[Muzică] neuropsi masterclass cu doctor Gina Chiriac un podcast de autoterapie asistată bine v am regăsit la o nouă ediție a podcastului făcut împreună cu doctor Gina Chiriac Bine ai venit Gina la propriul tău podcast Doamne dar ce mi place să mă saluți în felul acesta și de aia continuu să te salut că văd că ți clipesc ochii de fie pentru că încă această idee de a face podcasturi împreună cu tine stimat doamna Anca Mazilu așa Așa îmi produce o plăcere pe care n am mai cunoscută niciodată până acum nici nu știu cum se numesc cei
care fac podcast uri pentru că până acuma știu că am fost formator am fost supervizor sunt sau am fost că important este să lucrăm în aici și acum Deci am fost psihoterapeut ieri astăzi în momentul acesta în care filmez podcast cu tine Oare ce sunt Cum se numesc oamenii acesta co Host de co Host de podcast sau dacă vrei să inventăm un un cuvânt Am putea să facem că podcaster iță sunt podcaster iță Da doar că sună așa de ca o căiță de așa de ezoteric sună podcast asta Eu aș vrea să te prezint în
aici și acum doctor Gina chiri președintele Asociației de psihoterapie integrativă din România sau asociație române de psihoterapie tre să fim foarte atentă pentru că știi că există o asociație de psihoterapie din România care este diferită de Asociația română de psihoterapie integrativă Păi acuma apar asociații și academii și ca după ploaie Apropo de Ploaia care se aude pe pe fundal și ă atunci când e ploaie Mă întreb ce subiect ar fi potrivit Eu am propus așa să vorbim despre iubire și să vorbim despre iubitorul ai grijă a ce alegem ă Hai să vedem unde ne duce
discuția că până la urmă în psihoterapie integrativă am predat ieri că relația este o construcție și poate că ar fi Interesant să vedem ce construim astăzi împreună Păi eu aș propune așa ă din iubire ă cum îi predai grija celuilalt pentru că noi am ajuns la subiectul ăsta cu ai grijă din din niște povestiri de ale tale din podcasturile trecute și din podcasturile trecute dar din relația ta cu clienții și mi povesteai că își amintea o clientă de când era mică despre faptul că își construia în cap tot felul de întâmplări mai puțin plăcute pe
care să le povestească părinților să atragă atenția asupra ei și că era obișnuită de mama sa să aibă grijă ai grijă cum traversezi să nu te calce mașina Ai grijă să nu te înșele vânzătoarea la magazin Ai grijă întotdeauna dar când îl pui pe ai grijă în cârca celuilalt tu atragi atenția persoanei pe care o iubești atât de mult asupra nenorocirilor care i se poate întâmpla că n o să zici Ai grijă să nu fii fericit Ai grijă să nu ți se întâmple ceva bun și culmea este că faci asta din iubire și am dedicat
foarte mult timp să încerc să explic aceste mituri urbane care au o așa zisă parte de Psihologie în spate ceea ce nu este deloc real pentru că cea mai dificilă parte a comunicării noastre este să devenim conștienți de ea și să nu luăm o frază care conținea o așa zisă iubire s o trimitem mai departe peste generații ritual de magie neagră pentru că aceste condiționări mentale în felul acesta funcționează noi avem două părți din psihicul nostru pe care de care una știm și este partea aceasta conștientă și mai avem o parte inconștientă acolo unde sunt
de fapt programele noastre mentale și cea mai dificilă parte atunci când iubești și îți dorești să te schimbi deci cea mai dificilă parte a schimbării este să nu faci aceleași alegeri pe care le ai făcut cu o zi înainte să nu spui aceleași lucruri și să devii foarte foarte conștient de momentul prezent Oare ce ajunge la celălalt din ceea ce transmit eu acum și aici că mama îmi spune ai grijă și dacă îi spun și eu fici fiicei mele Ai grijă spre Ce anume o condiționezi eu pot eu să fac asta ca părinte pentru că
intenția mea este un bună și cu toții vrem noi așa binele cel mai înalt al copilului nostru Dar din nefericire nu se întâmplă întotdeauna așa bun ce încărcătură are acest a grijă în el pentru că dacă am considera Facebook ul ca o platformă de o o colecție de mituri urbane și de blesteme generaționale exact așa cum le zici tu și de programări ă de multe ori am citit că iubirea îmbracă multe forme ai mâncat astăzi îți e bine Și ai grijă de ce confundăm iubirea cu ai grijă de ce ne vine să spunem treaba asta
pentru că vrem să îl aducem pe celălalt în acel moment al vieții în care el să fie fericit și atunci noi îl însoțim cu iubirea noastră cu îngrijorarea noastră până când el își găsește fericirea maximă fericirea Supremă bucuria pentru a trăi ceea ce este absolut imposibil pentru că ceea ce a descoperit acuma neuroștiința și se cheamă frecvența vibrațională a sistemului electromagnetic care suntem noi știu că sună într un anumit fel dar când te duci De exemplu să ți facă o electrocardiogramă nu nu are nimeni ideea să te taie și să scoată inima și să ți
