[Música] Olá bem-vindos à aula 2 do nosso curso de psicologia e envelhecimento bom na aula de hoje né Nós vamos conversar um pouquinho sobre o olhar social por envelhecimento né quais são os impactos como nós enxergamos o envelhecimento e de que forma isso impacta né A forma como os idosos se enxergam E como eles vivem nem vivenciam essa fase da vida bom né primeiramente eu gostaria de enfatizar que o envelhecimento ele não pode ser olhado apenas do aspecto biológico né como conversamos na aula anterior as diversas mudanças que ocorrem né mas ele precisa ser enxergado
como um fenômeno histórico cultural e dialético né porque ele é um fenômeno complexo a pessoa não envelhece só nível físico né biológico mas os outros aspectos são todos impactados pelo processo de envelhecimento né então nós nascemos nós crescemos envelhecemos num país de uma cultura dentro de um século ou seja dentro no momento histórico né E isso afeta a forma é como nós olhamos para o processo de envelhecer e também como nós somos olhados como idosos então né gostaria de te convidar a refletir comigo né quem é esse idoso para a sociedade né De que forma
o idoso é visto né Quais são os papéis que são impostos a esse idoso né pela sociedade né que ela enxerga que é papel do idoso que ele pode não pode deve ou não deve fazer e Como o idoso enxerga a si mesmo né E o que ele permite viver ou fazer de acordo com a idade que ele tem né E toda essa carga é social que Ele carrega com ele de alguma forma né bom então o exercício imaginativo né como você é pensa um idoso né Se eu te pedir para imaginar um idoso agora
né então sem pensar ninguém específico Qual sua avó enfim alguém que você conhece só a figura né O que te vem com a palavra idoso Qual que é a aparência física né que essa pessoa tem quais são os trejeitos o tom de voz dela ou a rotina que ela vivencia de apostila bom talvez você tenha imaginado uma pessoa de cabelos brancos uma pele mais empolgada Talvez uma dificuldade para andar né uma dificuldade uma alimentação de movimentos em qualquer parte do corpo Talvez uma lentidão maior né um ritmo mais lento ou talvez uma vulnerabilidade a doenças
né ou talvez já tendo algum tipo de doença crônica né diabetes e Hipertensão né Talvez uma problema de memória né que esquece as coisas que demora para se lembrar de palavras né Talvez uma pessoa com uma voz rouca é baixinha né Ou aquele estereótipo né gosta de jogar Bingo faz crochê e assiste novela talvez é essa ideia ou alguma dessas questões né você imaginou quando eu te pedi para pensar no idoso bom esse talvez o que você pensou seja parte do Imaginário social né relacionado ao idoso e muitas vezes esse Imaginário social tá ligado a
questão da improdutividade e muitas vezes está incapacidade né enxergar o idoso como alguém que vai se infantilizando e vai perdendo autonomia na vida após os 60 anos de idade uma das definições que eu consegui no dicionário sobre a palavra velho né é a seguinte que está fora de moda é antiquado é obsoleto e a ultrapassado né E esse parece Essa parece a definição do olhar social para pessoa idosa né Para Além das questões físicas né parece que nós associamos o idoso essa questão em produtividade a falta de autonomia né é algo que tá meio ultrapassado
que já não tá atualizada já não né não tem é uma certa desenvoltura né na sociedade principalmente com questões de tecnologia né bom e a mentalidade que a sociedade parece ter né é que a velhice ela tá ligado principalmente a impossibilidade né E isso afeta a forma como Nós pensamos no dia a dia né a pessoa idosa muitas vezes pensa né em muitos momentos eu sou velha demais para quê né para surfar aprender a surfar para fazer uma faculdade para aprender um novo idioma para fazer uma viagem sozinha né para conhecer o outro lado do
mundo para passar por uma experiência diferente ou muitas vezes para fazer o cotidiano porque ela considera que aquilo não é adequado né e o que é adequado então né é algo que tá dentro do padrão né do esperado para ela né por isso eu digo o olhar social sobre a velhice né quantos quantas vezes né Você fez esse questionamento sobre a sua idade né pensando em você que tá me assistindo né que talvez ainda nem seja um idoso né é muito provavelmente né então é quantas vezes você se questionou se você tinha idade para fazer
