Reflexões sobre o livro A gente mira no amor e acerta na solidão

Oiê seja bem-vindo a esse vídeo Hoje a gente vai conversar sobre amor e solidão Mais especificamente sobre o livro da Ana sui a gente mira no amor e acerta na solidão se você ainda não me conhece meu nome é Ana Luísa eu sou médica faço residência em Psiquiatria e sou apaixonada por Leitura e uma das coisas que eu mais gosto é fazer essa integração entre livros e Psiquiatria e como que isso pode de alguma forma acrescentar na nossa vida né e eu escolhi esse livro gente porque foi um livro que que me marcou muito né

Foi um livro que eu li no ano passado a minha frase preferida desse livro é a seguinte quando duas pessoas se tornam uma só é porque uma delas deixou de existir isso remonta muito a ideia que a gente tem de de amor romântico né a gente pensa muito numa numa a gente tem uma ilusão de completude que se quando a gente encontrar alguém quando a gente encontrar o amor a gente nunca mais vai se sentir sozinho a gente vai se sentir completo não vai não vai faltar mais nada e na verdade só uma ilusão né

mesmo a gente tendo um relacionamento saudável mesmo a gente tendo uma relação legal sempre tem alguma coisa que a gente vai sentir que tá faltando não necessariamente no relacionamento mas na nossa vida como um todo tem até uma fábula muito legal que é citada nesse livro que é a fábula de aristófanes que é eh foi narrada por Platão que básicamente diz que quando nós humanos fomos criados a gente tinha tudo duplicado então a gente tinha Quatro Braços quatro pernas duas cabeças e zeus teria nos cortado pela metade e com isso a gente enquanto humano Passaria

o resto da nossa vida buscando a metade que faltava só que a gente vê eh que até hoje a gente tem essa construção né Desse mito do amor romântico a achar sua metade da laranja a gente até hoje tem essa essa ideia de de ser incompleto e que de alguma forma ter um amor vai vai trazer essa sensação de de completude de eh ausência de falta né mas como humanos nós seremos sempre seres faltantes nós estaremos sempre buscando alguma coisa que não tá ali né a gente vai estar sempre em busca de algo uma coisa

que é importante que esse livro traz né é que a gente tem que pensar que a gente não consegue ter alguém ocupando 100% do espaço da nossa vida que muitas vezes é uma ilusão que a gente tem né E nesse caso a gente pensa muito isso em relações tóxicas né relações abusivas em relações abusivas de certa forma a pessoa vai fazer com que a outra pessoa abra a mão de todo o resto da vida e viva em função daquela pessoa mas isso não é saudável né então fica aí sinais de alerta para para você tá

atento se a outra pessoa ela te afasta dos seus amigos ela te afasta da sua família fala que as outras pessoas só querem seu mal de alguma forma vai eh te deixando isolada num ambiente que de uma forma que na sua vida só tem aquela pessoa e você orbite tudo gire eh ao redor dela outra coisa que que a Ana sui fala nesse livro né é que a gente aprende a amar a partir da forma como nós somos amados principalmente na infância né então esse amor ou essa falta de amor eh ensina a gente na

forma como que a gente ama então acaba que muitas vezes enquanto adultos a gente acaba reproduzindo comportamentos infantis né Às vezes a gente por exemplo quando a pessoa é criada num lar e inseguro né que ela sente muita insegurança ela pode transferir essa insegurança pros relacionamentos que ela tem enquanto adulta né Às vezes a gente vê pessoas que que repetem muito os seus padrões e muitas vezes a pessoa vamos sup Ah tem um pai abusivo e aí ela cresce e tem um padrão de ter pessoas abusivas na sua própria família e outra coisa interessante desse

livro também é que ele fala muito da distinção de paixão e amor né que geralmente quando a gente tá apaixonado início de relacionamento é aquela coisa que te invade de alguma forma você só pensa nisso você consegue fazer isso você não consegue simplesmente se concentrar em mais nada a única coisa que que você pensa é em tá com outra pessoa você confere seu celular será que me mandou mensagem será que ela mandou você pensa naquela pessoa o tempo todo só que eh seria Impossível a gente viver toda a nossa vida em função de uma coisa

só né em função só dessa paixão então acaba que em algum momento essa paixão vai dando lugar a ao amor né E aí o o que o que traz tá muito presente nesse livro é que o que vai fazer com que essa paixão saia né com que essa paixão Dê lugar a outra coisa é o fato da gente começar a perder a visão idealizada que a gente tem da pessoa então quando a gente começa um relacionamento né a gente começa a conhecer uma pessoa é tudo muito novo né a gente fica muito empolgado para conhecer

aquelas coisas e aquela pessoa parece uma pessoa muito especial ela parece muito inteligente ela parece muito articulada ela é muito interessante isso tudo faz com que a gente tenha um interesse realmente a gente tem um foco exclusivamente naquilo e acaba que inevitavelmente todos nós idealizamos a imagem da pessoa com que a gente tá saindo naquele momento a gente vê ela como a gente coloca ela num pedestal realmente e quando a paixão começa a ceder é um momento em que a gente começa a destituir essa pessoa desse pedestal a gente começa a ver os defeitos que

ela tem a gente a gente começa a ver que ela não é tão perfeita quanto ela parecia na nossa cabeça e aí se a gente tolera lidar com esses defeitos se a gente tolera lidar com essas imperfeições a gente continua e mantém esse relacionamento mas se a gente não tolera lidar com os defeitos e as imperfeições dessa pessoa é o momento que a gente dá alguns passos atrás e a gente desiste e e termina né tanto que é muito comum da gente vê relacionamentos que ali vão durar três a qu meses que é mais ou

