BOLO DE FUBÁ FUNCIONAL SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR SEM TRIGO E SEM LEITE

oi [Música] oi gente a receita de hoje é um bolo de fubá funcional por quê Porque a gente acrescenta um pouquinho de fibra para esse fumar não ficar sem pobre em fibras Então essa receita da Sensacional um gostinho de fubá permanece fica muito fácil de fazer sério eu em três minutos vocês fazem essa receita olha três minutos de verdade se não vocês podem comentar aqui e fala Rafa foi em 4 minutos hahaha viu É nessa margem bolo gente então antes da receita já vai se inscrevendo aqui no canal pois esse vídeo ativa o Sininho para

sempre receber notificação de vídeo novo e ser muito importante gente compartilha esse vídeo com a galera porque as juntos vamos ampliar que essa receita chegue para muito mais pessoas e super ajuda quem me acompanha lá nas outras jeito é o mesmo nome do canal é mato com Rafa lá também sempre ponho receitinhas ainda Compartilha o meu dia a dia para vocês mas agora vamos para o ponto principal que é a receita Então vem comigo em um pote vamos adicionar uma colher de sopa de extrato de baunilha é opcional gente mais dá um aroma muito bom

para o bolo acrescente também três ovos e agora um terço de xícara de óleo de coco o clima aqui tá meio friozinho então ele tá assim em ponto de pomada tão vendo mas gente pode ser o óleo da preferência de vocês eu gosto muito da textura do Óleo de coco nessa receita então eu gosto de usar mas pode ser o óleo que vocês quiserem Tá então não fica empresas a óleo de coco Prontinho vamos adicionar meia xícara de eritritol ou adoçante estável forno e fogão da sua preferência gente não pode ser aquele De gotinha em

erva-doce a gosto é opcional mas dar um ar o minha e uma cara de bolo de fubá e vamos misturar super bem com um batedor de Arame ou com garfo mesmo misture por volta de um minutinho a dois minutinhos vamos misturar onde vocês estão vendo que ainda estão pedacinhos de óleo de coco né mas não tem problema tá então Conta isso a gente pode ficar a mistura umas bem agora vamos adicionar as farinhas então é um quarto de xícara de farinha de aveia ao longo do vídeo eu vou dizer substituição então fica ligadinho meia xícara

de fuba fino eu tô usando fubá orgânico mas pode ser o fubá da sua preferência e vamos misturar super bem e vamos misturando bem a essa receita é incrível gente aveia agrega fibra né a receita né Então o bolo de fubá Fica muito melhor vou tirar aqui o batedor de Arame e Então vou adicionar meia colher de chá de goma xantana é opcional mas ajuda na elasticidade e uma colher de sopa de fermento químico aquele fermentinho para bolo e agora como espátula ou uma colher vamos misturar essas duas esses dois itens que a gente acrescentou

vamos misturando vamos misturando bem até que a massa incorpóreo tudinho vai mudar um pouquinho a textura Porque como alguma xantana ela ajuda na elasticidade Olha só fica mais puxa puxa tão vendo é isso tá super bem misturadinho E aí olha essa cor gente bem de fubá mesmo Olha a textura ele demora cair tá vendo ele ele é bem a gente é fácil é só vocês olhar a textura tá vendo não tem mistério Prontinho agora vou pegar aqui uma forma uma forma de furo no meio untada e enfarinhada com fubá porque para dar aquele aquela carinha

mesmo de fubá sabe de bolinho de fubá a gente tirar tem aquele que ele foi base em volta é só por isso mesmo é opcional se você não quiser não precisa Então vamos colocar essa massa maravilhosa na forma vou aqui girando porque a massa um pouquinho mais pesadinha né então eu vou já espalhando a massa conforme eu vou colocando vamos colocando aqui uma massa maravilhosa de bolo de fubá maravilhoso gente se tiver alguma e pode comentar aqui eu respondo mais rápido possível e olha que lindo vamos levar para assar em forno pré-aquecido a 200 graus

por cerca de 35 minutinhos espetão um palitinho no centro do bolo se sair limpinho quer dizer que tá pronto olha que lindo gente espera esfriar para desenformar isso eu vou parte aqui para vocês verem o a [Música] ficar muito muito levinho hum hum hum é muito gostoso né a nossa gente é muito bom muito bom se você não gosta muito de água doce como eu disse é opcional não precisa colocar mas ela dá um arzinho né para pelo para o meu Paladar que eu amo o bolo de fubá com erva doce parece que o bolo

de fubá sua é de bolo de fubá com erva doce no outro para mim me lembra broa de milho a gente pega muito gostoso para quem não podia ver pode fazer sem medo porque não fica com gosto de aveia mas se não quiser de jeito nenhum a veia já vou logo avisando que vocês podem substituir essa quantidade de haver por mais fubá Então é isso não tem mistério é muito fácil de fazer é delicioso fica superado levinho quando bota na boca muito bom gente é muito bom mesmo se fizer me marca lá nas outras gente

quero muito ver comentar compartilhar se tiver mais alguma dúvida pode comentar aqui embaixo respondo mais rápido e eu amo ler o comentário de vocês eu não tô saindo muito que a gente tem bolo meu dente é aham tá bom se tiver me perdoa gente desse Zinho aqui eu vou deixar a última receitinha do canal vai só clicar nesse Zinho é o aikade é só clicar ali que já vai direto se gostou desse vídeo assista os outros aqui do canal Com certeza você vai amar um grande beijo muito obrigado por assistir esse vídeo Um grande beijo

e até a próxima façam que vocês vão amar demais eu tenho certeza E aí