tal coisa ou se aquilo seria mal visto né de repente você deixou de vivenciar uma experiência por pensar não ah já tô velha demais para isso não vou me colocar Em tal situação mesmo você querendo fazer aquilo né ou Quantas vezes você já pensou isso sobre alguém ou falou isso para alguém né de repente a sua avó chegou para você e disse Poxa eu acho que eu quero fazer tal coisa né Eu acho que eu quero ir para o baile encontrar um namorado E aí você pensou com você mesmo nossa minha avó ela não tá
velha demais para isso né ou você chegou talvez a falar para ela né fazer esse questionamento então eu trouxe isso para refletirmos né o quanto que muitas vezes nós Agimos de forma automática né seguindo certas padrões ou tendo né certos padrões internalizados né que afetam diretamente a forma que nós olhamos e nos relacionamos claro né na nossa sociedade em detrimento do velho né existe uma idealização da Juventude né na sociedade ela é exalta produtividade o consumo né E isso tá na sua maioria ligado muito mais ao Jovem né talvez a questão estética né o corpo
ideal a disposição física né a melhor saúde né na maioria dos casos a contribuição que aquele jovem pode fazer para a sociedade né então existe uma idealização da Juventude né e consequentemente né existe é um olhar não muito legal para velhice né já que ela não tem todas essas questões né Existe uma grande pressão sobre jovens também né Tem uma frase famosa que fala né 30 anos a idade do Sucesso ou seja o ápice da vida é os 30 que vier depois né só aproveitar e depois a queda né e pensando nesse idoso né que
tá nesse processo de envelhecer né ele encara uma série de mudanças né de papéis dele na sociedade né então a aposentadoria esse idoso ele se aposenta então ele deixa de praticar atividade que ele realizou a vida inteira é um grande parte da vida E aí quais atividades ele vai realizar agora né que que ele vai fazer no dia a dia muitas vezes esse idoso começa a encontrar alimentações físicas e cognitivas ele se percebe não conseguindo fazer certas coisas ou tendo uma dificuldade maior de fazer certas coisas que antes para ele eram super simples né existem
também as mudanças de papel dentro da família né então aquele idoso que era o a pessoa que sustentava casa que trabalhava que tinha palavra final de repente ele se vê num papel diferente ele se tornou pai depois lavou o bisavô ele começa talvez não ter uma voz tão ativa né as pessoas passam ela não escutar tanto ele ele tá velho então ele não entende ele não sabe mais de tal tal coisa né E também muitas vezes as pessoas idosas passam por uma série de lutos e de perdas né lutos que podem ser de pessoas né
em relação por exemplo aposentadoria é um luto que a pessoa vive né em relação a atividade que ela realizou e não vai mais realizar né um fechamento ali né talvez a relação a perda própria de pensar né reavaliar o que ela vivenciou a vida inteira vou fazer uma reavaliação balanço né eu vivi mais anos do que talvez eu vou viver daqui para frente o que eu tenho ainda de vida né então é lidar com essas perdas com esses lutos do que talvez já não me caiba mais né do que eu não consigo mais coisas que
eu não posso mais mudar e alterar bom pensando né esse envelhecimento do ponto de vista do Idoso talvez dentro da cabeça dele ele pensa assim né meu corpo mudou né eu não consigo mais fazer o que eu fazia antes o mundo mudou ao meu redor né existem diversas tecnologias e formas de fazer as coisas que eu não entendo né meus filhos netos acham que não que sabem mais do que eu então a minha opinião ela já não é muito mais válida porque eu sou velha né então eu perdi meu valor para a sociedade porque não
produz mais né e eu não tenho mais plano autonomia porque eu dependo de alguém para fazer alguma coisa simples que antes eu fazia então né Talvez esse idoso atual se questione né onde eu me encaixo Eu ainda tenho lugar nesse mundo né De acordo olhando para tudo que eu perdi né Como que eu posso me adaptar a essas mudanças que aconteceram interna e externamente a velhice né com o passar do tempo o processo de envelhecimento ele vai trazer algumas limitações né de algum tipo algumas menos intensas outras mais intensas mais esse processo ele não impossibilita
