🔴 Áudio Hipnose 8D 🎧 -Turbinando A Auto Estima 2.0 - Milton Alencar

[Música] olá meu nome é milton alencar eu sou hypno terapeuta quero compartilhar um áudio com vocês para experimentar em uma sessão básica de pela terapia um relaxamento seguro direcionado a fortalecer a sua autoestima esse áudio contém informações que devem ser executadas com fones de ouvido de preferência e com os olhos fechados não ouça enquanto estiver dirigindo ou trabalhando em qualquer outra coisa a bolsa apenas quando puder relaxar totalmente e tranquilamente em segurança bem vindo dominando a autoestima irá ajudar você a se sentir mais confiante e seguro liberando o seu verdadeiro potencial e criar mais prazer

e alegria em sua renda durante esse momento é melhor você se deitar bem à vontade em algum lugar onde possa ficar bem tranquilo sem distrações por sua volta esta técnica de relaxamento não tem como objetivo fazer você dormir você continuará consciente e ouvir a todos que eu digo é como sonhar acordado você só precisa relaxar e deixar que minha voz com doce você com segurança pode ser que depois você nem se lembra de tudo mas o importante é se sentir à vontade em seguir a minha voz muito bem você pode agora se acomodar confortavelmente e

seguramente na sua cama ou em qualquer outro lugar de sua preferência você pode ir fechando seus olhos sol disse ela acha que o fundamento esse momento é único e apenas senhora agora coloca em uma posição confortável pois agora você vai relaxar completamente todos os músculos do seu colo você pode perguntar ao seu inconsciente para ele dizer claramente que este momento você pode relaxar com segurança para que possa sentir os seus monstros lá é e descobrirá a paz interior você pode relaxar completamente até o nível de profundidade que você precisar no momento a minha voz irá

acompanhar a todo momento comece prestando atenção em sua respiração sentindo agora entrando e saindo muito bons percebendo um movimento suave do seu abdômen subir e de serra suave no ritmo suave de sua respiração deixe se deslizar para um relaxamento profundo e prazerosa enquanto continua a prestar atenção em sua respiração gostaria que relaxasse as suas pálpebras isso nessa ela ache os músculos ao redor dos olhos basta que leve a sua atenção para os seus olhos quero que ela a chinena um ponta que eles não respondam mais como se estivessem completamente colados igual e qual aquele dia

se lembra de um dia em que você acorda pela manhã e você não precisará levantar senta e mesmo acordado permanecer com os olhos fechados e de então ela chávez pareciam até que eles estavam colados confortavelmente colar de explicar a sensação é de discurso descansa e com foto você nem se atreve abrir simplesmente para não quebrar o encanto desse descanso é muito bom quando você perceber que os seus olhos agora estão tão relaxados e completamente desligados quero que apenas tem de abrir las apenas tente não precisa tentar mais sinal deixe esse relaxamento dos seus olhos se

espalhe a todo seu rosto pelo seu pescoço se espalhando pelo seu soma a isso pelos seus braços se espalhando por todo o seu corpo o hino em direção aos seus pés como se unem sol um cumpre se você e ela achasse todos os seus moço nos cada músculo cada tecido cada célula eu a chamo de sol feno se completamente na medida em que você foi minha ao vento na medida que você foi segundo a minha voz à sua inspiração o dólar seus batimentos cardíacos mudaram e o seu relaxamento é ainda mais profunda não é curioso

perceber que seu corpo está ficando cada vez mais pensado na medida que começa a ir cada vez mais fundo nesse relaxamento esta capacidade de sentir isso significa que você está aprendendo a relaxar mais e mais sem nada para pensar na calma e na tranquilidade interior do seu céu como se estivesse bem no meio do meio do nada para lugar nenhum a minha voz pode acalmar e abrandar a sua mente em algum momento eu vou pedir para você abrir e fechar os olhos e você irá abrir e fechar os olhos mas antes disso quero que você