o ia în mână așa ca să pună o metaforă foarte dură demnă de filmele horror să ve să se uite la să verifice asta cum bate ci ți măsoară frecvențele electromagnetice ale Câmpului inimii și în felul acesta îți face o electrocardiogramă sau când vii la noi la Brain map și vii la Institutul neuropsi n o să se uite nimeni la creierul tău Decât prin intermediul acestor frecvențe pe care le emiți și ele sunt înregistrate într un program evident că programul se citește în America de către cei de la Brain Master dar nu e nevoie pentru
asta ca să ajungi la Brain Master să ți spun că în momentul în care tu emiți un astfel de gând cu ai grijă emiți pe frecvența îngrijorării și că putem măsura Iată frecvența gândurilor noastre Adică dacă eu transmit îngrijorare transmit frică transmit Ai grijă că o să te prindă ploaia mamă în corpul meu ce mi se activează în secunda asta cum răcesc Cum fac pneumonie cum stau la pat și Aoleu Poate nici nu mai scap de acolo Ba mai mult o să mă internez Și în spital și cine știe ce covid al oamenilor sau al
maimuței umblătoare o să iau nu deci este gravă situația mai bine Nu mai plec nicăieri și pierd spectacolul pe care mi l am dorit trei ani cât a fost nebunia asta pentru că dacă PL mă prinde ploaia și răcesc n o să am grijă și nu mi ascult mama și ies din acest program condiționat pentru că mai e ceva Anca vocea mamei mai ales vocea mamei te duce într o anumită stare și uneori mă întreb Oare de ce cu atâta psihoterapie atâtea formări dezvoltări personale supervizării am mers și am făcut formări pe toate continentele pământului
începând din Europa până pe celelalte De ce Dumnezeu ca să nu zic altceva când mama îmi zice un anumit lucru mi se declanșează starea de copil și fac ce zice mama deși este o aberație Adică o parte din mine zice băi Gina Nu cred că trebuie să faci așa ceva dar o altă parte se duce teleghidată și face lucrul respectiv și m am dus cu asta în propria mea psihoterapie pentru că vă anunț pe această cale că sunt încă într un proces de psihoterapie Dacă faceți parte din această categorie de psihoterapeuți vă anunț că domnul
ialom ale căror cărți le citim împreună cu atâta drag deși are 90 de ani face și dumnealui psihoterapie și facem psihoterapie și ca o formă de igienă mentală nu neapărat pentru că am luat o razna sau pentru că vezi Doamne nu mai avem nevoie H logic trecem prin anumite stadii de viață și niciodată eu n am mai fost în acest stadiu de viață și am nevoie și de părerea obiectivă a cuiva din afara mea și m am dus la psihoterapeutul meu și l am întrebat de ce de ce și mi a spus de aia pentru
că la nivel inconștient mama Ți a montat aceste butoane și atunci e nevoie să dai volumul părintelui acela cu ai grijă Mai încet că nu l mai poți educa la vârsta asta totuși și să dai volumul vocii tale de adult mai tare care spune cum altfel ai putea să spui în loc de Ai grijă că este asta o formă potrivită să ți expiri să ți exprimi Iubirea pentru că și nu știu dacă este cazul să intrăm și în terapia de cuplu dar există iubiți care spun iubitele lor iubitelor lor Take care H Deci iată că
și în engleză există un take care nu doar în română un ai grijă și lucrul acesta ne învață pe noi pe românce și pe români că întotdeauna este bine să pui răul înainte clar dar dacă am fi atenți un pic la cuvinte grijă e ceva negativ Deci eu Ți o dau ia grija asta și du o cu tine Nu este încă și mai este încă o ur care mie îmi face pielea de găină în momentul în care am conștientizat o când se naște un copilaș care i urarea românească tradițională dar știi de unde vine asta
Să ți trăiască Doamne deci este or unde vine Explică mi tu m am gândit la asta foarte mult și am studiat în spate Păi tu te gândești mă iubita mea că nu se inventase antibioticul existau războaie și existau tot felul de boli în care copii mureau și cea mai mare bucurie era să ți trăiască copilul așa e dar în 2022 să continui să spui doar pentru că străbunicii și răz răz bunicii au trecut prin tot felul de molimi și prin ce au mai trecut ei tu să continui să vezi în toate condițiile septice în aseptice
în care se se nasc copiii în ziua de astăzi tu să spui în continuare Să ți trăiască Da pentru că nu dar nu e nu e momentul să schimbăm un pic Da te Uți La podcastul ăsta Da dacă te uiți la un astfel de podcast și realizezi că ai putea să urești ceva mult mai inteligent mult mai al tău Adică să vină o urar de dincolo de tradiția aceasta în care copiii mureau și hai Dacă tot am ajuns aici și mai este și tradiția cu ursitoarele la botez dar e bună asta știi că i bună
