em um mundo cheio de distrações e demandas incessantes a busca por reconhecimento e valor se torna cada vez mais acirrada a questão é como se destacar sem se perder na multidão é aqui que entra o estoicismo uma filosofia antiga mas extremamente aplicável ao mundo moderno ela nos ensina a ter controle sobre nossas emoções e reações permitindo que sejamos mais resilientes e focados o estoicismo não é apenas uma teoria a ser estudada é uma prática a ser vivida a filosofia estóica nos D ferramentas Poderosas para liar com os desafios da vida de uma forma mais equilibrada
eivin quando você é equilibrado resiliente e focado as pessoas naturalmente darão prioridade el buscarão sua seus conselhos e sua presen em suas vi então se você quer se tornar uma prioridade e não Apenas Mais Um na Multidão Este é o vídeo para você Vamos explorar juntos os princípios do estoicismo E como você pode aplicá-los no dia a dia para se tornar uma pessoa incontornável quem não quer ser a pessoa a quem os outros recorrem em momentos de crise ou para Celebrar vitórias ser uma prioridade na vida de alguém não é apenas gratificante mas também é
uma prova do seu valor o estoicismo oferece um caminho Claro para alcançar isso primeiramente vamos falar de aut domínio uma qualidade muito valorizada em qualquer relação interpessoal epiteto nos ensinou que não podemos escolher nossas circunstâncias externas mas podemos escolher como reagimos a elas quando você demonstra autodomínio em situações estressantes as pessoas começam a ver você como um pilar de força e estabilidade tornando-se assim uma prioridade em suas vidas o segundo ponto é a prática da justiça e Equidade nas relações Como ceca disse trate o seu semelhante como gostaria de ser tratado esse simples ato de
empatia e justiça faz com que você seja alguém que os outros querem por perto alguém com quem podem contar por último o valor da resiliência Marco Aurélio enfatizou a importância de se focar no que está sob o nosso controle ser resiliente não só ajuda você a superar adversidades mas também inspira os que estão ao seu redor as pessoas são naturalmente atraídas por indivíduos resilientes e querem mantê-los por perto ao adotar esses princípios estóicos em sua vida você não apenas encontra paz e realização pessoal mas também se torna alguém indispensável para os outros outro aspecto fundamental
para se tornar uma prioridade na vida das pessoas é a habilidade de ouvir e ser ouvido algo que o estoicismo aborda com muita profundidade ceneca uma vez disse parte da cura está no desejo de ser curado isso nos ensina que ouvir é uma via de Mão Dupla quando você escuta alguém genuinamente dá a essa pessoa o espaço para que ela se cure e cresça por outro lado o estoicismo também nos ensina sobre a importância de ser ouvido epiteto nos aconselha fale somente quando sua fala for mais valiosa do que o silêncio Este é um lembrete
para falar com propósito e significado quando você faz isso as pessoas não apenas ouvem mas também valorizam suas palavras isso te torna uma pessoa a quem elas querem dar prioridade Além disso ser ouvido não é apenas uma questão de falar alto mas de falar com autenticidade e verdade Marco Aurélio ressalta que a melhor vingança é não ser como o seu inimigo ao ser verdadeiro e justo você se torna uma voz digna de ser ouvida alguém que as pessoas vão querer ter por perto ao dominar a arte estóica de ouvir e ser ouvido você se torna
alguém indispensável você será a pessoa a quem os outros vão querer recorrer para conselhos para compartilhar momentos significativos e para ser um pilar em suas vidas se você quer ser uma prioridade na vida das pessoas deve cultivar relações verdadeiras e significativas o estoicismo nos ensina que a autenticidade é crucial para isso ceca nos aconselhou a vida é longa o suficiente e um tempo suficientemente bem gasto faz uma vida completa Isso significa que a qualidade da suas relações importa mais do que a quantidade outro conceito histório Vital para relações autênticas é a ideia de que você
deve ser indiferente às coisas que estão fora do seu controle epiteto nos lembra temos o poder de não opinar isso nos ensina que não devemos perder tempo ou energia se preocupando com a opinião dos outros mas sim focar em sermos autênticos e verdadeiros em nossas relações quando você faz isso as pessoas são trías pela sua autenticidade e você se torna uma prioridade em suas vidas Além disso Marco Aurélio diz faça a si mesmo uma ilha de paz no meio do Caos ao se tornar essa ilha de paz você oferece um refúgio seguro para aqueles ao
