tua coca. Não precisa ser idiota de ficar comendo tua marmita no meio de uma festa. Mas come antes. Come antes. Chegou o carro, tá ali, para o carro, come. É. Ou se tranca no banheiro, come. Você não precisa dizer para ninguém, olha, eu estou de dieta. Não, querido. O processo é seu, o projeto é seu. Entende? Isso não é um Mundo que precisa se transformar para para você. Você não precisa convencer

as pessoas de seguirem aquilo que você acha que é importante para você. Sim. Você não precisa convencê-las a apoiar você nos seus processos. Se você tiver de bem com aquilo e você acreditar ou minimamente estiver apto a se esforçar naquilo, você vai descobrir que é muito mais legal quando você tem apoio. Mas se não tiver, você vai de qualquer jeito, pelo tempo necessário e precisar fazer o Que for feito para você chegar num determinado resultado. Isso mesmo. Concordo plenamente. E você, a gente entrou no tema de de do ego, que nem você falou, quando a

gente consegue entender, levar, deixar assumir o perdão, como a gente falou lá de pessoas que passam pra nossa vida, olha como uma coisa ligada a outra, a cura, né, do passado e a vingança como estão ligadas, que nem você falou da repetição. Claro. Às vezes as pessoas elas não conseguem Ver o padrão que elas têm de repetições na sua vida, de relações, de términos de relações. Vamos dar esse exemplo. Porque quando acaba as relações, elas estão muito focadas em vingança. E aí elas não conseguem olhar para elas mesmos, né, por pelos seus problemas, pelo que

ela pode corrigir ou os padrões que estão se repetindo, porque elas estão perdendo tempo com vingança. Elas estão muito mais preocupadas se questionando por é que a Pessoa fez isso? Por que é que a pessoa me traiu? Por que é que a pessoa mentiu? Por que é que a pessoa me largou? Existem respostas que você nunca vai ter. Uhum. E enquanto você não curar os buracos emocionais que se formam, por exemplo, num término, você nunca vai conseguir ser uma pessoa diferente, porque você tá sendo a mesma pessoa que você era quando esses buracos se abriram

ou quando eles se foram reabertos pelo processo de dor que você tá passando. Há Respostas que você nunca vai ter. Apesar do nosso cérebro querer respostas, há coisas que você não precisa querer. E você se cura e você deixa aí. Não necessariamente porque você deixa de gostar, porque você deixa de amar, porque você deixa de querer, mas porque você entende que você vai sangrar muito mais se você manter aquela pessoa na sua vida do que se você deixar ela ir. É isso que eu ia falar. Então, dói Porque assim, é é fácil mais dor do

que perder alguém. É quando a gente se perde da gente mesmo, é quando a gente não se reconhece e quando não importa o que aconteça, a gente não é mais capaz de reconhecer o nosso valor. Então, antes de você segurar com todas as forças a pessoa na sua vida, mesmo amando, é necessário deixar a ir, porque quanto mais você segura, vai sangrar de uma vez a hora que você soltar, mas aquela frase famosa Vai doer a tal ponto de quase morte para não doer nunca mais. É porque dói você deixar ir embora de lacera. É

o exemplo, deixar ir embora alguém que na sua cabeça é o amor da sua vida. Dói deixar aí alguém que você ama? Dói deixar alguém ir que você tá gostando. Você se sente frustrado, incompetente. O que mais eu posso fazer para essa pessoa enxergar que pode ser tão bom a nossa vida? E a gente começa a lembrar dos primeiros dias, dos primeiros momentos, Começa a pensar como seria bom se a pessoa mudasse, se a pessoa entendesse, mas por vezes você não deixa de amar, você cansa. Sim. E o cansaço e a desistência da pessoa que

luta, que sofre, que briga e tenta fazer as coisas por dois, as pessoas nem sempre deixam de amar, elas cansam. E quando uma pessoa cansada, mesmo amando de verdade, ou ela vai embora ou ela deixa a pessoa partir. Isso é um fato. É um cansaço. Não é falta de amor. É, né? Não é não é Falta de amor que faz um relacionamento acabar. Nem sempre. É falta de respeito, é falta de fidelidade, é falta de lealdade. E o cansaço, o esgotamento de você servir, entregar, validar e não receber nada em troca. E não receber nada

