avez-vous déjà remarqué que plus vous êtes détaché de quelque chose plus il y a de Chan que ça se produise et que plus vous êtes attaché à cette chose plus vous risquez d'empêcher que cette chose se produise dans cet épisode je veux vous montrer que tout ce que vous voulez dans votre vie plus vous laisser partir les attachements à cette chose plus vous augmentez les chances que cette chose se réalise dans votre vie et pour ça il faut comprendre le principe de l'énergie qui se dégage de nous pensez à une personne qui a déjà obtenu
ce qu'elle voulait elle n'est plus attachée à obtenir cette chose pour elle avoir cette chose lui semble naturelle pensez maintenant une personne qui désire cette chose cette personne ne dégage pas la même énergie qu'une personne qui a déjà obtenu ce qu'elle veut quelqu'un qui désire quelque chose va mettre cette chose sur un piédestal vous voyez ce que je veux dire comprenez que quand vous avez obtenu ce que vous voulez ça vous semble naturel une personne qui a obtenu ce qu'elle veut elle est une certaine énergie qui est différente de celle d'une personne qui a absolument
besoin que ça arrive qui désire cette chos tenez par exemple prenez ce célibataire qui est attaché à attirer l'amour dans sa vie et ce célibataire constate à quel point bien quand il était célibataire il n'était pas si attirant il ne croisait le regard que de très peu de personnes du sexe opposé mais une fois en couple et bien le regard du sex opposé a complètement changé il est devenu beaucoup plus attirant vous voyez ce que je veux dire est-ce que vous avez jamais remarqué ça vous que quand vous êtes dans la recherche quand vous êtes
attaché à attirer l'amour dans votre vie et bien ça n'arrive pas alors lorsque vous avez arrêté d'être attaché à avoir l'amour mais finalement ça se produit dans votre vie personnellement dans ma vie il fut un temps où j'étais très attaché à vouloir plaire aux gens il fallait que je leur plaise c'était important pour moi parce que pour que je sois heureux pour que je sois comblé pour que je me sente plein il fallait que j'ai l'approbation des autres mon éner a changé quand j'ai arrêté de vouloir plaire aux gens mon énergie a changé quand j'ai
accepté que je n'allais pas plaire à tout le monde et en réalité c'est quand j'ai accepté que je n'allais pas plaire à tout le monde que finalement je dégageais une énergie qui était beaucoup plus attirante les gens ressentent cette énergie d'une personne qui est déjà dans l'état d'être et une personne qui est dans l'état de désir une personne qui est dans cet état de désir c'est un peu comme s'il y avait une sorte de pression que l'on mettait sur l'autre pour forcer un résultat vous voyez ce que je veux dire et cette énergie elle n'est
pas attirante elle est répulsive donc c'est le concept de diminuer l'importance de ce que vous voulez c'est diminuer l'Ance de ce à quoi vous êtes attaché vous voulez être dans une certaine disposition intérieure ou au lieu de vouloir absolument et bien ça vous semble naturel d'avoir cette chose imaginez qui vous pourriez être là où vous pourriez aller ce que vous pourriez avoir ce que vous voulez et au lieu de vouloir c'est de se mettre dans cet état d'être parce que vouloir c'est être dans le désir de et quand on est dans le désir de on
envoie cette énergie de manque on est en train de dire je n'ai pas je désire et donc je suis en train de mettre la pression sur la réalité extérieure pour avoir cette chose et donc on s'éloigne de la réalité d'être est-ce que ça vous parle il y a une idée qui a complètement changé ma vie c'est qu'au lieu de vouloir absolument et bien je je peux commencer à prendre conscience de mon attachement c'est-à-dire pourquoi est-ce que je veux absolument cette chose et ressentir l'émotion qui se trouve en dessous que je cherche à éviter au lieu
de vouloir absolument quelque chose comprendre pourquoi je suis attaché à avoir cette chosl et ressentir l'émotion qui se trouve en dessous j'ai mis un moment à comprendre ceci écoutez bien vous pouvez prendre conscience que vous cherchez à éviter une émotion quand vous désirez absolument quelque chose je vous donne un exemple une personne qui veut se montrer gentille vous savez qui veut vraiment plaire aux gens la personnalité du gentil et bien cette personne-là ce qu'elle cherche à faire c'est qu'elle se dit à un moment donné si je ne suis pas gentil si je ne cherche pas
