faz alguns meses que fiz 30 anos e se eu pudesse voltar no tempo para dar alguns conselhos para mim mesmo quando eu ainda tava na casa dos 20 anos eu diria o seguinte um ninguém vai saber mais o que é melhor para você do que você mesmo as pessoas inevitavelmente vão dar Pitaco sobre aquilo que você deve ou não fazer com a sua vida e você pode até ouvir porque talvez venha algo que você ainda não tinha pensado e que faz sentido mas na última linha só você pode decidir aquilo que é melhor para você
porque se você deixar que outra pessoa pess decida isso por você é quase certo que você vai se arrepender lá na frente dois não existe uma vida perfeitamente equilibrada então pare de buscá-la seria ótimo Se a gente pudesse equilibrar nossa vida de tal forma que a gente conseguisse todos os dias dormir 8 horas por noite fazer exercícios comer saudável trabalhar estudar ter um tempo para relaxar um tempo para ficar com a família um tempo para praticar um hobby um tempo pros amigos e ao mesmo tempo e aí que vem o X da questão conseguir grandes
resultados profissionais talvez se você quiser ter uma vida mediana trabalhando num emprego de meio período Pode ser que consiga tempo para tudo isso mas se quiser uma vida muito acima da média no futuro não tem jeito você vai precisar sacrificar diversas coisas na sua vida por um certo tempo foi assim com todo mundo que cresceu na vida e não será diferente com você se também quiser chegar lá três foque mais nos sistemas do que nas metas eu ouvi uma vez uma frase que dizia Os Vencedores e os perdedores costumam ter as mesmas metas por exemplo
todo atleta Olímpico quer ganhar a medalha de ouro todo estudante quer passar na prova e todo profissional quer ser promovido o diferencial não tá em saber onde se quer chegar mas no sistema que será usado para trilhar o caminho até lá ou seja depois que você definir o destino seu foco precisa estar nas ações que você precisa fazer diariamente que vão te aproximar cada vez mais do seu objetivo e quando você transforma essas ações em hábitos Ah meu amigo ninguém te Porque da mesma forma que os hábitos que você formou no passado te trouxeram até
aqui são os hábitos que você formar a partir de agora que vão te levar para um futuro terrível ou maravilhoso e se quiser conhecer o jeito mais fácil e rápido de mudar seus hábitos clica no primeiro link da descrição ou do comentário fixado e assiste o vídeo que preparei para você na próxima página quatro busque consistência em vez de perfeição é muito melhor fazer 40% do que precisa ser feito consistentemente do que só deixar para fazer esse algo quando conseguir fazer 100% por exemplo se você quer treinar quatro vezes por semana por uma hora é
muito melhor você treinar as quatro vezes nem que seja por 20 minutos do que ficar uma semana inteira sem treinar Só porque não vai conseguir passar uma hora na academia isso vale pros estudos pro trabalho lazer ou o que for é melhor 40 30 20% feito do que 100% não feito cinco seja impaciente com as ações e paciente com os resultados seja impaciente para sentar e estudar mas paciente para passar na prova seja impaciente para guardar dinheiro mas paciente para juntar seus primeiros 100.000 seja impaciente para trabalhar mas paciente para ser promovido seja impaciente para
ir treinar mas paciente para ver a mudança no seu corpo eu sei que você quer resultados rápidos mas a única coisa que você pode controlar são as suas ações e isso nos leva ao número seis a vida fica muito mais leve quando você foca naquilo que tem controle porque se você sabe que fez tudo que tava sob o seu controle e mesmo assim o resultado esperado não veio você fique em paz consigo mesmo agora quando você passa a ser orientado apenas pelo resultado final e Nada Mais Importa a sua vida vira um inferno porque você
nunca vai se sentir bom bastante para nada sete momentos difíceis não só são inevitáveis como também necessários a partir do momento em que você decidir alcançar um objetivo valioso a vida vai se certificar de colocar obstáculos o suficiente no no meio do seu caminho para que você desenvolva habilidades e Virtudes que serão fundamentais para você chegar lá o problema é que quando você tá passando pelo teste pelo olho do furacão é difícil entender o motivo mas quando você chegar lá e olhar para trás vai ser fácil perceber que foram aqueles momentos que forjaram o tipo