nada o que impossibilita muitas vezes é a forma de pensar né a mentalidade no sentido do que eu acredito que devo ou não o que a sociedade impõe né É porque muitas vezes não existe uma limitação de fato física ou né algo que impeça aquele idoso de realizar certas questões e aí fica mais a forma como ele avalia se aquilo cabe ou não na vida dele ou a família enfim a sociedade mas pensando né no idoso que sofreu Todas aquelas perdas que tá em um processo de adaptação em Todas aquelas questões que a gente falou
né ele se vê restrito em muita coisa ele pode se ver muito restrito né E aí ele pode ter dificuldade na hora de encontrar propósitos e sentidos para continuar a vida né porque ele tá numa fase diferente ele vai ter que encontrar propósitos e sentidos diferentes se ele trabalhava e ele se aposentou ele não vai ter mais aquela rotina então o que que ele vai poder fazer no dia a dia dele uma atividade né que permita que ele se sinta ainda útil por exemplo né então já um idoso que não consegue né ou tem dificuldade
de equilibrar todas essas questões e mudanças é isso pode ser um fator né É para um adoecimento né emocional enfim né porque a gente sabe que os fatores emocionais eles têm grande peso e impacto na vida de todo mundo né a gente sabe mas especialmente no idoso né então a solidão ela pode ser tão perigosa quanto a obesidade né segundo uma pesquisa é realizada e o idoso ele pode se tornar mais sensível a dor e infecções por exemplo né quando mais Solitário então a gente sabe que é os fatores mencionais têm sim um forte Impacto
né na forma como esse doce Vai envelhecer e já que nós estamos falando sobre adoecimentos né pensando um pouco sobre a depressão né Ela é uma das psicopatologias mais frequentes em idosos no entanto ela tem baixos índices de Diagnósticos né porque a gente estima que 50% dos casos de depressão em idosos eles não são corretamente identificados né já que alguns sintomas da depressão elas podem se confundir com algumas alterações que são participando do processo natural do envelhecer por exemplo uma fadiga física é a relação com sono né a falta de apetite uma certa indisposição né
isso muitas vezes é encarado como uma parte natural da belíssima a idade né são as mudanças mas muitas vezes pode ser um processo depressivo né então nós temos que pensar né 50% dos casos não são identificados né então será que a gente precisa né de uma melhor preparação de profissionais para que eles aprendam a identificar né que eles saibam né fazer um diagnóstico diferencial aí de olhar para essas características e investigar poxa será que talvez não é uma coisa normal né natural do processo de envelhecer Mas será que pode ser uma depressão né se os
profissionais não estão capacitados para e conhecem sobre o processo de envelhecer envelhecimento né muitas vezes vai ficar mais difícil para ele se identificarem né Talvez seja o que acontece né a gente sabe que a depressão ela possui um forte fator biológico né as pessoas tem uma tendência genética ou não de desenvolver né mas claro né o fator biológico é uma parte mais fatores psicológicos e sociais são extremamente relevantes né Tem Impacto bem grande no desenvolvimento ou não né dessa doença pensando alguns fatores psicossociais estressores né que podem contribuir para desencadear ou agravar um quadro depressivo
bom a perda de ente queridos né é o marido perdeu o esposo a esposa perdeu o marido a perda de um filho enfim né de alguém bem próximo ali pode ser um fator né que influencia bastante o agravamento de doenças que já existem né então lidar com talvez mais e mais limitações lidar com a finitude talvez mais próxima né então isso pode ser um outro fator bem extensor né a solidão também como a gente falou né o quanto a solidão pode influenciar né na questão até física nesse caso a solidão né levando a um adoecimento
emocional e Outro fator seria perda da funcionalidade né que é um fator de risco embora também a depressão leve a perda das funcionários então é perder a funcionalidade é um fator de risco para o desenvolvimento depressão e ao mesmo tempo que eu desenvolver depressão pode me levar a diversas perdas funcionais um dos dados né da Organização Mundial da Saúde a depressão grave é uma das principais causas de incapacidade social na nossa atualidade é um mal que vem afetando cada vez mais pessoas e está presente em praticamente todas as sociedades aí ao redor do mundo né