seu redor tornando-se assim uma prioridade ao combinar a autenticidade com a indiferença estóica as coisas fora do seu controle e ao se tornar uma ilha de paz você não Só melhora suas próprias relações mas se torna alguém com quem todos querem estar uma das melhores maneiras de se tornar uma prioridade na vida das pessoas é por meio da generosidade no entanto o estoicismo nos ensina que a verdadeira generosidade vai além de simplesmente dar presentes ou fazer favores como epiteto observou não é o que acontece a você mas como você reage ao que acontece a você
que importa em outras palavras ser Generoso também envolve ser emocionalmente oso estando presente e disponível para as pessoas em suas vidas durante os bons e maus momentos sneca também nos oferece uma perspectiva sobre generosidade com sua frase nós somos mais beneficiados por dar do que por receber este é um lembrete poderoso de que a generosidade não é apenas algo que fazemos pelos outros mas algo que também nos enriquece quando você é generoso com seu tempo atenção e recursos você se torna uma pessoa que outros naturalmente querem dar e por último mas não menos importante Marco
Aurélio nos lembra que tudo o que ouvimos é uma opinião não um fato tudo o que vemos é uma perspectiva não a verdade isso nos ensina a sermos generosos em nossa interpretação das ações dos outros dando às pessoas o benefício da dúvida e escolhendo ver o melhor nelas nos tornamos uma pessoa com a qual elas querem estar a generosidade quando praticada à luz da filosofia pode fazer de você uma pessoa indispensável e amada tornando uma prioridade na vida das pessoas que o cercam antes de continuarmos gostaria de te dar uma ótima notícia deixarei no primeiro
comentário fixado um link com as três principais obras do estoicismo espero que goste a resiliência é uma das maiores lições do estoicismo e ser resiliente o torna alguém a quem as pessoas recorrem em momentos difíceis alguém que eles valorizam como nos ensina a dificuldade fortalece a mente assim como o trabalho fortalece o corpo ser resiliente não é apenas sobre sobreviver as adversidades mas também sobre ser uma fonte de apoio para os outros um verdadeiro Porto Seguro em tempos de tempestade epiteto nos incita a olhar além das dificuldades não é o que você suporta Mas como
você o suporta que importa ao abraçar essa perspectiva você se torna um exemplo vivo da força do Espírito humano isso inspira confiança e admiração e as pessoas irão valorizar E priorizar sua presença em suas vidas além disso a prática da reflexão constante um pilar do estoicismo que Marco Aurélio vivia através de seus escritos permite-nos encontrar a calma dentro do Caos você tem poder sobre sua mente não sobre os eventos externos realize isso e você encontrará força afirmava ele quando você se torna essa fonte de força naturalmente se torém para os outros cultivando resiliência e fornecendo
suporte você não somente vive de acordo com os ideais estóicos Mas também se estabelece como uma prioridade na vida das pessoas ao seu redor um conceito Central no estoicismo é viver em harmonia com a natureza o que inclui a natureza humana e a natureza do mundo ao nosso redor Marco Aurélio escreveu a felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos isso sugere que viver de acordo com a natureza não é apenas respeitar o meio ambiente mas também cultivar uma mente saudável e uma vida que esteja em sintonia com seus valores mais profundos ao
viver de acordo com a natureza você se torna uma pessoa autêntica e consistente sua integridade e a honestidade de suas ações ressoam com aqueles ao seu redor tornando o alguém com quem eles desejam se conectar esta conexão não é forçada ou artifici ela flui naturalmente de quem você é ceca nos aconselha não é porque as coisas são difíceis que não ousamos é porque não ousamos que são difíceis viver de acordo com a natureza muitas vezes requer coragem e ousadia mas é essa exata coragem que impressiona e atrai os outros fazendo de você uma pessoa de
