Como acabar com os gases e o inchaço abdominal

e aí pessoal tudo bem hoje nós vamos falar sobre um tema muito legal muito constrangedor mais interessante porque a formação de gases é uma infelizmente é um sintoma é muito comum muitas pessoas sofrem da formação exagerada de gases a ponto de muitas vezes ficar passar constrangimentos incômodos ter que desabotoar calças a barriga da pessoa fica estufada às vezes até parece que a mulher está grávida passa por vários constrangimentos hoje vou explicar para vocês porque isso acontece e o que a gente deve fazer para evitar que isso ocorra ok antes de mais nada como sempre peço

para vocês se vocês gostarem do vídeo dá um jovem e um like se inscrever no canal apertar o sininho para receber as notificações se vocês gostarem do vídeo não deixe de compartilhar ok então vamos lá bom o que quer gases como é que forma gaza no intestino que forma os dados do destino são as bactérias do próprio destino a flora é bacteriana e impedindo que forma gases mas o que leva a formar o excesso de gases depende do que a pessoa come se você comer em excesso de açúcar se você comer proteína é tipo carne

ovo peixe qualquer tipo de proteína animal que você não conseguirem gerir adequadamente essa proteína e chega pedaços de proteína que não foi digerida no destino vai fermentar bactérias vão produzir gases que tipo de gás que produz gás carbônico nitrogênio e hidrogênio e metano e 99% basicamente são esses tipos de gases que que o ensino produtos agora 1% é o enxofre que causa o mal cheiro quando você solta os gases ea principal causa de o excesso de enxofre e quando você come carne e não consegue gerir a carne vai a primeira dica e não esqueçam que

acima dos 30 35 anos de idade a gente já começa a ferver a capacidade de gerir adequadamente as proteínas animais então uso de cloridrato de bethânia 100 miligramas depois que vocês comerem carne já vai ajudar muito muito mesmo nesse grande problema nesse grande desconforto nesse grande constrangimento que pode ocorrer ok muito bem outra coisa importante que forma gases uso de antibiótico e antiácidos como é como assim você usa antibióticos e mata toda a flora intestinal bacteriana então como é que eu faço pra usar antibiótico e depois não ter dado os outros biótico tem que usar

probióticos tá probióticos são lactobacilos bifidobacterium uns são bactérias benignas que você tem que colocar para dentro pra repor o que o antibiótico matou entenderam então muito importante isso pode perceber que a pessoa que faz uso de antibiótico a sinusite pra qualquer amigdalite qualquer infecção depois que terminou o antibiótico a pessoa começa a ter uma certa dificuldade de gestão passa meses às vezes com estofamento abdominal e não sabe a causa que é então o antibiótico lembra sempre de usar um probiótico é muito simples muito fácil uma coisa muito tranquila de se achar se usar tá bom

outra coisa é o uso desses omeprazol da vida é de arte do ceará diminuiu a acidez do seu estômago você propicia uma flora intestinal ruim também então a gente tem que evitar de usar remédio para diminuir a acidez no estômago tá sendo sempre falo isso a maioria das vezes não é falta de a excesso de ácido e sim falta a falta de ácido por isso que tem que usar cloridrato de cocaína que a cidade fica é o meio do estômago quando a gente come alguma proteína existem pessoas né também que são assim mais sensíveis algum

tipo de alimento isso não existe regra né cada um é sensível a um determinado tipo de alimento e percebe esse alimento toda vez que eu como da gases não tem muitas pessoas que são sensíveis quando come feijão aumenta gases é batata brócolis e couve-flor repolho é lentilha então existem vários tipos de alimentos que pode ocasionar gases que tem que fazer é melhor você evitar de comer esse tipo de alimentos porque é isso é muito individual não é uma regra o que é muito comum e dar gases na maioria das pessoas é o uso de leite