e pensando né no caso dos idosos particularmente pode ser bem devastador né porque a gente sabe da importância que os idosos têm de se não tem ativos para preservação né que ajuda a atividade é ajudaria a preservar as diversas funções né tanto questão física quanto a questão cognitiva então o idoso depressivo né ele pode perder essa motivação de buscar né de se manter ativo né Isso pode ter um efeito devastador para o processo de envelhecimento dele né e pensando em fatores protetivos né então pode seríamos fatores protetivos né para o desenvolvimento ou para o tratamento
né também podemos colocar assim de um quadro depressivo né acolhamento nas relações sociais né relações sociais saudáveis íntimas de qualidade prática de atividade física que é recomendada Praticamente tudo em relação ao processo de envelhecimento né enfim qualquer fase né a gente sabe da importância da atividade física não ter o nosso corpo a prática de diversas atividades especialmente atividades de voluntariado né tem-se mostrado é bastante importantes como um fator protetivo né participação e atividades religiosas também né Pesquisas mostram da importância do impacto que elas têm sobre como um fator protetivo né para o desenvolvimento de um
adoção adoecimento emocional né e a integração na sociedade né o sentimento de ser pertencente de estar incluído isso também né auxilia né como um fator protetivo para você não ter um adoecimento emocional especialmente né falando sobre depressão claro que existem é muitos outros fatores né esse aqui São só alguns exemplos de alguns fatores que podem influenciar que podem ser protetivos mas claro tem toda a questão genética experiências de vida forma como uma pessoa vivenciou as questões de saúde né Tem tudo isso também que a gente tem que olhar e pensando em relação ao tratamento né
como a pessoa é que está num quadro depressivo especialmente um idoso né pode encontrar um tratamento adequado né primeiramente né como nós falamos nós temos que encontrar profissionais capacitados que consigam primeiro diagnosticar corretamente esses idosos né também a questão do contato social apoio né da família uma medicação adequada atividade física claro né o envolvimento em atividade de lazer né De preferência do Idoso né então a gente tem que olhar para essas questões né pensando num tratamento Claro de acordo individualidade de Cada Um Com as experiências de vida de cada um né mas é isso né
Isso seria talvez fatores que são bem importantes e pensando né a gente iniciou a aula falando sobre a questão social o olhar social sobre a velhice né A forma como encaramos e como a sociedade encara né então pensar questões sociais também pode ser um fator preventivo né E claro vai contribuir para melhor identificar e encontrar um tratamento né Quanto mais eu pensar nas questões que envolvem o envelhecimento o idoso eu vou conseguir criar um ambiente melhor cada vez melhor para esse idoso e isso vai ser um fator produtivo para ele diversas doenças e especialmente adoecimentos
emocionais né e pensando no investimento que nós podemos fazer como sociedade também para capacitar profissionais né os profissionais mais capacitados tem maior chance de diagnosticar e de melhor tratar também esses idosos mas pensando né voltando a pensar envelhecimento e a relação neste com a sociedade né Eu trouxe para vocês né algumas informações de um livro a invenção de uma bela velhice da Miriam golper o livro inclusive é bem fresquinho de 2021 a Miriam né ela mantraóloga ela é escritora e Ela é professora e ela é referência nos estudos de gênero e envelhecimento né Então as
informações que eu vou trazer né que eu tirei desse livro são baseados em pesquisas leituras da autora né somados a diversas relatos das experiências vividas por idosos né como a própria experiência dela Como uma pessoa que está envelhecendo né e o que eu encontrei de muito interessante nesse livro dela primeiramente Ela traz né no livro e ela encontrou um dos livros que ela leu da Simone de bavular né a seguinte frase o velho é o outro né E que ela ficou muito pensativa sobre isso nela ela discorre sobre essa questão do velho a outro porque