à plaire aux gens et bien je vais être rejeté on ne va pas vouloir de moi et donc je cherche à être gentil pour avoir leur approbation pour avoir leur validation je suis attaché à cette recherche de validation parce que c'est la clé de mon bonheur mais en réalité l'émotion qui se trouve en dessous et que je cherche à éviter c'est l'émotion que j'ai refusé de vivre au moment où j'ai été rejeté au moment où j'ai vécu le rejet peut-être il y a 10 20 30 ans au moment où j'ai commencé à mettre en place
cet attachement et bien à ce moment-là j'ai refusé de vivre l'émotion peut-être de la tristesse peut-être de la colère que j'aurais ressenti si j'avais complètement accueilli le fait de ne pas avoir été accepté si j'avais complètement accueilli l'expérience si j'avais été pleinement présent dans cette expérience de rejet et bien j'aurais pu complètement vivre cette émotion de tristesse et de colère est-ce que vous voyez ce que je veux dire donc prenez conscience que tout attachement contient une émotion qu'on cherche à éviter je prends un exemple aussi qui vient souvent c'est quand on est sur les réseaux
sociaux imaginez vous scrollez sur les réseaux sociaux et vous voyez des photos de gens qui sont parfaits qui ont l'air super heureux qui ont l'air très beaux qui sont magnifiques qui ont une vie parfaite et on peut se retrouver vous savez à vouloir les blamer on peut leur en vouloir on peut se dire ah ils sont trop superficiels ils sont trop c'est trop surfait et quand on examine cette attache qu'on a à vouloir les blâmer à remettre la faute sur ces personnes et bien on peut se rendre compte qu'en dessous se trouve par exemple dans
c'est ce qui a été le cas pour moi bien un sentiment de honte le sentiment de ne pas être à la hauteur le sentiment bien de ne pas être au meilleur de moi le sentiment de honte et donc c'est reconnaître l'émotion qui se trouve dans cet attachement et s'autoriser à ressentir ces émotions parce qu'au bout d'un moment et bien une fois qu'on a ressenti ces émotions elles finiront par se dissiper c'est le Prin du lâcherprise c'est ça le principe du lâcher-prise lâcherprise ça consiste à identifier ce à quoi on est attaché ça peut être un
attachement à un résultat un attachement à une histoire à laquelle on tient un attachement à vouloir avoir raison un attachement à une personne à une relation un attachement à quelqu'un qui nous a fait du mal ça peut être toutes sortes d'attachements parce qu'on croit que si on est attaché et bien ça va nous permettre d'avoir du plaisir du bonheur une certaine satisfaction et que si je laisse partir cela si je me détache de cet attachement et bien je vais ressentir de la douleur et on croit à tort que c'est le cas je prends un exemple
euh j'ai été consultant en stratégie et quand j'étais consultant en stratégie je voulais avoir une promotion je voulais euh avancer dans ma carrière et donc j'étais très attaché à avoir une bonne revue de performance et quand j'étais dans cet attachement à vouloir avoir une très bonne revue de performance et bien pendant mon entre entretien annuel mais j'ai envoyé cette énergie de j'en fais trop je tiens trop à ça et qu'est-ce qui se passe et bien la personne qui m'évalue bien ressens cette énergie et finalement je repousse hein qu'est-ce que j'obtiens et bien j'obtiens une mauvaise
revue de performance et je me rappelle l'année d'après finalement j'y suis allé de façon beaucoup plus nonchalante en me disant j'accepte j'accepte ce qui peut se produire j'accepte et puis finalement je reconnaît qu'en dessous en fait se trouve en fait ce ressenti que je n'allais pas assez vite ce ressenti que finalement j'avais l'impression de d'être dans le manque de rater quelque chose de ne pas être à la hauteur et bien une fois que j'accepte ça une fois que je ressens cette émotion et une fois que je ressens cette émotion de frustration et que je la
