e nós temos facilidade para entender identificar e até perceber quando nós estamos dependendo emocionalmente de alguém mas e quando nós somos cor dependentes emocionais Você já ouviu falar nisso conceito sabe do que se trata a [Música] Olá eu sou Cristina psicóloga aqui na clínica caso lhe e hoje a gente vai conversar um pouquinho sobre codependência emocional para que não fique dúvida eu vou começar explicando um pouquinho a diferença entre dependência emocional e codependência emocional o dependente emocional é aquela pessoa que sente que precisa do outro para viver ele precisa do outro para tomar decisões sejam
coisas pequenas ou grandes a vida dele ele precisa do outro para validar as coisas que ele vai fazer ele tá sempre precisando que tem alguém para servir de suporte para ele já o codependente emocional ele precisa ele sente a necessidade de servir o outro de ajudar o outro o tempo inteiro então ele é aquela pessoa que ao contrário né ele vai servir o outro tempo inteiro ele é normalmente aquela pessoa que acha que é o único que sabe as datas das coisas né importantes da sua equipe vem se alguma conta é que se ele não
tiver a frente se as coisas não vão se resolver e que só ele sabe decidir e definir as coisas as coisas só caminho se ele tiver junto problema é que muitas vezes a pessoa que se relaciona com cor dependente emocional não percebe quando essa relação pode começar a ficar tóxica porque normalmente são pessoas que vão ter uma característica mais manipuladora Então para que tudo funcione só que ele de fato de conta de tudo ele precisa e às vezes isso acontece até de uma forma não intencional mas ele precisa que ele tenha esse controle sobre a
vida das pessoas sobre como as pessoas como lidam com as coisas o que que elas estão fazendo ele precisa manter tudo organizado para que ele possa dar conta de fazer tudo mas muitas vezes ocorre a manipulação por trás disso mas aí a gente precisa pensar numa coisa como eu vou saber se a pessoa realmente só quer ajudar ela sai uma pessoa com boa vontade que o Nick tá ali sempre que possível tentando ajudar as outras ou a gente está falando de uma cor dependência emocional algumas características a gente pode observar nessa questão da codependência presente
com dependente ele tem uma tendência apareceu um Salvador Ele sempre vai fazer tudo pelos outros primeiro então ele vai ter uma tendência a resolver a vida de todo mundo para depois pensar na dele né então é aquela pessoa geralmente é uma mãe por exemplo a gente pode pensar se aquela mãe que arruma tudo é servir o almoço para todo mundo organiza o almoço de domingo ali para todo mundo e só depois todo mundo já acabou de almoçar Ela Senta à mesa para poder comer alguma coisa ela tá sempre pensando no outro primeiro para depois buscar
as suas próprias necessidades uma outra característica que a gente também pode pensar na com dependência emocional é que essas pessoas elas precisam que quem convive com ela se sinta pouco capaz ela de uma certa forma vai acabar ainda que não seja de uma forma intencional fazendo você pensar que você não vai dar conta daquilo ou gerando uma dúvida pelo menos são aquelas pessoas por exemplo se você disser assim ah eu tô pensando ir passar um lugar hoje vou viajar e aí eu tô pensando de ir dirigindo meu carro essa pessoa logo dormir com aquelas aqueles
questionamentos que gera um pouquinho de medo um pouquinho de insegurança Mas será que você consegue Você não acha perigoso e viajando para tal lugar pegar a estrada estrada é perigoso alguém mais experiente que dirija mais tempo não seria mais prudente então o com dependente emocional e acaba tendo um pouco dessa necessidade de gerar a dúvida no outro para que você possa depender né e buscar ajuda dele né Vai estar sempre disposto para te ajudar outra coisa que a gente observa no com dependente emocional e É que geralmente eles têm uma dificuldade de dizer não e
aí eles vão tá sempre desagradando a eles mesmo para poder agradar outra pessoa Isso vai acontecer com muita frequência entre eles né E isso acaba sendo também uma forma de eles deixarem Claro o quanto você tem sorte em termos né por perto o quanto você precisa dele dessa pessoa perto de você uma conduta que a gente precisa ter cuidado quando a gente está falando de codependentes emocionais é observar porque geralmente como eles precisam dessa atenção voltada para eles eles querem que você se sinta o tempo inteiro enquanto eles você precisa deles né o quanto eles
são importantes para você eles vão acabando de distanciando de alguma forma de outras pessoas Então ninguém é capaz de oferecer tanta ajuda quanto eles ninguém vai fazer algo tão bem feito quanto eles então essa sensação de eu gasto né te ajudar em tudo que você precisar pode acabar fazendo com que você se isole e se afaste de pessoas familiares amigos né então é uma questão que a gente precisa também Estar atento Você pode ter escutado esse vídeo e tá pensando que você ou é um codependente emocional ou você convive com isso pode gerar uma preocupação
Mas calma que a gente pode só reorganizar re-significar algumas coisas nessa relação se você convive com o codependente emocional um cuidado que você pode ter é de forma empática de forma carinhosa mostrar para ele que ele não precisa está lhe servindo o tempo inteiro e que você não é tão frágil Ouçam dependente quanto ele possa pensar pessoas que são codependentes emocionais Elas têm um pouco de dificuldade de aceitar ajuda de pedir ajuda então uma coisa que você pode fazer também é e mostrando né que não tem problema vocês dividirem os e vocês dividirem as a
a forma de pensar em solução para as coisas né que um pode ajudar o outro de 100 menor problema se você percebe um perfil de cor dependente emocional na pessoa com quem você está se relacionando uma outra coisa que você precisa observar são as suas ações porque a gente precisa pensar também que ter alguém que está Sempre disponível que tá sempre disposto a ajudar que aquela pessoa que a primeira pessoa em quem você pensa quando você precisa de ajuda para alguma coisa isso também pode ser muito cômodo E é difícil Às vezes a gente olhar
e entender que a mudança tem que partir de mim né eu preciso ter uma postura diferente Assumir mais responsabilidades sobre as coisas a os problemas que vão surgindo na então também pensar nisso né se você convive com com dependente emocional não alimente essa relação né tome também frente das coisas e das bom na sua vida espero que esse vídeo tá efeito sentido para você aproveita para se inscrever no nosso canal e até o próximo vídeo E aí E aí