muitas vezes nós nos sentimos velhos pelo olhar do outro sobre nós e não porque nós experienciamos grandes mudanças externas ou internas então muitas vezes a pessoa né que está no processo de envelhecimento ela não percebe grandes mudanças Mas a forma como as outras pessoas olham para ela tá tão ela lidam com ela é que deixa evidente que ela tá numa fase diferente e para pensarmos né até que ponto a gente deixa o olhar do outro controlar as nossas escolhas isso em qualquer fase da vida né mas especificamente no processo de envelhecer bom né ela também
traz uma questão de gênero né do olhar social e as diferenças de gênero no envelhecimento Porque é necessário que nós compreendamos né as diferenças que existem na forma como se diferencia o fenômeno do envelhecer né os papéis que são adotados enfim as mudanças que existem né porque homens e mulheres não envelhecem da mesma forma né porque eles estão envolvidos tem as questões físicas Claro que tem as diferenças mas existem questões sociais né os papéis de cada um né a cultura que nos envolve também né traz diferenças no olhar e na forma de enxergar o envelhecimento
de um e do outro eu vou te propor um outro exercício imaginativo né para você pensar imaginar pensar em pessoas que você conhece né pessoas famosas e para você pensar comigo será que envelhece melhor os homens ou as mulheres bom a resposta que a Miriam trouxe no livro é que de acordo com todas as pessoas que ela conversou né E que talvez seja a mesma resposta que você pensou aí com você que do ponto de vista social os homens envelhecem muito melhor do que as mulheres porque as mudanças que ocorrem no corpo deles são muitas
vezes valorizadas por exemplo homens de cabelos grisalhos existe uma Imaginário social que eles têm um maior Charme né muitas vezes existe aquela comparação do homem ser igual vinho que envelhece quanto mais na idade tem o melhor fica enfim já Em contrapartida para as mulheres né envelhecimento ele tende a ser bem Cruel nesse aspecto né Elas são julgadas nós né somos jogadas pelas rugas pelas estrias pela flacidez pelos cabelos brancos né Não sei se a gente escolhe não tentar os cabelos brancos que aparecem por exemplo também existe né Toda uma questão ali se desenvolve o corpo
da mulher né e o julgamento que o envelhecimento é traz né E o que ele acarreta bom pensando do ponto de vista das mulheres né como mulheres que estão envelhecendo num primeiro momento elas tendem a ficar apavoradas né E isso gerar ser gerador de diversos conflitos nelas lidarem com o envelhecimento elas percebem uma falta de reconhecimento né da sociedade no geral uma mulher para elas uma certa invisibilidade ela sentem muita vergonha do próprio corpo né então elas lidam com diversas em seguranças medos e um sofrimento bastante grande né o encarar esse processo então a gente
percebe né trouxe isso né que o envelhecimento da mulher e esse sofrimento que existe tá muito ligado a perda do corpo jovem o corpo que é desejável socialmente que tá ali mais perto do ideal né digamos assim porém né a partir desse momento né que se percebe que se vivencia esse processo essa crise né muitas mulheres elas tendem avançar para as outras fases descobrindo né um potencial de liberdade muito grande dentro desse processo porque né elas elas passam a ter tempo cada vez mais focado nelas mesmos né porque elas passaram grande parte da vida cuidando
de outras pessoas né respondendo a expectativas de outras pessoas de quem elas deveriam ser do que elas deveriam fazer E aí quando ela se encontram é num período da vida que ela se torna um grande parte talvez invisíveis não reconhecidas elas deixam de lado o ideal de corpo de vida né de roupas que elas têm que seguir porque talvez elas se sintam não tão consideradas não tão olhadas elas ganham uma Liberdade como nunca antes experienciada a liberdade de serem elas mesmas então uma descoberta do eu né e autora disse que são frases muito citadas por
mulheres que ela conversou frases do tipo é uma descoberta do eu e é o melhor momento da minha vida então as mulheres conseguem encontrar né ressignificar encontrar uma nova forma de viver e uma forma que muitas vezes agrada mais elas do o que elas jamais experienciaram a vida inteira já pensando em relação aos homens né e o processo de envelhecer ganho de liberdade não é um ponto principal que eles normalmente tocam quando eles falam no processo de envelhecer como acontece para grande parte das mulheres né nos homens já é encontrado um desejo por continuidade eles
