Colágeno HIDROLISADO versus NÃO HIDROLISADO

e é bem possível que você já tenha ouvido falar sobre tomar colágeno para tratar ou prevenir problemas de saúde ou então o objetivo de melhora da aparência da pele ou para fortalecimento muscular ou então até para o tratamento de doenças como desgaste da cartilagem mas a maioria das pessoas não sabe qual tipo de Colágeno serve para tratar exatamente o que e nem se isso realmente irá funcionar se você quiser entender de uma maneira prática qual o tipo de Colágeno é indicado para qual problema e como esse suplemento age no organismo Esse vídeo é para você

meu nome é Doutor Alberto de Carli sou médico do Esporte e ortopedista E não se esqueça de dar o like se você gostou desse vídeo e subiu nosso canal para mais informações sobre Ortopedia e esporte saúde nos acompanhe aqui no YouTube ou no Instagram e E aí E aí e o colágeno é uma das proteínas mais comuns no organismo Ele está presente na pele nos tendões no osso nos dentes nos vasos sanguíneos e intestinos e cartilagem e pode corresponder até trinta por cento de todas as nossas proteínas que nós temos no nosso organismo existem 11

tipos de colágeno que os mais comuns são os do tipo um dois três e quatro o colágeno tipo 1 é o mais abundante de todos é muito presente na pele nas unhas nos cabelos mas também é encontrado em grandes quantidades nos músculos e na matriz do osso e suplemento de colágeno tipo 1 é derivado geralmente de proteína animal que pode ser extraído do boi do porco ou da galinha então se você tem alguma restrição na ingesta de derivados animais é bom saber de onde vem o colágeno que você tá engerindo como ele é uma proteína

conceitualmente faz sentido me dá essa proteína de colágeno em alguns pacientes com carências nutricionais ou problemas de absorção de nutrientes esse suplemento de colágeno tipo 1 é encontrado geralmente com o nome de colágeno hidrolisado isso é ele é quebrado você também vai encontrar e com o nome de peptídeos de colágeno que é basicamente a mesma coisa que colágeno hidrolisado esse colágeno geralmente encontrado na dose de 10 gramas ou seja 10.000 MG e quando ele é absorvido ele cai na corrente sanguínea e vai para os tecidos onde auxilia na construção de um novo colágeno agora o

colágeno não hidrolisado é totalmente diferente geralmente esse Colágeno é o do tipo 2 ou também chamado de luz e dois geralmente ele vem uma dose de até 40 MG que é 250 vezes menor do que a dose de 10 gramas do colar é mas por quê Porque uma dose também a resposta é porque ele atua de uma forma totalmente diferente e isso que muitas pessoas não sabem o colágeno não hidrolisado tipo o C2 no tratamento da lesão de cartilagem ele tem uma função focada em modular nosso sistema imunológico EA reação inflamatória do organismo contra o

tecido de cartilagem que é rico em colágeno tipo 2 além de outras moléculas de proteínas na verdade o que acontece é que a nossa cartilagem vai deteriorando por uma série de fatores e um deles é o ataque inflamatório do nosso sistema imune que produz citocinas inflamatórias ou substâncias que degradam a matriz de cartilagem das nossas articulações causando o desgaste e progredindo para osteoartrose mas é aí que vem a ação diferente do colágeno tipo C2 e quando nós damos pequenas doses de colágeno ele atua no sistema imune do intestino delgado numa região chamada de placas de

pai e promove uma ação que chamamos de tolerância oral isso é na verdade uma forma de apresentar ao sistema imune pequenas quantidades de uma substância para aquele moldura EA resposta inflamatório isso faz com que o colágeno tipo 2 do próprio organismo não seja mais atacado isso diminui a inflamação do tecido da cartilagem e portanto Teoricamente desacelera o processo de Dior trouxe É um mecanismo de ação bem inteligente e também muito diferente do que é esperado com a suplementação de colágeno hidrolisado Existem muitos compostos contendo colágeno no mercado e muitos deles prometendo efeitos que nem sempre

são observados Inclusive eu tenho um vídeo que fala a respeito da evidência científica da a ação de colágeno e eu vou deixar aqui o link para você conferir o pessoal esse vídeo não é de forma alguma uma recomendação médica para você ingerir esse Ou aquele tipo de colagem a ideia aqui é explicar o conceito por trás da suplementação com colágeno e os tipos de colágeno que existem e como eles agem por isso o mais recomendado é que você passa no médico para que ele indique o melhor tratamento ou suplementação para o seu problema sem forte

abraço e até a próxima E aí [Música] E aí