TÉCNICO EM SEGURANÇA DO TRABALHO ERGONOMIA SIGNIFICADO DE ERGONOMIA Olá. Sou Eduarda Santos, tutora do curso Técnico em Segurança do trabalho do Senac EAD. E eu sou Solange Matos, também tutora do curso Técnico em Segurança do trabalho do Senac EAD.
Hoje estamos aqui para tratar de um assunto cuja importância está ligada à segurança, ao bem-estar e à eficácia dos sistemas em que os usuários se encontram envolvidos, que é a ergonomia. Mas, antes de qualquer coisa, gostaríamos de saber se você sabe o que é ergonomia? Segundo a Organização Internacional do Trabalho, a OIT, ergonomia é o ajuste mútuo entre o homem e seu ambiente de trabalho, sendo que os resultados se medem em termos de eficiência humana e bem-estar.
Ergonomia é o conjunto de ciências e tecnologias que procuram um ajuste confortável e produtivo entre o ser humano e sua atividade laborativa. É exatamente por isso que percebemos a presença da ergonomia em todos os momentos e nas atividades diárias. Certamente, você, futuro técnico em segurança do trabalho, já deve estar se questionando sobre sua rotina e suas atividades, mas não se esqueça de que vai ser necessário estar atento às atividades e ao processo de trabalho de todos os colaboradores da empresa em que você irá trabalhar.
Então, comece a fazer uma reflexão sobre a sua rotina e sobre as suas atividades! Solange, eu preciso destacar que apesar de a palavra ergonomia vir do grego “ergo”, que significa trabalho, e “nomos”, que quer dizer regra de conduta, norma, o que regula, ela também pode ser definida como fatores humanos, e é percebida em toda a ação que tem como intuito otimizar a realização de atividades humanas. Como, por exemplo, o ambiente de trabalho em que se objetiva as melhores maneiras de realizar as atividades com eficiência e facilidade.
É importante salientar, né, Duda, que a Associação Internacional de Ergonomia a define como uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas, e à aplicação de teorias, princípios, dados e métodos de projeto, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho global do sistema. Com este conceito podemos compreender que o ser humano é peça central desta disciplina. É fundamental você dedicar o seu tempo de estudo para essa disciplina, pois assim você estará se preparando e adquirindo conhecimentos para promover a saúde e a qualidade de vida dos trabalhadores das empresas/organizaç ões das quais você fará parte.
Para esclarecer um pouco mais sobre esse assunto, vale lembrar que a ergonomia se divide em três dimensões. Há a ergonomia física, que está relacionada às características da anatomia humana, incluindo o estudo da postura no trabalho, o projeto dos ambientes e os postos de trabalho, a segurança e a saúde. Há também a ergonomia cognitiva, relacionada aos processos mentais, tais como percepção, memória, raciocínio compreendendo o estudo da carga mental de trabalho, estresse, treinamentos e projetos envolvendo seres humanos e sistemas.
Há, ainda, a ergonomia organizacional, que está relacionada à otimização dos sistemas sociotécnicos, incluindo suas estruturas organizacionais, políticas e de processos por meio da comunicação, organização temporal do trabalho e cultura organizacional. Nós trouxemos para esta discussão o tema ergonomia, já que seu conhecimento é de suma importância para aplicação e incorporação dos conceitos na vida diária, incluindo o trabalho. Entre os pilares da prevenção na ergonomia destacam-se a educação, a orientação do trabalhador e a cobrança das atitudes corretas.
Muitas vezes a solução ergonômica está na implantação de medidas de fácil adoção, como uma postura adequada, orientação aos empregados para assumirem atitudes corretas, observação das regras de acessibilidade e utilização dos recursos já existentes. E aqui o técnico em segurança do trabalho exerce um importante papel de educador e prevencionista. Portanto, você tem o dever de se engajar e de se comprometer com o seu processo de formação.
Solange, e como é importante para o técnico em segurança do trabalho conhecer o seu ambiente de trabalho, os processos de trabalho e as diferentes soluções ergonômicas que são referidas em relatos de casos publicados e comprovados pela literatura. Pensando na prática destes profissionais, eu estava lendo alguns estudos sobre ergonomia essa semana, me preparando para essa nossa conversa, e os estudos apresentam uma infinita variedade de alternativas e recursos para adequar o ambiente de trabalho aos trabalhadores. Algumas das soluções que eu encontrei com recorrência foram o técnico em segurança do trabalho propor pausas regulares na jornada de trabalho; promover programas que incluam a ginástica laboral; conscientizar os colaboradores sobre a importância de uma boa postura; conhecer o processo de trabalho de cada setor e segmento.
Em vez de deixar um colaborador exercendo por várias horas seguidas um mesmo tipo de atividade, procure mudar o tipo de atividade exercida, de tempos em tempos intercale atividades; adaptar o mobiliário, pois é fundamental, que a estação de trabalho esteja adaptada às necessidades psicofisiológicas recomendadas na NR-17; cuidar da iluminação do ambiente; regular a temperatura do ambiente; minimizar o estresse no ambiente de trabalho. O clima organizacional ruim e desavenças entre colegas de equipe são situações que, quando repetidas cotidianamente, prejudicam a saúde da equipe, provocando estresse físico e estresse mental. O estresse pode provocar uma série de sintomas, como: irritabilidade, sensação de fadiga, dores musculares, ansiedade, dores de cabeça, insônia, depressão, entre outros.
Legal, Eduarda. Obrigada por compartilhar essas informações com a gente. Isso me fez lembrar da necessidade de desenvolver essas boas práticas no ambiente de trabalho.
A discussão sobre as consequências das pressões sofridas pelos trabalhadores e condições inadequadas no ambiente de trabalho são temas recorrentes das publicações de revistas, anúncios de jornais e reportagens, pois podem acarretar uma série de prejuízos à saúde do colaborador, como: absenteísmo, queda de produtividade, desmotivação do colaborador com o trabalho. Com certeza, uma atividade laboral repetitiva pode levar o colaborador a desenvolver distúrbios psicológicos como estresse, ansiedade e em alguns casos a depressão. Pode, ainda, comprometer a saúde física do colaborador.
Por isso, Solange, posso dizer que os agentes ergonômicos estão relacionados aos aspectos que refletem na falta da adaptação do trabalho ao homem, em situações que o trabalho não esteja adaptado às características psicofisiológicas dos trabalhadores, como: - Posturas inadequadas - Assédio moral - Assédio sexual - Sobrecarga de trabalho - Esforço repetitivo - Levantamento de peso - Mobiliário e ferramentas inadequadas Logo, precisamos ter conhecimento e compreender essa disciplina, porque, ao expor os trabalhadores a estes agentes, os reflexos à saúde do trabalhador resultarão em problemas nas estruturas óssea, muscular, neurológicas e psíquicas. Ressalto que as doenças mais conhecidas são: as lesões por esforços repetitivos e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT). Estamos chegando ao final deste vídeo em que foi possível entender alguns conceitos relacionados à ergonomia.
Assim, foi possível verificar que um ambiente de trabalho saudável adaptado ao trabalhador torna-se uma realidade. Nesse sentido, a ergonomia ganha relevância a cada dia, pois ela garante maior qualidade de vida, saúde e bem-estar a todos funcionários, o que garante maior produtividade para a empresa. Então, pode-se dizer que a aplicação da ergonomia nas empresas assegura o pleno funcionamento humano em seu local de trabalho.
Espero que todos vocês tenham gostado e até a próxima! Até mais e obrigada!
