FIQUEI 7 MESES SEM APARECER NO CANAL

oi oi minhas amigas gente eu nem acredito que essa sou eu gravando vídeo aqui pro YouTube eu confesso que assim amiga Fiquei longe daqui 8 meses 8 meses é postei alguns reels que eu postava lá na rede vizinha mas foram bem poucos porque também eu não estava postando quase nada nas outras redes E aí gente eu venho aqui com um coração cheio de gratidão é cheio de tudo sabe principalmente saudade então é um vídeo que eu acho que eu vou chorar eu diria me emocionar Mas além de tudo matar muita saudade então gente por favor

você tá chegando aqui agora já deixa aí um comentário a tua mensagem porque a mensagem que eu já te deixo aqui é que eu tô com muita saudade e gente de verdade vocês são as melhores pessoas do mundo o YouTube é a minha plataforma preferida é por tudo por tudo gente aqui eu consigo abrir meu coração de um jeito que eu não consigo nenhum outro lugar eu acho que é tão bom gente que é bom até para mim entendeu que às vezes eu tenho uns insites al umas coisas então é isso hoje eu quero falar

gente principalmente ah sobre emagrecimento o quanto isso tem afetado a minha vida e o por principalmente gente eu parei de gravar para cá pro YouTube e também de certa forma pras outras plataformas também durante esse tempo então vem aqui gente pro Canal você tá passando aqui se inscreve Deixa essa curtida gente eu quero falar para vocês que assim os meus planos e os planos de Deus se Deus quiser é voltar a postar aqui gente assim ó sempre eu vou voltar se Deus quiser Deus vai me permitir enfim vai ser um um um ano de muitas

bênçãos do Senhor e principalmente eu tô muito feliz de est compartilhando com você essa minha jornada eh ai gente eu vou chorar mas aqui ó deixa eu começar esse vídeo deixa eu começar sei nem por onde que eu começo primeira coisa que eu quero eu vou dividir em tópicos Eu nem fiz nem escrevi nada mas eu vou tirar na minha cabeça assim como todos os vídeos aqui gente às vezes pode ficar confuso mas eu juro é a coisa mais aberta do mundo Então primeiramente eu sei que muitas mandavam mensagem lá no Instagram porque às vezes

não mexe tanto no Instagram muita gente aqui nos comentários sabe por você sumiu e gente é eu sinto muita saudade eu não sei acho que o último vídeo que eu postei que foi em maio maio junho eu acho que foi gente acho que foi algo assim então acho que deu quase 8 meses depois eu confiro Enfim gente eu fiquei muito tempo sem postar mas não só aqui mas também nas outras redes sociais aí vocês devem estar assim ai sa mas eu te acompanho lá eu vi você sempre postando nos Stories e alguma outra coisa no

feed realmente gente os Stories Eu sempre tive presente Porque meu dia a dia né eu vou lá pego a câmera e tal mas nem no feed nas outras redes sociais né Instagram tiktok e tal eu estava postando Só estava postando quando era algo tipo da minha obrigação entendeu e eu tinha publis né contratos fechados pro ano passado e aí eu estava postando porque né eu tinha obrigação de postar por conta do contrato e por isso que eu tava postando lá mas assim muitos dos vídeos eram publicidade e aí gente por que que eu resolvi dar

esse tempo aí acabei que também esse tempo do YouTube visto que aqui eu não tenho contrato de Publicidade com nenhuma empresa E aí gente é por que que eu resolvi resolvir dar esse tempo Gente assim é eu com meu emagrecimento sempre foi um problema porque eu sou obesa desde criança e Acredito que muitos de vocês saibam e o que começou a acontecer comigo eu comecei a achar que eu era nada que eu estava fazendo serviço PR pras pessoas sendo que na verdade eu sempre vim aqui e com compartilhei a minha jornada minha história e tudo

mais só que assim gente eu não estava conseguindo emagrecer quem me acompanhou ano passado gente viu né que eu não tava conseguindo emagrecer gente aí eu eu falo assim eu não tomo mais remédio paraa depressão eu tenho as minhas ansiedades mas acho que é algo comum do ser humano quem não tem ansiedade Hoje em Dia Enfim eu não tava conseguindo emagrecer porque não tava por todo o histórico que eu tenho por falta de foco por falta de tudo e eu falei assim e e eu tava gente eu não diria que as pessoas me cobrar mas

porque eu fiz um canal né tanto aqui nas outras redes sociais falando de emagrecimento e aquilo começou a me dar muitos muitos muitos muitos gatilhos do tipo eu não sou boa eu não sou suficiente eu sou um de serviço pras pessoas e tudo mais só que gente não era o plano né eu falo assim o plano o plano mesmo era ter um emagrecimento linear Esse era o plano porque eu comecei a postar essa minha jornada em 2022 né eu comecei comecei postar foi tudo muito muito natural né E aí tem Unos comentários do tipo a