em troca. E detalhe, as pessoas ainda vão te culpar, seja porque você é tóxico, pegajoso, etc, ou porque você não fez as coisas direito. Cara, as pessoas te culparem, isso é, vamos, vamos falar a verdade. Vai, não. Isso para mim é [ __ ] Isso para mim é a culpa, as pessoas jogarem a culpa. Eu falei uma frase aqui no seu podcast uma vez e ela ficou bem famosa. As pessoas vão te colocar louco para depois te chamar de louco. Não é verdade? É isso mesmo. As pessoas vão te colocar louco para depois te chamar

de louco. As pessoas vão fazer coisas ruins com você para depois te culparem por elas. As pessoas vão deixar você de um jeito tão mudado que ainda Vão dizer que você foi o responsável por aquilo que na verdade você só queria salvar. uma relação, uma amizade, um trabalho e você se perde no meio do caminho e a pessoa é capaz de te convencer que no fundo você é errado, porque você não corresponde à expectativa dela. Na verdade, as pessoas vão fazer você se sentir culpado pela ida delas, porque elas não têm a capacidade de dizer

que elas não podem, não querem, não sabem ou não conseguem Continuar com você. E elas não querem carregar o peso de serem os responsáveis de terem ido, mas elas querem dizer que partiram porque na verdade você foi incapaz de segurar ela perto de você. É, é a responsabilidade. Você é incapaz de me segurar perto de é de de me segurar perto de você. Não, a pessoa não quis, a pessoa não quer, a pessoa forçou, a pessoa exagerou, a pessoa abusou. É, sabendo a verdade. As pessoas abusam da tua boa vontade e no Final das contas

não vão dizer que você foi culpado e que tinha algo errado. É por isso que eu não consegui ficar. Falou tu. Eu eu percebo, eu tenho situações que eu já presenciei de pessoas que fizeram situações dessa que esperar uma oportunidade para falar, para sair da relação e depois ficar a todo custo dizendo que a relação acabou por causa daquilo com aquela pessoa. Mas quem conhece a história sabe que a relação já Tinha acabado faz tempo. As pessoas são covardes. Às vezes elas nem estão mais lá, elas já foram embora. A gente não percebe. Se você

tirar da tomada, apaga. Apaga. E as pessoas passam a te deixar de um estado tão, como que eu posso dizer assim? As pessoas elas fazem a tal ponto de você duvidar de quem você é, do seu valor, daquilo que você pode fazer com o mundo. E no final das contas, elas, por covardia e pela incapacidade de dizer Que não querem permanecer, elas acabam dando um jeito, maquiando e fazendo você acreditar de alguma maneira que a responsabilidade é toda sua, mas na verdade não é. Elas te adoecem. Uhum. É mentira. Verdade. Não, elas te adoecem, deixa

você mal, te adoecem, te deixam um e principalmente no pós e você vive uma vida se perguntando o que mais eu poderia ter feito para isso não ter acabado? É, a gente aí a gente assume a culpa e aí vem as ruminações mentais que Enlouquecem as pessoas. Não é a partida que fere, não é o luto, mas é aqui, ó. O que mais eu poderia ter feito, a culpa é minha. O que o que poderia ter mudado quando você não começa a ter respostas para todas essas perguntas? É aí que vem o processo quase de

uma alucinação hipnótica que se você não curar, você não sai nunca desse looping. É, você fica preso ali porque você cata isso para você como uma culpa. Isso te te de laacera por dentro. Hoje um dos Maiores projetos que eu tenho na minha rede social é sobre superar términos. E é difícil. É, mas eu trago lá em 20 lições o que que a pessoa precisa ser. Ela precisa ser uma pessoa melhor do que quando ela foi ferida. Ela precisa entender os buracos emocionais. Os buracos emocionais de um término, eles funcionam com desconexão com a sua