de pessoa que realmente merece conquistar o que conquistou oito aprenda a falar bem porque essa é uma das habilidades mais importantes e valorizadas no mundo você pode não ter tanto conhecimento não ser tão bonito e não ter muito dinheiro mas se você dominar essa habilidade vai conseguir se destacar com muito mais facilidade em qualquer situação principalmente pelo fato de que apesar de ser uma habilidade valorizada a maior parte das pessoas não tá nem aí para isso O que é bom para você porque é contra essas pessoas que você vai competir nove passar a maior parte
do tempo presente no agora vai te evitar muito sofrimento desnecessário Mark twen já dizia eu sofri por muitas catástrofes na minha vida mas mas a maioria nunca aconteceu Pare e pense Quantas vezes você perdeu noite de sono pensando que algo muito ruim iria acontecer E no fim ou não aconteceu nada ou foi muito menos aterrorizante do que imaginava Pois é tem até uma pesquisa mostrando que cerca de 91% das nossas preocupações nunca acontecem portanto uma coisa é fato quanto mais tempo você conseguir viver sua vida se concentrando no momento presente mais feliz você vai ser
10 você não vai Alcançar objetivos Acima da Média sem correr riscos Acima da Média tudo aquilo que é muito valioso exige não só muita dedicação como também muita coragem porque você vai precisar assumir riscos que poucos Estão dispostos mas esse é o preço para se ter aquilo que poucos têm é o risco de perder dinheiro o risco de ser rejeitado o risco de ser ridicularizado o risco de fracassar o risco de perder tempo e por aí vai nada nessa vida é garantido principalmente aquelas coisas que T muito valor 11 saber o por porqu de fazer
algo é poderoso mas saber o por quem fazer é muito mais quando você tem um motivo pessoal para fazer algo isso tem o seu valor mas quando você tem um motivo que irá impactar diretamente as pessoas mais importantes da sua vida o jogo muda porque saber claramente que essas pessoas também vão desfrutar dos resultados gerados pelo seu esforço te gera um gatilho motivacional incomparável para trabalhar 12 se compare para se inspirar não para se destruir não se comparar é uma tarefa muito difícil porque a gente acaba fazendo isso até sem perceber então ao invés de
tentar lutar contra isso use a comparação de maneira produtiva use-a para se inspirar não para se jogar para baixo use-a como indicador de que é possível ou para simplesmente aumentar seus referenciais porque o melhor jeito de alimentar sua ambição é vendo os resultados de pessoas que chegaram num nível que talvez você nem imaginasse que fosse possível principalmente se elas começaram em condições parecidas com as suas só não Ache que essas pessoas são perfeitas porque Definitivamente não são elas só sabem esconder os defeitos muito bem 13 seu passado não define quem você é e muito menos
quem poderá ser não interessa o que aconteceu até aqui isso não determina o seu valor nem o seu futuro todo mundo já errou já falhou já teve momentos difíceis mas nada disso precisa te rotular a verdade é que você pode se tornar o que você quiser desde que esteja disposto a trabalhar duro por isso então do passado Traga só o aprendizado e as boas as lembranças O resto você joga fora e Foca no tipo de pessoa que você quer ser daqui pra frente 14 eu aprendi com o smit que se você não tá tornando a
vida de alguém melhor Você tá desperdiçando o seu tempo você pode estar ganhando muito dinheiro pode estar cuidando da sua saúde do seu intelecto mas se você não tá tornando a vida de outra pessoa melhor você vai sempre conviver com uma sensação de vazio Existem três tipos de pessoas no mundo aquelas que fazem parte da paisagem aquelas que fazem parte do problema e aqu aqu elas que fazem parte da solução portanto escolha fazer parte da solução porque o que mais tem no mundo São pessoas que só fazem parte da paisagem já aquelas que fazem parte