Sabrina não emagrece por públ e eu já expliquei isso gente e eu acho sempre bom falar isso que é o seguinte e as pobles elas não tem nada a ver com isso na verdade eu me manter né nesse peso que eu fiquei e ganhar peso Enfim gente essa loucura da minha vida que foi na verdade isso prejudica né porque como que uma empresa vai fazer uma publicidade comigo se eu não tenho resultado vocês entende mas enfim gente isso eu ignoro eu sei que as pessoas elas criam teorias tá tudo bem eu acho que a gente

tá aqui na internet a gente recebe muitos comentários eu não aceito eu bloquei ai mas é porque a Sabrina é muito Mimada desculpa gente ninguém gosta de ouvir coisas ruins sobre o outro né sobre você mesma né e eu não me serve eu vou lá e bloqueio se me serve Eu leio PR função tal enfim gente aí foi mais por esse motivo me afastei durante esses 8 meses né E aí é então eu me dei uma afastada ali por volta de Maio Junho Eu me casei eu vou deixar o vídeo aqui de casamento para vocês

essa semana o vídeo inteiro eles me mandaram filmagem então assim fica muito mais fácil depois eu posso fazer relato enfim e aí eu precisava gente muito muito muito muito desse tempo para eu me restabelecer sabe eu já tinha comentado com vocês sobre o meu problema com bariado que eu tinha medo não sei o que mas como eu já perdi isso sabe gente que vi é tá vindo né mas eu acho que também isso tudo Melhorou depois que Eu tratei a depressão entendeu tem super a mas não tô aqui para falar de barato e sim para

falar PR vocês que aí eu cheguei da lua de mel cheguei tipo no meu maior peso da minha vida da minha lua de mel Dia 15 de junho acho que eu cheguei dia 10 de junho aí era quinta eu arrumei as coisas aqui na minha casa enfim era uma segunda-feira dia 15 de julho né tô confundindo aqui casei em junho 29 de Junho 15 de julho eu falei assim é Sabrina minha querida daqui você não vai mais minha filha você não vai dar certo assim mais não tipo daqui pra frente você vai ficar sem locomoção

tá ruim o negócio eu já sabia disso gente vocês viam né o meu rosto maior meu corpo Enfim gente isso não é sobre vocês né isso eu acho que é muito sobre como eu tava me sentindo né E sobre os comentários que eu digo E aí gente eu dei um jeito eu entrei na academia Quem lembra aí também que eu tinha muito receio de academia por conta das coisas que eu já passei que eu já vivi por conta da depressão também é e gente eu foi Libertador foi Libertador que meio foi marvilhoso todos os meses

estão sendo gente eu tô muito feliz só diante mão eu tô muito feliz e eu entrei na academia gente ai que delícia que foi E aí eu falei nem é que eu falei gente eu tava tão cansada sabe gente eu tava tão cansada na minha luz de mel a gente fez uma viagem maravilhosa pro Chile e aí precisa andar né gente meu pé estava desse jeito eu estava assim né e às vezes você olha brin que não deu diferença nenhuma de agora mas calma calma é enfim aí gente Cheguei né da da minha luz de

mel entrei na academia mudei a alimentação é isso foi até dia 15 de agosto gente dia 15 de agosto já tinha perdido um bom peso até agora eu já perdi quase 30 de finalzinho ali de Julho né dia 15 de julho até agora eu já perdi quase 30 Falta pouquinho para chegar nos 30 nos 30 kg perdidos ó deixa antes e depois PR vocês verem né E aí gente cheguei da Lu de mel Nossa tô voltando né esse assunto cheguei da Lu de mel Comecei na academia fiz ali o primeiro mês natural eu Deus e

né a vontade de vencer e consegui gente perdi um bom peso ali eu acho que foi até mais de 10 Kg nesse primeiro mês tava muito retido e tudo mais mas aí gente uma coisa que eu fiz que eu jamais ter FEI em outra época eu fico muito orgulhosa De mim porque realmente gente uma era depressão que não deixava eu buscar ajuda eu falo medicamentosa cirúrgica de outras pessoas ou gritar por ajuda né a gente aí foi maravilhoso fui na médica a médica me passou remédio eu já tinha tomado né osque uma semana vocês lembram