perceba a intensidade do relaxamento que você sente agora e quando você abrir e fechar os olhos quero que multiplique por dez o relaxamento que você sente agora isso mesmo vamos lá abre os olhos feche os olhos e isso multiplicando dez meses mais o seu relaxamento muito eu vou te pedir para você fazer isso mais uma vez mas desta vez basta multiplicar por dois o relaxamento que você sente agora vamos lá dá cá piso áreas fecha os olhos e exijo duas vezes mais profundo nada você começa a perceber que quanto mais você ela acha melhor você

se sente e quanto melhor você se sente mais você ela acha essa sensação pode ficar ainda mais prazerosa para você e ainda mais intenso e vou mostrar como você pode fazer isso facilmente logo eu em cortar o número 10 ao número para que você se aprofunde ainda mais no seu rebaixamento a cada número que eu vou montando deixe ser cada vez mais fundo e é isso tão fundo que quando contato você está em um estado de profunda paz tranquilidade e relaxamento tão fundo que sua mente não estará mais limitada a crenças impostas pelos seus pais

sociedades familiares ou amigos experimentar a todos os níveis e todas as dimensões do seu céu vamos lá [Música] 9o em campo então as 76 se mais e mais e mais você pode é muito mais um jogo o a3 tão então paz 2 quase lá bem relaxado completo também nesse estado de profundo relaxamento e paz [Música] quero que pense em alguém que ama você isso nessa pode ser um amigo ou um parente ou quem quer e fecha alguém que você ajudou o que saiba que você saiba que gosta é aumento de você é que aprove o

seu jeito de ser e que gosta de você do jeito que você é [Música] imagine que esta pessoa está neste momento na sua frente isso mesmo sorrindo para você agora como um passe de mágica sai agora do seu corpo imagine-se entrando num corpo desta pessoa como se vestisse uma roupa nova e olhe para você através dos olhos dela bolsa pelos ouvidos dela e sinta o amor e e os sentimentos positivos que transmite quando olham para você [Música] reconhecendo as qualidades que você tem quando se enxerga através dos olhos do amor preste atenção nossos pensamentos e

sentimentos que essa pessoa tem em relação a você observe neste momento o que gosta e aprecia em você reconheça e assim me lê essas qualidades incríveis que talvez nunca tenham reparado mas você é um ser único e deve se orgulhar guerra e sempre que pensa em você no futuro pensar ah desta forma positiva pode parar seu corpo agora é assim de modo único as coisas pode se resolver pode se resolver no mundo quanto nos harmonizamos com sua região aprendendo a ser conscientes de nossas qualidades e ouvir os nossos instintos a nossa visão interior a confiar

em nós mesmos e descobrir em nosso interior o critério sobre o que é certo que o que é ato para nós foi desse conhecimento vem a nossa força [Música] você sabe as pessoas mudam todo o tempo todo dia o seu corpo mota você sabia que você substitui cada célula do seu corpo a cada três meses você mudou quando era uma criança para se tornar a adolescente mudou da adolescência para a idade adulta [Música] automaticamente sem nem mesmo saber como fez quando viu já estava isso mostra a sua capacidade de mudança que é fácil e natural

a você concorda com ela você já muda o seu comportamento em vários aspectos você pode mudar a maneira de como você se veste pode mudar a maneira de contrabalançar você pode mudar as palavras que você usa para falar com as pessoas no corte portanto você tem a capacidade de mudar a maneira de como você se sente sobre si mesma isso significa que você pode facilmente ver se tornasse uma pessoa diferente com uma pessoa mais confiante logo você pode pensar de forma diferente sobre você mesma uma vez conheci uma pessoa que me falou que o caminho

para obter a confiança é o fim já até que você faça isso acontecer naturalmente é uma coisa muito interessante pensar sobre isso na verdade eu fico me perguntando como você facilmente poderia imaginar como seria se fingisse isso até que isso se tornasse a sua realidade você sabe que não existe ninguém perfeito todos temos nossas fraquezas a diferença é que você só conhece a sua mas todos temos bom mais que tentamos esconder existe tal qual existe um sol num dia nublado que você não vê mais sentido que ele está lá todos mas temos o direito de

