lanche da tarde pronto em 5 minutos que fica uma delícia coloca dois ovos em uma tigela tempera com sal páprica e outros temperinhos que desejar e bate bem unta uma frigideira com azeite eu gosto de usar tapioqueira a minha tem 22 cm espalha bem esse ovo batido pela panela e coloco uma tampa para ele cozinhar mais rápido quando já tiver cozido descola ele da panela e faz um piquezinho em um dos lados com a própria espátula agora coloca quatro recheios diferentes da sua escolha eu coloquei queijo presunto alface e tomate e por fim Vou dobrar
esse ovo em quatro partes e deixar ele mais um pouquinho na frigideira até o queijo derreter bem Eu amo fazer ovo desse jeito acho que super substitui o pão para quem tá tentando reduzir carboidrato da dieta e dá para você fazer tanto de lanche da tarde quanto de café da manhã fica muito gostoso