grande valor em suas vidas por fim epiteto enfatiza a aceitação do fluxo da vida não exija que as coisas aconteçam como você você deseja mas deseje que aconteçam como acontecem e você terá uma vida tranquila essa aceitação não significa passividade mas um engajamento ativo com a vida de uma forma que respeite o curso natural das coisas e das pessoas ao seu redor incorporar esses ensinamentos em sua vida não apenas melhora sua própria existência mas também o torna uma presença inestimável para os outros a autossuficiência é um valor estoico que incentiva a independência emocional intelectual segundo
epiteto a liberdade é o direito de viver como nós desejamos isso significa ter a coragem de formar suas próprias opiniões e tomar decisões com base em seus princípios sem se deixar levar pelas expectativas ou opiniões dos outros ao praticar a autossuficiência você não apenas se fortalece Mas também se torna uma pessoa que os outros respeitam e admiram as pessoas são atraídas por aqueles que são confiantes e contentes consigo mesmo mesmos que não dependem de aprovação externa para se sentir validados ceneca nos aconselha sobre a importância da autossuficiência emocional a felicidade não depende do que você
tem ou de quem você é ela reside unicamente no que você pensa isso nos ensina a procurar a felicidade internamente e não nas circunstâncias ou nas Posses externas quando você irradia essa autoconfiança e contentamento as pessoas naturalmente querem estar perto de você Marco Aurélio nos lembra também de sermos íntegros em nossa autossuficiência faça todo ato da sua vida como se fosse o último vi com tal integridade cria um legado de caráter e força fazendo de você uma pessoa inesquecível e uma prioridade para os outros ser autossuficiente portanto não significa isolamento mas a capacidade de estar
em paz consigo mesmo e por extensão oferecer paz aos outros tornando-se Um Pilar em suas vidas a presença ser verdadeiramente Atento e engajado no momento presente é uma ferramenta poderosa no estoicismo Marco Aurélio nos incentiva concentre-se no presente pois é onde a vida Acontece ao estar presente você mostra aos outros que eles são importantes para você o que os encoraja a fazer de você uma prioridade em suas vidas também essa atenção plena demonstra respeito e consideração qualidades que são altamente valorizadas nas relações humanas quando as pessoas percebem que tem sua atenção inabalável elas se sentem
valorizadas e compreendidas epiteto nos diz Nós temos dois ouvidos e uma boca para que possamos ouvir mais e falar menos isso ressalta a importância da escuta ativa uma componente chave da presença ceca complementa essa visão destacando a brevidade da vida não é que tenhamos pouco tempo mas perdemos muito presença estóica nos ajuda a aproveitar cada momento garantindo que o tempo que passamos com os outros seja significativo e intencional praticar a presença não Só melhora suas interações diárias mas também molda a maneira como as pessoas lembram e pensam em você sua presença constante e consciente se
torna um refúgio Para eles um lugar onde se sentem vistos e ouvidos em sua essência o estoicismo Abraça a virtude da generosidade entendida não apenas como a doação de recursos mas também como a oferta de tempo atenção e sabedoria Marco Aurélio nos lembra que a melhor maneira de se vingar dos outros é não ser como eles isso nos ensina a responder ao egoísmo com generosidade ao desdém com compreensão ao praticar a generosidade estóica você se torna uma luz na vida das pessoas alguém que enriquece os outros sem expectativa de recompensa sneca explica não é o
homem que tem pouco mas o homem que deseja mais que é pobre ao compartilhar generosamente você mostra que sua riqueza está no seu ser não no seu ter a generosidade estóica também envolve perdoar e oferecer compaixão epiteto nos diz é loucura querer que os outros sejam como você quer em vez de tomar as pessoas como elas são a generosidade do Perdão fortalece relacionamentos E cria inveis por fim ao ser Generoso você se torna indispensável para os outros um pilar em suas vidas sua generosidade os incentiva a serem generosos em retorno tornando uma pessoa que eles
naturalmente querem priorizar e ter por perto no primeiro comentário fixado separei um link para você com as principais obras de CCA Marco Aurélio e epicteto espero que goste Obrigado por ficar até aqui seu feedback é muito importante para nós Fique à vontade para deixar seu like fazer comentários ou Compartilhar esse vídeo é sempre um prazer estar aqui com você nos vemos em breve