identidade, desconexão com a realidade, desconexão com o tempo. Acontece e quando Você não sabe, então assim, ó, tem a desconexão com o tempo, desconexão com a realidade, desconexão com a sua identidade, quando você não consegue saber mais sobre o que é verdade e mentira, no que você acreditar. Hum. As ruminações mentais enlouquecem uma pessoa. E quando você não conhece as armas de santomela que eu ensino no meu método, quando você aprende e vi, você fala assim: "O quê? É um choque de realidade que você fala: "Como que eu Não pensei nisso antes?" Porque é como

se você tivesse num looping hipnótico mesmo. Quando você tem um término, você começa num looping hipnótico que se não houver nada para tear de lá, você fica, você fica 1 ano, 2 anos, 5 anos, 10 anos. É por isso tem gente que separou há 20 anos, foi traído 20 anos e a pessoa não supera. Não é em a culpa nem é dela, é da condição emocional que ele foi colocada durante anos. E talvez ela nunca teve acesso a um conhecimento ou Uma oportunidade para te resgatá-la disso. Sim. E aí quando você não olha, quando você

tá dentro desses buracos emocionais ou quando você tem esses buracos emocionais, se você não olhar, não tapar, não curar, não sair, você não sai do processo do inconformismo, da dor, da culpa, daquele relacionamento ter acabado. E a gente pode ser dinheiro, sei que tá todo mundo aí, olha o horário. É, é, é, é rápido. Não, pode ir, pode, pode ir Aqui, ó. Ou você corta ou não, ele cortam, corta. Aí corta essa parte voltar. para gravar que às vezes esquecar gravar. É, já aconteceu isso. Ah, deixa aberta, não tem problema. Depois eu fecho. Não, esse

aqui aí volta. Vou fazer aí eu faço uma pergunta aqui. Aí volta em mim, né? Alinhar alguma coisa aqui. Acho que aquele Lá quer que eu mexo lá. Saiu. Beleza. Tá aí vai voltar em mim normal, tá? Vou fazer uma pergunta aqui. É, vou vai vou, na verdade, vou comentar e aí você fala em cima. Porque você, a gente falou sobre pessoas que não super término ficar pensando nisso, ruminando isso. Aí você ia fazer uma pergunta. É. Aí eu ia falar sobre e pessoas que ruminam o término, mas começa daí. Então, é, não Mas não

pelo fato de amarem muita pessoa, mas por terem se decepcionado demais com o pós. Uhum. Tipo a pessoa, sei lá, na hora que você falar, irmão, tá? 3 2 1 Então a gente tá falando sobre pessoas que ficam, né, marilizando, ruminando ali o término porque gostam, querem voltar, alguma coisa do tipo. E pras pessoas que às vezes às vezes perceberam, entenderam o que é o melhor caminho, o término, mas que a condução Do término e o pós-término foi uma coisa muito desgastante, ruim, e aí ele se a pessoa se decepcionou muito com a outra. E

aí, como e limpar o coração disso de tipo, cara, foi legal, mas o término você não foi legal comigo. O pós, cara, você me demoniza, você conta histórias erradas pros outros, você, como eu consigo limpar isso de mim também, de ficar levando esse esse término comigo, mas não de uma forma de que eu quero voltar, mas de uma forma meio de Chateada, decepcionado com a pessoa? Você conhece uma pessoa de verdade quando você não serve mais para ela. Geralmente você conhece uma pessoa de verdade num processo de separação. Então a pessoa sempre foi assim. A

pessoa é assim, é o que ela tem para entregar. Ela vai dificultar sua vida, ela vai ser egoísta, ela vai falar mal de você, porque tudo que ela não quer é ser julgada pelas outras pessoas. Então ela tenta esconder atrás das Possíveis falhas do outro aquilo que na verdade ela falhou. O desvio de caráter que ela tenta colocar no outro, na verdade, é os desvios de caráter que ela tem. Já viu aquelas pessoas que vivem falando mal de ex? Porque minha ex era louca, porque o ex era louco, porque não sei o quê? Cuidado com

essas pessoas. Isso fala muito mais sobre elas do que sobre efetivamente os ex. Tem ex-merda, tem gente que não presta, tem e tem muito. Mas quando você percebe que Aquela pessoa vive uma vida tentando demonizar, tentando, ela ela vive a vida justificando através do outro, a pessoa não supera, a pessoa faz fofoca, a pessoa não tá nem mais na vida dela, mas ela tá falando mal do ê ou da ex. Não é alguém que tá fazendo merda, o pai do filho, a mãe do filho, não é isso. Mas você demoniza alguém que nem tá mais