Da pentru că până la urmă plus că acum vin foarte drăguț îmbrăcat bu și fetițele din mămici se simt bine că ele n au avut ursitoare la botez Am înțeles OK e drăguț cu zâne să menționăm că e o glumă Nu nu i o glumă chiar e drăguț dar să spun de ce Pentru că până la urmă ursitoarele ursesc de bine cu alte cuvinte instalează programe inconștiente la modul conștient benefic dacă sunt ursitoare profesioniste dacă sunt are care doar interpretează niște texte atunci avem probleme Cum se spunea pe vremuri stimați telespectator că nu mă pot
abține Deci dacă sunt ursitoare care au preluat niște urări din perioada cu stimații telespectatori avem probleme că e posibil Ai grijă la ttt Ai grijă la nu știu ce Și atunci normal că instalează niște butoane care nu sunt nu sunt tocmai bine puse acolo știi care este norocul că bebelușul poate să nu le audă sau că e prea mic deși sau că e gălăgie sau că e gălăgie deși știi ce se întâmplă Că au făcut niște studii Chiar ieri am văzut pe gaia și i recomand acest canal canal Da platformă Da ce este ea am
văzut niște cercetări făcute pe copiii care încă nu se născuseră deci din perioada prenatală Da Și ca care aveau anumite stări în funcție de stările mamei și în funcție de cuvintele pe care le primea Mama deci iată că aceste cuvinte și aceste condiționări chiar contează știi care este cea mai grea parte a schimbării faptul că e nevoie să alegem conștient să nu mai spunem ce am spus ieri să nu mai facem ce am ce am făcut ieri și asta nu este simplu pentru că să nu mai acționezi la fel înseamnă să nu mai creezi aceleași
experiențe și să nu mai fii condus de aceleași emoții și asta te face să te simți inconfortabil să te simți nefamiliar pentru că apare emoția de nesiguranță și imprevizibilitate apare acel disconfort cum că nu mai ești tu și mai mult decât atât fiecare gând spuneam că are o emoție în spate Deci iată că fiecare stare de schimbare are și o componentă chimică că c tot am vorbit noi de chimie Și atunci ce să spui în loc de a Ai grijă că poate zici fetele astea poate Au dreptate aici Da În momentul în care Alegi să
practici schimbarea e nevoie să ți asumi și această stare de inconfort pentru că de fapt atunci începi cu adevărat procesul schimbă ări majoritatea oamenilor în momentul în care se simt inconfortabili se reîntorc la starea lor familiară la starea lor psihoemoțională din trecut de ce ar trebui să spun eu totuși altceva în loc de ai grijă înțeleg ce spun aceste două doamne sau fetele ăștia aici despre ce vorbesc ele Dar de ce aș face eu asta până la urmă Păi faci asta te transformi pentru că înțelegi Care este efectul a ceea ce spui tu asupra celorlalți
și înțelegi că fiecare gând pe care tu îl ai e posibil să aibă în spate un alt efect decât intenția cu care îl emiți Mhm și mai este Încă o poveste cu schimbarea că în afară de faptul că produce disconfortul ăsta și frustrarea inițială că nu se simte tocmai bine schimbarea și e mai simplu să fugim în în cunoscut dar partea bună e că odată ce ai practicat schimbarea așa cum foarte frumos ai spus și surprinzător pentru mine n am n am mai auzit sintagma să practici schimbarea e pe viață nu Sau Există reversibilitate există
reversibilitate de asta e nevoie de controlul conștienței în permanență adică să fie asumat și să înțelegi că intenția ta poate să fie una pozitivă atunci când îi spui copilului tău a grijă ce faci azi la școală dar să fie și o amenințare la nivel inconștient cum că astăzi la școală se pot întâmpla lucruri neplăcute dar în momentul în care afli că există o modalitate de a comunica conștient astfel încât să ți susții copilul și că asta De fapt este o mentalitate comunistă D trecut pe care tu o recunoști ca fiind familiară Dar ea nu înseamnă
că este cea mai potrivită atunci înțelegi că poți avea gânduri noi care să ducă la alegeri noi care să se manifeste în acțiuni noi care să ți genereze apoi comportamente noi și mai mult decât atât să pui sămânța unei generații sănătoase pentru că ceea ce tu plantezi astăzi în copilul tău va avea și nepotul tău și atunci apare această motivație de a învăța ce să spui în loc de ai grijă pentru că înțelegi că în spatele acestui concept de ai grijă stă de fapt o întreagă neurobiologie o neurochimie și că până și expresia genetică ți
o poți modifica la nivelul verbal și cu ce am putea să înlocuim de exemplu păi în primul rând ar trebui să găsești ce vrei tu să i spui copilului acestuia chiar să aibă grijă pentru că ceea ce oamenii nu știu și de exemplu uite la cursurile neuropsi Genius training îi învățăm este Cum anume să și depășească condiționările mediului din care provin să se ducă cumva în această parte de știință și să învețe să și transforme creierul dintr o hartă a trecutului căci noi asta facem Nu reproducem decât niște ă lucruri idei fraze pe care le
