é dia Hoje amanheceu assim ó chuvinha friozinho Olha lá a quadra toda molhada choveu a noite inteira cara deu uma [ __ ] tempestade ontem aqui vou falar para você fazia tempo que eu não pegava uma tempestade assim hein 7:30 da noite ontem eu já tava dormindo acordei aqui 6 horas hoje já tava vidrado tanto que a Agora são 7 horas da manhã porque cara ontem foi um dia bem cansativo para mim é fui no médico 1 hora meia de estrada para ir 1 hora meia para voltar fui de moto acabei pegando muito vento Quase
peguei chuva daí lá no médico Demorou médico do que Gabriel lembra que eu operei esse joelhinho aqui ó não sei se dá para ver as cicatrizes aqui cicatrizou bem cara então fez dois meses ontem que eu fiz a c então Precisei passar no retorno lá e Graças a Deus tá tudo OK agora é só aquele processo de eu fazer o fortalecimento mesmo né Tem muita coisa que eu quero fazer ainda e não tô podendo fazer por conta que eu tô sem massa muscular na perna minha perna tá parecendo uma geleia tipo ó não sei se
dá para ver aí ó olha isso parecendo uma geleia minha perna tá ligado que a gente não usa o músculo ele vai atrofiando né perdendo o tonus cara cara então é o seguinte entrando no assunto do vídeo aqui agora eu quero te contar uma coisa que acontecia comigo quando eu tinha Instagram eu sei que já tem inúmeros vídeos aqui sobre redes sociais no canal mas cara não adianta a gente fugir muito disso é um tema relevante é um tema que cada vez mais tá em ascensão Ontem mesmo eu vi uma matéria eu não lembro a
onem Será que foi na Wall Não tô lembrado aonde que para 2000 2025 a tendência de saída das redes sociais tá ainda maior cada vez mais as pessoas estão se conscientizando sobre os malefícios das redes sociais principalmente a causa ali que na matéria dizia é a ansiedade é a comparação e a depressão gerada por essa comparação Então as pessoas estão mais conscientizadas e estão buscando saúde mental e essa saúde mental elas buscam fora das redes sociais cara mas então vamos lá Você viu que eu te fiz uma pergunta aí no título do vídeo né você
se acha importante Experimente excluir suas redes sociais por que que eu fiz essa pergunta no título porque quando eu tinha Instagram eu era aquele cara que eu achava que eu tinha uma importância máxima é quase que uma síndrome narcisista eu postava algo um Story alguma foto e ficava o tempo inteiro vendo quem tinha visual AD quem tinha dado reação ou vidrado no Direct para saber se alguém tinha respondido a minha postagem como se todo mundo tivesse esperando que eu postasse alguma coisa só que depois que eu exclui meu Instagram pergunta para mim quantas pessoas vieram
me perguntar por que que eu tinha sumido zero zero pessoas ninguém ninguém nem nem gente do meu ciclo aqui da minha bolha aqui que se diziam meus amigos ninguém se importou com o meu sumiço ou seja ninguém se importava comigo percebe como Às vezes a gente cria um senso de importância completamente ilusório cara e que é o ambiente das redes sociais que favorecem a criação dessa ilusão na nossa mente velho eu lembro como como o pós postagens gerava uma ansiedade absurda em mim tá ligado essa questão de validação né e eu sei que muita gente
aqui no canal não tem redes sociais mas um dia já teve e eu garanto que você talvez tenha passado por algo parecido uma coisa que te incomodava também era esse senso de importância que você criava para si mesmo e que te gerava uma ansiedade absurda e que fazia você perder tempo querendo conferir toda hora Quem curtiu quem comentou quem respondeu no dir E caso você tenha chegado agora nesse vídeo Ou você já seja inscrito aqui do canal mas tenha redes sociais eu quero te perguntar você passa por isso posso te dar um conselho velho se
você não trabalha com redes sociais exclua exclua e pare de perder tempo da sua vida com essas besteiras você não é importante coloca isso na sua cabeça você não é importante mano ninguém tá nem aí para você essa é a real as pessoas só estão preocupadas com elas com a vida delas com com o mundinho delas ponto acabou você acha que você tem uma relevância você acha que as pessoas que te seguem gosta de você é o caramba velho você pode ter 10.000 seguidores mas e amigos de verdade quantos você tem amigos que percebem o
seu sumiço amigos que se importam em te ligar se importam em ir na sua casa tem o trabalho né de sair do conforto da casa deles do mundinho deles para ir até a sua casa para estar na sua presença e curtir um momento com você quantos desses você tem na sua vida hoje eu não tinha nenhum não tinha eu achava que eu era um cara super estiloso que eu tinha um perfil super [ __ ] depois eu vi que não era nada disso e a cada vez mais eu eu que tô fora das redes sociais
tá eu percebo gente ao meu entorno reclamando dessa mesma coisa que o mundinho das redes sociais está cada vez mais egoísta e a o bril Né o bril das pessoas tá cada vez mais apagado o bril levando em consideração ali pro lado empático pro lado sócio afetivo As pessoas só estão voltadas para si mesmas mano as pessoas vivem hoje numa busca frenética para deixar o seu perfilzinho perfeito e para passar uma imagem perfeita mas e por dentro como que as pessoas estão mano sabe a pessoa quer passar uma imagem perfeita mas daí não dá um
bom dia para um para um caixa de um supermercado passa a compra não olha nem nem no olho do do do maluco que tá atendendo ela entendeu não dá um bom dia no no elevador aqui quanta gente eu vejo no elevador principalmente quer entrar no elevador malemá Olha na sua cara já tira o celular do bolso e fica lá e e eu sou como eu sou liso que que eu eu faço eu só fico de canto de olho percebendo o que que a pessoa tá fazendo no celular tá ligado pô é entrar no elevador e
tira o celularzinho que que será que tem de importante que essa pessoa tá fazendo e muitas vezes eu observo que a pessoa não tá fazendo absolutamente nada no celular abre o Google Fecha o Google abre o WhatsApp não tem conversa nenhuma ali fecha o WhatsApp e fica nesse looping louco doido tá ligado sendo que a pessoa teria possibilidade de simplesmente ficar quieta dela e não fazer nada ou de ela puxar um assunto com a pessoa que tá do lado dela pô esses dias mesmo eu troquei ideia com uma moça no elevador fiz ali uma uma
amizade com a moça tá ligado Vira Mexe a gente se tromba aqui no no condomínio a gente conversa um papo da hora um papo saudável então assim mano é a galera tá cada vez mais louca mano cada vez mais louca no seu mundinho e acha que é importante aí as redes sociais criam Essa ilusão de que a gente é importante e a gente não é importante [ __ ] nenhuma a gente somos só mais um ser humano no meio de de tantos entendeu velho então coloca nos comentários aí para mim agora se você passa algo
parecido se você já passou algo parecido também eu sofria demais com isso mano e você como que tá a pegada na sua vida hoje aí fechou põe aqui nos comentários então junto e até o próximo vídeo
