no vídeo de hoje vamos falar sobre os seis sinais de infarto silencioso que você não pode ignorar você sabia que entre 20 a 45% dos ataques cardíacos são silenciosos Pois é muita gente não sabe mas a verdade é que nem sempre um ataque cardíaco é tão dramático quanto os filmes mostram às vezes os sinais são sutis mínimos ou até mesmo inexistentes por isso é importante ficar atento a Qualquer mudança no seu corpo Neste vídeo você vai aprender mais sobre o que é um infarto silencioso e como identificar os seus sinais mas o que é um
infarto silencioso e qual é a diferença para o infarto normal no caso de um infarto Normal também conhecido como infarto com sintomas os sintomas são bem claros e podem incluir dor no peito falta de ar sudorese náusea e vômito esses sintomas costumam ser intensos imediatos e são um sinal de que o coração não está recebendo sangue suficiente já no caso do infarto silencioso Como o próprio nome indica não há sintomas claros ou eles são muito leves e podem ser facilmente confundidos com outros problemas de saúde muitas vezes a pessoa nem sabe que teve um infarto
o que pode ser perigoso pois isso aumenta o risco de complicações graves incluindo morte súbita é importante lembrar que apesar das Diferenças nos sintomas Em ambos os casos o músculo cardíaco está sofrendo danos e é necessário buscar ajuda médica imediatamente o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para prevenir complicações e salvar vidas como ocorre um infarto silencioso um infarto silencioso ocorre da mesma forma que um infarto normal mas sem apresentar sintomas Claros a principal causa de um infarto é obstrução do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco geralmente devido à formação de placas de
gordura nas artérias coronárias que irrigam o coração as artérias coronárias são responsáveis por transportar sangue rico em oxigênio e nutrientes para o músculo cardíaco quando a formação de placas de gordura nas paredes dessas artérias ocorre uma condição chamada terrosclerose que é caracterizada pelo estreitamento das artérias e dificuldades de circulação sanguínea com o tempo as placas de gordura podem crescer endurecer e até mesmo romper liberando substâncias que causam inflamação e coagulação sanguínea isso pode levar a formação de um coágulo sanguíneo dentro da artéria O que impede o fluxo de sangue para o coração porque é importante
conhecer os sinais de um infarto silencioso é importante conhecer os sinais de um infarto silencioso porque essa condição pode passar despercebida e levar a complicações graves incluindo a morte súbita dados revelam que o infarto silencioso é mais comum do que se imagina e que muitas pessoas podem estar sofrendo um evento cardiovascular sem saber de acordo com a Organização Mundial da Saúde as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo respondendo por cerca de 17,9 milhões de mortes por ano no Brasil estima-se que mais de 300 mil pessoas morram por ano em decorrência de
doenças cardiovasculares incluindo o infarto agudo do miocárdio Além disso estudos mostram que o infarto silencioso pode ser mais comum em mulheres do que em homens e que pode estar associado a um risco aumentado de eventos cardiovasculares futuros incluindo o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral o AVC por isso é fundamental que as pessoas estejam atentas do corpo e busquem ajuda médica imediato em caso de qualquer sintoma ou desconforto no peito especialmente aquelas com fatores de risco para doenças cardiovasculares como hipertensão arterial diabetes colesterol elevado tabagismo e histórico familiar de doenças cardíacas você
deve estar se perguntando Mas afinal Quais são os seis sinais de um infarto silencioso um infarto silencioso pode não apresentar sintomas Claros mas existem seis sinais que podem indicar a ocorrência de um evento cardiovascular são eles um cansaço excessivo sentir-se cansado sem motivo aparente mesmo após período de descanso adequado pode ser um sinal de que o coração não está funcionando corretamente isso ocorre porque o músculo cardíaco precisa trabalhar mais para compensar a falta de circulação sanguínea 2 falta de ar dificuldade em respirar mesmo em repouso ou com atividades simples como subir escadas pode ser um
que o coração não está recebendo sangue e oxigênio suficiente 3 náuse ou desconforto no estômago algumas pessoas podem sentir náuseas indigestão ou desconforto no estômago durante um infarto silencioso especialmente mulheres 4 dor no braço costas pescoço ou mandíbula dor em outras áreas do corpo além do peito como braços costas pescoço ou mandíbula pode ser um sinal de que o coração não está recebendo sangue suficiente 5 suor frio ou sensação de tontura sentir-se tonto ou fraco suando frio ou tendo palpitações podem ser sinais de um infarto silencioso seis Insônia ou ansiedade pessoas que tiveram infarto silencioso
podem sentir problemas de sono Insônia ou ansiedade como resultado do estresse emocional e físico causado pelo evento você deve estar se perguntando Será que tem como prevenir o infarto silencioso a resposta é sim prevenir o infarto precioso é fundamental para garantir a saúde cardiovascular Existem algumas medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e consequentemente um infarto silencioso são elas cuidados com a alimentação e adotar uma dieta equilibrada e saudável rica em frutas verduras legumes grãos integrais peixes e carnes magras e com baixo teor de gordura saturadas açúcares e sal pode
ajudar a prevenir doenças cardiovasculares Além disso é importante evitar alimentos industrializados e fast-foods prática regular de atividades físicas a atividade física regular é fundamental para a saúde cardiovascular recomenda-se praticar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana como caminhadas ciclismo natação entre outras controle do estresse o estresse é um fator de risco para doenças cardiovasculares incluindo infarto silencioso por isso é importante adotar medidas para reduzir o estresse como meditação e yoga técnicas de respiração atividades relaxantes e hobbies exames médicos regulares é fundamental realizar exames médicos regulares
para monitorar a saúde cardiovascular especialmente em pessoas com fatores de risco para doenças cardiovasculares como hipertensão arterial diabetes colesterol elevado tabagismo e histórico familiar de doenças cardíacas entre os exames mais importantes estão o exame de sangue para avaliar os níveis de colesterol e glicemia aferição da pressão arterial e o eletrocardiograma SG adotar essas medidas pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e reduzir o risco de infarto silencioso é importante lembrar que cada pessoa é única e que as medidas de prevenção podem variar de acordo com cada caso por isso é fundamental buscar orientação médica para identificar
as medidas mais adequadas para cada situação Espero que você tenha aprendido mais sobre o que é um infarto silencioso e como identificar seus sinais lembre-se de que a prevenção é sempre o melhor remédio por isso Cuide da sua saúde e preste atenção aos sinais do seu corpo e se você conhece alguém que pode se beneficiar com essas informações Não deixe de Compartilhar este vídeo com essa pessoa ah e não se esqueça de curtir e se inscrever no nosso canal para receber mais conteúdos como este até o próximo vídeo