laisse finalement se dissiper en moi et bien je suis totalement OK et comme je suis totalement ok j'envoie une énergie qui fait que bien l'année d'après j'ai obtenu une revue de performance bien meilleure et donc je croyais à tort que si je tenais absolument à cette bonne performance et bien j'allais l'obtenir alors qu'en réalité c'est tout l'inverse c'est quand je me détache que le résultat vient à moi est-ce que vous voyez ce que je veux dire souvent bien l'attachement ça n'est d'une blessure ou d'une expérience où on a ressenti une certaine émotion une tristesse une
colère une frustration et qu'on a refusé de vivre pleinement on s'est dit non je refuse de vivre cette colère je refuse de vivre cette frustration je refuse de vivre cette tristesse et donc on a créé une sorte d'histoire un narratif qui dit quelque chose comme si je refuse si je suis attaché à vouloir cette revue de performance si je suis attaché à vouloir avoir l'amour de ma mère enfin l'amour de ma mère et si je l'obtiens et bien je n'aurais pas besoin de ressentir ce que je refuse de ressentir cette tristesse cette colère cette frustration
par exemple et donc je me retrouve à faire quoi je me retrouve à remettre la clé de mon bonheur derrière cet attachement les autres détiennent la clé de mon bonheur si par exemple je me dis que c'est dans mon couple que je vais avoir mon bonheur c'est l'autre qui va me m'apporter mon bonheur et donc moi je suis dans le manque et c'est grâce à cet attachement finalement que je vais pouvoir vivre le bonheur et donc évidemment ça devient difficile de se détacher ça devient difficile de se détacher si on se raconte l'histoire que c'est
grâce à cet attachement qu'on va pouvoir accéder au bonheur vous voyez et donc au lieu de ça pour se détacher qu'est-ce qu'on fait on reconnaît l'histoire qui est en train de se jouer on prend conscience que cette histoire c'est nous qui l'avons choisie et qu'on peut choisir une nouvelle histoire si on en a envie et qu'on peut ressentir l'émotion sous-jacente qu'on refuse de ressentir et quand on accepte pleinement le truc et bien on lâche prise on est prêt à lâcher prise il y a un parcours en ligne qu'on a monté avec l'école vivre mieux qui
s'appelle lâcher prise la méthode simple pour élever sa fréquence émotionnelle se libérer de schémas qui se répètent dans ce parcours on fait ce processus en entier si vous aujourd'hui vous êtes bloqué parce que vous répétez certains schémas parce que vous êtes très attaché à certaines choses par exemple à obtenir l'amour de quelqu'un la validation de quelqu'un à un certain résultat si vous vous retrouvez à être très accroché à avoir de la jalousie si vous êtes dans le contrôle si vous avez envie de lâcher prise et bien on a ce parcours en ligne où on vous
propose un processus à suivre qui va vous permettre assez rapidement en quelques heures et bien d'arriver à ce nouvel état d'être un état dans lequel vous êtes détaché un état dans lequel vous avez lâcher prise alors si ça vous intéresse je vous invite à cliquer sur le lien qui se trouve en dessous ou alors sur le lien qui s'affiche peut-être quelque part sur cette page je vous invite à le faire ça vaut le coup de regarder au moins la vidéo de présentation qui vous explique la méthode et si vous et vous allez voir et vous
allez pouvoir voir que si vous avez envie de vous lancer et bien vous pouvez vous lancer en ce moment à l'occasion de la nouvelle mise à jour de ce parcours on a une promotion à - 50 % sur l'inscription au parcours alors je vous invite à regardez faites vite parce que cette offre est limitée dans le temps et donc au bout d'un moment elle ne sera plus dispo donc cliquez pour voir si c'est toujours le cas en tout cas la clé et bien c'est de se laisser traverser par les émotions contenu dans l'histoire que vous
vous racontez contenu dans dans l'attachement imaginez par exemple que vous êtes attaché à avoir raison je prends un exemple une personne qui a été victime d'harcèlement elle a vécu le harcèlement la violence et donc le monde est un monde dangereux un monde violent les autres sont violents et donc je veux avoir raison je veux avoir raison sur le fait que j'ai été victime que le monde est contre moi que le monde est dangereux et c'est ça qui est si difficile de lâcher prise lorsqu'on a été victime de quelque chose comme le harcèlement ou la violence