querem manter alegria a paixão o prazer né se manterem ativos apesar das adaptações que é podem ser necessárias para esse momento da vida então eles desejam se manter úteis realizando atividades que eles também expressam um apego maior pela família do que talvez eles tinham antes né eles passam a valorizar muito mais e essa frase eu acho que ela define muito bem né Para a gente pensar o processo de envelhecimento né Nós precisamos continuar essa transformação de não somente adicionar anos à vida mas a vida aos anos né Essa frase Quem disse é o Alexandre calache
né o médico estudioso e pesquisador do envelhecimento né e exatamente né Nós não exatamente né Nós não não só temos que olhar para o processo de envelhecimento né como algo que eu preciso estender os anos de vida cada vez mais né mas é como vivenciar de forma cada vez melhor com mais bem-estar e mais qualidade de vida os anos que eu tenho né Por Exemplo né uma das questões que eu trouxe para a gente pensar né os idosos e a vida sexual né os idosos eles muitas vezes a Sexualidade deles é considerado um tabu sexualidade
no geral a vida inteira é um grande Tabu mas para os idosos ainda mais né E aí a gente volta que ela fala é aquela frase né você tá velho demais para isso mas existe umidade né é limite para desenvolver é para vivenciar a vida sexual nós sabemos né de acordo com pesquisas que vem sendo realizadas que os idosos eles estão mais vulneráveis para adquirir esse texto né que são as infecções sexualmente transmissíveis que a gente chamava de DSTS antigamente então nós como sociedade né como profissionais nós precisamos pensar De que forma a gente pode
fazer campanhas por exemplo para atingir seus idosos e conscientizar eles né então é pensar numa questão social de quebrar esse tabu né da sociedade que o idosos sim os idosos Sim Podem é ter uma vida sexual ativa né e também levar para esses idosos é essa educação sexual que muitas vezes não tiveram na época deles né e que isso impacta hoje né Por exemplo nas infecções sexualmente transmissíveis um número de idosos né que tem apresentado essas infecções né Tem aumentado então levar educação sexual para esses idosos sim para que eles vivem se com segurança a
Sexualidade deles né pensando né também na questão dos profissionais né como esses profissionais lidam com idosos que talvez né cheguem lá com algo meio esse texto né Será que tem algum tipo de preconceito de julgamento ou esses idosos estão capacitados para tratar com dignidade respeito para auxiliar né esse idoso e para gerar qualidade de vida para ele né um outro ponto que é bem importante também né em relação a inserção digital dos idosos né a gente tá vivendo no mundo cada vez mais tecnológico mais informatizado né E que exige que os idosos se atualizem em
algum nível né então é por exemplo hoje em dia é incomum que nós encontramos uma pessoa que não tenha celular e o celular tem um milhão de funções hoje em dia então um idoso que não sabe mexer no aparelho celular pelo menos minimamente em algumas funções de alguma forma ele vai ficar excluído na sociedade né É hoje em dia existem diversos grupos de WhatsApp né porque muitos idosos conseguiram né acompanhar se atualizar e entrar nesse mundo digital né então um idoso que repente não consegue vai se sentir mais excluído né e pensando isso é uma
questão social mas pensar em questões né muitas vezes é para resolver algumas questões burocráticas com o governo sei lá declaração de imposto de renda ou alguma outra coisa que você pode pensar né que antes era feita de uma forma manual pessoalmente se pegava uma fila para fazer hoje em dia é tudo é digital e esse citosos né Será que eles têm uma rede de apoio ou será que consegue fazer isso por eles ou será que eles vão conseguir se inteirar como que isso fica né a gente tem que pensar nesse público também né Nem todo
mundo tem o domínio né de todas as tecnologias né pensando também outra questão até de segurança muitos idosos que estão lá dentro do mundo da tecnologia né que estão no WhatsApp é enfim tem uma convivência social uma troca ali muitas vezes eles ficam mais vulneráveis diversos golpes por exemplo né então a gente já escutou né diversos golpes que de falsa sequestro de clonar o seu número e lá pedir dinheiro para sua avó falando que é você enfim né existem diversos Então como esses idosos Eles também precisam se atualizar né adentrar certo os universos mas ao