am învățat și pe care le credeam pline de iubire fără să conștientizăm și intenția sau emoția pe care ele o generează atunci când le spunem și atunci să ne întrebăm Dar ce vreau eu de fapt să i spun copiluț alui acestuia vreau să l fac să i fie frică pentru că de fapt educația generației trecută era o educație punitivă Ai grijă ce faci pentru că n o să mai iei premiu ai grijă să înveți pentru că o să devii cum se numea că nu exista ideea de șomer așa de Da mulțumesc că m ajuți sau
ai grijă că dacă nu înveți o să fii fără de căpătâi Ceva în genul ăsta Deci era totul făcut într o stare de amenințare și de condiționare nu te mai iubesc nu ți mai cumpăr îți dau o mamă de bătaie Nu știu ce ți fac tot felul în care viitorul apărat sumbru Dar știi că eu îm aduc aminte că în spatele blocului la noi când eram mici plecam fiecare în treaba lui și știu mămici care le spuneau copiilor fără să mai strige de pe geam acesta ai grijă era urarea lor era asta și și mușcau
pumnul nu știam asta nu știi Nu Ce înseamn Ei Uite la mine pe stradă însemna Ai grijă că nu știu ce ți fac că mamă ce mușc din tine sau o chestie de genul ăsta era făcută zâmbind și făcută cu drag dar tot era simbol de amenințare nu mesaje discordante între ideea de iubire și ideea de agresivitate primeau acești copii foarte interesant întotdeauna este important să înțelegem că aceleași gânduri vor conduce întotdeauna la aceleași alegeri și asta înseamnă că dacă gândul meu este că viitorul sună sumbru atunci percepția mea la nivel inconștient va fi să
fac ca acel viitor sumbru să se îndeplinească și în loc să știu că acum încotro merge atenția mea se îndreaptă energia mea psihică și devine viața mea poate că nu spre asta vreau să îndrept copilul și că opusul educației punitive este de fapt educația făcută cu iubire și conștiență Deci ce înțeleg eu din ceea ce ai spus acum este că neuroștiința ne învață că acolo unde ți îndrepți atenția acolo îți vei canaliza și energia și dacă persoana iubită îți spune să ai grijă nu cumva să nu te duce pe o cale te duce tocmai pe
calea pe care și ar dori să o eviți Da pentru că Îți activează gândirea acțiunile și simțirea către ceea ce ți propune ca și mod de percepție asupra lumii și asta are la bază o emoție fundamentală de frică atunci acesta e grijă Am putea dacă ne referim la copii nu copilul care pleacă la școală Ai grijă poate fi înlocuit să ai nu știu să înveți bine astăzi să ai numai note bune să ai nu știu relaționări sănătoase cu colegii nu ști ex depinde unde Unde ți duci copilul și mai este ceva foarte important să înțelegi
această axa a emoțiilor s o înveți să ți o explice cineva și să înțelegi că la nivelul zero pe acestei axe a fricii în partea negativă ai frica mai jos de frică ce poate fi poate fi teroarea mai jos de teroare poate fi ce terifiată aceast în tot acest spectru ă poate să AJ poți să ajungi la ideea de groază nu și atunci trebuie să te gândești da există și o parte pozitivă Sigur că da Și dacă mergem la ideea de zero adică la acel punct de echilibru și în partea negativă avem de la spaimă
încolo toate emoțiile negative o emoție pozitivă ar fi precauția Aha cu alte cuvinte nu starea de îngrijorare ci starea de precauție Dar ideea este că nici Fii atent nu este bine pentru că noi când spunem Fii atent exprimăm un pericol nu spun să nu atragem atenția Doamne ferește pentru că altfel nu putem să ne dăm seama unde există pericole și noi nu trăim într o într o lume plină neapărat de zâne și zâni nici pe departe există pericol și este bine să fim vigilenți Deci Iată vigilența este iarăși un lucru foarte bun dar cel mai
bine ar fi să ne educăm copilul din această perspectivă a inteligenței emoționale și să l întrebăm pe el Mami ce ai vrea tu să ți ureze mami astăzi astfel încât tu să te simți bine dar să și fii atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău evident că noi nu putem să facem astfel de alegeri Dacă nu suntem informați dacă nu știm lucrul acesta în calitate de mami să pui întrebarea asta deja trebuie să fi exact să fim conștienți și mai mult mai mult Da să știi că inteligența emoțională înseamnă capacitatea de a recunoaște
o Emoție de a o exprima capacitatea de a ți alege o emoție și să știi că există oameni de pe planetă acum care învață acest alfabet emoțional eu nu spun adică suntem prea departe cu ceea ce spun eu acum dar o spun doar ca să creez un Orizont Și vestea bună e că poți să ți alegi emoțiile pentru că enorm de Mulți oameni spun Păi n am cum când vin gândurile peste mine Iaca nu mai pot odihni noaptea da și ce o să i spui tu cu copiluli în loc de ai grijă ce ar fi
să l condiționezi să ai o zi bună sau să ai o zi cum zic chinezii interesantă Hm sau mami îți ures ca astăzi să ai o zi cum îți place ție și în același timp să fii precaut și vigilent dar uite e interesant asta Să ai o zi cum îți place ție pentru că în momentul ăla în în capul celuilalt Uite mie asta mi ai declanșat Oare cum Mi ar plăcea mie să fie ziua și atunci îl faci conștient și pe celălalt de de cum i ar plăcea să i fie ziua Da pentru că asta