de eu contar isso mas foi tão irrisório que eu nem acho que eu fiz vídeo mas eu tomei uma semana do do ano passado a porque em 2025 de 2023 tomei uma vez Tipo não deu certo tomei uma semana eu passei mal não quis mais não segui mais com com o remédio voltei com a médica comecei a tomar medicação Gente eu estou tomando igov eu pensei muito bem se eu ia falar ou não mas eu sei que vocês não são bobas Eu sei que vocês vão procurar ajuda sabe por qu gente esses remédios dependendo do

estado que você mora você não consegue comprar sem receita e é se você comprar sem receita amiga desculpa você precisa comprar e pensa assim é pela sua saúde porque é um remédio caro já assim gente não vai compensar você já vai pagar Tipo R 1000 na caneta aí tipo né paga o médico né Às vezes você tem plano saúde você já for pagar os R 1000 na caneta né não não toma gente sem prescrição não toma não compensa não vale a pena aí fiz a prescrição com a médica né lá do remédio e deu super

certo a gente tá dando super certo e aí ai tá brind é porque você tá tomando remédio porque é por isso que tá dando certo gente Realmente foi um impulso sabe porque assim eh eu fiz o primeiro mês né sozinha consegui e tal e depois eu comecei com a medicação gente juro para vocês assim dê um up dê um up porque eu já tava sentindo muita fome na hora que terminou o primeiro mês quer dizer Sabrina que a gente não consegue emagrecer sem caneta não todo mundo consegue emagrecer todo mundo tem força de vontade o

negócio gente é que a obesidade mexe muito com a nossa cabeça é tem vários estudos gente vários Eu já li muita coisa eu já estudei muita coisa sobre obesidade tem estudos que dizem que eu tô falando agora do meu caso que uma criança com obesidade infantil Ela tem os mesmos problemas que uma criança que tem câncer gente isso é tão sério sabe isso é tão sério e e como a gente precisa de ajuda sabe como a gente precisa hoje né e eu olho a bariátrica como uma solução também como uma solução e eu sempre falo

isso pro meu marido a bará é uma solução é uma solução vi só que assim gente eu acho que eu venho de muito tempo e eu acho que todo mundo que ganha peso não olhou tipo assim ó vamos supor eu eu 2019 tava com peso Ok comecei a engordar 2020 21 22 foram quase 3 anos mas assim no tempo 2020 21 e 22 eu não ficava assim tipo cheguei no meu peso máximo Ah vou emagrecer não gente é um processo é que você nem vê e e esse processo de você ver que tipo nó é

difícil precisa de ajuda também é muito doloroso sabe é muito doloroso gente vocês ven e o tanto de tempo tempo que eu estou tentando e o quanto é uma questão para mim hoje em dia eu sei que eu não sou só ao meu corpo que eu sou uma mulher muito melhor gente do que várias outras coisas relacionadas ao corpo que eu não sei só falar de emagrecimento mas como eu sou uma ótima pessoa também mas enfim é a a questão da emagre ent ela perdura em mim muitos e muitos e muitos anos né desde a

infância e aí é a questão do remédio me ajudou muito ah hoje em dia a gente não sejam bobas tá amigas não sejam mas hoje em dia a gente sabe que tem um mon jaro também eu ainda não testei porque é um medicamento muito caro eu nem vi o valor mas é bem caro e mais gente assim ó o igov tá dando certo para mim é a solução dos meus problemas não a bariátrica vai ser solução dos meus problemas não sa brend você vai fazer bariátrica gente ainda não sei ainda não sei por o remédio

está dando certo né o remédio está dando certo tô aí Nossa gente nem sei quantas canetas que eu já já apliquei umas quatro já né tá dando certo Olha que eu passei as festas de final de ano em leza gentileza assim não ganhei peso Graças a Deus então quer dizer que tá dando certo assim gente de verdade não é fácil mesmo com a caneta também não é fácil deixa eu explicar Porquê pergunta para mim eu olho um prato de arroz feijão uma salada gente às vezes eu sinto enjou mas eu posso aplicar o o igov

e e depois no outro dia eu tô passando muito mal certo o outro dia o pior depois da aplicação aí gente eu posso olhar para um bolo que eu vou comer entendeu Por isso você tem que ter uma cabecinha boa cabecinha boa então esse primeiro mês que eu trabalhei bastante essa minha cabeça e tal não só esse primeiro mês né gente mas todos esses meses longos meses né Ó gente eu vou falar uma coisa para vocês não foi fácil eu tive que me afastar da rede social um pouco eu tive que focar em outros projetos