mesmo tempo precisam ser informados para se proteger do que eles podem sofrer lá né pensando né na questão social do combate aos preconceitos e tabus né os idosos mais ativos e saudáveis eles têm ganhado uma maior visibilidade né de algum tempo para cá então algumas concepções sobre a velhice né Elas estão sendo alteradas Ou pelo menos né existem alguma alguns questionamentos sobre né então é isso é muito positivo apesar de a gente ainda tem um longo caminho pela frente né Nesse quesito é um exemplo disso né é o Nelson Mandela que aos 75 anos ganhou
o prêmio Nobel da Paz né e aos 76 Ele estacionou Presidente da África do Sul né Foi um idoso bastante ativo né E talvez tenha quebrado a barreira né muito desse olhar social né então muitas vezes a forma como nós olhamos para os idosos como a sociedade pode ser bastante limitadora né e olhar né É para essa possibilidade de um envelhecimento ativo né ele ela vem ganhando mais espaço e vem fazendo a gente repensar né muitas coisas O que é muito positivo eu assisti um documentário que inclusive recomendo para você né que é estudioso curioso
sobre envelhecimento isso documentário chama envelhecência eles de 2015 né e enfim se você pesquisar sobre encontrar é bem facilmente ele esse documentário ele é baseado em relatos de alguns idosos né que eles não deixaram nem a idade nem o preconceito nem a imposição de papéis sociais impedirem que eles vivessem com Plenitude com liberdade a fase do envelhecimento né então olhando para esse documentário a gente percebe que eles são capazes de realizar coisas inesperadas né justamente porque eles usaram questionar esses padrões de impossibilidade que muitas vezes vem na sociedade e também estão intrínsecos em nós né
bom alguns dos exemplos né dos idosos que apareceram por lá né a dona Edmeia por exemplo ela começou a surfar com 58 anos né após uma aula experimental que ela fez e ela disse né Que foi amor a primeira onda ela com 58 anos ela se permitiu fazer aquela experimental muitos idosos talvez não se permitam por pensar que não é para eles não é para idade tô velho demais se eu cair da prancha e eu não sei andar e se eu cair numa enfim né diversas questionamentos e às vezes muitas pessoas da minha idade não
se permitem também né diversas coisas como aprender a surfar porque também acham que não é mais para idade já o seu Luiz né é um idoso que tem 76 anos e que ele salta de paraquedas desde os 17 e ele continua saltando aos 76 né são muitos anos de prática né e ele não parou né ele com 76 anos se considerar apto ele é ativo e ele vai e ele continua pulando né claro que ele causa bastante espanto para diversas outras pessoas né que que estão ali e que não não conhece e que vem ele
praticando né essa atividade mas ele se sente bem né ele se sente realizado ao poder continuar praticando o que ele gosta E também temos a Dona Judite né que ela é uma idosa muito diferente do convencional né eu te aconselho a assistir esse documentário e a conhecê-la né aparece diversas cortes né diversos vídeos ela falando sobre a história dela e ela é uma idosa que fez a primeira tatuagem a primeira né os 72 anos e diversas outras né E que hoje em dia ela vive um estilo de vida de muito mais Liberdade do que ela
teve anos anteriores da vida né devido ao casamento enfim e etc mas esses exemplos de idosos eles ele eu trouxe eles para exemplificar né que esses são idosos que não se deixaram limitar pela mentalidade né do tipo eu sou velho eu não posso mas eles estão quebrando Barreiras estão vivenciando com Liberdade essa fase da vida né eles estão sendo quem eles querem ser e não quem a sociedade acha que eles deveriam ou não quem a família né acha que eles deveriam ou não fazer ou ser ou seja o envelhecimento ativo e com qualidade é um
caminho muito possível e para a gente finalizar essa aula né a gente trouxe toda a questão do horário social de como a sociedade enxerga né Desse culto a juventude né Mas por que que nós muitas vezes temos tanta repulso ao envelhecimento né muitas vezes nós queremos ficar longe nos afastar até a possibilidade de envelhecer para a gente muitas vezes é distante a gente nega que exista né ou a gente quer sair correndo mesmo que é muitas pessoas é apelam para diversas tratamentos como se fosse parar os efeitos do envelhecimento né numa forma de tentar fugir