do problema não vale nem a pena comentar 15 seja grato mas nunca conformado uma das maiores formas de limitar seu crescimento é acreditar que ser grato é se conformar com sua situação atual Mas isso não tem nada a ver você pode ser grato pelo que você tem mesmo que seja pouco e ao mesmo tempo estar insatisfeito e inconformado porque você quer mais muito mais do que já tem e querer mais não é nenhum pecado 16 não compartilhe grandes sonhos com pessoas de mentes pequenas nem todo mundo vai est pronto para entender a grandeza dos seus
sonhos muito menos para realmente te apoiar com eles porque o fato de elas terem uma visão muito limitada e por geralmente verem o mundo através da lente do medo da dúvida da insegurança elas vão tentar te convencer a diminuir seus sonhos para você não se frustrar porque em muitos casos elas realmente se importam com você e não fazem isso por mal elas apenas não sabem o que você sabe e não conseguem ver aquilo que é claro para você 17 não confie totalmente no seu autocontrole eu percebi que as pessoas que mais aparentam ter autocontrole são
as que menos precisam exercê-lo quer dizer aquela pessoa que não fura dieta que não gasta mais do que deveria e que segue seu plano a risca costuma ser um tipo de pessoa que projeta sua rotina e seu ambiente de modo que não precisa ficar gastando o seu autocontrole o tempo todo e nos poucos momentos que ela precisa fazer isso fica muito mais fácil resistir às tentações agora se você achar que seu autocontrole é infinito e depositar toda a sua confiança nele você vai quebrar a cara ao perceber que ele não é tão forte quanto pensava
18 perdoe os seus pais é fácil olhar paraa sua época de Infância depois que você já é adulto e apontar uma série de coisas que seus pais fizeram de errado mas isso não te ajuda em nada só te causa um ressentimento desnecessário então perdoe eles por qualquer coisa e siga sua vida com um coração leve Tendo certeza de que eles fizeram o melhor que podiam com o conhecimento que tinham 19 Não se culpe por estar progredindo mais do que as pessoas que tiveram a chance de progredir com você e pularam fora se você passou seus
finais de semana trabalhando ou estudando enquanto seus amigos estavam curtindo não tem nada mais justo do que acabar progredindo mais do que eles e você não tem que se sentir culpado por isso principalmente se começarem a dizer que você mudou ou algo do tipo 20 jamais Tome uma decisão importante no calor do momento porque as maiores cagadas que fazemos na vida acontecem naqueles momentos em que a gente tá ou de cabeça quente com raiva com medo ou estressado ou quando a gente tá numa Euforia muito grande e começamos a nos sentir confiantes demais então para
se proteger disso espere pelo menos uma semana para tomar uma grande decisão porque praticamente qualquer decisão pode esperar pelo menos uma semaninha para ser tomada 21 não é porque uma fonte de prazer tá disponível que você precisa consumi-la ou seja não é porque tem um pedaço de bolo em cima do balcão que você precisa comer não é porque algum produto tá com desconto que você precisa comprar e não é porque acabou de sair mais um episódio da sua série favorita que você precisa parar tudo que tá fazendo e assistir porque se você se acostuma a
agir por impulso não é você que tá consumindo esses Prazeres são eles que estão te consumindo 22 não vale a pena atingir seus objetivos se tiver que ferir seus princípios não deve ter coisa é pior do que viver com a preocupação constante de que a qualquer momento alguém pode descobrir seu segredinho sujo que a qualquer momento A polícia pode bater na sua porta ou então que há famílias sofrendo por causa daquilo que você faz nada compensa a sensação de colocar a cabeça no travesseiro à noite e dormir em paz bom e para fechar eu quero
dizer que esse ano pode ser o ano perfeito para você mudar todos os seus hábitos inclusive aqueles que você mais odeia em você aqueles que têm trazido muita angústia frust frustração culpa arrependimento e etc coisas que T travado a sua vida e se você quiser saber o jeito mais fácil e rápido de mudar esses hábitos clica no primeiro link da descrição que no vídeo da próxima página eu vou te mostrar como que você pode fazer isso clica aí e a gente se vê lá