pessoais eu tive que focar mais na minha casa porque assim tava tava difícil por que que eu resolvi dar esse tempo gente ah sa brind você resolveu dar esse tempo porque os haters não gente é porque eu precisava mesmo eu acredito que isso foi bom para mim pro meu desenvolvimento eu quero muito aqui mostrar para vocês como tá sendo essa evolução também com médio porque eu eu falo assim gente eu sou uma pessoa que estou tentando então eu talvez não queira que você Tente tanto como eu mas eu sei que muitos de vocês também estão

tentando há muitos anos é hoje para mim né a cirurgia bará É uma opção mas eu converso muito com a minha médica sabe gente como é o a medicação tá dando certo sabe e tipo Pode ser sim uma via que não precisa ser cirúrgica entende porque assim gente tem que fazer o tratamento tá você acha que então se eu não fazer uso de medicação ou bariat eu nunca vai emagrecer de forma alguma gente você vai emagrecer também é difícil mas é possível a gente conhece Inúmeras pessoas que emagreceu naturalmente né um casal que eu amo

que eu gosto sempre de citar é o Jean a Cris os dois emagreceram com a coragem deles né com a força eu tenho muito orgulho hoje em di são fisiculturistas e assim gente é possível bato muito papo com eles também Enfim gente uma galera aí que compartilha emagrecimento nas redes sociais e o quanto isso é motivador pra gente também e quanto isso pode ser inspirador também e e é isso gente eu acredito que dependente do que se tiver tomando e e do que se tiver fazendo é a cabeça sempre vai ser a nossa mente focada

no objetivo a nossa mente sempre vai querer falar louca tô sem comida eu quero comer mas a gente tem que superar gente a gente tem que superar não é um processo fácil não é um processo fácil eu já contei para vocês né É É desgastante eu vim de de muitas fases né quando eu comecei vim perdendo perdendo perdendo peso aí depois ganhei um pouquinho perdi perdi perdi E aí depois ganhei muito né de novo e agora tô aqui ó perdendo perdendo perdendo perdendo e perder para para chegar no meu objetivo e fazer meus reparadores então

é basicamente isso gente no momento não irei fazer bariado porque o remédio está dando muito certo mas assim eu quero voltar a postar gente essa jornada eu acredito também que antes eu ficava meio assim de postar também Óbvio gente a gente não gosta de ver as pessoas falando mal da gente né então hoje em dia tipo Gente o que vier eu sei da minha luta eu sei que tá dando muito bom que tá dando muito certo então isso é que prevalece sempre né então eu quero muito que vocês acompanhem eu quero fazer vlog inclusive gente

deixa aqui para mim nos comentários que que vocês gostariam de ver aqui no canal é vocês querem ver o Anderson vocês querem que do casamento eu fiquei loira vocês viram cortei o cabelo mas meu cabelo hoje tá sujo gente não tá no melhor dia dele Juro mas ó eu gostei dei uma mudada Eu já tava com umas mecha né gente mas eu cortei ele bastante ó enfim gente eu tenho muita coisa para contar muita fofoca para contar PR vocês ih por nós não tem esse rolo não e eu tô com muita saudade de verdade mas

é isso deixa aqui como que tá sendo também sua jornada no mment eu tô muito feliz gente a eu tô feliz demais eu tô feliz que tá dando certo eu tô feliz que que enfim eu acho que é um caminho bom é um caminho que eu não vou sentir tanta fome mas principalmente entendeu é um caminho que eu estou mudando na minha cabeça sa tipo gostava mais de você quando você não tomava remédio Gente assim é um processo e cada um vai ter o seu e gente é basicamente isso eu venho de muitos e muitos

e muitos anos de muitas tentativas e agora eu acredito que eu tenho que cuidar de mim é gente olha quanto gente olha quantas evoluções Olha isso academia comecei aí eu faço personal três vezes na semana mas eu vou treinar tipo gente tem semana que eu treino seis vezes é ganhei uma bicicleta no começo do ano marenda pedi PR ele ele comprou PR mim ele me deu uma bicicleta aí eu estou fazendo meia hora de cárdio Mas eu sempre fui muito como que é a palavra gente eu sempre fui e me movi bastante né quando fazia