c'est que oui vous avez été harcelé oui vous avez été victime de la situation oui le monde a été un endroit dangereux pour vous à ce moment-là mais tant que vous êtes attaché à cette histoire tant que vous êtes attaché à vouloir avoir raison que vous avez été victime que le monde est dangereux bien vous allez reproduire ce même schéma encore et encore vous allez perpétuellement vous retrouver dans ce schéma dans lequel vous êtes la victime et le monde se produit contre vous et les autres sont en train de faire preuve de violence envers vous
alors même qu'au départ et bien ça a été complètement légitime complètement vrai vous vous êtes retrouvé par le fruit des circonstances à être victime d'une situation qui a été complètement malencontreuse mais tant que vous êtes attaché à cette histoire mais vous allez vous retrouver dans le même AX dans les mêmes situations encore et encore alors l'idée et qui est très difficile c'est qu'au lieu de vouloir avoir raison sur le fait que les autres vous ont fait du mal même si ça a été vrai c'est de ressentir ce que vous avez vécu comment vous vous êtes
senti à ce moment-là comment est-ce que vous vous êtes senti vous vous êtes senti désemparé vous vous êtes senti faible vous êtes senti triste et vous finissez de vivre l'émotion contenue dans l'expérience et lorsque vous avez fini de vivre l'émotion contenue dans l'expérience vous pouvez changer l'histoire vous pouvez changer l'histoire pour prendre conscience que c'est quelque chose qui vous est arrivé et même si c'était horrible il y a eu aussi un trésor dans cette expérience parce que c'est ce qui vous a permis d'arriver à un nouvel état un nouveau niveau de conscience dans lequel vous
prenez conscience que ces gens-là même s'il est difficile de les pardonner et bien ils avaient fait du mieux qu'ils pouvaient avec le niveau de conscience qu'ils avaient et ça vous a permis quelque part de grandir de devenir plus mature et cette expérience vous a rendu plus fort et aujourd'hui vous êtes capable d'affronter des situations encore plus difficile vous êtes capable de faire preuve de beaucoup plus de maturité et ainsi au moment où vous avez fini de vivre l'émotion au moment où vous voyez cette expérience de façon neutre c'est-à-dire non seulement négativement mais aussi positivement de
façon à ce qu'on puisse poser une certaine neutralité sur l'événement là on commence à se détacher de l'expérience donc il s'agit d'arriver à un nouvel état d'être quand vous lâchez prise quand vous êtes progressivement en train de lâcher prise vous êtes en train d'arriver à un nouvel état d'être vous êtes dans une nouvelle disposition intérieure dans lequel vous avez laissé partir ces émotions qui étaient plutôt désagréables et vous êtes dans une nouvelle énergie parce que en l'absence de cette énergie désagréable qu'est-ce qui reste en vous la paix la joie l'amour et pour favoriser cette nouvelle
disposition intérieure vous pouvez remarquer d'ors et déjà qu'aujourd'hui il y a des domaines de vie dans lesquels vous êtes déjà dans cet état de joie de payer d'amour peut-être une activité peut-être un loisir peut-être certaines choses que vous faites avec votre famille avec votre compagne votre partenaire ou peut-être dans des activités que vous faites et donc vous connectez à cette énergie dans laquelle vous êtes déjà à certains moment de votre journée et ressentir vous autoriser à être davantage dans cet état et trans poser cet état émotionnel dans d'autres aspects où d'habitude vous êtes plus bas
dans l'échelle on va dire émotionnelle c'est ressentir pour guérir et progressivement il devient plus naturel pour vous bien de vous trouver dans ce nouvel état d'être alors si vous voulez aller plus loin dans votre compréhension du lâcher prise je vous invite à regarder cette vidéo qui s'affiche où je vous donne de nouveaux exemples j'aborde le sujet sous un nouvel angle alors je vous invite à cliquer à part ça c'est tout pour aujourd'hui c'était Julien Kim le meilleur est à venir Ciao