înseamnă de fapt să l scoți din trecut pentru că tendința no noastră este să reducem lucrurile să reducem zilele la cunoscut și ai văzut acel știu eu știu asta știu despre asta în momentul în care ai spus știu s a terminat cu aflarea de lucruri noi și de și cu partea de curiozitate s a terminat Da da pentru că atunci tendința ta din nevoia de siguranță se reduce la a lua toată informația care pe care o primești și a o traduce în ceea ce tu știi deja și tot ceea ce este nou de fapt se
diluează ignori ceea ce este nou Ideea este să fii întotdeauna curios și să poți să înveți dintr o situație lucruri noi de asta e foarte important să te uiți la tine integrativ de asta îmi place mie foarte tare ideea aceasta de psihoterapie integrativă pentru că mă uit la mine din perspectiva emoțiilor mele din perspectiva gândurilor mele a ceea ce simt și dacă mai am și o componentă spirituală mă uit și pe verticală ce se întâmplă și vreau să ți dau un exemplu concret cât de important este să ai o perspectivă integrativă despre tine ă am
acest bun obicei de a practica meditația în fiecare dimineață și în unele dimineț în unele dimineți ești mai ancorat în în partea aceasta de meditație în altele cine știe cum ești și eu de dimineață am avut o astfel de experiență Eram destul de agitată nu eram în starea aceea Zen totală și perfectă și nu mi ieșea o tehnică și mi am pus următoarele întrebări ok Vreau să fac asta Da sunt toată aici 100% Da la 6:00 dimineața unde Dumnezeu să fii după care m am întrebat zic Dar de ce nu mi iese tehnica respectivă era
o tehnică clară cu pași foarte clari și mi am dat seama că eu emoțional eram atât de preocupată de rezultatul meditației încât n aveam nicio nicicum să mi iasă meditația respectivă pentru că eu eram în supraviețuire dar îmi mite să ajung măcar în Alfa Deci iată că această întrebare ce simte celălalt când eu îi transmit un cuvânt sau când eu mie îmi propun un obiectiv e foarte importantă bun și ar trebui să facem un podcast și despre cuvinte de despre importanța cuvintelor și despre rezonanța cuvintelor Da pentru că prin cuvinte creștem aripi sau tăiem aripi
Aoleu Deci câtă școală trebuie să facem înainte să aducem copii pe lume m învățăm și din mers de la ei știi îmi place ideea cecea că Dar să învățăm de la ei trebuie să fim deschiși și să nu l facem pe mini me că e moda cu Ash mini me Da așa este e e nevoie de conștiență îmi place ideea aceea că atunci când vin pe lume copiii țin în pumnișorii lor și o nouă viață pentru părinți pentru că îi învață un anumit tip de Iubire tot așa cum te învață un animăluț o pisicuță un
cățel pe care ți l cumperi este foarte important Să ne amintim știm că de fapt creierul este un artefact al trecutului și că tendința noastră este să reducem la cunoscut tot ceea ce învățăm nou și că da știu că nu e bine să vorbesc într un anumit fel față de iubitul meu sau față de copilul meu față de soțul meu sau față de soția mea dar e nevoie să cultivă asta până să devină o acțiune și un obicei și atunci întrebarea mea este Ce pot spune în loc de ai grijă din iubire tot din iubire
poți să i spui în felul următor Te iubesc și după asta aștept să mi spui cum a fost ziua ta sau iubirea mea te va însoți sau chiar dacă astăzi vei AV vei avea o zi diferită nu grea vreau să știi că sunt acolo Și mama te iubește sau vreau să știi că te port în inim inima mea dacă este soțul tău sau soția ta pot fi milioane de feluri în care să ți propui să exprimi iubirea decât această nebunie cu o ai grijă dar și exprimarea iubirii e nevoie s o învățăm Da e nevoie
s o învățăm De asta spun eu că avem nevoie de inteligență emoțională conceptul acesta de inteligențe multiple de abia a apărut prin anii 1980 a apărut în ' dar în 22 încă nu e cunoscut de toată lumea măcar la nivel Teoretic Păi vorbim despre alfabetizare noi știi ce mi spun unii cursanți da o să fie n o să sune foarte bine acuma Dar la examene înainte de examene unii îmi spun pentru că Uită tot am emoții și eu î spun Asta e în regulă ești viu emoțiile sunt reacțiile chimice ale gândurilor eu știu ce vrea
să spună și după aceea îl aduc pentru că omul e paralizat evident zic ceea ce vrei să mi spui este că ți este frică și zice da zic Da pentru că ai uitat că examenul ăsta este unul reparator Ce Ce vrei să spui cum adică e un examen reparator Păi învățăm Cum anume să nu ne mai ducem în trecut și să nu mai proiectăm toate fricile și să învățăm că te ai făcut psihoterapeut să ți reamintesc de fapt din bucurie și că ceea ce înveți astăzi despre tine este dintr un alt loc de decât ceea