menos esse período né que a gente tem essa essa paixão muito intensa essa visão muito idealizada então chama atenção pra gente também que às vezes tem pessoas que todos os relacionamentos duram apenas três a qu meses e por né muitas vezes pode ser isso pode serum uma pessoa que que ela não tolera conhecer os defeitos da outra né ela não não não tolera e não ter uma visão idealizada de de parceiro vamos dizer assim e outra coisa que a gente a gente aprende muito nesse livro né é que amar e ser amado não livra a

gente da solidão e a solidão é a gente estar com a gente mesmo não necessariamente estar sozinho ou acompanhado mas o fato da gente conseguir tolerar a nossa própria companhia tem até um outro livro e sobre esse tema também né de de solidão que é do Leandro carnal que chama o dilema do porco espinho que lá ele fala né se você não tolera ficar com você mesmo quem vai tolerar eu acho que é um pouco nesse sentido né ficar sozinho é ficar com a gente mesmo e se a gente não tá se tolerando como que

a gente pode esperar que outra pessoa faça isso e então é uma uma interrogação que que coloca pra gente né E quando a gente fala de término né os términos são lutos eh e não só um luto pelo que a gente viveu né mas um luto pelo que acontecer né pelos planos conjuntos pela visão que que essa pessoa tinha da gente pelo lugar que a gente ocupava na vida dessa pessoa querendo ou não e pra gente é importante se sentir apaixonante né Tanto que uma das coisas mais importantes quando a gente conhece uma pessoa é

essa sensação de bem-estar que a gente tem vem muito desse lugar de Nossa eu eu eu sou apaixonante né uma pessoa é capaz de se apaixonar por mim e isso faz uma faz com que a gente tenha até mesmo uma uma visão mais forte da gente né uma visão mais importante da gente e uma coisa que que também fala né sobre a questão de não criar expectativa a gente tá muito com esse discurso hoje de não vamos criar expectativa pra gente não se frustrar mas na verdade não são as expectativas que geram Nossa nossas frustrações

o mundo real vai nos frustrar Em algum momento o que gera essa frustração é o o mundo mesmo né a vida real e o fato da gente se frustrar não significa que aquilo não foi bom de alguma forma que hoje tem esse discurso né ah se terminou É porque não era amor verdadeiro só que não necessariamente Às vezes você realmente amou aquela pessoa aquela pessoa te amou de volta mas por inúmeros fatores por várias coisas que aconteceram esse relacionamento não deu certo e cara tá tudo bem vida que segue né E quando a gente pensa

também nessa questão do término muitas vezes durante an o término a gente sente que aquilo é uma coisa insuportável a gente sente que aquilo é insustentável a gente não não consegue se imaginar vivendo sem ter aquela outra pessoa e se esse é o seu caso se você tá vivendo por um momento desse Fica tranquilo que isso vai passar isso passa para todo mundo né Essa dor intensa essa sensação que nada mais faz sentido isso isso cede né isso isso deixa lugar e para outras coisas e a gente tem que tentar se responsabilizar menos pela felicidade

da outra pessoa né entender que muitas vezes a gente vê que as pessoas têm esse padrão de abrir mão de tudo em prol da outra pessoa como se a gente fosse e exclusivamente responsável pela felicidade dessa pessoa mas gente felicidade é uma coisa que cada um é responsável pela sua sabe mesmo que você se coloque num lugar de fazer Fulano feliz esse lugar não é plenamente ocupávamos como uma pessoa só ocupar um lugar de centro na sua vida isso é muito importante porque você não pode colocar toda a sua expectativa apenas no seu relacionamento mesmo

que você tenha um relacionamento incrível mesmo que seu relacionamento seja maravilhoso é importante que você tenha outras coisas para você se sustentar amizade uma relação boa com a sua família um Talvez um trabalho que você considere interessante eh e muito cuidado ao fazer coisas que a outra pessoa quer que você faça e que você não quer fazer muito muito cuidado com isso porque quando você Vai Abrindo mão quando você vai tendo esse padrão de a sacrifício isso nem tá nesse livro isso tá em outro livro mas quando a gente vai fazendo muito isso Às vezes

a gente acaba abrindo mão de coisas que são essenciais pra gente e isso faz com que a gentea que as nossas necessidades não estão sendo atendidas e a gente acaba sendo infeliz realmente E para finalizar uma coisa que eu achei muito muito legal é que ela falou que um amor que se preze tem todas as características de uma amizade mas tenho algo a mais Então eu acho que é isso assim né às vezes e a gente tem a ideia de que o amor é uma coisa muito idealizada Ach que a gente precisa desalar um pouco

né Essa questão das relações de imaginar que você vai ter uma metade perfeita que você vai ter alguém que vai vai te completar de alguma forma abrir um pouco de mão dessa ilusão e saber que relação é uma construção diária mas sem você ter que abrir mão de tudo que você gosta sem você ter que ser a pessoa que sempre sede porque pode ser que nisso tenha alguma coisa que não tá funcionando tão bem assim se você quer saber mais e sobre relacionamento sobre padrão de relacionamento se você quer melhorar a qualidade dos seus relacionamentos

viver com menos dependência ional eu vou fazer uma aula no dia 21 de agosto às 8 horas sobre isso e eu te convido para participar vai ser muito legal só mandar uma mensagem que a gente conversa eh já fica aqui também o convite para você se inscrever no canal deixar um joinha se você gostou desse vídeo compartilhar com alguém que possa gostar também me falar o que você achou se você gostou da ideia de ter mais livros por aqui me conta nos comentários para eu fazer mais para vocês beijo e até a próxima