na sua vida, olha para ela, tome cuidado com ela, porque ela tá fazendo, através da Percepção que as pessoas vão ter do ex, um esconderijo sobre as ações mais horríveis que ela teve no término ou no relacionamento. É, eu, eu falo porque assim, a pessoa certamente teve desvio de conduta, é, a pessoa teve desvio de caráter, a pessoa quebrou acordos, a pessoas não, a pessoa não cumpriu as promessas, ela agiu de forma ruim, geralmente. E se essa pessoa não está fazendo merda para ela, atualmente ela vai falar mal para esconder os desvios Que ela teve

e fazer com que as pessoas olhem pro outro, evitando assim o julgamento das pessoas próximas. Ela tá escondendo. Uhum. tá deixando para para que as pessoas só foquem no outro e deixe ela de lado. E sabe como que a gente ameniza isso? Quando a gente percebe que não não é você. Qualquer pessoa naquela situação, ela faria a mesma coisa. Sim. Quer controlar sua raiva? Pensa que você foi fechado no trânsito, aí você fica Transtornado. A pessoa não fechou você, ela fechou qualquer pessoa que estaria aqui naquele momento. Então não é sobre ela não podia fazer

isso comigo, não. Ela faria com você, com o João, com a Severina, com com Martim, qualquer pessoa que ocupasse aquele papel naquele momento. Ele não foi um bom pai, ele não seria para qualquer um dos filhos que ele tivesse. Ela não foi uma boa mãe, ela não seria, mas ele é um bom pai pros atuais filhos. Isso é o recorte que você Vê. Quem garante que a pessoa ali, ó, é realmente a pessoa que ela deveria ser com os filhos anteriores? Porque um bom pai, ele é pro filho um, pro filho dois, pro filho três,

pro filho quatro, pro filho cinco, não importa o casamento que ele tenha, aí sim ele é um bom pai, aí sim ela é uma boa mãe. Mas se o que a pessoa é numa área da vida, querido, ela geralmente é em todas as áreas. Então, se ela foi uma filha da mãe, se ele foi um filha da mãe com você num processo de Divórcio, num processo de separação, não fica achando que é com você, que ali aconteceria qualquer término. Qualquer João ou Maria passaria pela mesma situação. O problema não é o o personagem, o o

codiuvante, mas é o protagonista. Porque tem pessoas que querem ser o Batman, mas outras pessoas fazem questão de ser o Coringa na vida dos outros. É bem isso mesmo. Bem isso mesmo. Eu eu eu acho engraçado porque assim, é uma coisa que Eu vejo muito das pessoas. Eu gosto de analisar isso, o pós, porque eu penso da forma que você falou. Você só conhece uma pessoa de verdade quando ela está diante de uma situação que não deixou ela satisfeita. Uhum. Ali ela vai mostrar quem ela é de verdade. Porque enquanto você me entrega o melhor,

é muito fácil ser bom. Agora, quando você faz algo que eu não gosto, será que eu ou quando eu não atendo a sua expectativa? Isso é como é Que eu vou te tratar, como é que eu vou fazer? Que nem você falou uma coisa legal, quando normalmente as pessoas quando terminam com alguém demonizam aquela pessoa ao ponto de você virar e falar assim, ó: "Como é que você ficou com essa pessoa tanto tempo?" Ah, mas eu só descobri quando terminou. Pode acontecer, tá? Sim, sim, sim. Mas assim, e as coisas boas que existiram? Porque assim,

eu entendo que tem relacionamentos tóxicos, é, né? falando De outras coisas que realmente é ruim demais, que desde o início ele deu sinais ruins, mas eu falo de relacionamentos que, cara, foram bons até um momento que desvirtuou alguma coisa e já era. Eu falo por experiência própria. Eu tenho uma experiência num relacionamento, cara, que me traz problemas até hoje, um relacionamento antigo, mas sempre quando me perguntam sobre ele, eu não demonizo ele inteiro. Deixo bem claro que o relacionamento foi Maravilhoso até certo ponto, até o momento que ela decidiu ser ela. Isso pode até ser,