ce știai în trecutul tău și atunci deja recad rez o situație la fel se întâmplă și în acest moment în care îți poți da voie măcar 50 de minute cât o să țină podcastul ăsta să te întrebi Oare cum ajunge iubirea mea la celălalt sub forma unei îngrijorări sub forma unei condiționări la a găsi tot ceea ce este grav neplăcut trist toxic Ce reacții chimice determin eu în celălalt unde l duc în care creier știi că există acuma un cercetător știu că vreai să spui ceva există un cercetător care se cheamă Daniel sigle sunt un
fel de Fan Daniel seel cum eram și cum sunt încă Milton ericson Acum sunt și Daniel seel care a scris o carte absolut genială creierul copilului tău și care dă exemple cu concrete ce să spui în loc de adică în loc de Așa trebuie să spui așa și asta mie mi se pare absolut genial pentru că lucrurile astea deja se pot învăța și ghi ce mai sunt și traduse în limba română și mai sunt și nouă luni la dispoziție cât copilul e în burtică ex mama să învețe să cel puțin la nivel Teoretic Cum să
devină mamă da pentru că e bine să știi că un cuvânt are implicații nu nu doar la nivel rațional ci și emoțional și la nivel senzorial senzitiv și mai ales că i pui acolo îi plantez copilului niște programe și că viața lui nu este făcută din acea parte de 5% ci din acei 95% în care el învață prin neuronii oglindă să existe și devine poate un minimi bun Și dacă omul devine dacă pilul devine un un mini me Da dar noi avem totuși teoria asta că cei mici sunt Puri sunt îngerași sunt bunătate absolută Și
totuși copilul despre care povesteam la începutul podcastului avea gândirea pe negativ că era vorba de un copil de de cinci ani Se gândea numai la nenorociri Cum se întâmplă numai lucruri rele Omul e născut bun sau rău că începem și cu filozofie dar Dar numai tu poți să mi răspunzi la întrebarea asta și când pun întrebarea Omul e născut Bun bun sau rău nu mă duc nici în dogma religioasă a păcatului originar că nu despre asta vorbim dar întreb despre copiii care încep să facă mici răutăți să se bată cu fratele să i fure să
l tragă să l împingă să se bucure când îl face să sufere De unde vine bucuria asta a zis cineva foarte frumos și anume că copilul este ca o coală albă de hârtie pe care părinții scriu toate obiceiurile modul lor de a gândi își scriu viața Deci practic Copilul este reflecția ceea ce mediul în care crește îl face să devină și așa cum realitatea este neutră nici măcar nu există în într o așa mare măsură acest determinism genetic pentru că cercetările din ultima perioadă epigenetică Da și au arătat că de fapt genele sunt influențate de
mediul lor chimic celular care influențat deci de emoțiile noastre Care este influențat de percepțiile noastre din mediul exterior Deci ca s o scurtez expresia genetică este influențată și de mediul exterior și Am foarte multe exemple de cercetări pe care poate odată sau la cursul neuropsi le veți Auzi poate odată o să le discutăm mai pe larg și în podcasturi dar pe scurt ca să ți răspund la o întrebare un copil nu este un bun copil sau un copil rău Copilul este de fapt expresia ceeea Ce familia lui este dar și noi știm asta ești Ca
taică to sau ești ca maică ta ești ca bunicul sau ești ca soacră mea Deci iată că noi știm deja lucrul ăsta Dar știi ce nu știm că de fapt copiii devin buni când ni se subordonează și fac Ce vrem noi ca părinți și devin răi când explorează lumea în felul lor și asta e foarte trist pentru că le mai și punem etichete și atunci când predau cursul acesta de parenting există mămici și tu ce vrei Gina să l lași să mi se urce în cap te n am spus asta Ci am spus că e
nevoie să ți schimbi percepția de spre el sunt anumite mămici care pur și simplu se simt depășite de copilașul lor și se duc la psihoterapeut și pun copilul în brațe și spun Repară mi l pentru că eu nu știu ce să mai fac cu el și este de înțeles pentru că de fapt aceste mămici sau acești părinți nu știu ce să mai facă cu programele inconștiente din subconștientul lor și nu înțeleg de ce copilul lor este în felul ăsta pentru că ei nu conștientizează că copilul nu învață doar prin cuvinte învață prin atitudini prin comportamente
și că până la urmă copilul acel devine expresia ceea ce ei nu pot să recunoască în ei înșiși deci în momentul în care un copil nu știu e mai greu de înțeles ca profesor de exemplu trebuie să te uiți în familia de origine Adică trebuie să te uiți la mama și la tata de fapt ar fi bine să iei asta în calcul să înțelegi că un comportament se educă și că această schimbare vine destul de complicat nu este atât de simplu ca peste noapte de exemplu un copil să și pună pijamaua la loc Sau problema
