um relacionamento após os bebês eu quero te dar três dicas para as coisas ficarem melhor aí na sua casa porque eu sei que tudo pode tá caótico eu me chamou na Bárbara jannuzzi sou médica mãe de duas meninas pós-graduado em pediatria estudos de sono que tem esse canal aqui no YouTube para gente conversar sobre uma maternidade baseada em evidências com dicas práticas e coisas que funcionam para todo mundo sair desse processo mais leve mais tranquilo Se você se interessa por esse assunto se escreve aqui embaixo que eu tenho certeza que os outros vídeos vão te
ajudar muito gente chega um bebê chega um pequeno terremoto numa casa seja o primeiro filho segundo filho terceiro filho o que acontece é que a criança chega para bagunçar o que já existia de estrutura mínima Então eu tenho uma estrutura da minha casa sem filhos ou com dois filhos com três filhos que funciona de determinada maneira Ou nem tá funcionando direito aí é pior ainda mas chega uma criança e as coisas bagunça e é normal e é esperado que as coisas se bagunça hein tá não é um as coisas ficaram complicadas O problema é a
gente diante das coisas ficaram complicadas principalmente com a pessoa que está do nosso lado a gente não ter ferramentas para resolver ou pelo menos ferramentas para iniciar a resolução de determinados problemas e é isso que eu quero falar nesse vídeo esse vídeo não vejo que resolve o problema de todo mundo vai ser um vídeo com estratégias práticas que não só eu usei na minha casa como conheço muitas pessoas que usaram também fica assim que a gente percebeu que a gente pode estar falhando na hora desse relacionamento com o outro e a chegada do bebê primeiro
de tudo gente a divisão de tarefas Ela não é uma coisa irreal que só acontece na teoria não cada família vai dividir as tarefas do jeito que lhe convém porque são muitas tarefas no se a gente considera entrada de dinheiro cuidados do ambiente cuidados com o bebê cuidados com cachorro cuidados com filhos mais velhos são muitas tarefas e cada família de vídeo como convém não estou aqui para dizer que tem que dividir tudo meio a meio e não porque às vezes funciona de uma determinada maneira para cada família mas o que precisa acontecer ser conversado
eu não posso sobrecarregar o outro porque eu simplesmente não tenho nada a ver com isso eu não posso por trabalhar fora não me envolver em todas as outras tarefas porque são muitas só porque eu trabalho fora e coloca o dinheiro dentro de casa essa realidade se era uma coisa positiva ou eu acho que não era nada positivo mas era o status o comum lá anos atrás não é o que acontece hoje hoje a maior parte das mulheres também tá no mercado de trabalho também coloca dinheiro dentro de casa essa história de que a mas eu
trabalho fora você cuida só da casa você cuida sobre esse não se sustenta mais tipo de conversa a gente meu deus nem deveria tá acontecendo mas está Estamos aqui foram sobre isso então dividir as tarefas precisa ser uma responsabilidade de todo mundo que tá dentro daquele ambiente não é para um definir Quais são as tarefas importantes fazer uma lista de divisão como uma professora faz o jogo Cada aluna fazer o seu trabalho não gente são dois adultos pois Esperamos vocês não dois adultos então a gente senta e conversa que já é o segundo. Aqui o
que é que precisa ser feito nessa casa precisamos trabalhar precisamos fazer compras precisamos cuidar do bebê precisamos limpar a casa tudo isso a tarefa como é que a gente vai dividir isso não sei mas a gente vai sentar e conversar eu posso fazer isso você pode fazer aquilo isso aqui essa determinada tarefa Nós dois podemos fazer um dia você faz outro dia eu faço essa outra determinada tarefa é exclusiva minha só eu posso amamentar Mas você pode fazer essas outras coisas cada um se organiza do jeito que acha melhor mas isso precisa ser falado por
quê que acontece na maior parte dos casais bebê chega um que geralmente a mãe vai assumindo um monte de tarefa um monte de tarefa um monte de tarefa E aí vem um monte de mulher para casa dessa família porque o pai não sabe Coitadinho trocar a fralda não a mãe da mulher precisa vir para trocar fralda gente não tem problema nenhum minha avó da criança tá mas percebe que vem uma mulher a ocupar o espaço que deveria ser do homem de estar fazendo uma série de coisas naquele momento com maior ou menor presença depender de
como é licença paternidade Você trabalha fora mas vem com essa percepção de que o homem não é capaz ele não pode fazer ele não consegue não vai conseguir dar banho e não vai conseguir trocar fralda se ele não vai conseguir pegar esse bebê botar a roupa deixa que eu faço você também não vai conseguir agora deixa que eu faço ou fica só a mulher fazendo porque aí eu não tenho jeito aí eu sou bruto aí eu não consigo fazer Gente ninguém tem jeito para cuidar do recém-nascido até conhecer nessa que chega então se precisa ser