sermos perfeitamente inter rennes esse mesmo muito bom [Música] aproveitando este momento quer que use sua imaginação imagina que está diante de um enorme espelho onde você se vê por completo olhe o seu reflexo na espera agora enfim amor para você mesmo isso envia mó para a pessoa mais importante de sua vida quer você mesmo a sua mente vai focar naturalmente no que é positivo e vai ter cada vez mais ferramentas à sua disposição preparar que se sente cada vez melhor a partir de agora e não interessa se a todos os dias ou não porque vai

melhorar no ritmo que for mais adequada para você sempre que se olhar no espelho mesmo que seja por um momento muito curto você se verá uma pessoa muito mais confiante decidida se sentirá cada vez mais amada você já sente as mudanças é o mais legal disso tudo são as mudanças que você nem se deu conta ainda mas que já acontecem com você confio em você surpreenda se torna se mais confiante pode para o espelho aceite suas qualidades e suas imperfeições e envia mó para fim mesma continuando a desejar a mudança e aceitando se porque você

gosta de ser e se a prova você respeita você mesmo agora que você está sentindo este amor e por que você está sentindo isso você começa a sentir uma sensação de liberdade libertando de toda a sociedade de todas as tensões de todas as metas você percebe que você está mais confiante e seguro de si mesmo porque você tomou uma decisão muito importante de dar o primeiro passo para ajudar assim mesmo agora que você está sentindo um esta vossa dentro de você essa força motiva você a superar tudo e qualquer obstáculo que possa estar no seu

caminho tanto na área profissional quanto na sua vida social e familiar e em sua felicidade pessoal você descobre que a parte deste momento que você está desenvolvendo muito mais autocontrole e aumentar ainda mais na sua autoestima agora você enfrenta todas as situações se sentindo seguro calma e ela achava você está pensando de maneira criativa e muito clara você está valorizando em todos os seus momentos em que você percebe que sua autoestima e confiança estão crescendo mais e mais na cada momento a cada dia em todos os sentidos e o seu relaxamento vai crescendo ainda mais

na medida que você vai relaxando mais e mais a cada respiração sua mente inconsciente pode simplesmente flutuar no ar como se fosse uma mente sem cobra e ela pode passear através do tempo e do espaço quero que a sua mente não lhe deu um belo presente quero que flui através do tempo e do espaço temendo que a sua mente encontrei um momento de sua vida onde sentiu realmente feliz e segura e tranquila não existe momento nem de tempo nem de espaço o importante é que seja um momento ou vários momentos em que se sentiu completamente

felizes e orgulhosas com você mesma é a pensar e quando a sua autoestima está muito errada isso mesmo eu irei contar até três e você simplesmente estará lá com 12 gols assim todas essas destas energias deste momentos nestes momentos bons que você começa a fluir em você agora num cinto nem todos os detalhes [Música] perceba o que acontece para que esse momento seja tão mágico perceba a sua postura seu sorriso e desperta em você todos os sentimentos bons que já são os céus e traga para o presente momento estes sentimentos vivos e sadios para fazer

parte do seu dia a dia com este sentimento são seus e você passa a usá los e valorizá los a partir de agora é isso mesmo agora que você está profundamente ela achava e percebendo a pessoa maravilhosa que é você é capaz de se ver como uma pessoa única que é seus pensamentos estão se tornando cada vez mais positivos em relação a si mesmo em relação aos seus projetos e planos todas aquelas portas que um dia foram fechadas não se dissolvendo e deixando caminho aberto para você é você está pronto para assumir de conquistar todos

os objetivos de sua vida pois sua vida está aberta para você você está no comando agora tudo isso só é você ó por que você decidiu não se superar e ir além quando você sentir qualquer ansiedade a ela medo excessos de qualquer tipo você se lembra imediatamente se você está no controle agora e pode gerenciar sua vida total segurança agora é hora de deixar ir ir embora as emoções baseados no medo como a raiva culpa ou agora na reta final de contas o medo é apenas a raiva voltada para dentro e isso não faz mais

