Olá eu sou a Carolina e hoje o nosso primeiro vídeo do canal eu vou falar para os pais sobre autoestima das crianças e dos adolescentes [Música] autoestima é um tema muito recorrente que a gente vê muitos adolescentes sofrendo com isso a história da anorexia da bulimia do próprio bullying não é mesmo muita coisa vem em alta com a história da baleia azul com a série 13 razões do porquê e a gente começou a discutir o suicídio na adolescência acho temos muito importante muito relevante para a saúde mental dos nossos adolescentes mas que começa muito cedo
na infância tantos aspectos que eu acho mais importante disso tudo é autoestima é muito comum os pais me procurarem ou ir na escola e o professor falar nossa aquela criança nem segura ela tem uma autoestima Baixa ela sempre acha que não vai conseguir ou mesmo os pais se preocuparem com a questão da autoimagem nas redes sociais crianças e adolescentes que não querem sair fotos ou que ficam muito angustiados com uma curtidas no Facebook no Instagram como lidar com isso como prevenir desde cedo o que que a gente pode fazer para ajudar a primeira coisa que
a gente precisa entender é Auto imagem começa a ser formada muito cedo eu diria que antes da criança começar a falar a gente já consegue ajudar ela se perceber sabendo aquilo que ela é boa o que ela é capaz o problema disso é que os pais acabam super valorizando tudo que a criança faz a criança pega faz um rabisquinho com qualquer entrega para os pais a gente diz o quê Uau que você fez isso é muito bom a gente valorizar o que a criança consegue o problema é quando isso fica estacionado no tempo a gente
tem sim que valorizar lá o bebezinho a criança pequena e não importa o que ele faça mas ao longo do tempo a complexidade do desenho que ele vai fazendo por exemplo tem que aumentar e a gente precisa estimular isso não adianta falar que tá tudo lindo Qual que é o resultado final a gente vai sempre falando que tá tudo lindo maravilhoso lindo maravilhoso e a criança percebe algumas dificuldades todo mundo tem alguma coisa que é bom e alguma coisa que não é tão bom assim que precisa se esforçar muito para fazer Eu por exemplo na
escola era fácil fácil tirar nota em história mas matemática já era outro departamento a mesma coisa acontece com as crianças por exemplo na escola tem matérias que eles são muito bons e matérias que são mais difíceis se a gente fica super valorizando dizendo não Você consegue é fácil Olha como você é ótimo a criança sente cobrada a realmente ser ótimo em tudo e mais do que isso ela passa a não acreditar no nosso feedback Sabe aquela história de que opinião de mãe não vale mais ou menos isso mas deveria valer a gente tem que dar
um feedback para criança assim olha você vai muito bem nisso e não é uma coisa que for difícil dizer olha isso realmente é mais difícil para você mas a gente pode conseguir juntos eu posso te ajudar isso vale para nota na escola vale para o esporte quem não tem um filho ou uma filha que fica evitando aula de Educação Física por exemplo ou algum Esporte específico uma competição isso é importante a gente abordar com eles sobre a diversidade de habilidades então não necessariamente uma criança ou adolescente que vai bem na natação mas não vôlei porque
são habilidades muito diferentes uma individual é velocidade a concentração e na outra você precisa ter uma noção de grupo de lateralidade da onde está linda bola de força e o que acontece se a gente disser para criança que ela é fácil para ela essas duas habilidades a gente tá mentindo porque não é né se ela for muito bom numa coisa Possivelmente ela vai ter mais dificuldade na outra e a gente precisa ser honesto dizer Realmente você é ótimo e natação Realmente você precisa se esforçar bastante no vôlei mas nada é impossível eu tô aqui para
te ajudar vamos treinar É incrível como a gente evita aquilo que é difícil para gente eu falo a gente porque adultos também fazem isso né aquilo que a gente sabe que vai ser mais difícil mais Moroso a gente acaba deixando para lá com as crianças e adolescentes é a mesma coisa E aí elas passam a se fechar hoje tá situações em que elas vão se frustrar então voltando a autoestima autoestima tem uma boa uma autoimagem adequada do que você é ou seja não se achar horrível demais nem se achar bom demais em tudo quando eu
sei quem eu sou e eu sei do que eu sou capaz e eu sei o que eu preciso melhorar a opinião do outro não faz tanta diferença assim agora se a minha percepção de mim é confusa eu não sei muito bem meus pais falam que eu sou ótimo em tudo mas não é assim que eu me sinto no meu grupo e eu não consigo entender direito Quais são as minhas habilidades e quais são minhas dificuldades o que qualquer pessoa falar vai cair como uma luva Então essa é a ideia é a gente começar a dar
reais para as crianças a ser um espelho deles um pouco mais limpo nem sujo dizer para criança Ah nada do que você faz é bom você tem que tirar 10 em tudo você tem que ser bom em tudo mas também no espelho distorcido Nem que a criança é maravilhosa em tudo e tudo que ela faz tá bom e tudo é fácil o segredo da gente conseguir realmente olhar para criança e por adolescente para os nossos filhos e entender Qual é a característica dele os pais sabem fazer isso naturalmente eles conseguem discernir Nossa ele é mais
introspectivo nossa ela faz amizade mais fácil isso não é um problema o problema é quando a gente quer que todo mundo seja igual comparar não é ruim desde que seja para valorizar aquilo que cada um tem de melhor e aí o que você achou dessas dicas conte para mim entrar nas suas experiências Espero seu comentário e te vejo no próximo vídeo até quarta que vem
