4º dia do desafio dos 28 DIAS DE GRATIDÃO | PADRE CHRYSTIAN SHANKAR

[Música] louvado seja nosso senhor Jesus Cristo para sempre seja louvado maravilhoso saber que estamos juntos nesta caminhada nesta jornada neste Desafio dos 28 dias de gratidão Espero que no dia de ontem ter lembrado dessas três pessoas espe tenha trazido ao seu coração muita coisa boa e que você hoje certamente está melhor do que estava ontem então vamos para o nosso quarto exercício quarto desafio hoje nós vamos olhar para a nossa saúde Exatamente isso muitas pessoas só lembram que tinham saúde quando a perdem enquanto a pessoa tem saúde ela nem se lembra disso então hoje nós

vamos colocar o nosso olhar o nosso coração né o nosso foco nesta questão importante da nossa vida acompanha esse texto comigo ser grato pela sua saúde garante que você receba mais saúde ao mesmo tempo elimina teu estresse físico e mental estudos TM demonstrados que pessoas que praticam a gratidão se tornam menos queixos pela saúde que tem e até encontram mais disposição para praticar exercícios físicos ser gratos né nos traz também muitos benefícios para a nossa saúde mental e emocional a gratidão reduz uma infinidade de pensamentos e sentimentos negativos como inveja sentimento frustração etc etc etc

ou seja a gratidão ela sempre ganha a pessoa grata ela só tem a ganhar comece elaborando uma lista ao exercício de hoje de todos os motivos que tens para agradecer em relação à sua saúde órgãos e capacidades ao lembrar de cada coisa diga gratidão Então você vai repetir comigo eu vou dizer e você vai repetir a tela está aí vamos comig ou melhor Vamos ler juntos você consegue virar a tela aí então vamos dizer juntos com muita gratidão vamos lá obrigado pelas minhas pernas e pelos meus pés obrigado pelos meus braços mãos e dedos Obrigado

pelo meu maravilhoso sentido do paladar Obrigado pelo meu maravilhoso sentido do olfato Obrigado pelo Meu Precioso sentido do tato obrigado pelos meus olhos que me permitem ver tudo obrigado pela minha audição Obrigado pelo meu cérebro e pela minha gloriosa mente Obrigado órgãos por trabalharem com tanta perfeição Obrigado por meu coração forte e saudável uma coisa que você pode fazer agora é colocar a sua mão em algum lugar do seu corpo Onde está doente e você não vai falar da doença você vai agradecer suponha que você tem dor de estômago você coloca a mão no estômago

e diz obrigado estômago por trabalhar com perfeição por digerir os meus alimentos você tem problema nos rins Coloca a mão nos rins obrigado meus rins por trabalhar perfeitamente por ter saúde então não não fique olhando para doença não agradece pela saúde quando você agradece quando você agradece pela saúde você recebe saúde gratidão gratidão gratidão Escreva as seguintes palavras em um papel ou cartão a dádiva da Saúde me mém vivo Então você vai escrever isso e você vai colocar este cartão pode ser até uma folha em um lugar onde saiba que irá vê-lo várias vezes durante

o dia de hoje pode ser um cartão pequenininho e você coloca lá na tela do seu computador você que trabalha com computador toda hora você vai ler lá a dádiva da Saúde me mantém Vivo se você vai passar o dia na sua casa escreva numa folha e coloca algum lugar na mesa pendurado na porta da cozinha ou na sua geladeira sempre que você olhar para este papel você vai dizer a dádiva da Saúde me mantém vivo a dádiva da Saúde me mantém vivo eu não me concentro nas minhas doenças é a saúde a dádiva da

Saúde me mantém vivo Olha aí provérbios 1722 o coração bem disposto é remédio de grande eficácia mas a alma deprimida consome até dos ossos do corpo todo vigor ou seja se você tem um coração bem disposto Agradecido a dádiva da Saúde me mantém vivo obrigado meu Deus por toda a saúde saúde que eu já tive saúde que eu tenho e saúde que eu terei a dádiva da Saúde me mantém vivo o coração bem disposto é remédio de grande eficácia Agora você que fica aí deprimido falando de doença só falando de remédio só falando de dor

isso aí meu filho é consome os ossos todo vigor então gratidão pela saúde Escreva agora nos comentários agradeço a Deus pela minha saúde Padre eu tô doente Escreva agora agradeço a Deus pela minha saúde agradeça pela saúde que você ainda não tem e ela lhe será dada agradeço a Deus pela minha saúde se você quiser pode escrever mais agradeço a Deus pela saúde da minha família pela saúde dos meus filhos pela saúde dos meus amigos agradeço a Deus pela minha saúde recapitulando os exercícios de hoje um enumere suas bênçãos no caderno da gratidão conforme o

dia primeiro todos os dias você fará isso todos os dias antes de dor dormir pegue o seu crucifixo e agradeça pela melhor bênção da sua vida são as bênçãos diárias O que aconteceu de bom naquele dia terceiro Agradeça pelo seu corpo e sua saúde o foco de hoje é a nossa saúde a dádiva de Deus mantém a saúde do nosso corpo e não deixe de rezar a oração da serenidade nós estamos aí avançando e eu convido você mais um dia a regar o seu cérebro com gratidão você vai regar tanto o seu cérebro que isso

vai se derramar no seu corpo todo chegando também ao seu coração que você tenha um dia maravilhoso e que você esteja centrado no seu corpo e na sua saúde quem agradece o que ainda não tem recebe para que possa agradecer ainda mais Deus abençoe e até amanhã