bem dividido por esse organizado e todo mundo precisa fazer essa parte porque aí quando acontece vai a rede já foi embora e a mulher fica sobrecarregada com aquilo que a gente já foi fazer um lugar de uma menina e não faço não tô dizendo isso em todas as casas e eu espero de verdade que não seja na sua mas se tiver acontecendo aí vamos para o passo numerador número dois conversar as pessoas precisam conversar sobre questões que precisam ser resolvidas e sobre questões do cotidiano sobre as notícias sobre as emoções é sobre amenidades a gente
precisa conversar gente a gente nem conversa para resolver os conflitos e nem conversa nas oportunidades de conversas amenas porque estamos todos com isso aqui na mão ó e a idade de noite gente só um pecado né que todo mundo comete na para casa e aí vai cada um para um canto com seu celular e você não conversa você se desconecta daquele adulto falei com você que a pessoa que você escolheu para viver que a sua companheira sua companheira então é preciso um movimento ativo de eu não vou pegar no meu celular e eu vou conversar
com essa pessoa que tá na minha frente a gente vai cozinhar juntos pode ser a gente vai pedir uma comida e comer junto não sei mas vamos ver um filme juntos vamos mas vamos jogar um jogo juntos podemos nós vamos conversar nós somos a sociedade que é dragada pelo celular o dia inteiro esse de noite na oportunidade de conversa seja sobre resolução de problemas que seja simplesmente uma conversa entre pessoas que se amam se isso não tá acontecendo e isso é uma chance grande de dar problema aí já aconteceu na minha casa já começou a
casa de muita gente que eu conheço a gente é dragado por isso que a gente precisa ter essa atitude ativa não vou pegar no celular ou pelo menos não todos os dias ou pelo menos não durante as três horas desde que eu botei o bebê para dormir até a hora que eu fui dormir ou duas sei lá não sei depende de como tá em cada casa mas terça Esse envolvimento ativo de esse momento vai ser nosso a gente vai sentar para comer e conversar Você é muito importante uns pelos dias pode ser complicado depois vai
se tornando uma rotina e depois a gente sente até falta disso com outro ponto é justamente a gente reservar um momento especial que que é um momento especial é para fazer sexo não gente pode ser mas não necessariamente que é um momento então pode ser quem vai se dedicar a isso vai ser o marido quem vai ser de cair com essa mulher cada semana vai ser um não sei mas a gente pode fazer uma sexta-feira especial que as crianças dormem no horário bacana e aliás dica aqui é importante que as crianças Durmam cedo para elas
porque elas precisam dormir criança tem que dormir e depois que o sol vai embora não pode dormir dez da noite e 78 a noite é um horário bacana para criança pequena tá na cama aqui também pra gente ter esse momento para nós para conversar com outro para ler um livro que trabalhar para relaxar para fazer o que quiser isso é bom ser restaurador para nossa alma ter um momento que seja especial que a gente planeja e que eu troco mensagem com meu marido fala o quê que você quer comer nessa sexta-feira o ele manda para
mim falar assim sexta-feira vamos pedir uma pizza diferente todo um momento nosso gente é tão pouco é mais pela nossa falta de planejamento Nossa falta de vontade de nossos cansaços que vai atropelando a gente no dia a dia mas isso é tão pequeno e às vezes eu meu marido a gente tá tão cansado mas é um momento da gente ficar junto a gente conversar a gente pede um hambúrguer ele bate um papo então 20 minutos 30 minutos 40 minutos mas isso revigora gente e a gente se sai daqui daquele momento se amando mais mais feliz
mas amoroso um com outro e assim que a gente vai construir um castelo' né gente é um muro um castelo uma casa sólida a gente não pega essa casa e bota se fazer uma coisa a gente constrói e é pedra a pedra e cada uma dessas pedras precisa ser levada então a gente precisa pensar e fazer ativamente essas coisas porque se a gente for sendo arrastado pelo não vou conversar não vou dividir tarefa não sei o que que você tá precisando não quero nem saber vou continuar na minha própria vida aqui eu vou pegar meu
celular eu vou sair vou para o futebol todos e todas as oportunidades que eu tenho que conversar com a minha esposa vou ficar no celular todas as vezes que eu consigo conversar com meu marido a tendência das coisas ela termine colar hein mesmo Espero que essa do vídeo bacana para vocês com boas reflexões dividir coisas muito íntimas da minha casa inclusive mas que funcionam e que são estratégias que no longo prazo fazem toda a diferença para família E aí E aí [Música] E aí [Música]