entendeu? Mas foi maravilhoso. Eu não tenho o que questionar ali. Se perguntar foi, foi boa. A gente era parceira, se amava, se curtia, se bastava junto, parceira, tava com a minha família, com meus amigos, a gente gostava de ficar junto, era bom tudo. Isso é maturidade. Foi ruim. A partir do momento, aí eu vou falar que todo mundo já sabe dessa história. A Partir do momento que ela conheceu outra pessoa, aí ela virou uma chave. Claro, ela não queria mais você. Isso. Ponto. Só que eu tenho, eu sei o, eu sei, eu sou maduro suficiente

para falar sim todos os pontos. negativos ruim que aconteceu do dali em diante, mas eu também tenho que ter humildade de falar dos pontos bons daqu relacionamento até um determinado e eu acho isso maduríssimo. Eu tenho total consciência disso. Então eu sou uma pessoa que eu pelo fato de ter passado por isso e ter essa visão, eu percebo muito quando as pessoas terminam os relacionamentos e como elas agem. E aí, às vezes me chateia muito por eu estar próximo de alguns relacionamentos que eu presenciei, vivi ali juntos, que foram bons até certo ponto, perderam a

conexão em algum momento, começou a ficar ruim, sim, mas hoje quem senta para ouvir a história de um ou de outro, parece que o Relacionamento à vida inteira foi uma merda. É, e às vezes a gente tem que parar também de se preocupar com que o outro fala a nosso respeito. As pessoas conhecem a árvore pelo fruto. Sim, pode ser que em algum momento algumas pessoas até vão acreditar na versão daquela pessoa que tá tentando denegrir a imagem de alguém, que tá tentando sujar. A, em algum momento as pessoas vão tentar manchar a sua imagem

de uma determinada Forma, que elas até vão acreditar num determinado momento naquela pessoa que tá tentando manchar a sua imagem. Isso é um fato. Mas depois elas começam a ver a conduta, elas olham um, elas olham outro. E talvez as pessoas nunca tenham a oportunidade de falar paraa outra parte que olha, eu ouvi coisas sobre você, mas hoje eu vejo que não é bem assim. Mas a gente tem que sempre lembrar, a árvore é conhecida pelo fruto. Então quando alguém fizer uma Fofoca de você, claro, tente se defender, mas na medida do possível. Sim. Não

tenta ficar uma vida inteira tentando provar para quem não tá nem aí o seu valor, a sua conduta, porque essa pessoa realmente tivesse interesse em saber exatamente como foi o seu lado da história, ela teria te procurado ou minimamente não teria se envolvido. E a gente às vezes passa uma vida, sabe, tentando justificar nossa postura para as pessoas que, na verdade, Nem se importam. Elas só vão querer tacar pedra, só vão querer dizer, só vão querer apontar. Até porque quando a gente fala muito mal de alguém, de forma totalmente desnecessária e aquilo às vezes nem

impactou a nossa vida, a gente tá querendo esconder também as nossas fragilidades. Por que que as pessoas criticam de forma tão vazia o outro? Porque quando eu critico você, o meu pecado fica escondido. Quando eu acabo com você, eu me torno uma pessoa melhor. Porque diante do seu pecado, eu me torno santificado. E as pessoas têm um discurso farisaico dizendo: "Eu não peco mais você. Sim, eu posso não pecar o seu pecado, mas no momento em que eu aponto o seu de forma totalmente desnecessária, o meu pecado fica escondido." É por isso que as pessoas

vão ter sempre o prazer de tacar pedra nos outros. ainda que a postura e a conduta do outro em nada interfira na sua vida, né? E eu acho também que isso tem a ver com liga um Pouco o ego, porque assim, quando a gente não tudo tudo, né? Quando a gente sai de um relacionamento, eh, o que que é o que que é mais fácil? É mais fácil eu falar bem de alguém que eu não estou mais e de repente poder correr o risco de sofrer a ausência de uma pessoa boa ou é melhor eu