parte da sua vida você já não se culpa mais pelos erros do passado você se separa dessas emoções negativas a partir de agora você vê os aspectos positivos da vida você agora experimenta até agora a alegria o auto de adão sim você perdoa você se perde o amor tudo sempre que você colhe os benefícios de sua visão positiva a partir de agora somente agora está calma focando e tranquila e você aproveita a sua paz ea sua compreensão sua autoestima está aumentada e você você está desfrutando de sua nova confiar agora você pode se concentrar na

sua vida e se sentir bem sobre sinésio você está entusiasmado com sua vida você olha para frente suas experiências futuras qualquer problema que possa parecer agora é uma oportunidade na oportunidade para o crescimento você olha para a frente e só enxerga oportunidades de crescimento você se vê como uma pessoa importante responsável que é autoconfiante você não mais se preocupa com situações que você não pode controlar você gosta de estar tranquila você aproveita a sua capacidade de se concentrar você gosta de estar alerta e consciente e com autocontrole você gosta de ser uma pessoa segura e

determinada e criar a própria realidade você está confiante psicologia calma concentrado e determinado você realmente ama quem concebe a insegurança é uma coisa do passado há algo que não está mais lá uma memória negativa se você deixa ir embora agora você se permite experimentar uma nova forma de sentimentos saudáveis e positivo você percebe que há maneiras melhores de agir e sentir a sua mente descobrirá formas criativas para lidar com a vida de modo saudável vocês sabem que as pessoas que se sente segurança muitas vezes do vidro de si mesma ou acho que é difícil confiar

nas pessoas próximas a ela e isso nos rouba felicidade você decidiam que você quer a felicidade em sua vida agora você escolhe confiança amor amizade você escolhe ser aberta e aceitar os outros você está segura e autoconfiante e você tem o direito de ser feliz você sente à vontade e aceitação para com os outros você está aceitando os outros há uma lição e os outros e aceitando do jeito que você é você confia nos outros e os outros confiam em você você respeita o desejo dessas pessoas e por sua vez respeito o céu também sua

vida mudou e você está feliz com essas mudanças positivas você é altamente e totalmente autoconfiante você tem uma contribuição valiosa para suas realizações observações nada lhe incomoda ninguém pode oferecer o que você tem a oferecer é acerto você mesma você valoriza quem você realmente é não importa o que façam não importa o que digam quanto vocês se encontrar em uma situação que você possa se sentir segura você facilmente libera toda a negatividade do coração da sua mente na sua emoção como há sempre respiração profunda a esse desconforto será substituído instantaneamente por uma sensação e sentimento

de segurança e tranquilidade se ligando a pessoa maravilhosa que você é um simca desta sensação de inquietação e que vem lá de dentro de você se abrandar com conforto e relaxamento enchendo todos eu serra cada célula cada fibra do seu corpo com este sentimento que é de total confiança segurança e satisfação às vezes antes de iniciar uma viagem olhemos para o mapa é isso mesmo para sabemos para onde vamos por isso entende que a sua mente a vida maravilhosa que você deseja para você há tantas mudanças possíveis em que o estado de alerta é fundamental

por isso é importante relaxar e acalmar a mente o que você faria se soubesse que é impossível falhar logo ele fazer uma contagem do número de erros ao número 7 e você estará de volta para o aqui agora se sentindo maravilhosamente bem feliz e confiante e com altíssima muito elevada e você pode simplesmente retirar os fones e continuar a dormir tranquilamente e durante o seu som esta confiança significar ainda mais e despertar adiante e feliz mas se tiver algum compromisso a fazer quanto contando o número 7 o sedimentará maravilhosamente bem sentindo-se feliz adiante sentindo a

pessoa mais segura do mundo o auto estima elevada tranquila é tornar a se sentindo maravilhosamente bem onde tudo em seu corpo é conforto e bem estar e sua mente mais aberta a novas mudanças e conhecimentos vamos preparar para entornar agora vamos lá em 23 sem pressa retornando quadro sim 6007 muito bem muito bem você pode agora simplesmente tirar os fones e do mel é profundamente você tiver algum compromisso pode levantar se sentindo tranqüilo no belenenses [Música]