e o excesso de doce e isso é uma coisa que tem que evitar de comer tá evitar de colocar para dentro da gente ingerir-se tipos e de alimentos existe também uma coisa que aumenta muito os gases é a gente comer com muita ansiedade está com pressa naquela correria do nosso dia-a-dia secob com a ansiedade vai colocando fazer comida nem sentindo o gosto da comida direito respirando lá vai você vai num lindo earth enche seu estômago de ai depois você também acaba o excesso de gás só que dessa vez não é o galo porque que vai

ter dificuldade para sair por baixo é sair por cima fica arrotando sem parar por conta da própria ansiedade e não comer adequadamente no começo devagar não sentir o sabor dos alimentos isso é uma coisa bastante comum que a gente vê na prática clínica diária agora um paciente chega no meu consultório chega se queixando de gases do flamengo abdominal então assim é você sempre tem que pensar eu sempre falo que você tem que procurar pêlo em ovo porquê porque esse estofamento essa sensação ruim que a pessoa está sentindo a gente sempre tem que procurar se não

tem nenhuma doença escondida por trás disso isso é muito importante então existem exames que você pode fazer uma colonoscopia copia às vezes um ultra-som você tem que tentar entender se isso aí não é uma obstrução às vezes a pessoa está com um tumor no intestino néné e atua com gases que o excesso de gases no mundo da minha alimentação então assim sempre tem que procurar os porquês o fez os exames não deram nada ou ótimo vamos pensar na base da alimentação adequada muitas pessoas que fazem cirurgia bariátrica a cirurgia de redução de estômago e elas

derivações intestinais que leva a pessoa emagrecer muito toda essa cirurgia de emagrecimento pode levar as pessoas a terem muito gases também e muito mal cheiroso porquê porque eles não conseguem processar adequadamente a proteína carne come porque se reduzir o estômago você tem desvio do intestino dá tempo de absorção adequada então o cheiro das fezes sair assim muito mal chegou muito mal cheirosas mesmo e isso leva a pessoa tem uma certa dificuldade de um de convívio social então uma outra coisa importante que diminui o cheiro dos gases nesse tipo de pessoas é o bismuto então bismuto

também você pode procurar e comprar o mesmo tu que isso aí diminui muito o cheiro dos gases e o excesso de gaza também pode acontecer sem a pessoa é quem está relacionada com a alimentação e se com o sistema nervoso tem muitas pessoas que acordam de manhã com a barriga bruxinha chega no final da tarde da capa de barriga e estendida é esse estresse às vezes a pessoa tá que a pessoa não consegue nós vamos dizer assim descarregar suas energias negativas às vezes isso aí pode prejudicar bastante a própria respiração a própria ansiedade da pessoa

pode levar a pessoa ter sucesso de gases que é conhecido como síndrome do intestino irritável então o pessoal uma coisa importante que vocês não podem esquecer só pra resumir tá a primeira coisa tá é você prestar atenção no que você comeu e deu gases em você isso é individual de pessoa para pessoa evitar de comer doces com a barriga vazia isso estufa muito nova muito estufamento tomou antibiótico não esquece de usar probióticos para repor a flora intestinal usam anti ácidos lembrar que você vai ficar estufado tem que usar probióticos também que tentar se ver livre

desses remédios que diminuir a acidez gástrica acima dos 30 35 anos de idade comer proteína animal usar enzima digestiva cloridrato de thainá uma coisa muito muito importante praticar atividade física isso é muito importante porque descarrega as energias negativas a gente consegue eliminar o nosso estresse e evitar que a barriga muitas vezes fica estrelas fiquem estufada por conta do nosso estresse do dia a dia ok é isso pessoal espero que vocês tenham gostado do vídeo se vocês gostarem não deixe de compartilhar ok queria agradecer o apoio de todos qualquer dúvida qualquer coisa que vocês tiverem dificuldade

de compressão deixa na nos comentários que a gente vai respondendo assim que possível que um grande abraço a todos boa semana fique em paz fique com deus tá mais total [Música]