demonizar alguém que eu não vou mais ter ao meu lado, porque aí sim eu acredito e para mim eu passo pelo processo de de desprendimento mais fácil. Por quê? Porque eu estou longe de Uma pessoa ruim. Se você fala mal do seu ex ou e da sua ex, que foi muito bom para você, e ainda assim você fala mal dessa pessoa, é porque minimamente você tá querendo esconder o seus desvios de caráter para as pessoas que estão assistindo de perto, que estão na plateia ou que estão vendo de camarote o que tá acontecendo. Se a

pessoa teve um relacionamento bacana e ainda assim faz fofoca, mente, diz e faz e acontece daquela pessoa sendo mentira, não vem me Enganar. Você tá escondendo exatamente as merdas que você fez no relacionamento. Você tá querendo maquiar as coisas ruins que você fez para que as pessoas não enxerguem de perto verdadeiramente quem você é. Pronto. E acabou. É também. Eu também penso dessa dessa forma. Acabou. Eu eu eu acho isso muito interessante. Foi o que você falou de não ir atrás, né? não ficar perdendo tempo com pessoas que não, e isso faz todo Sentido. Eu

passei por uma uma vez um processo, né, que aconteceu isso de pessoa começar a falar muito sobre meus erros e distorcer histórias e contar e esconder outros fatos, outros relatos. Hum. E aí eu fiquei na minha, nunca quis me ir atrás para ficar falando pros outros o que era verdade, o que não era. Sempre guardei na minha, deixei o tempo e continuei fazendo, progredindo como o Bruno normal, um eterno aprendiz, um cara que tá todo dia buscando ser uma Pessoa melhor. E aí ano, passou meses, eu encontrei uma amiga dessa pessoa que tava falando muito

mal de mim e essa amiga virou e falou assim: "Ah, Bruno, pô, aproveitar que eu tô aqui fazendo, né, conversando com você, cara, é verdade isso, isso, isso, isso, isso, isso é verdade? Aí eu virei para essa pessoa e falei assim: "Parte é, mas agora eu vou te contar a história inteira". E aí na hora que eu contei a história inteira, Relatos que a outra pessoa não tinha contado de uma intimidade de algo que existia por trás, essa pessoa que é amiga dessa pessoa que me condenava por ter ouvido só esse lado, virou para mim

e falou assim: "Bruno, eu vou ser sincero em falar para você, cara, o peso é outro agora". Então isso eu aconselho para todas as pessoas quando você, principalmente em término, vamos falar de término porque é isso que é o que abala mais as pessoas. Quando você ouvir um lado da história, procure ouvir outro, porque às vezes existem fatos que tiram um peso da da de uma coisa. Então, às vezes, até às vezes o erro, até às vezes o erro, ah, pô, aquela pessoa cometeu um erro com você para caramba e você, a pessoa assumiu aquele

erro, só que na hora que você ouve a pessoa que errou e ela conta a contextualização e tudo isso que tudo envolve ali o o o contexto todo da história, você já olha e fala assim: "Cara, realmente o peso é diferente". Então é muito [ __ ] Tem até, né, uma frase famosíssima que fala que quando Pedro fala de Paulo, eu sei muito mais de Pedro do que de Paulo. Eu entendo, e aí eu concordo com você e eu entendo que sim, pessoas fizeram, fazem coisas ruins para nós e nenhum problema da gente falar sobre

isso, nenhum problema da gente mostrar quem são os culpados, tá tudo certo. Mas se a pessoa só demoniza, tem alguma coisa de errado. E Aí você pode ver o seguinte, vai ter gente que vai falar mal do ex, vai ter gente que vai falar mal da ex, até porque viviu um relacionamento conturbado, um término ruim e normal. Só que tem um momento que essa pessoa pegou tanta irca daquele relacionamento que ela não quer mais nem falar. Sim, ela pode fazer comentários específicos, mas tudo que ela quer é esquecer. Existe o processo da superação, mas a