qu de áa também era ótimo que eu me movia bastante também é que mais gente que eu estou fazendo estou saindo mais tá eu falo assim vendo mais gente que Ant tava bem só o fato gente de eu ir na academia Vocês não tem noção não ah que mais gente que eu tô fazendo de bom vou contar PR vocês é comecei a medicação né E segui o tratamento né que é importante né gente não adianta nada falar ai eu tenho um acompanhamento Mas você não vai né então segui o acompanhamento tenho o maior ciência do

mundo converso sempre com a minha médica que ah uma dedicação não deu certo esse mês vamos procurar fazer abag vamos fazer alguma coisa vamos fazer alguma coisa na cabeça né Vamos né gente e é isso eu tô muito bem gente graças a Deus assim nó gente eu acho que ai o principal gente é uma conquista muito grande que eu venho desde o começo de 2024 esse mês de janeiro fez um ano eu não estou tomando antidepressivo ai gente eu chego a me emocionar porque eu sofri muito eu acho que a obesidade é uma doença horrível

é uma doença que eu carrego comigo é uma doença crônica mas a depressão ela quase me levou e foi horrível e foi desgastante e junto com ela eu acabei é né aumentando meu peso porque obesidade eu tenho desde criança mas aumentando um peso que eu tinha perdido e foi horrível gente passou sabe e acabou e tenha fé amiga que você vai conseguir também se livrar de todas as coisas ruins no seu coração eu sei que depressão são todas pessoas que se curam né tem as doenças as depressão crônica a eu não sei muito bem mas

toma seu remédio faz a terapia Beja as pessoas e saiba que você não é menor que ninguém porque você decidiu tomar um remédio ou fazer uma bariátrica ou que né gente enfim o seu caminho é lindo e e eu quero deixar para vocês gente que emagrecer naturalmente também não é é impossível é mais difícil sim mas a medicação também é difícil gente porque você sente enjo eu sinto né Tem gente que não vai sentir ela não Tira só a minha fome mas ela me deixa enjoada ela me deixa fraca tem dias e eu tenho que

fazer exame regularmente ente para ver se não dá algo de ruim a cirurgia barar você tem que repor vitaminas pro resto da sua vida e enfim mas nenhuma dessas vias quer dizer que você vai ficar doente porque a doença você já tem Você só não pode ficar mais doente tentando emagrecer doente da cabeça e teu físico também então bota isso na sua cabeça que eu já botei na minha aqui ó bti gente tô com muo saudade muito muito muito eu ficaria aqui por dias falando com vocês é eu quero fazer um quadro sabe gente alguma

coisa assim sabe pra gente se motivado tipo um dia na casa da s sabe mas é um vlog um dia mesmo entendeu mas não uma live tipo o celular comigo o tempo inteiro aqui entendeu um enorme um vídeo enorme PR vocês verem o dia a dia brigando com Anderson porque né gente já estamos há muito tempo casado já Vocês tem noção gente que já vai fazer mais de um já fez mais de um ano que a gente tá morando junto nessa casa aqui nesse ap Maravilha gente b a Deus mas eu vou contar para vocês

o casamento ainda deixa aí nos comentários se que que eu conto casamento eu vou deixar o vídeo na íntegra para vocês acompanharem é vou mostrar PR vocês seguidoras que eu levei no casamento que o meu vestido está aqui eu preciso doar ele gente o meu vestido de noiva mas eu vou fazer uma missão para doar esse vestido porque primeiro precisa ser do mesmo tamanho né que eu e precisa ser um casamento à noite acredito que tem manga não sei ISO Mas a pessoa tem que gostar n né do vestido que eu casei e é isso

gente ai eu tô muito feliz super revoltado é vou deixar uns antes e depois aqui PR vocês verem como que tá sendo a evolução né com o uso do medicamento e eu tô muito feliz gente já deixa seu joia eu vou voltar aqui essa semana de novo acredito que essa semana gente Inclusive eu vou deixar acho que dois vídeos da Shen para vocês verem e eu vou deixar o vídeo do casamento é isso que eu vou fazer dois vídeos da Shen o vídeo do casamento essa semana e aí e esse né que eu tô fazendo

é isso e semana que vem ou até mesmo antes Eu Venho contar pra vocês um pouquinho mais também é de como foi esse preparo do treino e tudo mais como que eu conseguir entrar na academia que eu sei que é uma questão para vocês e é isso gente tem muito conteúdo bacana eu quero muito gravar PR vocês como que tá sendo e vai ser maravilhoso se Deus quiser viu gente se Deus quiser Deus te abençoa nós tudo então vamos que vamos tá amiga obrigada tô com muita saudade eu falei isso pela viima vez ó um

beijo no coração s c cho