pe care o am în terapii știai că există copii care și la 11 12 ani încă dorm cu unul dintre părinți A da am auzit de niște cazuri crunte O să ți povestesc după podcast Da pentru că nu nu pot părinții să se dezobișnui ască de copii Părinții nu pot să se dezobișnui ască de copii și atunci cop profită și atunci îi încarcă pe copii Nu doarme singur plânge seara nu păi nu copii profită de neputința părinților este o mare mare șmecherie aici Ce înseamnă asta Că Profită asta înseamnă că părintele își imaginează că o
să fie un părinte rău dacă l lasă pe ăla mic să doarmă singur iar copilul ăla mic care în pragul esenței deja așa iar copilul profită de această slăbiciune pentru că rolul părintelui este să pună limite și rolul copilului este să încalci acele limite reiau rolul Da reiau fără să tăiem Nimic Da reiau astfel încât să se audă foarte bine așa rolul părintelui este să pună limite și rolul copilului este să încalce acele limite și acuma să explic psihologic vorbind rolul părintelui este să educe și să i spună uite ai voie să faci asta și
asta iar copilul se află într o perioadă de explorare în care el vrea să afle ce este dincolo să provoace să descopere deci de asta spunem că rolul copilului este să încalce acele limite Așa că dacă tu te comporți cu copilul din instanța ta psihică de copil interior am pus o că nu mai avem părinți în această ecuație și cineva trebuie să ia să preia și file alea lăsate pe jos da de obicei școala Aoleu da așa e da pentru că sau psihoterapeutul mai nou Repară mi l da da este posibil asta însă e bine
să înțelegem din perspectivă sistemică Acest copil ca și interacțiune ca și relație și nu este dacă n ai sau mai rău tatăl care în principiu este este la job Dar ce te faci că și acuma este mama la job vreau să facem neapărat un podcast pentru mi l notez îl notez și eu acuma uitându mă la Doamne și domni familiile moderne și Bonele filipineze Uau ce bun e ăsta ghid de supraviețuire familie moderne și Bonele s filipineze da pentru că avem deja o altă cultură alte obiceiuri și alte nevoi pentru că nu i ușor pentru
o mămică să descopere și să aibă această idee cum că ea are nevoie totuși de ajutor primul pas Aha pasul doi Să accepte că cineva va dormi la ea în casă indiferent că locuiește într un castel pe malul lacului floreasc și pasul trei Așa e Și mai greu greu și mai grav pasul trei este cât și cum să mai fii mamă Când o bonă filipineză îți prea toate sarcinile Dă mamă cu biciul mine o să fie podcastul ăla Da serios e foarte foarte interesant de analizat dinamica psihoemoțională a copiilor din punctul acesta de vedere și
eu am de întrebat aici când o să ajungem dar nu te întreb Acuma cum e cu copiii români din părinți români care au ca primă limbă engleză Păi eu nu pot să ți răspund la întrebarea asta nu pentru că nu sunt calificată AC eram cu coralina în America în Denver Denver este un loc în care umiditatea nu prea există și noaptea aerul uscat este foarte uscat mai uscat decât îți poți imagina că înseamnă uscatul și mergând cu Uber ul am aflat un pont de la un șofer de taxi care mi a spus Lady I have
the solution the perfect One și a zis i am zisa Uimește mă așa dai drumul la duș 20 de minute lași Aburul să ți intre în cameră și dorm liniștită dimineață asta fac eram cu coralina coralina care este povestea de anul ăsta adică acum când am fost la ultima noastră vizită în America și o aud pe se făcuse ceasul 2 dimineața eu atunce mă culcam și până atunci dădusem drumul la duș și o aud pe coralina vorbind așa în somn din vocea ei semi adormită Deci din inconștient cum ar veni mama Deci până aici e
bine please Turn off Shower Aha deci am pus o în viața asta limba primordială a copilului meu este engleza Ok Și atunci am înțeles de ce fata mea face podcasturi în engleză sau face nu știu cum se numește ce face ea acele speech uri pe Facebook în engleză De ce scrie poezii în limba engleză Și de ce când se întâlnește cu vară sa vorbesc în engleză pentru că lor i se pare mult mai natural și atunci am înțeles de ce Pentru că la nivel inconștient fata mea a învățat să gândească în felul ăsta nu e
rău nu cred că este rău Ok dar mă întreb Oare chiar am făcut bine s o dau la engleză de la trei ani Eu am dat o pentru că îmi imaginam că așa o să învețe foarte bine în engleză și că are lumea deschisă și căi totuși ca programele tale inconștiente să se deruleze în engleză e o performanță și atunci este bine să înțelegem noii cei din generația părinților că acești copii au o viziune total diferită la nivel inconștient de cât avem noi și nu doar plecând de la limba în care funcționează inconștientul lor dar
și de la normele valorile reperele pe care eu Ei le au pentru că de exemplu am întâlnit un băiat de 18 ani care are ca erou pe Superman și el îl crede pe acest Superman la modul cel mai serios real și natural așa cum De exemplu bunicul îl crede pe Iisus ca fiind un om ca și el care a fost răstignit pe cruce adică nu i vede dimensiunea divină ci dimensiunea umană Deci așa cum Iisus este un erou real pentru o anumită generație la fel Superman este un erou real pentru o alta și atunci te