pessoa fala: "Não, pelo Amor de Deus, alguém como meu ex, o que eu vivi com o meu ex, eu não quero". É meio que a pessoa até fala: "Não, não, não, não quero nem tocar nisso." Ela comenta algumas coisas com pessoas íntimas e muito próximas, mas ela não coloca no outdoor. Sim. Não coloca se ele saiu da vida dela, se ele não é o pai dos filhos, se ela não é a mãe dos filhos. Agora passa 1000 anos, passa não sei o quê. Pode reparar, na maioria das situações, as pessoas que Carregam o peso de

serem os alecrins dourados, santos sem pecados e o ex ou a ex, são loucos, terríveis, e a pessoa carrega aquele discurso de forma muito vívida, muito opa, opa, todos os ex são loucos, todas as são loucas, todas as pessoas passaram pela minha vida são péssimos. Cuidado, cuidado, cuidado, cuidado, porque há pessoas que sofreram com vários relacionamentos, mas elas não transformam aquilo no próprio discurso. Agora, tem pessoas que se Crescem na falha de um antigo ex e de uma antiga ex. A gente tem que ficar de olho nisso também. É, eu eu penso dessa seguinte forma.

Eu não, eu sou um cara que tive negativa, tive coisas negativas em vários relacionamentos e eu, cara, eu não condeno os outros não. Eu, pelo contrário, eu até eu até não, eu até analiso, eu eu falo, cara, eu acho que tem alguma coisa errada comigo, porque tudo que eu faço na minha vida, eu sempre faço uma autoanálise, sabe? É Aquilo que a gente falou, eu não jogo a responsabilidade nos outros. Eles podem sim falar comigo, ajudarem nesse projeto, mas eu pego o que eles fizeram de negativo para aprender, mas eu também faço uma autoanálise aonde

eu poderia também ter sido melhor. Na verdade, assim, para ser bem honesto, vamos ser bem sincero, é claro que a gente erra às vezes um recrutamento das pessoas da nossa vida. A gente erra com recrutamento de amigo, a gente erra com Recrutamento de funcionário, a gente erra com recrutamento de relacionamento e tá tudo certo em relação a isso. Só que tem coisas que fogem do nosso controle. Sim. Que a gente não tem controle nenhum. Como é que a gente controla alguém que se transformou num monstro depois do do fim do relacionamento? Rela relacionamento acabou, a

pessoa virou um monstro. Que tipo de controle que você tem sobre isso? Não é sobre padrão só errado ou Sobre recrutamento errado. Tem pessoas que elas se fazem, tem pessoas que elas se transformam, tem pessoas que não sabem lidar com a frustração e para se vingar de você, por talvez você não querer ou não corresponder uma expectativa, a pessoa vai virar um monstro naquele relacionamento. E não dá para você se culpar quanto a isso, porque isso não tem controle. Sim. Aí quando você entendeu que o relacionamento ali talvez não tivesse Dado certo, você falou: "Tá

bom, não vou largar meu sonho, vou continuar ou não consigo agir dessa maneira?" A pessoa vive, vira um monstro. a gente tem muito mais controle sobre o recrutamento, só que o resultado da demissão a gente não tem como a pessoa vai agir. Não dá pra gente ficar se culpando a vida inteira e tentando se questionar o por que a pessoa agiu desse jeito. Ela agiu porque ela é assim, não vai saber com lidar com a frustração do Fato de você talvez não querer aceitar as condições que ela te propunha no relacionamento. É, é isso mesmo.

É isso aí. K. Eh, nossa, como passa rápido aqui, né? Cara, a gente tá aqui 1 hora e 30, 1 hora e 30 minutos. Aham. Eh, antes de mais nada, não vou finalizar o programa agora porque eu quero que você Vocês estão inscritos no canal dele aí? Já se inscreveram, deram o joinha? A gente entregou muito aqui hoje, olhando para lá. É aqui, né? É, tanto faz. Vocês Se inscreveram, gente? Isso é tão importante para quem produz conteúdo. Demais, demais. Ajuda muito. Se não gostou, fala. Se gostou, fala também. Eu falo que a gente tem