mesmo né mas pensando por que que talvez a gente tem tanta repulsa ao processo de envelhecimento a gente não quer falar sobre pensar é muito menos experienciar né É para além né da forma que a nossa sociedade está organizada é pensar na velhice traz à tona um dos maiores tabus né porque nos recorda do que nós somos finitos acho que um dia a gente vai morrer né E que é uma realidade que deseja que não exista né ninguém quer morrer né pelo menos a maioria das pessoas não né e pensar né na velhice ou no
caso não pensar na morte é como se isso pudesse afastar de nós né então eu não Considero que eu posso morrer então não quero pensar sobre como se isso fosse evitar a morte de acontecer né E que a gente sabe que não funciona né e ao mesmo tempo a gente perde a oportunidade de se preparar né tanto para velhice né pensar como eu quero vivenciar minha velhice mas também é se preparar para a morte também porque ela é a única certeza que nós temos nós não temos certeza se vamos nem envelhecer mas nós temos certeza
que vamos morrer né então é considerar a morte pensar sobre a nossa existência sobre a nossa finitude nos permite nos prepararmos melhor para velhice pensarmos no mundo ao nosso redor né mas também nos prepararmos melhor para momento né que Deixaremos esse mundo essa frase é muito interessante né Eu acho que ela é um resumo né do que a gente conversou a chave para a questão da Morte abre as portas para a vida então cará a morte também nos ajuda a pensar né É sobre a nossa vida né a refletir sobre diversas questões por exemplo né
ao pensar em encarar a morte Será que eu se eu tivesse 58 anos eu deixaria de aprender tal coisa porque eu não tenho idade mais para isso Lembrando que talvez essa seja minha única minha única chance de fazer aquilo em vida será que ao considerar a morte eu também não pensaria de forma diferente a vida que eu tenho levado as impossibilidades que eu tenho colocado na minha vida né então encarar o processo de envelhecimento com as mudanças limitações que ele traz pode me proporcionar construir um caminho mais rico né para vivenciar os anos finais da
minha vida né trazendo agora para vocês um resuminho da nossa aula recapitulando o que conversamos hoje olhar negativo né que a sociedade tem de exclusão muitas vezes tem a ver também com a idealização da Juventude né A forma como nossa sociedade se organiza que muitas vezes encara a velhice como um sinônimo de impossibilidade nós conversamos sobre um pouco a depressão né sobre como muitas vezes ela não é corretamente diagnosticada né talvez por faltar um pouco do olhar né dos profissionais sobre essa fase da vida Talvez uma um conhecimento maior né um profissionais mais especializados que
conheçam mais né sobre o processo de envelhecimento que permitam diagnosticar e melhor tratar também os idosos né Nós vimos as diferenças sociais que existem sobre como a forma como olhamos né os diversos gêneros os homens e as mulheres são vistos né e o processo de envelhecimento deles o que cada um é considera importante né no processo de envelhecer né nós falamos um pouco sobre a questão de qualidade de vida para os idosos e também a questão do sexualidade né como é propiciar um ambiente para que esses idosos exerçam suas sexualidade sem tabus né e de
forma consciente de forma saudável eu comentei documentário envelhecência né que fala de idosos que quebram um pouco esse tabu essa imagem que nós temos né como Sociedade do que ao envelhecer o que deveria ser o idoso né E também fechamos pensando um pouco sobre a repulsa né que temos de encarar a velhice de pensar muitas vezes a velhice de conviver com idosos justamente porque eles nos remetem a nossa própria finitude né que Talvez um dia né ser bem sucedidos iremos envelhecer né E aí iremos encarar também no fenômeno da Morte que muitas vezes nós tentamos
escapar né fingir que não existe é isso né esse foi o conteúdo que eu separei para essa aula não espero que você tenha gostado E que você continue me acompanhando nas próximas aulas desse curso de psicologia e envelhecimento