întrebi ce ne facem cu granițele dintre Real și imaginar Deci este trebuie să avem grijă cu granițele complicat este complicat ca să ne înțelegem copiii Apropo de limba în care este formatat programul lor de soft programul inconștient atât de diferiți suntem Uau și cu cu trebuie să avem grijă la programe Cum facem să i spunem într un mod politicos Ține pentru tine toate gândurile astea Păi cui să i spui mamei Da păi n nicio șansă Anca să spun de ce dar există cuvinte potrivite astfel să te înțeleagă Păi există cuvinte potrivite dar n ai nicio
șansă să faci asta atâta timp cât ea nu este motivată sau nu și propune să învețe pentru că creierul uman și știi cum este viața bate filmul și știința bate tot ce s a întâm până acuma sau toate teoriile legate de Psihologie psihoterapie psihanaliză adică nu poți să ignori mecanismele prin care creierul tău funcționează și degeaba am eu intenția să i spun lui mama mama iubita mea Uite te rog frumos nu i mai spune nepoțelei tale ai grijă și mergi cu Dumnezeu la școală Spune i decât mergi cu Dumnezeu la școală și nu neapărat ai
grijă și Știi ce o să zică mama Știi ce o să zică bunica Da mama așa fac și a doua zi iarăși îi spune ai grijă pentru că creierul ei ca o și creierul oricărei ființe umane învață prin două modalități repetiție și redarea informației Deci mama trebuie să și pună un posit pe frigider sau un Memo sau o foaie de hârtie pe care să să scrie așa în fiecare dimineață când pleacă asta mică la școală eu mă antrenez că este un antrenament mental este despre mentalitate și este și un antrenament mintal este și despre minte
să i spun doar mergi cu Dumnezeu Deci e nevoie ca mama să vrea să facă un efort conștient și nu o singură dată ci de 10 ori de 20 de ori Apropo de asta creierului îi ia 28 de zile să formeze o sinapsă nouă dacă îi spui copilului nu pune mâna la priză și te aștepți ca a doua zi el să nu pună mâna la priză înseamnă că ai o problemă cu biologia Hm și atunci e nevoie să înțelegi lucrul ăsta și să i spui de fiecare dată când pune mâna la priză Ia mâna de
la priză și ghizi ce trebuie să l și orientezi că rămâne copilul în friz și nu Înțelegi De ce nu Ia mâna la de la priză că trebuie să i spui și un unde să se ducă pentru că la doi ani este Cumva lipsit de perspective creierașul acela de abia își formează sinapsele și atunci poți să i spui așa Ia mâna de la priză și uite mergi ia către ia du te către jucăria cățelul pisica Ile ia mașinuța și adum mi eu să ne jucăm cu ea Da asta e foarte amuzant că eu așa îi
fac cățelului meu când îl latră câteodată în grădină de de neînțeles De ce și cum îi îi fac îi pocnesc din degete și zic să mi aducă mingea uită de lătrat să terminat cu lătratul și mi adce Mingea e foarte interesant asta dar știi că toți învățăm prin condiționare căci despre asta e vorba dar și dezvățul poate să se producă tot în felul acesta în felul ăsta ne formăm obiceiuri noi prin condiționare Da prin învățare ok Păi îți mulțumesc tare mult că m ai învățat cum să nu mai spun ai grijă și să fiu un
pic mai atentă la cuvinte și eu și toți prietenii noștri de acasă și grija și că grija nu face parte din spectrul iubirii grija are conotații negative și îngrijorarea dar grija pentru celălalt e normal să ți pese poți să spui un simplu te iubesc Nu neapărat ai grij sau Uite Știi Mie îmi pasă de tine în dimineață dar sunt deja patru cuvinte pe care trebuie să le spui să le rostești e nevoie să avem această disponibilitate a fost drăguț un un psihoterapeut în formare și mi a zis băi Gina dar asta înseamnă că eu trebuie
să vorbesc foarte mult cu iubita mea și zic așa și n ai timp ce nu dar sunt foarte multe cuvinte de folosit drăguț foarte multe cuvinte și trebuie să fim foarte atenți la cuvintele astea pe care o să le dezbatem într un podcast la un moment dat și încă o chestie foarte importantă pe care trebuie s o menționăm Apropo de învățatul ăsta e a că a învăța înseamnă de fapt că a descoperi că ceva este posibil A ce frumos ai spus asta frit pears a spus asta de la tine Știu ca să aflați ca să
aflați și voi mult mai multe lucruri despre voi înșivă și despre cum să relaționați cu cei dragi vouă Și cum să nu transmiteți mai departe Eu știu ce griji generaționale și să credeți că sunt legate cununiile sau că sunt făcute vrăji Dați un subscribe și urmăriți să vedeți direct de la un om de știință să vedeți ce descoperiri științifice s au mai făcut pe ăla 95% din creierașul care ne guvernează viața neuropsi masterclass cu doctor Gina Chiriac un podcast de autoterapie asistată