que ter a mesma energia para reclamar e para elogiar. Isso mesmo. Eu sou assim na minha vida. Eu falo isso mesmo. Queria que você finalizasse o programa, falasse algo que você quer falar do fundo do seu coração aí pro público, pras pessoas que te acompanham, que estão aqui acompanhando Até agora esse podcast de queria deixar você fazer essa finalização aí, falar que o seu coração mandar, que recado você queria dar pras pessoas, que mensagem Camila passaria pras pessoas. A gente tá vivendo uma era muito grande sobre acolhimento emocional. A gente tá vivendo uma era sobre

muito se falar sobre reciprocidade, sobre acolhimento, sobre as pessoas compreenderem os nossos sentimentos, mas o quanto que a gente compreende a nossa vida, o quanto que a Gente tá se responsabilizando sobre aquilo que a gente passa, sobre as nossas escolhas e os lugares que a gente resolve permanecer. E o meu convite é você olhar para aquilo que se repete continuamente na sua vida. E talvez existam feridas lá do passado de dor, de abandono, de rejeição, de humilhação, de traição, que se você não resolver, você não caminha. E você vai viver uma vida inteira esperando que

as pessoas te entreguem aquilo que você não consegue Se entregar e esperando que pessoas te cuidem de você de um jeito que talvez nem você consiga cuidar. Traga para você aquilo que você precisa, independente de como as pessoas agem com você. É esse o meu meu recado, K. Obrigado de coração e mais uma vez por você tá aqui comigo. Eu fico muito feliz, de verdade, eh, por ter pessoas assim que se tornaram amigas, sabe? Eh, não tô aqui para expor nada, nem vou expor. Você sabe do que eu estou falando. Você foi uma das pessoas

Que, cara, me ajudaram muito o ano passado. Poxa, entende? Eu nem nem pude ajudar tanto, mas mas com gesto simples que eu não preciso expor aqui, mas você me ajudou muito. Fato de o fato de você me apresentar seu marido, né? O fato da gente bater um papo, conversar, você ser muito atenciosa, eh, e colocar o meu tempo à disposição. Isso, isso, isso para mim é gratificante demais, sabe? Então, só tenho agradecer e falar para você que é uma honra imensa ter você Aqui por mim. Você vai tá aqui, as portas sempre vão estar aberta

para Camila Espont, sempre quando você precisar, porque quando eu precisei você tava lá. Então, com palavras, gestos pequenos, gestos grandes, mas você se foi uma pessoa muito importante para mim e eu tô muito feliz por ter você aqui de novo. Muito obrigada. Eu tô muito feliz, de verdade, para compartilhar uma mesa tá dentro da sua casa. E nunca se esqueça, se por um acaso você tem algum Tipo de admiração por mim ou pelo meu marido, entenda que isso não é só sobre nós, mas que você é merecedor de receber, sabe? Então, desfrute e entenda que

se algumas pessoas talvez não corresponderem à sua expectativa ou não conseguirem ou não souberem te dar uma luz em algum momento da vida, olhe para algumas pessoas que em algum momento te deram e falaram assim: "Eu sou merecedor". Sim, eu eu eu em alguns momentos me ajudaram aqui, doaram o seu Tempo e a sua energia. Se se isso te ajudar a fortalecer, desfrute disso. Não tenha medo de se vulnerabilizar, desde que você não sangre em tanque de tubarões. Sim. E aproveite, porque Deus muitas vezes não nos dá coisas, mas ele apresenta pessoas para que a

gente consiga seguir mais fortalecida a nossa jornada. Tenho, não tenho dúvida disso. E você foi uma delas. Muito obrigado de coração. Obrigado, cara. Obrigada. Um beijo, pessoal. Obrigado vocês aí se já se inscreveram no canal, não se inscreveram ainda, se inscrevam, por favor. Isso ajuda muito. Dê o joinha também. Se não gostarem, como a falou também falem, por favor. Isso é muito bom. Fala não gostei, não tem problema nenhum. E quem não acompanha a Camila nas redes sociais, acompanha aí. O ar dela vai est aqui embaixo na descrição do vídeo. Acompanha o trabalho dela, um

trabalho Fantástico e vem coisas novas e grandiosas por aí em 2025. Então acompanhe ela que vocês não vão perder. Tchau, galera. Galera, muito obrigado por vocês terem acompanhado até aqui e um beijo no coração de cada um de vocês.